La Siesta - Oostende, Wittenonnenstraat
Wittenonnenstraat 23, 8400 Oostende
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Mexicantapas€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 6 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Nachos
Nachos de la casa
13.00
House Nachos — Cheddar - salsa - zure room - guacamole - paprika - ui
εκτίμηση≈ 850 kcal82 g υδατάνθρακες
Nachos Veracruz
18.00
In de oven gebakken nachos met gehakt - cheddarsaus - kaas - ui - jalapeños - guacamole - salsa - zure room ( zonder vlees 1 6 )
εκτίμηση≈ 1100 kcal95 g υδατάνθρακες
Nachos con pollo
17.00
Chicken Nachos — In de oven gebakken nachos met kip - kaasmix - ui - jalapeños - bbq saus - salsa - zure room
εκτίμηση≈ 1050 kcal92 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Taste of mexico
Mexican bowl
19.50
Rijst - pulled chicken - mango - kerstomaat - lente ui - gedroogde ui - 2 sauzen
εκτίμηση≈ 720 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Fajitas con pollo
21.00
Chicken Fajitas — Kruidige kipfilet met paprika - ui - tortillas - 3 sauzen - rijst
εκτίμηση≈ 880 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Fish & chips
21.00
Fish and Chips — Met tartaar - rucola - pesto - parmezaan
εκτίμηση≈ 950 kcal65 g υδατάνθρακες
Tacos Pachuca 2st.
19.50
Tacos Pachuca — Met pulled chicken - kerstomaat - crispy uitjes - 3 sauzen - rijst 1, 2, 3
εκτίμηση≈ 780 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Chili con carne
19.50
Pulled chicken - frietjes - relish - bbq saus - koosla - sriracha mayo - rucola - crispy uitjes
εκτίμηση≈ 920 kcal75 g υδατάνθρακες
Pollo
17.00
Pollo Mexicano — Met tortillas - nachos - kaas - jalapeños - rijst
εκτίμηση≈ 850 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Tacos Picadillo 2st.
19.50
Tacos Picadillo — Met vlees op z’n Mexicaans - kaas - rucola - 3 sauzen - rijst
εκτίμηση≈ 760 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Enchilada con pollo
22.00
Chicken Enchilada — In de oven gebakken tortilla - kip - kaas - maïs - ui - paprika - guacamole - feta - aardappeltjes
εκτίμηση≈ 980 kcal82 g υδατάνθρακες
Tacos Santos 2st.vegetarian
19.50
Vegetable Tacos Santos — Met aubergine - maïs - courgette - paprika - kaas - 3 sauzen - rijst
εκτίμηση≈ 710 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Enchilada de verdurasvegetarian
22.00
Vegetable Enchilada — In de oven gebakken tortilla - kaas - maïs - ui - paprika - aubergine - courgette - guacamole - feta - aardappeltjes
εκτίμηση≈ 820 kcal80 g υδατάνθρακες
Burritos
19.50
Beef Burrito — Gebakken tortilla gevuld met vlees op z’n Mexicaans - rijst
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Burgers & Wraps
Pollo burger
20.00
Chicken Burger — Crispy kip - chutney - gebakken ui - koosla - sla - tomaat - currysaus - frietjes
εκτίμηση≈ 980 kcal72 g υδατάνθρακες
Superieur burger
22.00
Superior Burger — Rundsburger - spek - kaas - gebakken ui - bbq saus - sla - tomaat - frietjes
εκτίμηση≈ 1050 kcal68 g υδατάνθρακες
Veggie burgervegetarian
18.50
Quinoa-kale burger - gebakken ui - sla - tomaat - maïs - currysaus - frietjes
εκτίμηση≈ 820 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Wrap chinos
14.50
Chinese Chicken Wrap — Crispy kip - zoetzure saus - paprika - rijst of frietjes
εκτίμηση≈ 780 kcal70 g υδατάνθρακες
Wrap Yangon
14.50
Yangon Chicken Wrap — Crispy kip - mango - licht pikante chutney - rijst of frietjes
εκτίμηση≈ 760 kcal68 g υδατάνθρακες
Wrap Catalonia
14.50
Catalonia Wrap — Geitenkaas - spek - appel - rozijn - honing - zonnebloempitten ( zonder spek) - rijst of frietjes
εκτίμηση≈ 810 kcal65 g υδατάνθρακες
Healthy wrap
14.50
Healthy Chicken Wrap — tortilla’s met gehakt Pulled chicken - guacamole - maïs - aubergine - courgette - paprika - rijst of frietjes
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Veggie wrapvegetarian
13.90
Aubergine - maïs - courgette - paprika - guacamole - rijst of frietjes
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Sharing plates
Plato mixto
22.00
Mixed Plate — Taco met pulled chicken - burrito - BBQ ribs - rijst
εκτίμηση≈ 1100 kcal110 g υδατάνθρακες
Tapas Ibizavegetarian
13.50
Veggie nachos - kaaskroketjes - zoete aardappelfriet - samosas - padrón pepers - bruschettas - patatas bravas - olijven - gekruide kaas - brood
εκτίμηση≈ 1600 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Tapas casa
15.00
Nachos veracruz - ribbetjes - flautas chipotle - pinchos pollo - calamares - bruschetta - chorizo - olijven - gekruide kaas - brood
εκτίμηση≈ 1700 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Tapas España
16.00
Licht pikante scampi’s - albondigas - patatas bravas - salchichas - iberico kroketjes - padrón pepers - serrano - olijven - gekruide kaas - brood
εκτίμηση≈ 1500 kcal130 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Tapas bar
Lookbroodjes
9.00
Garlic Bread
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
Lookbroodjes mozarella
10.00
Garlic Bread Mozzarella
εκτίμηση≈ 480 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Flauta chipotle
9.50
Chipotle Flauta — Mini loempias
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mini loempias
8.50
Mini Spring Rolls
εκτίμηση≈ 250 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mozarella sticksvegetarian
8.50
Mozzarella Sticks
εκτίμηση≈ 400 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kaaskroketjesvegetarian
9.50
Cheese Croquettes
εκτίμηση≈ 320 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Patatas chorizo
9.50
met chorizo, looksaus en lente ui
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Samosas
8.50
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Patatas bravasvegetarian
8.50
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακες
Zoete aardappelfrietvegetarian
7.00
Sweet Potato Fries
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακες
Bruschetta à la tomatevegetarian
9.50
Tomato Bruschetta
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Pimientos padronvegetarian
7.00
Padron Peppers — groene pepertjes met zout en look
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Bao buns
9.50
gestoomde broodjes met kip en saus
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακες
Camarones pili pili
14.00
Pili Pili Shrimp — licht pikante scampi’s - paprika - ui - brood
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακες
Albóndigas
11.00
Albondigas — gekruide balletjes - tomatensaus - kaas - brood
εκτίμηση≈ 420 kcal28 g υδατάνθρακες
Scampi fritti
10.50
Fried Shrimp
εκτίμηση≈ 310 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Calamares
9.50
Fried Calamari — Gepaneerde mosseltjes
εκτίμηση≈ 340 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salchichas
9.00
Sausages — gekruide worstjes met looksaus
εκτίμηση≈ 380 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Crispy pollo
9.50
Crispy Chicken — krokante kip met 2 sausjes
εκτίμηση≈ 410 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pinchos pollo
9.00
Chicken Skewers — kipbrochetjes met 3 sauzen
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Quesadillas
Quesadilla Mexicana
13.00
Mexican Quesadilla — Vlees op z’n Mexicaans - kaasmix - bbqsaus
εκτίμηση≈ 780 kcal52 g υδατάνθρακες
Quesadilla Cancún
Cancun Quesadilla — Kip op z’n Mexicaans - kaasmix - srirachamayo
εκτίμηση≈ 740 kcal48 g υδατάνθρακες
Quesadilla Santiagovegetarian
Vegetable Quesadilla — Aubergine - maïs - courgette - paprika - kaasmix - curry
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Quesadilla Italiana
Italian Quesadilla — lookbrood - kip - spek - kaas - ui - rucola - Serrano - kaasmix - pesto
εκτίμηση≈ 890 kcal55 g υδατάνθρακες
Other
Salade geitenkaas
19.00
Goat cheese salad — Met spek - appel - rozijn - ui - tomaat - zonnebloempitjes ( zonder spek)
εκτίμηση≈ 480 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
BBQ ribs
24.00
εκτίμηση≈ 850 kcal35 g υδατάνθρακες
Carpaccio
21.50
Met pesto - parmezaan - zonnebloempitjes - zongedroogde tomaatjes - rucola - brood
εκτίμηση≈ 520 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Pasta bolognaise
17.00
Pasta Bolognese
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Loaded garlic bread
14.50
kerstomaatjes - bbq saus - relish
εκτίμηση≈ 580 kcal52 g υδατάνθρακες
Focaccia Cancún
14.50
Cancun Focaccia — Italiaans brood - kip - tomaat - bbq saus - kaas
εκτίμηση≈ 680 kcal48 g υδατάνθρακες
Focaccia Italiana
14.50
Italian Focaccia — Italiaans brood - serrano - tomaat - pesto - kaas
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
Postres
Churros
8.50
kaneelsuiker - verse chocoladesaus
εκτίμηση≈ 450 kcal58 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Sundae cookie dough
8.50
Cookie Dough Sundae — Cookie dough - vanille ijs - slagroom - saus
εκτίμηση≈ 720 kcal68 g υδατάνθρακεςβαρύ 23
Helado vainilla
8.50
Vanilla Ice Cream — Vanille ijs - breselienne - slagroom - saus
εκτίμηση≈ 550 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Tarta de chocolate
9.00
Chocolate Cake — Moelleux - vanille ijs - saus
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 22
Kinderijsje
5.00
Kids Ice Cream — Vanille ijs - disco snoepjes - slagroom - saus
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Mexico Classics
Suprieur burger
Superior Burger
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
Tacos pachuca
εκτίμηση≈ 600 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Tacos picadillo
εκτίμηση≈ 620 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Wrap tuk tuk
Tuk Tuk Wrap
εκτίμηση≈ 700 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Tacos Santos
εκτίμηση≈ 600 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Nachos
Nachos clásicos
Classic Nachos
εκτίμηση≈ 900 kcal80 g υδατάνθρακες
Tapas
Bruschetta á la tomate
Tomato Bruschetta
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Pimientos padrónvegetarian
Padron Peppers
εκτίμηση≈ 200 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Camembertvegetarian
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gepaneerde mosseltjes
Breaded Mussels
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Albondigas
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
54dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ισπανικά και Μεξικάνικα ταπας
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού έχει πολλές επιλογές με υδατάνθρακες από το ρύζι και τις τορτιγιες. Οι πιο κατάλληλες επιλογές είναι τα μικρά πιάτα ταπας.
18 φιλικά προς τον διαβήτη · 73 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Wittenonnenstraat 23, 8400 Oostende
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +3259507115 la_siesta@skynet.be
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-siesta.be/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 84 %
Σου ανήκει το La Siesta - Oostende, Wittenonnenstraat; Διεκδίκησε το μέρος σου.