Pokawa Nantes
1 Rue Mercœur, 44000 Nantes
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 14 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
SIDES
Gyozas Grillés Poulet Légumes
Grilled Chicken and Vegetable Gyoza
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyozas 5 Légumesvegetarian
5 Vegetable Gyoza
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Mix gyozas poulet et gyozas légumes
Mixed Chicken and Vegetable Gyoza
εκτίμηση≈ 200 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mini Salmon Poké
Mini Salmon Poke
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mini Tuna Poké
Mini Tuna Poke
εκτίμηση≈ 310 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Mini veggie Pokévegetarian
Mini Veggie Poke
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Falafels et tzatzikivegetarian
Falafels and Tzatziki
εκτίμηση≈ 350 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Avocado Toastvegan
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Avocado Toast Saumon
Salmon Avocado Toast
εκτίμηση≈ 380 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Onigiri Saumon
Salmon Onigiri
εκτίμηση≈ 210 kcal32 g υδατάνθρακες
Onigiri Thon épicé
Spicy Tuna Onigiri
εκτίμηση≈ 220 kcal32 g υδατάνθρακες
Onigiri Guacamolevegan
Guacamole Onigiri
εκτίμηση≈ 240 kcal33 g υδατάνθρακες
Mini Katsu Poké
Mini Katsu Poke
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
POKES SALÉS FROIDS
Tropical veggie poké cream cheesevegetarian
Tropical Veggie Poke with Cream Cheese
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Tropical veggie poké tzatzikivegetarian
Tropical Veggie Poke with Tzatziki
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Tropical veggie poké guacamolevegan
Tropical Veggie Poke with Guacamole
εκτίμηση≈ 540 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Spicy Chirashi Aiguillettes végétalesvegetarian
Spicy Vegetable Chirashi
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Spicy Chirashi Crevettes
Spicy Shrimp Chirashi
εκτίμηση≈ 480 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Spicy Chirashi Saumon
Spicy Salmon Chirashi
εκτίμηση≈ 490 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Spicy Chirashi Thon
Spicy Tuna Chirashi
εκτίμηση≈ 480 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Spicy Chirashi Poulet
Spicy Chicken Chirashi
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Spicy Chirashi Katsu
Spicy Katsu Chirashi
εκτίμηση≈ 750 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Chirashi Hawaien Saumon
Hawaiian Salmon Chirashi
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Chirashi Hawaien thon ou superprot
Hawaiian Tuna Chirashi
εκτίμηση≈ 560 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Chirashi Avocat Saumon
Avocado Salmon Chirashi
εκτίμηση≈ 640 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Chirashi Avocat Thon ou superprot
Avocado Tuna Chirashi
εκτίμηση≈ 620 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Veggie aiguillettes végétales Bowlvegetarian
Vegetable Bowl
εκτίμηση≈ 520 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
Green Chirashi Saumon
Green Salmon Chirashi
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 95
Green Chirashi Thon ou superprot
Green Tuna Chirashi
εκτίμηση≈ 460 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 95
Poké signature Saumon
Signature Salmon Poke
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Poké signature Thon ou superprot
Signature Tuna Poke
εκτίμηση≈ 560 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Poké signature Crevettes
Signature Shrimp Poke
εκτίμηση≈ 540 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Poké signature Poulet Teriyaki
Signature Teriyaki Chicken Poke
εκτίμηση≈ 610 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Poké signature Poulet Katsu
Signature Katsu Chicken Poke
εκτίμηση≈ 740 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Poké signature Falafelsvegetarian
Signature Falafel Poke
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Poké signature Aiguillettes végétalesvegetarian
Signature Vegetable Poke
εκτίμηση≈ 550 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Poké de Danny saumon
Danny Salmon Poke
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Poké de Danny crevettes
Danny Shrimp Poke
εκτίμηση≈ 540 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Poké de Danny Poulet Teriyaki
Danny Teriyaki Chicken Poke
εκτίμηση≈ 610 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Poké de Danny Aiguillettes végétalesvegetarian
Danny Vegetable Poke
εκτίμηση≈ 550 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Poké de Danny Thon
Danny Tuna Poke
εκτίμηση≈ 550 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Poké de Danny Poulet katsu
Danny Katsu Chicken Poke
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Smart poké Falafelsvegetarian
Smart Falafel Poke
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Smart poké Gyozas aux légumesvegetarian
Smart Vegetable Gyoza Poke
εκτίμηση≈ 540 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Smart poké Gyozas au poulet
Smart Chicken Gyoza Poke
εκτίμηση≈ 560 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Smart poké Poulet
Smart Chicken Poke
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 90
POKES SALÉS CHAUDS
Exotic Hot Poké Satay
Exotic Hot Satay Poke
εκτίμηση≈ 620 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Massaman Poulet
Chicken Massaman Curry Poke
εκτίμηση≈ 650 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
Massaman Aiguillettes végétalesvegetarian
Vegetable Massaman Curry Poke
εκτίμηση≈ 610 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Massaman Crevettes
Shrimp Massaman Curry Poke
εκτίμηση≈ 600 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Massaman Poulet katsu
Massaman Chicken Katsu Poke
εκτίμηση≈ 750 kcal75 g υδατάνθρακες
Massaman Gyozas poulet
Massaman Chicken Gyoza Poke
εκτίμηση≈ 680 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Massaman Gyozas légumesvegetarian
Massaman Vegetable Gyoza Poke
εκτίμηση≈ 660 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Massaman Falafelsvegetarian
Massaman Falafel Poke
εκτίμηση≈ 640 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Teriyaki Hot Poké Poulet
Teriyaki Chicken Hot Poke
εκτίμηση≈ 610 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Teriyaki Hot Poké Aiguillettes végétalesvegetarian
Teriyaki Vegetable Hot Poke
εκτίμηση≈ 580 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Teriyaki Hot Poké Crevettes
Teriyaki Shrimp Hot Poke
εκτίμηση≈ 570 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Teriyaki Hot Poké Poulet katsu
Teriyaki Chicken Katsu Hot Poke
εκτίμηση≈ 720 kcal72 g υδατάνθρακες
Teriyaki Hot Poké Gyozas poulet
Teriyaki Chicken Gyoza Hot Poke
εκτίμηση≈ 660 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Teriyaki Hot Poké Gyozas légumesvegetarian
Teriyaki Vegetable Gyoza Hot Poke
εκτίμηση≈ 640 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Teriyaki Hot Poké Falafelsvegetarian
Teriyaki Falafel Hot Poke
εκτίμηση≈ 620 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Portobello Hot Poké Poulet
Portobello Chicken Hot Poke
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 89
Portobello Hot Poké Aiguillettes végétalesvegetarian
Portobello Vegetable Hot Poke
εκτίμηση≈ 510 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Portobello Hot Poké Crevettes
Portobello Shrimp Hot Poke
εκτίμηση≈ 540 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 89
Portobello Hot Poké Saumon
Portobello Salmon Hot Poke
εκτίμηση≈ 610 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Portobello Hot Poké Poulet katsu
Portobello Chicken Katsu Hot Poke
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Portobello Hot Poké Gyozas poulet
Portobello Chicken Gyoza Hot Poke
εκτίμηση≈ 680 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Portobello Hot Poké Gyozas légumesvegetarian
Portobello Vegetable Gyoza Hot Poke
εκτίμηση≈ 630 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
DESSERTS
Cake citron
Lemon Cake
εκτίμηση≈ 350 kcal42 g υδατάνθρακες
Pudding Vegan au Lait de Cocovegan
Vegan Coconut Milk Pudding
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Cheesecake
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Fruit Ninjavegan, vegetarian
εκτίμηση≈ 180 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Cookie Chocolat au Lait
Milk Chocolate Cookie
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Ananas Ninjavegan, vegetarian
Pineapple Ninja
εκτίμηση≈ 150 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Mango Ninjavegan, vegetarian
εκτίμηση≈ 160 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Coulant au chocolat
Chocolate Lava Cake
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Creamy Mochis chocolat
Chocolate Creamy Mochi
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακες
Mochi mangue coco
Mango Coconut Mochi
εκτίμηση≈ 210 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Mochi chocolat
Chocolate Mochi
εκτίμηση≈ 190 kcal28 g υδατάνθρακες
Mango sticky ricevegan, vegetarian
εκτίμηση≈ 480 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
92veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία από μπολ και σνακ
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πολλές χορτοφαγικές επιλογές όπως το Tropical veggie poké guacamole και τα Gyozas 5 Légumes. Ο κατάλογος περιλαμβάνει επίσης vegan επιλογές όπως το Mango sticky rice.
28 χορτοφάγα και 8 vegan πιάτα σε 80
34dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού έχει περιορισμένες φιλικές επιλογές. Τα Green Chirashi με σολομό ή τόνο έχουν 35 γρ. υδατάνθρακες.
14 φιλικά προς τον διαβήτη · 80 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- 1 Rue Mercœur, 44000 Nantes
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +32272204201
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokawa.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 50 %, βεβαιότητα 94 %