επιστροφή στην αναζήτηση

Hafiza

Arend Noorduijnstraat 26, 6512 BL Nijmegen

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:00

ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Afghaanse linzensoepvegan
Afghan lentil soup — dat perfect is voor liefhebbers van veganistische keuken.
εκτίμηση≈ 220 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Afghaanse deegflapjesvegetarian
Afghan pastry pockets — gevuld met een mix van gepureerde aardappelen en sappige erwten.
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Gestoomde Afghaanse dumplings (prei en koriander)vegetarian
Afghan leek and coriander dumplings — rijkelijk gevuld met een heerlijke combinatie van prei en koriander. Als finishing touch worden ze overgoten met een smakelijke tomatensaus en romige yoghurt.
εκτίμηση≈ 340 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Gestoomde Afghaanse dumplings (rundergehakt en uien)
Afghan beef and onion dumplings — zorgvuldig gevuld met een heerlijke combinatie van rundergehakt en uien. Als finishing touch worden ze overgoten met een smakelijke tomatensaus en romige yoghurt.
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακες
Heerlijke kalfsgehakt schijfjes
Afghan veal mince patties — liefdevol gemarineerd met een authentieke mix van Afghaanse vleeskruiden.
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Rijstgerechten (hoofdgerecht)
Afghaanse gekarameliseerde rijst met rozijnen, worteltjes en amandelenvegan
Afghan caramelized rice with raisins and almonds — Afghaanse gekarameliseerde rijst met een topping van rozijnen, fijngesneden worteltjes en amandelen. Kies drie bijgerechten bij dit rijstgerecht.
εκτίμηση≈ 620 kcal85 g υδατάνθρακες
Afghaanse gekarameliseerde rijst met citrusschil en amandelenvegan
Afghan caramelized rice with citrus and almonds — Afghaanse gekarameliseerde rijst met een topping van fijngesneden citrusschil en amandelen. Kies drie bijgerechten bij dit rijstgerecht.
εκτίμηση≈ 580 kcal80 g υδατάνθρακες
Afghaanse rijst met saffraan en zuurbesjesvegan
Afghan saffron rice with cranberries — Afghaanse rijst met een topping van saffraan en zuurbesjes. Kies drie bijgerechten bij dit rijstgerecht
εκτίμηση≈ 590 kcal82 g υδατάνθρακες
Afghaanse rijst met citrusschil en amandelenvegan
Afghan rice with citrus and almonds — Afghaanse rijst met een topping van fijngesneden citrusschil en amandelen. Kies drie bijgerechten bij dit rijstgerecht.
εκτίμηση≈ 550 kcal78 g υδατάνθρακες
Gebraden auberginevegetarian
Roasted eggplant with yogurt — geserveerd met yoghurt topping.
εκτίμηση≈ 180 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Mals gebakken courgettevegan
Fried zucchini — met Afghaanse kruiden.
εκτίμηση≈ 150 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Bruine bonenvegan
Brown beans — met Afghaanse kruiden.
εκτίμηση≈ 210 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 87
Gesmoorde bloemkoolvegan
Braised cauliflower — met Afghaanse kruidensaus.
εκτίμηση≈ 160 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Gestoofde aardappelvegan
Stewed potatoes — met Afghaanse kruiden.
εκτίμηση≈ 240 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Mals gestoven spinazievegan
Stewed spinach — met Afghaanse kruiden.
εκτίμηση≈ 130 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Mals gestoven kalfsvlees gehakt
Stewed veal mince — gemarineerd met Afghaanse kruiden.
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Malse gestoven kippendijen
Stewed chicken thighs — gemarineerd met Afghaanse kruiden.
εκτίμηση≈ 350 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Malse gestoven kalfsvlees
Stewed veal — gemarineerd met Afghaanse vleeskruiden.
εκτίμηση≈ 310 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Vlees/Vis Gerechten (hoofdgerecht p.p.)
Gegrilde kipfiletspiesjes
Grilled chicken skewers — die met zorg zijn bereid en op smaak zijn gebracht met authentieke Afghaanse kipkruiden.
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gegrilde kalkoenfiletspiesjes
Grilled turkey skewers — die met zorg zijn bereid en op smaak zijn gebracht met authentieke Afghaanse vleeskruiden.
εκτίμηση≈ 340 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Gegrild kalfsgehakt
Grilled veal mince — dat met zorg is bereid en op smaak is gebracht met authentieke Afghaanse gehaktkruiden.
εκτίμηση≈ 450 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Malse lamsvlees
Baked lamb — dat met zorg is bereid in de oven en geserveerd in een steenpan.
εκτίμηση≈ 550 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Mix grill
Mixed grill — Gegrilde kipfiletspiesjes, sappige kalkoenfiletspiesjes en heerlijk gekruid kalfsgehakt.
εκτίμηση≈ 500 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Zeebaarsfiletpescatarian
Baked sea bass fillet — bereid in de oven.
εκτίμηση≈ 320 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Zalmfiletpescatarian
Baked salmon fillet — bereid in de oven.
εκτίμηση≈ 420 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Combi menu’s
Menu voor-, hoofd- en nagerecht
3-course tasting menu — samengesteld door de keuken. Opties: vegan/vegetarisch, vlees/vis
εκτίμηση≈ 1200 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Menu voor- en hoofdgerecht
2-course tasting menu — samengesteld door de keuken. Opties: vegan/vegetarisch, vlees/vis
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Combinatie van rijstgerechten en bijgerechten
Rice and side dish combination — samengesteld door de keuken. Opties: vegan/vegetarisch, mix van vlees en groente
εκτίμηση≈ 650 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Desserts
Romige Afghaanse puddingvegetarian
Afghan pudding with almonds and pistachios — met amandelen, een snufje kardemom en pistache.
εκτίμηση≈ 400 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Afghaanse rijstepapvegetarian
Afghan rice pudding — bereid met witte rijst, noten, saffraan en rozenwater.
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακες
Romig ijsvegetarian
Ice cream with Afghan topping — geserveerd met huisgemaakte Afghaans topping.
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Huisgemaakt mango ijsvegetarian
Mango ice cream with pistachios — met als topping pistache.
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 41

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

89veggie
scoreεκτίμηση

Αφγανική κουζίνα με πολλές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχει αφγανική σούπα από φακίς και dumplings με πρασο και κόλιανδρο. Σερβίρουν καραμελωμένο ρύζι με σταφίδες και ψητή μελιτζάνα. Οι συντροφιστές που τρώνε κρέας έχουν επιλογές όπως κεμπάπ από μοσχάρι.

18 χορτοφάγα και 10 vegan πιάτα σε 32 · 1 εκτίμηση

73dia
scoreεκτίμηση

Αφγανική κουζίνα με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές π protein-rich επιλογές από κρέας και ψάρι. Τα πιάτα με ρύζι έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη.

15 φιλικά προς τον διαβήτη · 32 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Arend Noorduijnstraat 26, 6512 BL Nijmegen
Ώρες
Δευκλειστό
Τρικλειστό
Τετ17:00–22:00
Πεμ17:00–22:00
Παρ17:00–22:00
Σαβ17:00–22:00
Κυρ17:00–22:00
Επικοινωνία
+31246757738 info@hafiza.nl
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hafiza.nl/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 84 %

Σου ανήκει το Hafiza; Διεκδίκησε το μέρος σου.