Lido Sole
Albert I-promenade 67D, 8400 Oostende
Κλειστό τώρα · ανοίγει 10:30
Italian€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 6 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Entrées / Starters
Tomates crevettes - Tomato crevettes
24.00
Tomato with grey shrimp
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Scampi à l’ail - scampi’s with garlic
16.00
Garlic scampi
εκτίμηση≈ 220 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Croquette de crevette - Shrimp croquette
19.00
Shrimp croquette
εκτίμηση≈ 280 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Croquette de fromage - Cheese croquette
14.00
Cheese croquette
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Duo de croquettes crevettes et fromage / Duo of shrimp and cheese croquette
17.00
Shrimp and cheese croquette duo
εκτίμηση≈ 590 kcal38 g υδατάνθρακες
Coquilles
18.00
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Potage du jour - soup of the day
Soup of the day
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Potage du poisson - Fish soup
Fish soup
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Mozarella et tomate - mozzarella and tomato
21.00
Mozzarella, tomato and grilled tuna — Avec thon frais grillé - with fresh grilled Tuna
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Jambon de Parme - Parma ham / Mozzarella gevuld met room
16.00
Parma ham and mozzarella
εκτίμηση≈ 350 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Au saumon fumé - smoked salmon
12.50
Smoked salmon
εκτίμηση≈ 160 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Plats / Main Courses
Croquettes de crevettes avec frites (préparé maison) Shrimp croquettes with fries (homemade)
27.00
Shrimp croquettes with fries
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
Croquettes de fromage avec frites / Cheese croquettes with fries
19.00
Cheese croquettes with fries
εκτίμηση≈ 880 kcal80 g υδατάνθρακες
Tomates / Tomato crevettes
34.00
Tomato with grey shrimp
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
Morue a la four - cod with sheet in the oven
30.00
Baked cod
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
Solette avec garniture - Sole with garnish
28.00
Sole with garnish
εκτίμηση≈ 550 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Sole Meunieres - Baked sole
38.00
Sole Meuniere
εκτίμηση≈ 620 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Scampi a l'ail - scampi's with garlic
26.00
Garlic scampi
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Crevettes grillées - Grilled prawns
28.00
Grilled prawns
εκτίμηση≈ 400 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
Selder, wortel, uien en tomaatvegetarian
26.00
Celery, carrot, onion and tomato
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Filet Américain préparé maison garni avec frites
22.00
Steak tartare with fries
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακες
Steak nature grillé avec garniture - Steak nature with garnish
24.00
Grilled steak with garnish
εκτίμηση≈ 700 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Steak nature grillé
29.00
Grilled steak with garnish — Avec garniture
εκτίμηση≈ 700 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Moules à la tomate - Mussels with tomato
Mussels with tomato
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Moules nature - nature mussels
Plain mussels
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Moules avec vin blanc - Mussels with white wine
Mussels with white wine
εκτίμηση≈ 400 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
Moules à l'ail et vin blanc - Mussels with garlic and white wine
Mussels with garlic and white wine
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
Moules à l'ail et sauce crème / Mussels with garlic and creamsauce
Mussels with garlic and cream sauce
εκτίμηση≈ 600 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Pâtes aux fruits de mer - Pasta with sea food
Seafood pasta
εκτίμηση≈ 750 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Pâtes au calamars sauce tomate - Pasta with squid
19.00
Squid pasta with tomato sauce
εκτίμηση≈ 700 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Tagliatelle au pesto et scampi - Tagliatelle with pesto and scampi
Tagliatelle with pesto and scampi
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Tagliatelle au saumon - Tagliatelle with salmon
Tagliatelle with salmon — Parmezaanse kaas, tomatensaus
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακες
Tortellini aux truffe
Truffle tortellini
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακες
Pâtes au homard - Pasta with lobster
48.00
Lobster pasta
εκτίμηση≈ 800 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Enfants / Children
Moules pour enfants avec frites - Childeren mussels with fries
Children's mussels with fries
εκτίμηση≈ 600 kcal45 g υδατάνθρακες
Sole avec frites - Sole with fries
16.50
Children's sole with fries
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακες
Poisson pané avec frites - Breaded fish with fries
Children's breaded fish with fries
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Spaghetti enfant - Children's spaghetti
5.00
Children's spaghetti with fries — Avec frites - with fries
εκτίμηση≈ 600 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Desserts
Glace Enfant
Children's ice cream
εκτίμηση≈ 200 kcal25 g υδατάνθρακες
Crêpe ou gaufre avec Glace / Ice cream
7.50
Crepe or waffle with ice cream — Sucre - Sugar / Confiture / Creme fouettee wbr> Whipped cream
εκτίμηση≈ 650 kcal80 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Plat du jour
Vangst van de dag / catch of the day
Catch of the day
εκτίμηση≈ 550 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Carpaccio boeuf
Beef carpaccio
εκτίμηση≈ 320 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Steak nature grillé avec frites et salade
Grilled steak with fries and salad
εκτίμηση≈ 950 kcal65 g υδατάνθρακες
Croquettes au fromage
Cheese croquettes
εκτίμηση≈ 480 kcal30 g υδατάνθρακες
Côtes de porc du chef avec frites et salade
Chef's pork ribs with fries and salad
εκτίμηση≈ 1050 kcal65 g υδατάνθρακες
Duo croquettes au fromage et crevettes
Cheese and shrimp croquette duo
εκτίμηση≈ 420 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Saumon au four, sauce crémeuse au vin blanc, purée, salade
Baked salmon with creamy white wine sauce
εκτίμηση≈ 780 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Gratin du poissons Ostendaise
Ostend fish gratin
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Ossobuco, pâtes, céleri, carotte, oignons, tomate
Ossobuco with pasta
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Mozzarella avec tomatevegetarian
Mozzarella and tomato
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Crevettes grilléespescatarian
Grilled shrimp
εκτίμηση≈ 300 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Filet de bar au four, sauce crémeuse au vin blanc, purée, saladepescatarian
Baked sea bass fillet
εκτίμηση≈ 750 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Extras
Assiette en plus - Extra plate
2.00
Extra plate
εκτίμηση≈ 0 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Pain - Breadvegan
1.50
Bread
εκτίμηση≈ 150 kcal28 g υδατάνθρακες
Starters
Duo de croquettes crevettes et fromage
17.00
Shrimp and cheese croquettes — Duo of shrimp and cheese croquette
εκτίμηση≈ 420 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mozarella et tomatevegetarian
19.50
Mozzarella and tomato — Avec poulet - with chicken / Avec saumon - with salmon
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Jambon de Parme
12.50
Parma ham and smoked salmon — Au saumon fumé - smoked salmon
εκτίμηση≈ 380 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Main Courses
Moules à l'ail et sauce crèmepescatarian
65.00
Mussels with garlic cream sauce — Mussels with garlic and creamsauce
εκτίμηση≈ 620 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Desserts
Crêpe ou gaufre avec Glace
5.50
Crepe or waffle with ice cream — Ice cream
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Crêpe ou gaufre avec Sucrevegetarian
7.50
Crepe or waffle with sugar — Sugar
εκτίμηση≈ 450 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Crêpe ou gaufre avec Confiturevegetarian
7.50
Crepe or waffle with jam — Creme fouettee
εκτίμηση≈ 520 kcal68 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
44veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Περιορισμένες χορτοφάγες επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει κροκέτ τυριού και μοτσαρέλα με ντομάτα. Υπάρχει επίσης ένα πιάτο με σέλερι, καρότο, κρεμμύδι και ντομάτα.
7 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 65
74dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές σε θαλασσινά
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές π protein-based επιλογές. Τα ψητά θαλασσινά και τα μύδια έχουν χαμηλά υδατάνθρακες.
38 φιλικά προς τον διαβήτη · 65 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Albert I-promenade 67D, 8400 Oostende
- Ώρες
- Δευ10:30–21:30Τρι10:30–21:30Τετ10:30–21:30Πεμ10:30–21:30Παρ10:30–21:30Σαβ10:30–21:30Κυρ10:30–21:30Plat du jour available until 15:00. Borrelhapjes, Pannenkoeken & Wafels only between 15:00-18:00
- Επικοινωνία
- +3259413888 info@lido-sole.be
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lido-sole.be/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 77 %