L'Apéro Ostende
Albert I-promenade 67 E, 8400 Oostende
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Belgian
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 6 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 6 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Voorgerechten - Entrées
Authentieke Oostendse vissoep met toast, rouille en kaas
Ostend fish soup — Soupe de poisson authentique Ostendaise avec sa garniture
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακες
Gerookte Noorse zalm met peterselie en toast
Smoked Norwegian salmon — Saumon norvégien fumé avec persil et toast
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fijne parmaham met zongerijpte meloen en porto
Parma ham and melon — Jambon de parme avec melon mûri au soleil et porto
εκτίμηση≈ 280 kcal20 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
“Graved lax” Gemarineerde rauwe zalm met mosterd-dille saus
Graved lax — “Graved lax” Saumon mariné à la sauce moutarde à l’aneth
εκτίμηση≈ 260 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Verse soep van de dag
Soup of the day — Potage du jour frais
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Kaaskroketten met garnituur
Cheese croquettes — Fondue de parmesan avec garnitures
εκτίμηση≈ 550 kcal30 g υδατάνθρακες
Garnaalkroketten van Noordzee grijze garnalen met gefrituurd zeewier en citroen
Grey shrimp croquettes — Croquettes de crevettes grises de la mer du Nord et alguse frits, citron
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακες
Gegratineerde Sint-Jacobs nootjes in witte wijnsaus
Gratinated scallops — Coquilles St.-Jacques gratinées sauce vin blanc
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Vis - Poissons
Gebakken noordzeetong met verse frieten
Sole meunière — Sole meunière avec frites fraîches
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Zacht gegaarde roggevleugel met blanke boter, kappertjes en krielaardappelen
Poached skate wing — Aile de raie pochée au beurre, câpres et pommes de terre grenailles
εκτίμηση≈ 620 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Op het vel gebakken IJslandse kabeljauwfilet met tartaar en een fris slaatje met verse frieten
Pan-fried Icelandic cod — Filet de cabillaud Islandais avec tartare et salade et frites fraîches
εκτίμηση≈ 820 kcal60 g υδατάνθρακες
Kabeljauw “op Oostendse wijze”
Ostend style cod — Cabillaud à “l’Ostendaise“
εκτίμηση≈ 750 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Noorse zalmfilet à la plancha met een fris slaatje bearnaise (winterperiode) - citroen mousseline (zomerperiode)
Grilled Norwegian salmon — Filet de saumon Norvégien à la plancha et salade bearnaise (période d’hiver) - mousseline au citron (période été)
εκτίμηση≈ 680 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gegratineerd Oostends vispannetje
Ostend fish gratin — Gratin de poissons à l’Ostendaise
εκτίμηση≈ 720 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Schaal- en schelpdieren - Crustacés et Coquillages
Zeeuwse mosselen 1,100 kg geserveerd met verse frieten, mosselsaus en verse mayonaise
Zeeland mussels and fries — Moules de Zélande 1,100 kg avec frites fraîches, sauce aux moules et mayonnaise fraîche
εκτίμηση≈ 980 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Mosselen natuur
Natural mussels — Moules natures
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
Mosselen witte wijn
White wine mussels — Moules au vin blanc
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 90
Mosselen Provencaal
Provençale mussels — Moules provençales
εκτίμηση≈ 450 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Mosselen van het huis (curry-room-look-witte wijn)
House mussels — Moules maison (curry-crème-ail-vin blanc)
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Tomaat met grijze garnalen met verse frieten
Tomato with grey shrimp — Tomates crevettes et frites fraîches
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Pasta - Pâtes
Tagliatelle met verse zalm
Salmon tagliatelle — Tagliatelle au saumon frais
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Salades
Salade van Sint-Jacobsnootjes en scampi met vinaigrette
Scallop and scampi salad — Salade de coquilles St.-Jacques et scampis et sa vinaigrette
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salade l’Apéro (gerookte zalm-grijze garnalen-gamba)
Apéro salad — Salade l’Apéro (saumon fumé-crevette grises-gamba)
εκτίμηση≈ 320 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Vlees - Viande
Côte à l’os voor 2 personen “Blonde d’Aquitaine”
Côte à l’os — ± 800gr. (zonder been) met 1 saus naar keuze, salade mix, verse frieten en een fles “Quinta Dos Termos - rood”
εκτίμηση≈ 3400 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
Rib-eye 350gr. “Belgische Wit-Blauw” verse frieten en een fris slaatje
Rib-eye steak — Faux filet 350gr. “Blanc-bleu Belge” frites fraîches et salade mixte
εκτίμηση≈ 1100 kcal55 g υδατάνθρακες
Steak tartaar met verse frieten en een fris slaatje
Steak tartare — Filet américain avec frites fraîches et salade mixte
εκτίμηση≈ 950 kcal50 g υδατάνθρακες
Tussenribstuk 350gr. “Belgische Wit-Blauw ” verse frieten en een fris slaatje
Entrecôte steak — Entrecôte 350gr. “Blanc-Bleu Belge” frites fraîches et salade mixte
εκτίμηση≈ 1150 kcal55 g υδατάνθρακες
Rumsteak bio natuurvlees 250gr. met verse frieten en fris slaatje
Rump steak — Rumsteak viande naturelle bio 250gr. avec frites fraîches et salade mixte
εκτίμηση≈ 900 kcal55 g υδατάνθρακες
Desserts
Dame Blanche (warme chocolade saus)
Dame Blanche — Dame Blanche (sauce chocolat chaud)
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Tiramisu
Tiramisu
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Chocolade mousse
Chocolate mousse — Mousse au chocolat
εκτίμηση≈ 400 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Crème brûlée
Crème brûlée
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Albert I-promenade 67 E, 8400 Oostende
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +3259508696 info@lapero.be
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lapero.be/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 50 %, βεβαιότητα 79 %