Ylonsun Sushi & Grill
Marktstraat 32, 8620 Nieuwpoort
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 23:00
Japanesesushi
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 6 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 6 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Starters
Yakitori kip / komkommer
Chicken Yakitori
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Edamame japanse sojabonenvegan
Edamame
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Chuka wakame zeewiervegan
Chuka Wakame
εκτίμηση≈ 110 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Ika sansai salad inktvis salada
Ika Sansai Salad
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Miso soep / miso soep gamba’s
Miso Soup with Shrimp — Enoki champignon / wakama / tofu / gamba
εκτίμηση≈ 110 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Gyoza japanse dumpling
Gyoza — 6 st.
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Karaage gebakken kip
Karaage Chicken — 5 st.
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crispy chicken wing gefrituurde kippenvleugel
Crispy Chicken Wings — 4 st.
εκτίμηση≈ 400 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Ebi tempura gefrituurde garnalen
Ebi Tempura — 5 st.
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Takoyaki octopus dumpling japanse street food
Takoyaki — 8 st.
εκτίμηση≈ 420 kcal50 g υδατάνθρακες
Zoete aardappelen frietvegan
Sweet Potato Fries
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Calamaris fritti
Calamari Fritti — 8 stuks
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sashimi
Sashimi zalmpescatarian
Salmon Sashimi — 8 stuks
εκτίμηση≈ 240 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Sashimi tonijnpescatarian
Tuna Sashimi — 8 stuks
εκτίμηση≈ 200 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Sashimi zalm/tonijnpescatarian
Salmon and Tuna Sashimi — 12 stuks
εκτίμηση≈ 350 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Sashimi suzuki zeebaarspescatarian
Sea Bass Sashimi — 8 stuks
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Maki
Saki maki zalmpescatarian
Salmon Maki
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
Tekka maki tonijnpescatarian
Tuna Maki
εκτίμηση≈ 300 kcal42 g υδατάνθρακες
Kappa maki komkommervegan
Cucumber Maki
εκτίμηση≈ 220 kcal40 g υδατάνθρακες
Kani maki krabstickpescatarian
Crabstick Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Avocado maki avocadovegan
Avocado Maki
εκτίμηση≈ 160 kcal20 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Tamago maki eivegetarian
Egg Maki
εκτίμηση≈ 170 kcal21 g υδατάνθρακες
Nigiri
Nigiri sake zalmpescatarian
Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 60 kcal9 g υδατάνθρακες
Nigiri maguro tonijnpescatarian
Tuna Nigiri
εκτίμηση≈ 55 kcal9 g υδατάνθρακες
Nigiri ebi garnaalpescatarian
Shrimp Nigiri
εκτίμηση≈ 60 kcal9 g υδατάνθρακες
Nigiri kani krabstickpescatarian
Crabstick Nigiri
εκτίμηση≈ 60 kcal9 g υδατάνθρακες
Nigiri tamago eivegetarian
Egg Nigiri
εκτίμηση≈ 65 kcal9 g υδατάνθρακες
Nigiri inari tofuvegan
Tofu Nigiri
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακες
Nigiri unagi geflambeerde palingpescatarian
Eel Nigiri
εκτίμηση≈ 90 kcal10 g υδατάνθρακες
Nigiri japanse wagyu a5
Wagyu A5 Nigiri
εκτίμηση≈ 110 kcal9 g υδατάνθρακες
Gefrituurde sushi
Crispy inktvispescatarian
Crispy Squid Sushi — Gefrituurde inktvis / krabstick / chuka / lente uitjes
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακες
Crispy salmonpescatarian
Crispy Salmon Sushi — Zalm / komkommer
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακες
Crispy tunapescatarian
Crispy Tuna Sushi — Tonijn / komkommer
εκτίμηση≈ 410 kcal40 g υδατάνθρακες
Crispy ebipescatarian
Crispy Shrimp Sushi — Gefrituurde garnalen / komkommer
εκτίμηση≈ 440 kcal42 g υδατάνθρακες
Crispy veggievegetarian
Crispy Veggie Sushi — Komkommer / avocado / chuka / tofu / ei
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακες
Crispy chicken
Crispy Chicken Sushi
εκτίμηση≈ 460 kcal42 g υδατάνθρακες
Klassieke sushi roll
Karaage roll
gebakken kip
εκτίμηση≈ 430 kcal40 g υδατάνθρακες
Cheesy sushipescatarian
Cheesy Salmon Roll — zalm, philadelphia
εκτίμηση≈ 390 kcal38 g υδατάνθρακες
California rollpescatarian
crabstick
εκτίμηση≈ 360 kcal38 g υδατάνθρακες
La rollpescatarian
Salmon Roll — zalm
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Maguro rollpescatarian
Tuna Roll — tonijn
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακες
Tempura ebi rollpescatarian
Tempura Shrimp Roll — gefrituurde garnalen
εκτίμηση≈ 410 kcal42 g υδατάνθρακες
Spicy maguro rollpescatarian
Spicy Tuna Roll — tonijn met pikante saus
εκτίμηση≈ 350 kcal36 g υδατάνθρακες
Vegetarian rollvegetarian
vegetarische roll
εκτίμηση≈ 280 kcal40 g υδατάνθρακες
Yakitori roll
yakitori kip
εκτίμηση≈ 360 kcal36 g υδατάνθρακες
Beef roll
gemarineerd ossenhaas
εκτίμηση≈ 370 kcal36 g υδατάνθρακες
Grill & Main Courses
Gyu niku
Gyu Niku Beef — ossenhaas (Inclusief Japanse witte rijst en salade)
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Sakepescatarian
Sake Salmon — zalm (Inclusief Japanse witte rijst en salade)
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Kohitsuji
Kohitsuji Lamb Chops — lamskotelet (Inclusief Japanse witte rijst en salade)
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Maguro
Tuna Steak — tonijnsteak (Inclusief Japanse witte rijst en salade)
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Ginger onion beef
εκτίμηση≈ 600 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Gepaneerde eend
Breaded Duck
εκτίμηση≈ 680 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Gefrituurde garnalen met friet
Fried Shrimp with Fries
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακες
Calamares met friet
Calamari with Fries
εκτίμηση≈ 800 kcal70 g υδατάνθρακες
Gebakken kip met friet
Fried Chicken with Fries
εκτίμηση≈ 880 kcal70 g υδατάνθρακες
Gebakken zalm met friet
Fried Salmon with Fries
εκτίμηση≈ 820 kcal70 g υδατάνθρακες
Yakitori kip met friet (kippenbrochette)
Yakitori Chicken with Fries
εκτίμηση≈ 840 kcal70 g υδατάνθρακες
Speciaal in en out sushi roll
Soft shell crab roll
Soft shell krab / avocado / foreleitjes
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακες
Rainbow roll
Surimi / avocado / komkommer / zalm / tonijn
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Soft shell salmond roll
Soft Shell Salmon Roll — Zalm / avocado / komkommer / tobiko
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Soft shell tuna roll
Tonijn / avocado / komkommer
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Dragon roll
Ebi tempura / avocado
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
Soft shell unagi roll
Geflambeerde paling / avocado / komkommer / crabstick
εκτίμηση≈ 550 kcal44 g υδατάνθρακες
Soft shell spicy tuna roll
Tonijn / avocado / komkommer / spicy saus
εκτίμηση≈ 490 kcal43 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Soft shell veggie rollvegetarian
Avocado / komkommer / tamago / chuka / tofu
εκτίμηση≈ 420 kcal46 g υδατάνθρακες
Soft shell chicken roll
Yakitori / avocado
εκτίμηση≈ 510 kcal44 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Flamed beef roll
Geflambeerde carpaccio / ossenhaas / komkommer / avocado
εκτίμηση≈ 470 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Flamed salmon roll
Zalm / komkommer / avocado / geflambeerde soft shell zalm
εκτίμηση≈ 510 kcal43 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
White crab roll
Soft shell krab / avocado / grijze garnalen / zeebaars
εκτίμηση≈ 460 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Tiger roll
Ebi tempura / avocado / geflambeerde soft shell zalm
εκτίμηση≈ 560 kcal48 g υδατάνθρακες
Spider roll
Ebi tempura / avocado / geflambeerde paling
εκτίμηση≈ 580 kcal46 g υδατάνθρακες
Mango salmon roll
Zalm / mango / avocado / komkommer
εκτίμηση≈ 470 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Crazy mango ebi roll
Ebi tempura / avocado / mango
εκτίμηση≈ 530 kcal50 g υδατάνθρακες
Kabeljauw roll
Cod Roll — Kabeljauw / komkommer / ebi
εκτίμηση≈ 440 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Sushi/Sashimi boat
Ylonsun sushi boat
Voorgerecht van de chef, Sushi assortiment van de chef
εκτίμηση≈ 1200 kcal120 g υδατάνθρακες
Ylonsun deluxe sushi boat
Voorgerecht van de chef, Sashimi selectie van de chef, Assortiment sushi van de chef
εκτίμηση≈ 1600 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Korean
Hot chicken / hot ebi
Hot Chicken or Hot Ebi — gamba’s 6 st.
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Japchae
Glasnoedels gemaakt van zoete aardappel (Inclusief salade). Beef / ebi (gamba’s 6 st.) / chicken
εκτίμηση≈ 580 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Japanse curry
Japanese Curry — Beef / ebi (gamba’s 6 st.) / chicken (Inclusief Japanse witte rijst en salade)
εκτίμηση≈ 750 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Bulgogi beef / spicy bulgogi beef
Bulgogi Beef
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Desserts
Mochi ijs
Mochi Ice Cream — Een bolletje mochideeg (kleefrijst) met een zoete, romige ijskern
εκτίμηση≈ 180 kcal28 g υδατάνθρακες
Groene tea ijs
Green Tea Ice Cream
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Sesame ijs
Sesame Ice Cream
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Yuzu sorbetvegan
Yuzu is een citrusvrucht uit Oosten
εκτίμηση≈ 140 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Japanse cheesecake
Japanese Cheesecake
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
46dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Σασιμι και ψητά κρέατα
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει φρέσκο σασιμι και επιλογές στα ψητά. Τα περισσότερα κύρια πιάτα συνοδεύονται από λευκό ρύζι ή φριτές.
18 φιλικά προς τον διαβήτη · 86 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Marktstraat 32, 8620 Nieuwpoort
- Ώρες
- Δευ17:00–23:00ΤρικλειστόΤετ17:00–23:00Πεμ17:00–23:00Παρ17:00–23:00Σαβ17:00–23:00Κυρ12:00–23:00Zon- en feestdagen 12:00 – 23:00. Di gesloten (uitgezonderd op feestdagen)
- Επικοινωνία
- +3258599460
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ylonsun.be/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 84 %
Σου ανήκει το Ylonsun Sushi & Grill; Διεκδίκησε το μέρος σου.