MoschMosch Oberhausen
Promenade 51, 46047 Oberhausen
Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00
Japanese€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Vorspeisen & Snacks
Satay Chicken mit Erdnuss-Dip
7.50
Chicken Satay
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tori Karaage knuspriges Hühnchen mit Sesam
8.25
Tori Karaage
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crispy & Tender Tofu v,lcvegan, lactose_free
5.95
Crispy Tofu — Außen knusprig, innen soft frittierte Tofuwürfel mit Yakitori Sauce und Ponzu, getoppt Sesam und Daikonkresse
εκτίμηση≈ 210 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Teriyaki Chicken
6.75
Der Klassische – fruchtig & herb / Saftig gegrilltes Huhn mit Teriyaki Sauce und Daikonkresse getoppt
εκτίμηση≈ 240 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kimchi v,lcvegan, lactose_free
5.75
Kimchi — fermentierter, koreanischer Superkohl lc
εκτίμηση≈ 45 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Miso Suppe v,lcvegan, lactose_free
5.50
Miso Soup
εκτίμηση≈ 60 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Harumaki Frühlingsrollen mit Fleisch
6.95
Meat Spring Rolls
εκτίμηση≈ 220 kcal22 g υδατάνθρακες
Harumaki mit Gemüse-Glasnudel-Füllung vvegan
6.95
Vegetable Spring Rolls
εκτίμηση≈ 180 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Smashed Cucumber Salad v/lcvegan, lactose_free
6.95
Smashed Cucumber Salad — in Chili-Yuzu-Dressing mit Ponzu & Sesam
εκτίμηση≈ 80 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Edamame grüne Sojabohnen v,lc Scharf mit hausgem. Crispy-Chili-Ölvegan, lactose_free
5.75
Spicy Edamame
εκτίμηση≈ 160 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Edamame grüne Sojabohnen v,lc Naturvegan, lactose_free
5.75
Edamame
εκτίμηση≈ 120 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Salate
Izakaya Salat v (Neu)vegan
11.90
Izakaya Salad — Gesmashte Gurke/ Blattsalat-Mix/ Sojabohnenkerne/ feine Karottenstifte/ Sesam/ Koriander/Frühlingszwiebeln/ Daikon-Kresse/ Sesam/ wahlweise Chili-Yuzu-Dressing mit Ponzu oder Erdnuss-Dressing
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Harusame no Sarada vvegan
12.00
Glass Noodle Salad — Leichter Glasnudelsalat mit Frühlingszwiebeln/ Gurken/ Koriander/ Minze/ Sojabohnenkernen/ Seetang/ Erdnüssen/ Karottenstiften/ Sesam/ wahlweise Chili-Yuzu-Dressing mit Ponzu oder Erdnuss-Dressing
εκτίμηση≈ 210 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gyôza
Hühnchen
7.00
Chicken Gyoza — Japanische Teigtaschen
εκτίμηση≈ 240 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tofu vvegan
6.95
Tofu Gyoza — Japanische Teigtaschen
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Crispy Skin Gyôza mit Gemüsevvegan
7.50
Vegetable Gyoza — Japanische Teigtaschen
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
BBQ-Rindfleisch
7.00
Beef BBQ Gyoza — Japanische Teigtaschen
εκτίμηση≈ 260 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Dimsum-Hühnchen
7.00
Chicken Dim Sum — Japanische Teigtaschen
εκτίμηση≈ 230 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Ramen
Morgensonne
15.00
Miso Chicken Ramen — Ramen mit feiner Miso-Hühnerbrühe/ Tare-Würzsauce (mit Sesam)/ Hühnerbrust/ Karotten/ Sojasprossen/ Frühlingszwiebeln/ Sesam
εκτίμηση≈ 750 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Glücksgefühle
15.00
Mixed Meat Ramen — Ramen mit Miso/ hausgemachter Hot Sauce/ rührgebratenem Hackfleisch/ Schweinebauch/ saftig gegrilltem Teriyaki-Huhn/ halbem (halbem) Lava-Ei/ Kimchi/ hausgemachtem Crispy- Chili-Öl/ Sesam/ Sojasprossen/ Frühlingszwiebeln
εκτίμηση≈ 920 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Frühlingserwachen vvegan
14.25
Vegan Ramen — Ramen mit veganer Brühe/ Tare-Würzsauce (mit Sesam)/ Crispy & Tender Tofu/Zuckerschoten/ Hot Sauce/ Sojasprossen/ Sojabohnenkernen/ Enoki- Pilzen/ Wakame/ Karotten/ Frühlingszwiebeln
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Seelenruhe
17.50
Beef Ramen — Ramen mit Rinderbrühe/ Tare-Würzsauce (mit Sesam)/ mariniertem Rindfleisch/ Karotten/ Babyspinat/ Zuckerschoten/ Sojasprossen/ Frühlingszwiebeln/ Sesam
εκτίμηση≈ 680 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Spicy Miso Ramen
13.25
Ramen mit samtig-scharfer Miso-Brühe/ Lava-Ei / Mais/ Sojasprossen/ Sesam / Nori/ Frühlingszwiebeln/ hausgemachtem Crispy-Chili-Öl
εκτίμηση≈ 650 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Spicy Miso Ramen mit rührgebratenem Hackfleisch
15.75
Spicy Miso Ramen with Minced Meat
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Creamy Curry Ramen mit Gyôza
14.90
Creamy Curry Ramen with Gyoza — Cremig pikantes Ramen mit wahlweise Gemüse-Tofu-Gyôza oder Hühnchen-Gyôza/ halbem Lava-Ei/ Mais/ Frühlingszwiebeln/ Tare/ Crispy-Chili-Öl
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Tantanmen vvegan
16.75
Tantanmen — Ramen mit cremig-würziger Erdnuss-Miso- Brühe/ veganem Hack/ Tare-Würzsauce (mit Sesam)/ hausgemachter Hot Sauce/ Babyspinat/ Furikake/ Sesam/ hausgemachtem Crispy-Chili-Öl / Erdnüssen
εκτίμηση≈ 720 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Mosch-Bowls
Mosch-Bowl lachspescatarian
17.00
Salmon Bowl — Mit frischem, kaltgegartem Lachs/ Sushi-Reis/ Sojabohnenkernen/ Cocktailtomaten/ Salat/ Rote Bete/ Dressing
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Mosch-Bowl vegan vvegan
13.50
Vegan Bowl — Sushi-Reis/ Sojabohnenkernen/ Avocado/ Mango/ Daikonkresse
εκτίμηση≈ 510 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Crispy Chicken Bowl
16.75
Sushi-Reis/ Sojabohnenkernen/ Knuspriges Hühnchen/ Ei/ Brokkoli/ Crispy-Chili-Öl
εκτίμηση≈ 640 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Crispy Tofu Bowl vvegan
15.50
Crispy Tofu Bowl — Sushi-Reis/ Sojabohnenkernen/ Außen knusprig, innen soft frittierter Tofu/ Brokkoli/ grüne Bohnen/ Erdnüsse/ Daikonkresse
εκτίμηση≈ 610 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Gebratenes
Jippi Jappa vvegan
11.95
Vegetable Udon — Gebratene Udonnudeln mit buntem Gemüse-Mix/ Champignons/ Sojasprossen/ Yakitori- und Yakisoba-Sauce Frühlingszwiebeln/ Sesam/ Nori
εκτίμηση≈ 580 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Jippi Jasai v,lcvegan, lactose_free
11.95
Grilled Vegetable Mix — Gegrillter, bunter Gemüse-Mix mit Yakisoba Sauce/ Brokkoli/ Babyspinat/ Champignons/ Sojasprossen/ Zucchini/ Erdnüssen
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Yakiudon vvegan
13.50
Yakiudon — Gebratene Udonnudeln mit buntem Gemüse-Mix/ Champignons/ Sojasprossen/ Yakitori- und Yakisoba-Sauce Frühlingszwiebeln/ Sesam/ Nori
εκτίμηση≈ 580 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Cha Han
11.50
Fried Rice — Gebratener Reis mit buntem Gemüse-Mix/ Champignons/ Sojasprossen/ Sojabohnenkernen / Yakisoba Sauce/ Frühlingszwiebeln/ Nori
εκτίμηση≈ 550 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Curries
Reddo Karê vvegan
12.25
Red Coconut Curry — Rotes Kokos-Curry mit buntem Gemüse- Mix/ Sojabohnenkernen/ Sesam/ Frühlingszwiebeln
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Reddo Karê Don vvegan
12.25
Red Coconut Curry Don — Rotes Kokos-Curry mit buntem Gemüse- Mix/ Sojabohnenkernen/ Sesam/ Frühlingszwiebeln
εκτίμηση≈ 680 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Pinatsu Karê Don vvegan
12.25
Peanut Coconut Curry Don — Reis mit Erdnuss-Kokos-Curry/ buntem Gemüse-Mix/ Sojabohnenkernen/ Sesam/ Frühlingszwiebeln und gehackten Erdnüssen
εκτίμηση≈ 740 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Desserts
Warmer Schokoladenkuchen
7.25
Warm Chocolate Cake — mit flüssigem Kern, Matcha-Eis und Matcha-Pulver
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Bananen-Frühlingsrollen vvegan
6.50
Banana Spring Rolls
εκτίμηση≈ 310 kcal42 g υδατάνθρακες
Matcha-Eis
6.25
Matcha Ice Cream
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Kirschkäseküsse
7.25
Cherry Cheesecake Bites
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Matcha Affogato
4.75
Kugel Matcha-Eis mit Espresso-Shot
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακες
Spezial
Savoury uDon bowl
14.90
Homemade Stew mit saftig geschmortem Huhn im würzigen Sud / Udon-Nudeln / Babyspinat/ Koriander / Frühlingszwiebeln / Sesam / hausgemachtem Crispy-Chili-Öl
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Savoury uDon bowl veganvegan
14.90
Vegan Savoury Udon Bowl — mit geschmorter Aubergine
εκτίμηση≈ 580 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
100veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία ιαπωνικών vegan πιάτων
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει Tantanmen ramen και Crispy Tofu Bowl. Υπάρχουν επίσης vegan gyôza και Reddo Karê.
24 χορτοφάγα και 23 vegan πιάτα σε 44 · 1 εκτίμηση
58dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνικές γεύσεις με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές σε ορεκτικά και μικρά πιάτα. Τα κύρια πιάτα περιέχουν κυρίως ρύζι και noodles με υψηλούς υδατάνθρακες.
17 φιλικά προς τον διαβήτη · 44 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Promenade 51, 46047 Oberhausen
- Ώρες
- Δευ12:00–21:00Τρι12:00–21:00Τετ12:00–21:00Πεμ12:00–21:00Παρ12:00–22:00Σαβ12:00–22:00Κυρ12:00–21:00Feiertag 12 - 21 Uhr
- Επικοινωνία
- +4920888237270
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), moschmosch.com/restaurants-oberhausen.php
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %
Σου ανήκει το MoschMosch Oberhausen; Διεκδίκησε το μέρος σου.