επιστροφή στην αναζήτηση

L'Oasis express

Boulevard Victor Hugo 80, 44200 Nantes

Κλειστό τώρα · ανοίγει 11:30

AfricanMoroccan€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Entrées
Taboulévegan
5.50
Tabbouleh — Semoule, tomates, persil, menthe, assaisonnement
εκτίμηση≈ 220 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Salade marocainevegan
6.50
Moroccan Salad — Tomates, oignons, poivrons, assaisonnement
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Brick au Thon et œuf
8.50
Tuna and Egg Brick — Feuilles de brick garnies d'œuf et de thon
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tajines
Tajine kefta
14.00
Kefta Tagine — Boulettes de bœuf, petit pois, tomates et oignons...
εκτίμηση≈ 550 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Tajine poulet, olives et citron confit
15.00
Chicken Tagine with Olives and Preserved Lemon — Accompagné de tomates et raisins, pour une personn...
εκτίμηση≈ 480 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Tajine agneau, pruneaux et amandes
17.50
Lamb Tagine with Prunes and Almonds
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Tajine agneau, pommes de terre et petits pois
18.00
Lamb Tagine with Potatoes and Peas
εκτίμηση≈ 680 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Couscous
Couscous végétarienvegetarian
11.50
Vegetarian Couscous — Semoule fine, légumes, pois chiches et raisins sec...
εκτίμηση≈ 520 kcal75 g υδατάνθρακες
Couscous poulet
13.50
Chicken Couscous — Semoule fine, légumes, pois chiches et raisins secs, pour une personne
εκτίμηση≈ 650 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Couscous kefta
13.50
Kefta Couscous — Semoule fine, légumes, pois chiches et raisins secs, pour une personne
εκτίμηση≈ 680 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Couscous poulet merguez
14.50
Chicken and Merguez Couscous — Semoule fine, légumes, pois chiches et raisins sec...
εκτίμηση≈ 720 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Couscous Poulet Merguez Kefta
15.00
Chicken, Merguez and Kefta Couscous — Semoule fine, légumes, pois chiches et raisins secs, pour une personne
εκτίμηση≈ 780 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Couscous agneau
16.00
Lamb Couscous — Semoule fine, légumes, pois chiches et raisins sec...
εκτίμηση≈ 750 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Couscous Royal
20.00
Royal Couscous — Semoule fine, légumes, pois chiches et raisins secs, pour une personne
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
Couscous Merguez
14.50
Merguez Couscous — Semoule accompagnée de ses légumes, 3 merguez
εκτίμηση≈ 710 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Desserts
Assortiment de pâtisseries
6.00
Assorted Pastries
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Loukoumvegetarian
1.50
Turkish Delight — Confiserie d'origine turque
εκτίμηση≈ 130 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 39

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

64veggie
scoreεκτίμηση

Μαροκινός φαγημός με επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχει vegetariano couscous με λαχανικά και ρεβύθια. Για ορεκτικά σερβίρουν taboulé και μαροκινική σαλάτα.

4 χορτοφάγα και 2 vegan πιάτα σε 17

61dia
scoreεκτίμηση

Μαροκανικές επιλογές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Τα ταζίν τα ofrecen χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Η σαλάτα μαροκανική έχει 12 γραμμάρια υδατάνθρακα.

5 φιλικά προς τον διαβήτη · 17 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Boulevard Victor Hugo 80, 44200 Nantes
Ώρες
Δευκλειστό
Τρι11:30–13:30, 18:00–20:30
Τετ11:30–13:30, 18:00–20:30
Πεμ11:30–13:30, 18:00–20:30
Παρ11:30–13:30, 18:00–20:30
Σαβ11:30–13:30, 19:30–20:45
Κυρ11:30–13:30
Επικοινωνία
+33240842787
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oasisexpressnantes.com/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το L'Oasis express; Διεκδίκησε το μέρος σου.