επιστροφή στην αναζήτηση

Djaam Le poké africain

Rue Jean Jacques Rousseau 10, 44000 Nantes

Κλειστό τώρα · ανοίγει 11:30

African€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Bowls Best-sellers
Le Thieb Poulet
12.90
Chicken Thieb — Riz cassé deux fois et cuisiné aux légumes frais accompagné de viande ou de poisson
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Le Thieb Bœuf
13.90
Beef Thieb — Riz cassé deux fois et cuisiné aux légumes frais accompagné de viande ou de poisson
εκτίμηση≈ 800 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Le Thieb Poissonpescatarian
14.50
Fish Thieb — Riz cassé deux fois et cuisiné aux légumes frais accompagné de viande ou de poisson
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Le Thieb Végévegetarian
11.90
Vegetable Thieb — Riz cassé deux fois et cuisiné aux légumes frais accompagné de viande ou de poisson
εκτίμηση≈ 600 kcal90 g υδατάνθρακες
Le Yassa Poulet
11.90
Chicken Yassa — Plat sénégalais savoureux à base d’oignons marinés et mijotés avec du citron et de la moutarde généralement servi avec du riz, de viande ou de poisson
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Le Yassa Bœuf
12.90
Beef Yassa — Plat sénégalais savoureux à base d’oignons marinés et mijotés avec du citron et de la moutarde généralement servi avec du riz, de viande ou de poisson
εκτίμηση≈ 730 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Le Yassa Poissonpescatarian
13.90
Fish Yassa — Plat sénégalais savoureux à base d’oignons marinés et mijotés avec du citron et de la moutarde généralement servi avec du riz, de viande ou de poisson
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Le Yassa Végévegetarian
10.90
Vegetable Yassa — Plat sénégalais savoureux à base d’oignons marinés et mijotés avec du citron et de la moutarde généralement servi avec du riz, de viande ou de poisson
εκτίμηση≈ 550 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Le Mafé Poulet
11.90
Chicken Mafé — Originaire du Mali, ce bowl accompagné de sa sauce onctueuse à base d’arachide et parfumée à la tomate est généralement servi avec le riz, la viande ou le poisson
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Le Mafé Bœuf
12.90
Beef Mafé — Originaire du Mali, ce bowl accompagné de sa sauce onctueuse à base d’arachide et parfumée à la tomate est généralement servi avec le riz, la viande ou le poisson
εκτίμηση≈ 900 kcal70 g υδατάνθρακες
Le Mafé Poissonpescatarian
13.90
Fish Mafé — Originaire du Mali, ce bowl accompagné de sa sauce onctueuse à base d’arachide et parfumée à la tomate est généralement servi avec le riz, la viande ou le poisson
εκτίμηση≈ 820 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Le Mafé Végévegetarian
10.90
Vegetable Mafé — Originaire du Mali, ce bowl accompagné de sa sauce onctueuse à base d’arachide et parfumée à la tomate est généralement servi avec le riz, la viande ou le poisson
εκτίμηση≈ 700 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Poulet sauté caramélisé
11.90
Caramelized Sautéed Chicken — Riz blanc, émincé de poulet mariné, émincé d’oignon, miel et sésame.
εκτίμηση≈ 780 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Poulet normand aux épices africaines
11.90
African Spiced Normandy Chicken — Riz blanc, émincé de poulet, émincé d’oignon, des champignons noirs, sésame noir, crème fraîche faite maison.
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακες
Sauté de poulet coco curry
11.90
Coconut Curry Chicken Sauté — Riz blanc, émincé de poulet, émincé d’oignon, carottes râpées, lait de coco, curry.
εκτίμηση≈ 760 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Bowls signatures
Poulet
African Chicken Bowl — Yassa, le Mafé et le Thieb, plats traditionnels d’Afrique de l’Ouest dans un bowl
εκτίμηση≈ 950 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Bœuf
African Beef Bowl — Yassa, le Mafé et le Thieb, plats traditionnels d’Afrique de l’Ouest dans un bowl
εκτίμηση≈ 1000 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Poissonpescatarian
African Fish Bowl — Yassa, le Mafé et le Thieb, plats traditionnels d’Afrique de l’Ouest dans un bowl
εκτίμηση≈ 920 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Bokés à composer
Boké froid
Cold Custom Bowl — 1 base, 1 protéine, 3 fruits et/ou légumes, 1 condiment, 1 sauce
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Boké chaud
Hot Custom Bowl — 1 base, 1 protéine, 3 légumes, 1 condiment, 1 sauce
εκτίμηση≈ 650 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

61veggie
scoreεκτίμηση

Αφρικανικά μπολ με λαχανικά

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού έχει τις χορτοφαγικές εκδοχές Le Thieb Végé, Le Yassa Végé και Le Mafé Végé. Οι υπόλοιπες επιλογές περιλαμβάνουν κοτόπουλο, μοσχάρι ή ψάρι.

3 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 20

6dia
scoreεκτίμηση

Αφρικανικά μπολ με ρύζι

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Τα περισσότερα πιάτα βασίζονται σε ρύζι με υψηλούς υδατάνθρακες. Το Le Thieb Poulet έχει περίπου 85 γρ υδατάνθρακες.

0 φιλικά προς τον διαβήτη · 20 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Rue Jean Jacques Rousseau 10, 44000 Nantes
Ώρες
Δευ11:30–23:00
Τρι11:30–23:00
Τετ11:30–23:00
Πεμ11:30–23:00
Παρ11:30–00:00
Σαβ11:30–00:00
Κυρ11:30–23:00
Επικοινωνία
+33228513352
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), djaam.fr/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %

Σου ανήκει το Djaam Le poké africain; Διεκδίκησε το μέρος σου.