Yan - Noordwijk aan Zee, Albert Verweystraat
Albert Verweystraat 50, 2202 NP Noordwijk aan Zee
Κλειστό τώρα · ανοίγει 17:00
Thai€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
VOORGERECHTEN
Pho Pia
2.25
Chicken Spring Rolls — Huisgemaakte loempia gevuld met kip en groente
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακες
Thod Man Pla
2.35
Thai Fish Cake — Huisgemaakt traditioneel Thais viskoekje
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Thoeng Thong
2.25
Chicken and Mushroom Money Bags — Huisgemaakte loempiabuidel met kip en champignons
εκτίμηση≈ 170 kcal14 g υδατάνθρακες
Kung Tempura
2.25
Shrimp Tempura — Krokant gebakken gamba’s in tempura
εκτίμηση≈ 210 kcal16 g υδατάνθρακες
Yan’s Selection
12.50
Starter Selection — Assortiment verschillende voorgerechten (6 stuks totaal)
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακες
SOEPEN
Tom Kha Kai
7.25
Traditionele Thaise soep met kip en kokosmelk
εκτίμηση≈ 250 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tom Kha Kung
8.00
Traditionele Thaise soep met gamba en kokosmelk
εκτίμηση≈ 260 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tom Kha Hed
7.00
Traditionele Thaise soep met champignon en kokosmelk
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SALADES
Yam Nua
12.50
Beef Salad — Salade met ossenhaas en pittige dressing, munt en koriander
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Yam Woen Sen
12.00
Chicken Glass Noodle Salad — Salade met kipgehakt, glasnoedels en pittige dressing, munt en koriander
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
Yam Phakvegetarian
7.50
Vegetable Salad — Rauwkostsalade met pittige dressing, munt en koriander
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
NOEDELS
Phad Thai Kai
15.00
Chicken Pad Thai — Roergebakken Thaise noedels met kip en groente
εκτίμηση≈ 750 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Phad Thai Tahoevegan
14.00
Tofu Pad Thai — Roergebakken Thaise noedels met tahoe en groente
εκτίμηση≈ 680 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Phad Thai Kung
16.50
Shrimp Pad Thai — Roergebakken Thaise noedels met gamba’s en groente
εκτίμηση≈ 780 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
GEBAKKEN RIJST
Kao Phad Kai
15.00
Chicken Fried Rice — Thaise gebakken rijst met kip en groente
εκτίμηση≈ 820 kcal105 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Kao Phad Kung
16.50
Shrimp Fried Rice — Thaise gebakken rijst met gamba’s en groente
εκτίμηση≈ 850 kcal105 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
KIPFILET GERECHTEN
Kai Prieuwan
19.00
Sweet and Sour Chicken — Kipfilet in huisgemaakte zoet-zure saus met ananas, ui, paprika, babymaïs en bosui
εκτίμηση≈ 550 kcal48 g υδατάνθρακες
Massaman Kai
19.00
Chicken Massaman Curry — Kipfilet in milde Massaman curry met kokosmelk en ui, krieltjes, pinda’s en gebakken ui.
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Kai Med Mamuang
19.00
Chicken with Cashews — Kipfilet met cashewnoten in zoete bruine sambal met rode peper, ui, paprika, oesterzwammen en babymaïs
εκτίμηση≈ 580 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Keng Kieuwan Kai
19.00
Chicken Green Curry — Kipfilet in groene curry met kokosmelk en Thaise aubergine rode peper, ui, en babymaïs
εκτίμηση≈ 520 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Lap Kai
20.00
Chicken Larb — Roergebakken gehakte kipfilet met citroensap, munt en korinader en pittige gedroogde peper
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
OSSENHAAS GERECHTEN
Nua Phad Namman Hoy
24.50
Beef with Oyster Sauce — Ossenhaas in oestersaus met champignons, ui, rode paprika, broccoli en bosui
εκτίμηση≈ 410 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Nua Thod Kratiam
24.50
Beef with Garlic and Pepper — Ossenhaas roeregebakken met knoflook en zwart peper met bos en ui op bedje van spitskool
εκτίμηση≈ 380 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Paneng Nua
24.50
Beef Panang Curry — Ossenhaas in Paneng curry en kokosmelk met kousenband, ui en rode peper
εκτίμηση≈ 520 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Nua Phad Phed
24.50
Beef Red Curry — Ossenhaas in rode curry met kousenband, ui, rode peper en bosui
εκτίμηση≈ 390 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Nua Nam Tok
24.50
Beef Nam Tok — Zeer pittige ossenhaas in cintroensap met gedroogde peper, munt en koriander op bedje van spitskool
εκτίμηση≈ 340 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
VARKENSHAAS GERECHTEN
Paneng Moo
19.50
Pork Panang Curry — Varkenshaas in Paneng curry en kokosmelk met kousenband, ui en rode peper
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Moo Bai Kaprao
19.50
Pork Basil — Fijngesneden varkenshaas in pittige oestersaus met Kaprao-basilicum, ui en kousenband
εκτίμηση≈ 370 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
EENDFILET GERECHTEN
Pet Naam Makhaam
20.00
Duck with Tamarind — Eendfilet in tamarindesaus met cashewnoten en ui, rode peper, babymaïs en bosui
εκτίμηση≈ 510 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Keng Phed Pet Yang
20.00
Duck Red Curry — Eendfilet in rode curry met kokosmelk en rode peper, Thaise Aubergine, lychees en ui
εκτίμηση≈ 560 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
VIS GERECHTEN
Pla Raad Rak
21.00
Pangasius with Tamarind — Pangafilet in een saus van bruine sambal en tamarinde met notenmix, rode ui, bosui en Horapha-basilicum
εκτίμηση≈ 440 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Pla Horapha
21.00
Cod with Basil — Kabeljauwfilet in pittige oestersaus met champignons, rode ui, paprika, ui en gebakken Horapha-basilicum
εκτίμηση≈ 360 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Pla Laad Prik
21.00
Cod Red Curry — Kabeljauwfilet in rode curry met kokosmelk en ui en rode peper
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
GAMBA GERECHTEN
Kung Thod Kratiam
23.00
Garlic Shrimp — Gamba’s gebakken in knoflook en zwarte peper met ui, bosui, koriander op bedje van spitskool
εκτίμηση≈ 330 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Kung Naam Makham
23.00
Shrimp with Tamarind — Gamba’s in tamarinde saus met cashewnoten, rode peper, ui, ubosui, koriander op spitskool
εκτίμηση≈ 460 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Keng Kieuwan Kung
23.00
Shrimp Green Curry — Gamba’s in groene curry en kokosmelk met ui, babymaïs, Thaise aubergine, broccoli en rode peper
εκτίμηση≈ 480 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
INKTVIS GERECHTEN
Plameuk Thod Kratiam
18.00
Garlic Squid — Inktvis gebakken in knoflook en zwarte peper met ui, bosui, koriander op spitskool
εκτίμηση≈ 310 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Plameuk Phad Phed
18.00
Squid Red Curry — Inktvis in rode curry met kousenband, ui, rode peper en bosui
εκτίμηση≈ 340 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
VEGETARISCHE GERECHTEN
Phad Phak Nammanhoyvegetarian
14.50
Stir Fried Vegetables — Veel verschillende groente in milde oestersaus
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Phad Phak Med Mamuangvegetarian
15.50
Vegetables with Cashews — Veel verschillende groente met cashewnoten in bruine sambal
εκτίμηση≈ 390 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Phad Tahoevegan
15.50
Tofu and Glass Noodles — Tahoe en glasnoedels met veel roergebakken groente
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
Massaman Tahoevegan
15.50
Tofu Massaman Curry — Tahoe in milde Massaman curry en kokosmelk met ui, krieltjes, pinda’s en gebakken uit
εκτίμηση≈ 580 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Paneng Tahoevegan
15.50
Tofu Panang Curry — Tahoe in Paneng curry met kokosmelk en kousenband en rode peper
εκτίμηση≈ 520 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
AFHAALGERECHTEN
Witte Rijstvegan, gluten_free
0.90
White Rice
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
Indonesische Nasi gebakken rijst met ketjap
1.40
Indonesian Fried Rice
εκτίμηση≈ 320 kcal42 g υδατάνθρακες
Indonesische Bami gebakken noedels met ketjap
1.40
Indonesian Fried Noodles
εκτίμηση≈ 350 kcal48 g υδατάνθρακες
Thaise Gebakken Rijst gebakken rijst met ei en groente
1.40
Thai Fried Rice
εκτίμηση≈ 310 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Thaise Miehoen gebakken noedels met ei en groente
1.40
Thai Rice Vermicelli
εκτίμηση≈ 280 kcal42 g υδατάνθρακες
Moo Kratiam Prik Thai Varkenshaas knoflook/zwarte peper
2.55
Pork Garlic and Pepper
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Moo Nam Prik Pow Varkenshaas in bruine sambal
2.55
Pork in Brown Sambal
εκτίμηση≈ 360 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Babi Ketjap Varkensvlees gesmoord in ketjapsaus
2.55
Babi Ketjap
εκτίμηση≈ 410 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Saté Kai Kipfiletsaté met Thaise satésaus
7.35
Chicken Satay
εκτίμηση≈ 450 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Kai Prieuwan Kipfilet in zoet-zure saus
2.55
Kai Prieuwan
εκτίμηση≈ 390 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Kai Med Mamuang Kipfilet met cashew in bruine sambal
2.55
Kai Med Mamuang
εκτίμηση≈ 420 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kai Masala Kipfilet in gele Masala curry
2.55
Chicken Masala
εκτίμηση≈ 350 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Keng Kieuwan Kai Kipfilet in groene curry
2.55
Green Curry Chicken
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Kai Phad Phed Kipfilet in rode curry
2.55
Red Curry Chicken
εκτίμηση≈ 360 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Lap Kai Zeer pittig kipgehakt met citroensap
2.55
Lap Kai
εκτίμηση≈ 310 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Kip Balado Kipfilet in pittige sambalsaus
2.55
Chicken Balado
εκτίμηση≈ 370 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Smoor Rundvlees in zoete ketjapsaus
2.65
Beef Smoor
εκτίμηση≈ 430 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Boemboe Bali Rundvlees in tomaten-sambalsaus
2.65
Boemboe Bali Beef
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Rendang Rundvlees in kokos-sambalsaus
2.65
Beef Rendang
εκτίμηση≈ 410 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Ritja Ritja Krokant rundvlees in sambalsaus
2.65
Ritja Ritja Beef
εκτίμηση≈ 350 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Massaman Nua Rundvlees in Massaman curry
2.65
Beef Massaman Curry
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Pla Sam Rod Witvis in zoet zure chilisaus
2.65
Three Flavor Fish
εκτίμηση≈ 280 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Gemengde Groente Verschillende gewokte groentevegetarian
2.10
Mixed Vegetables
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Thaise Boontjes Sperziebonen in oestersausvegetarian
2.00
Thai Green Beans
εκτίμηση≈ 110 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Sambal Boontjes Sperziebonen in sambalsausvegetarian
2.00
Sambal Green Beans
εκτίμηση≈ 130 kcal11 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Courgette Courgettes in oestersaus
2.10
Zucchini in Oyster Sauce
εκτίμηση≈ 110 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Paksoy Paksoy met verse gembervegetarian
2.15
Paksoy with Ginger
εκτίμηση≈ 90 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Sajour lodeh Groentemix met bamboe in kokosmelkvegetarian
1.90
Sajour Lodeh
εκτίμηση≈ 160 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tempé Tempé in sambalsausvegan
2.00
Tempeh Sambal
εκτίμηση≈ 210 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Gai Thiauw Thaise omelet met groentevegetarian
1.60
Thai Omelette
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Sambal Telor Gekookt ei in sambalsausvegetarian
1.20
Sambal Telor
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Seroendeng Kokosschaafsel met nootjesvegetarian
2.60
Seroendeng
εκτίμηση≈ 250 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Atjar Komkommersalade in kerriedressingvegetarian
2.35
Atjar Cucumber Salad
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Komkommer zoetzuur Komkommersalade zoet/zure dressingvegetarian
2.35
Sweet and Sour Cucumber
εκτίμηση≈ 80 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spekkoek Indische kruiden cake
2.50
Spekkoek
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακες
Kroepoek Garnalenchips
1.25
Kroepoek
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακες
Div. sausjes
1.00
Assorted Sauces
εκτίμηση≈ 50 kcal8 g υδατάνθρακες
Bruine sambal Zoete Thaise bruine sambal
2.00
Brown Sambal
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακες
Satésaus klein
2.75
Satay Sauce Small
εκτίμηση≈ 150 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Satésaus rond
5.00
Satay Sauce Large
εκτίμηση≈ 300 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gebakken banaanvegetarian
3.75
Fried Banana
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
MIXSCHOTELS
Mix schotel 2
10.00
Mix Platter 2 — witte rijst-1 vlees-1 groente
εκτίμηση≈ 750 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Mix schotel 3
12.00
Mix Platter 3 — witte rijst-2 vlees-1 groente
εκτίμηση≈ 900 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Mix schotel 4
13.00
Mix Platter 4 — witte rijst-3 vlees-1 groente
εκτίμηση≈ 1050 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Mix schotel 5
13.50
Mix Platter 5 — witte rijst-4 vlees-1 groente
εκτίμηση≈ 1200 kcal80 g υδατάνθρακες
Share Dining VOORGERECHTEN
1 1. Pho Pia
9.00
Pho Pia — Twee huisgemaakte traditionele Thaise loempia’s gevuld met kipgehakt en glasnoedels geserveerd met een zoete chilisaus
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακες
1 2. Tod Man Pla
9.50
Tod Man Pla — Huisgemaakte, traditionele Thaise viskoekjes geserveerd met zoete chilisaus
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
1 3. Thoeng Thong
9.00
Thoeng Thong — Huisgemaakte Loempia-buidels gevuld met kipgehakt en champignons geserveerd met zoete chilisaus
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακες
1 4. Kung Tempura
9.50
Shrimp Tempura — Gamba’s in krokant tempura korstje geserveerd met pruimensaus
εκτίμηση≈ 340 kcal20 g υδατάνθρακες
15. Saté Kai
9.00
Saté Kai — Twee stokjes malse kipsaté geserveerd met overheerlijke kokos-pindasaus
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
16. Yan’s Platter (2 pers.)
18.50
Yan's Platter — Combinatie van huisgemaakte voorgerechten geserveerd met verschillende sauzen
εκτίμηση≈ 1100 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Soepen
21. Tom Kha Kai
7.75
Tom Kha Kai — Traditionele Thaise kippensoep met kokosmelk en koriander
εκτίμηση≈ 250 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
22. Tom Kha Kung
8.75
Tom Kha Kung — Traditionele Thaise gambasoep met kokosmelk en koriander
εκτίμηση≈ 260 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SALADES
3 1. Yam Nua
14.50
Yam Nua — Traditionele Thaise salade met malse ossenhaas, huisgemaakte pittige dressing, munt en koriander
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
3 2. Yam Tha Lee
15.00
Yam Tha Lee — Salade met gamba, inktvis en krab geserveerd met pittige dressing munt en koriander
εκτίμηση≈ 300 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
33. Yam Woen Sen
14.00
Yam Woen Sen — Very spicy Salade met kipgehakt en glasnoedels geserveerd met pittige dressing, munt en koriander
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PHAD THAI
4 1. Phad Thai Kai
16.50
Phad Thai Kai — Roergebakken Thaise noedels met kip, ei, wortel, ui, bosui en taugé
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
4 2. Phad Thai Kung
18.00
Phad Thai Kung — Gamba’s met ei, wortel, ui, bosui en taugé gewokt met Traditionele Thaise noedels
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
KIPFILET GERECHTEN
6 1. Kai Med Mamuang
21.00
Kai Med Mamuang — Kipfilet in bruine sambal met paprika, oesterzwam, ui, rode pepers en cashewnoten
εκτίμηση≈ 620 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
62. Massaman Kai
21.50
Massaman Kai — Massaman curry met kokosmelk met roergebakken kipfilet, krieltjes, pinda’s en
εκτίμηση≈ 750 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
63. Keng Kieuwan Kai
21.00
Keng Kieuwan Kai — Kipfilet in pittige groene curry met kokosmelk, geserveerd met veel verschillende groentes (o.a. broccoli, babymaïs en Aubergine)
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
64. Kai Priewan
21.00
Kai Priewan — Malse kipfilet in milde zoet/zure saus met ananas en verse groentes
εκτίμηση≈ 610 kcal38 g υδατάνθρακες
65. Lap Kai
22.50
Lap Kai — Zeer pittig kipgehakt met citroensap, munt en koriander, geserveerd op bedje van spitskool met tomaat en komkommer
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
OSSENHAAS GERECHTEN
5 1. Nua Thod Kratiam
28.50
Nua Thod Kratiam — Ossenhaas roergebakken in knoflook en zwarte peper met spitskool, bosui en koriander
εκτίμηση≈ 520 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
52. Paneng Nua
28.00
Paneng Nua — Ossenhaas met bonen, rode peper, ui en kokosmelk, geserveerd in smaakvolle Paneng curry ( meer dan 20 kruiden!) met kokosmelk
εκτίμηση≈ 640 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
5 3. Nua Nam Tok
28.00
Nua Nam Tok — ossenhaas met gedroogde peper geserveerd op spitskool met munt en koriander
εκτίμηση≈ 490 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
54. Nua Phad Namanhoy
28.00
Nua Phad Namanhoy — Milde Ossenhaas variant met diverse groente in oestersaus
εκτίμηση≈ 510 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
5 5. Nua Phad Phed
28.00
Nua Phad Phed — Ossenhaas in pittige rode curry met rode peper, bosui, ui en basilicum
εκτίμηση≈ 540 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
VARKENSHAAS GERECHTEN
7 1. Moo Bai Kaprao
22.00
Moo Bai Kaprao — Roergebakken varkenshaas met kaprao-basilicum
εκτίμηση≈ 560 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
7 2. Paneng Moo
22.00
Paneng Moo — Varkenshaas in Paneng curry met kokosmelk
εκτίμηση≈ 620 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
EENDFILET GERECHTEN
8 1. Pet Naam Makham
23.00
Pet Naam Makham — Eendfilet in tamarindesaus met babymais, champignons, ui, rode pepers gebakken ui en cashewnoten
εκτίμηση≈ 680 kcal24 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
8 2. Keng Ped Pet Yang
23.00
Keng Ped Pet Yang — Malse eendfilet met veel groenten en lychees in rode curry met kokosmelk
εκτίμηση≈ 650 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
VIS GERECHTEN
9 1 . Pla Raad Rak Thod
23.50
Pla Raad Rak Thod — ‘ Fish Full of Love’ Witvisfilet in saus van bruine sambal en tamarinde met noten en horapha-basilicum
εκτίμηση≈ 590 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
9 2 . Pla Laad Prik
23.00
Pla Laad Prik — Kabeljauwfilet met bonen, rode peper en basilicum in rode curry met kokosmelk
εκτίμηση≈ 540 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
9 3 . Pla Horapha Krob
23.00
Pla Horapha Krob — Licht pittige oestersaus met gebakken kabeljauwfilet, paprika, champignons, ui, rode peper en gebakken horapha-basilicum
εκτίμηση≈ 570 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
GAMBA GERECHTEN
1 0 1. Kung Thod Kratiam
25.50
Kung Thod Kratiam — Gamba’s met bosui en ui op bedje van spitskool
εκτίμηση≈ 460 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
102. Keng Kieuwan Kung Tahoe
25.50
Keng Kieuwan Kung Tahoe — Gamba’s met heel veel verse groenten (o.a. bonen, broccoli, babymaïs en aubergines) in groene curry met kokosmelk
εκτίμηση≈ 560 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
103. Kung Naam Makham
25.50
Kung Naam Makham — Roergebakken gamba’s in tamarinde geserveerd met babymaïs, champignons, ui, rode pepers en cashewnoten
εκτίμηση≈ 480 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
INKTVIS GERECHTEN
11 1. Plameuk kratiam
20.00
Plameuk kratiam — Inktvis roergebakken in knoflook en zwarte peper met ui en bosui, op bedje van spitskool
εκτίμηση≈ 320 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
11 2. Plameuk Phad Phed
20.00
Plameuk Phad Phed — Inktvis in pittige rode curry en ui, rode pepers en basilicum
εκτίμηση≈ 350 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
VEGA GERECHTEN
1 2 1. Phad Tahoevegan, vegetarian
18.50
Phad Tahoe — Tahoe met glasnoedels en diverse groente gebakken in oestersaus
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
1 2 2. Tahoe Med Mamuangvegan, vegetarian
18.50
Tahoe Med Mamuang — Diverse roergebakken tofu, verse groente paprika, oesterzwam, rode pepers en cashewnoten
εκτίμηση≈ 450 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
BIJGERECHTEN
Gebakken rijst
3.00
Thai Fried Rice — Thaise gebakken rijst
εκτίμηση≈ 350 kcal55 g υδατάνθρακες
Gebakken Mie
3.00
Thai Rice Noodles — Thaise miehoen met groente
εκτίμηση≈ 320 kcal50 g υδατάνθρακες
Phad Paksoyvegan, vegetarian
8.50
roergebakken met ui en bosui
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Phad Phakvegan, vegetarian
8.50
Diverse roergebakken groenten
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Thais Buffet
Miehoenvegetarian
Rice Noodles with Egg — Roergebakken miehoen met ei en groente
εκτίμηση≈ 280 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Massaman Nua
Rundvlees in milde bruine curry met kokosmelk
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Moo Kratiam Prik Thai
Varkenshaas met knoflook en zwarte peper
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Thaise Bonenvegan, vegetarian
Thai Beans — Sperziebonen, paprika, maïs en ui in oestersaus
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Komkommer zoet/zuurvegan, vegetarian
Cucumber Salad — Komkommer, paprika en ui in zoet-zure dressing
εκτίμηση≈ 110 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Indisch Buffet
Bami
Roergebakken Indische noedels met ketjap
εκτίμηση≈ 320 kcal48 g υδατάνθρακες
Saté Babi
Sate Babi — Varkenshaassaté met Indische satésaus
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Rendang
Gestoofd rundvlees in kokos-sambalsaus
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Balado
Balado Chicken — Kipfilet in pittige sambalsaus
εκτίμηση≈ 240 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Babi Ketjap
Gestoofd vakensvlees in zoete ketjapsaus
εκτίμηση≈ 310 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sambal Telorvegetarian
Gekookt ei in pittige sambalsaus
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sajoer Lodehvegan, vegetarian
Diverse groentes met bamboe in kokosmelk
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Atjarvegan, vegetarian
Komkommersalade in zoet-zure kerriedressing
εκτίμηση≈ 80 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Thais/Indisch Buffet
Saté Kai
Sate Kai — Saté van kipfilet met Thaise kokos-pindasaus
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Smoor
Gestoofd rundvlees in zoete ketjapsaus
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Sambal Bonenvegan, vegetarian
Sambal Beans — Sperziebonen in pittige Indische sambalsaus
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Paksoyvegan, vegetarian
Roergebakken paksoy met verse gember
εκτίμηση≈ 90 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
65veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία από ταϊκά πιάτα
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει Phad Thai Tahoe και Massaman Tahoe. Υπάρχουν επίσης σαλάτα Yam Phak και σούπα Tom Kha Hed.
32 χορτοφάγα και 16 vegan πιάτα σε 146
78dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ταϊλανδικές γεύσεις με χαμηλά υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το εστιατόριο προσφέρει πολλές επιλογές πρωτεϊνών με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Υπάρχουν αρκετά πιάτα λαχανικών που μπορούν να αντικαταστήσουν το ρύζι.
99 φιλικά προς τον διαβήτη · 146 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Albert Verweystraat 50, 2202 NP Noordwijk aan Zee
- Ώρες
- Δευ17:00–22:00Τρι17:00–22:00Τετ17:00–22:00Πεμ17:00–22:00Παρ17:00–22:00Σαβ17:00–22:00Κυρ17:00–22:00Take Away open daily 17:00 - 21:00. Take Away orders can be placed by phone from 15:00. Closed Friday 30-1-2026 due to staff outing
- Επικοινωνία
- +31713648888 info@yannoordwijk.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yannoordwijk.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 84 %
Σου ανήκει το Yan - Noordwijk aan Zee, Albert Verweystraat; Διεκδίκησε το μέρος σου.