O'My Tacos - Oignies, 65 Rue Emile Zola
Rue Emile Zola 65, 62590 Oignies
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Mexican€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Riz Crousti
Riz Crousty Oriental
8.00
Oriental Crispy Rice — Riz, sauce creamy maison, sauce fromagère maison, poulet oriental, oignons frits, persil, sauce sucrée & sauce piquante.
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακες
Riz Crousti Sucré
8.00
Sweet Crispy Rice — Riz, sauce creamy maison, sauce fromagère maison, poulet croustillant, oignons frits, persil, sauce sucrée.
εκτίμηση≈ 820 kcal68 g υδατάνθρακες
Riz Crousti Piquant
8.00
Spicy Crispy Rice — Riz, sauce creamy maison, sauce fromagère maison, poulet croustillant, oignons frits, persil, sauce piquante.
εκτίμηση≈ 760 kcal62 g υδατάνθρακες
Riz Crousti Piquant & Sucré
8.00
Sweet and Spicy Crispy Rice — Riz, sauce creamy maison, sauce fromagère maison, poulet croustillant, oignons frits, persil, sauce sucrée & sauce piquante.
εκτίμηση≈ 800 kcal66 g υδατάνθρακες
Tacos
Tacos M : 1 Viande
7.50
Tacos M (1 Meat) — Composer votre Tacos 1 viande
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Tacos L : 2 Viandes
8.50
Tacos L (2 Meats) — Composer votre Tacos 2 viandes
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
Tacos XL : 3 Viandes
11.00
Tacos XL (3 Meats) — Composer votre Tacos 3 viandes
εκτίμηση≈ 1050 kcal65 g υδατάνθρακες
Sandwichs et Naan Signature
Composer votre Sandwich 1 viande
7.50
Custom Sandwich (1 Meat)
εκτίμηση≈ 600 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Composer votre Sandwich 2 viandes
9.50
Custom Sandwich (2 Meats)
εκτίμηση≈ 800 kcal55 g υδατάνθρακες
Cheese Naan Berliner
8.00
Berliner Cheese Naan — Viande au choix, légumes grillés, crudité au choix, sauce au choix.
εκτίμηση≈ 720 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
CheeseNaan Radical
8.00
Radical Cheese Naan — Cordon bleu, steak 45g, cheddar
εκτίμηση≈ 950 kcal58 g υδατάνθρακες
CheeseNaan Du Chef
8.00
Chef's Cheese Naan — Escalope, Steak 45g, mozzarella
εκτίμηση≈ 920 kcal55 g υδατάνθρακες
CheeseNaan Tandoori
7.50
Tandoori Cheese Naan — Chicken Tandoori
εκτίμηση≈ 680 kcal48 g υδατάνθρακες
CheeseNaan Tikka
7.50
Tikka Cheese Naan — Chicken Tikka
εκτίμηση≈ 680 kcal48 g υδατάνθρακες
CheeseNaan Kefta
7.50
Kefta Cheese Naan — Kefta
εκτίμηση≈ 710 kcal48 g υδατάνθρακες
CheeseNaan Kebab
7.50
Kebab Cheese Naan — Kebab
εκτίμηση≈ 740 kcal48 g υδατάνθρακες
CheeseNaan Oriental
7.50
Oriental Cheese Naan — Escalope mariné, poivrons, oignons, persil
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
CheeseNaan Donuts
Donuts Cheese Naan — Donuts de poulet, steak, cheddar
εκτίμηση≈ 980 kcal60 g υδατάνθρακες
Pain naan seul
2.50
Plain Cheese Naan — Pain maison fourré au fromage et cuit au four tandoori
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Sandwichs Froid
Sandwich Froid Thon
Tuna Cold Sandwich — Pain baguette, thon, salade, tomates, oignons, sauce au choix.
εκτίμηση≈ 550 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Sandwich Froid Poulet
Chicken Cold Sandwich — Pain baguette, escalope de poulet, salade, tomates, oignons, sauce au choix.
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Bowls
Bowl M : 1 Viande
8.50
Bowl M (1 Meat) — Frites, 1 viande au choix, sauce fromagère, sauce cheddar, fromage feta et oignons frits.
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
Bowl L : 2 Viandes
10.00
Bowl L (2 Meats) — Frites, 2 viandes au choix, sauce fromagère, sauce cheddar, fromage feta et oignons frits.
εκτίμηση≈ 1000 kcal60 g υδατάνθρακες
Bowl XL : 3 Viandes
11.50
Bowl XL (3 Meats) — Frites, 3 viandes au choix, sauce fromagère, sauce cheddar, fromage feta et oignons frits.
εκτίμηση≈ 1150 kcal60 g υδατάνθρακες
Assiettes
Assiette 1 viande
10.50
Platter (1 Meat) — Assiettes servis avec un cheesenaan
εκτίμηση≈ 750 kcal55 g υδατάνθρακες
Assiette 2 viandes
11.50
Platter (2 Meats) — Assiettes servis avec un cheesenaan
εκτίμηση≈ 900 kcal55 g υδατάνθρακες
Assiette 3 viandes
12.50
Platter (3 Meats) — Assiettes servis avec un cheesenaan
εκτίμηση≈ 1050 kcal55 g υδατάνθρακες
Naans Burgers
Naan Burger Crunchy
7.50
Crunchy Naan Burger — Poulet pané, cheddar
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακες
Naan Burger Géant
8.00
Giant Naan Burger — 2 steaks 80g, cheddar
εκτίμηση≈ 750 kcal50 g υδατάνθρακες
Naan Burger Buffalo
8.00
Buffalo Naan Burger — Steaks, galette de pomme de terre, bacon, cheddar
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
Naan Burger 180
10.50
180 Naan Burger — 2 steaks 90g, oeuf, bacon, cheddar
εκτίμηση≈ 950 kcal50 g υδατάνθρακες
Naan Burger Tenders
7.50
Tenders Naan Burger — Tenders, cheddar, crudités
εκτίμηση≈ 680 kcal50 g υδατάνθρακες
Naan Burger Kefta
9.00
Kefta Naan Burger — Kefta, oeuf, cheddar, crudités
εκτίμηση≈ 720 kcal50 g υδατάνθρακες
Naan Burger Crispy
9.00
Crispy Naan Burger — 2 Tenders, 1 steak 80g, cheddar, raclette, crudités
εκτίμηση≈ 900 kcal50 g υδατάνθρακες
Naan Burger Gourmand
10.50
Gourmet Naan Burger — Poulet pané, steak 80g, boursin, cheddar, crudités
εκτίμηση≈ 880 kcal50 g υδατάνθρακες
Burger
Cheese Burger
5.50
Steak 80g, cheddar, salade, tomate, oignon
εκτίμηση≈ 500 kcal35 g υδατάνθρακες
Double Cheese
7.00
Double Cheese Burger — 2 Steak 80g, cheddar, salade, tomate, oignon
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακες
Triple Cheese
8.50
Triple Cheese Burger — 3 Steak 80g, cheddar, salade, tomate, oignon
εκτίμηση≈ 800 kcal35 g υδατάνθρακες
Chicken Burger
5.50
Poulet pané, cheddar, salade, tomate, oignon
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακες
Fish Burger
6.50
Fish, cheddar, salade, tomate, oignon
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακες
Mixte Burger
7.50
Mixed Burger — Steak poulet et steak normal, Cheddar
εκτίμηση≈ 780 kcal45 g υδατάνθρακες
Végétarien Burgervegetarian
5.50
Vegetarian Burger — Galette pomme de terre , cheddar, salade, tomate, oignon
εκτίμηση≈ 620 kcal58 g υδατάνθρακες
Crousty Burger
6.00
Tenders, cheddar, salade, tomate, oignon
εκτίμηση≈ 710 kcal42 g υδατάνθρακες
Chevre miel Burger
6.00
Goat Cheese Honey Burger — Steak 80g, Cheddar, chevre, miel
εκτίμηση≈ 740 kcal48 g υδατάνθρακες
Buffalo
7.00
Buffalo Burger — Steak 80g, Cheddar, Galette de pomme de terre
εκτίμηση≈ 810 kcal55 g υδατάνθρακες
Le 180
9.00
Le 180 Burger — Steak 180g, œuf, bacon, cheddar, salade, tomate, oignon
εκτίμηση≈ 980 kcal42 g υδατάνθρακες
Le 360
11.50
Le 360 Burger — 2 Steak 180g, œuf, bacon, cheddar, salade, tomate, oignon
εκτίμηση≈ 1350 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Kap Saloon
Kap Salon 1 Viande
9.50
Kap Salon M (1 Meat) — Composer votre Kap Salon 1 viande
εκτίμηση≈ 850 kcal50 g υδατάνθρακες
Kap Salon 2 Viandes
10.50
Kap Salon L (2 Meats) — Composer votre Kap Salon 2 viandes
εκτίμηση≈ 1050 kcal52 g υδατάνθρακες
Kap Salon 3 Viandes
11.50
Kap Salon XL (3 Meats) — Composer votre Tacos 3 viandes
εκτίμηση≈ 1250 kcal55 g υδατάνθρακες
MENU ENFANT
Menu Enfant Cheese Burger
7.00
Kids Cheese Burger Menu — Le menu enfant se compose d'un cheeseburger d'une frite et d'un Capri-Sun
εκτίμηση≈ 820 kcal85 g υδατάνθρακες
Menu Enfant Nuggets
7.00
Kids Nuggets Menu — Le menu enfant se compose de 5 Nuggets d'une frite et d'un Capri-Sun
εκτίμηση≈ 880 kcal82 g υδατάνθρακες
Menu Enfant Fricadelles
7.00
Kids Fricadelles Menu — Le menu enfant se compose de 2 Fricadelles d'une frite et d'un Capri-Sun
εκτίμηση≈ 910 kcal80 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Nos Pâtes
Penne 4 Fromagesvegetarian
Four Cheese Penne — Crème fraiche, gorgonzola, chevre, camembert, parmesan
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Penne Carbonara
Crème fraiche, lardons, oeuf, parmesan
εκτίμηση≈ 780 kcal62 g υδατάνθρακες
Penne Chicken
Chicken Penne — Crème fraiche, chicken, champignons, parmesan
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακες
Penne Bolognaise
Penne Bolognese — Sauce tomate, viande hachée, parmesan
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Penne forestiere
Crème fraiche, lardons, champignons, parmesan
εκτίμηση≈ 750 kcal62 g υδατάνθρακες
Penne Saumonpescatarian
Salmon Penne — Crème fraiche, saumon, parmesan
εκτίμηση≈ 710 kcal60 g υδατάνθρακες
Tex-mex
Tenders
4.50
Chicken Tenders
εκτίμηση≈ 420 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Wings
4.50
Chicken Wings
εκτίμηση≈ 450 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Stick Mozzavegetarian
3.50
Mozzarella Sticks
εκτίμηση≈ 320 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chili cheese
3.50
Chili Cheese Fries
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακες
Bouchées camembertvegetarian
3.50
Camembert Bites
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Onion Ringsvegetarian
3.50
εκτίμηση≈ 300 kcal30 g υδατάνθρακες
Fritesvegetarian
2.50
Fries
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
Frites Cheddarvegetarian
3.50
Cheddar Fries
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Frites Fromagerevegetarian
3.50
Cheese Fries
εκτίμηση≈ 500 kcal42 g υδατάνθρακες
Frites Cheddar Lardons
4.50
Cheddar and Bacon Fries
εκτίμηση≈ 620 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Frites Fromagere Lardons
4.50
Cheese and Bacon Fries
εκτίμηση≈ 600 kcal42 g υδατάνθρακες
Barquettes de Viandes
6.00
Meat Platter
εκτίμηση≈ 650 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Milkshake & Desserts
Fraise Dubaï
Dubai Strawberry Dessert — Fraise, nutella, coulis et morceaux de pistache
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Milkshake Snickers
6.50
Snickers Milkshake
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 17
Milkshake Oreo
6.50
Oreo Milkshake
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 18
Milkshake Kinder Bueno
6.50
Kinder Bueno Milkshake
εκτίμηση≈ 670 kcal62 g υδατάνθρακεςβαρύ 14
Tiramisu
4.00
εκτίμηση≈ 400 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Tarte au daim
3.50
Daim Tart
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Haagen-Daz
4.00
Haagen-Dazs Ice Cream
εκτίμηση≈ 300 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Ben &.Jerry
4.00
Ben & Jerry's Ice Cream
εκτίμηση≈ 350 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Magnum
3.50
Magnum Ice Cream
εκτίμηση≈ 280 kcal20 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Salades
Salade poulet
8.50
Chicken Salad — Salade, tomate, oignons, olives, poulet
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salade thon oeufpescatarian
Tuna and Egg Salad
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salade Saumon avocatpescatarian
Salmon and Avocado Salad
εκτίμηση≈ 410 kcal11 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Produits du Monde
Franui RaspBerry
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Candy Fruit Grape
εκτίμηση≈ 150 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Frukti Mango
εκτίμηση≈ 160 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Ben&Jerry's 500ml
Ben & Jerry's 500ml
εκτίμηση≈ 1050 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 18
Nutella Ice Cream
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Haagen dazs 500ml
9.00
Haagen-Dazs 500ml
εκτίμηση≈ 1100 kcal90 g υδατάνθρακεςβαρύ 12
Trempe l'oeil 👀
Tremp l'œil Mangue
7.00
Mango Dessert
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Trempe l'œil Fraise
7.00
Strawberry Dessert
εκτίμηση≈ 360 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Trempe l'œil Pistache
7.00
Pistachio Dessert
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Trempe l'œil Cacahuète
7.00
Peanut Dessert
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
34dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Περιορισμένες επιλογές χαμηλών υδατανθράκων
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Οι περισσότερες κύριες λουχάνια βασίζονται σε ψωμί, ρύζι ή ζυμαρικά. Οι σαλάτες και τα κρεατικά χωρίς συνοδευτικά είναι οι καλύτερες επιλογές.
8 φιλικά προς τον διαβήτη · 90 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Rue Emile Zola 65, 62590 Oignies
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +33780752910
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), omytacos.fr/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 79 %
Σου ανήκει το O'My Tacos - Oignies, 65 Rue Emile Zola; Διεκδίκησε το μέρος σου.