Grieks restaurant METEORA - Oostzaan, Klaverweide
Klaverweide 32, 1511 XW Oostzaan
Κλειστό τώρα · ανοίγει 16:30
Greek€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
KOUDE VOORGERECHTEN
TRIAvegetarian
8.95
Tria (Tzatziki, feta salad and olives) — Tzatziki, fetasalade en olijven
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
V OETIROvegetarian
6.95
Baguette with herb butter — Stokbrood met kruidenboter
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακες
T ZATZIKIvegetarian
8.95
Tzatziki — Griekse yoghurt met komkommer en knoflook
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
FETA LADORIGANIvegetarian
12.95
Feta met olijfolie en oregano
εκτίμηση≈ 320 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
TONOSALATApescatarian
11.95
Tuna Salad — Tonijnsalade
εκτίμηση≈ 280 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
G ARIDES COCKTAILpescatarian
18.75
Shrimp Cocktail — Hollandse-garnalencocktail
εκτίμηση≈ 210 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CARPACCIO
16.95
Beef Carpaccio — Huisgemaakte carpaccio van ossenhaas
εκτίμηση≈ 240 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
P IKILIA
15.75
Pikilia (Mixed Starters) — Combinatie van koude en warme voorgerechten
εκτίμηση≈ 650 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
O LIJVEN EN PEPERSvegan
8.95
Olives and Peppers
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
P IPERIA-FLORINISvegetarian
12.95
Stuffed Florini Peppers — Rode paprika gevuld met feta
εκτίμηση≈ 220 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
M ELITSANA SALATAvegan
11.95
Eggplant Salad — Huisgemaakt auberginesalade
εκτίμηση≈ 190 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SALATA TOU CHEF
13.75
Chef's Chicken Salad — Frisse kipsalade van de chef
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
S PANAKI-TIRI SALATAvegetarian
12.95
Spinach and Goat Cheese Salad — Spinazie met warme geitenkaas, pijnboompitjes en honingdressing
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
BRUSCHETTAvegetarian
7.75
Gegrild brood met tomaat, feta, pesto en olijfolie
εκτίμηση≈ 260 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
WARME VOORGERECHTEN
F ETA SAGANAKIvegetarian
12.95
Feta Saganaki — Gebakken schapenkaas
εκτίμηση≈ 340 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
S KORDOPSOMOvegetarian
7.75
Garlic Bread with Cheese — Gegrild brood met knoflook, kruiden en kaas
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
M IDIA-TIGANITApescatarian
12.95
Fried Mussels with Garlic Sauce — Gebakken mosselen met knoflooksaus
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
K ALAMARIA-TIGANITApescatarian
13.75
Fried Calamari — Gebakken inktvisringen
εκτίμηση≈ 360 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
S PANAKOTIROPITAvegetarian
11.75
Spinach and Feta Pie — Bladerdeeg gevuld met spinazie en schapenkaas
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
M IDIA SAGANAKIpescatarian
12.95
Mussels Saganaki — Gebakken mosselen met rode saus en gesmolten feta kaas
εκτίμηση≈ 340 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
K EFTEDAKIA
12.00
Keftedakia (Meatballs) — Gekruide gehaktballetjes in tomatensaus
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
D OLMADAKIAvegan
11.95
Dolmadakia (Stuffed Grape Leaves) — Druivenbladeren gevuld met rijst
εκτίμηση≈ 210 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
F ETA FOURNOvegetarian
12.95
Baked Feta — Feta uit de oven
εκτίμηση≈ 350 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
G ARIDES SAGANAKIpescatarian
15.75
Shrimp Saganaki — Gebakken garnalen in pikante saus
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
BOURIKAKIAvegetarian
12.95
Eggplant and Mozzarella Tower — Torentje van aubergine, mozzarella en basilicum
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
MELITSANES TIGANITESvegetarian
12.75
Fried Eggplant with Tzatziki — Gebakken aubergine in knoflook en tzatziki
εκτίμηση≈ 340 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
CHORTOPITAvegetarian
11.75
Leek and Feta Pie — Bladerdeeg gevuld met prei, tomaat, fetakaas en verse kruiden uit de oven
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TOMATA SOUPAvegetarian
6.95
Tomato Soup — Tomatensoep
εκτίμηση≈ 120 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
GARIDES SKORDOpescatarian
15.75
Garlic Shrimp — Gebakken garnalen in knoflook
εκτίμηση≈ 260 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SALADES
CHORIATIKI VOOR EENvegetarian
11.95
Greek Salad (Single) — Griekse boerensalade met feta
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
C HORIATIKI VOOR TWEEvegetarian
22.95
Greek Salad (Double) — Griekse boerensalade met feta
εκτίμηση≈ 640 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
BIJGERECHTEN
RIJSTvegan
4.50
Rice
εκτίμηση≈ 220 kcal45 g υδατάνθρακες
F RITESvegan
4.50
Fries
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακες
G IGANDESvegan
6.95
Gigantes Beans — Grote witte bonen in rode saus
εκτίμηση≈ 180 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 87
KRITHARAKIvegetarian
6.95
Kritharaki (Greek Orzo) — Griekse rijstvormige pasta uit de oven
εκτίμηση≈ 260 kcal42 g υδατάνθρακες
PITA BROODvegan
2.95
Pita Bread
εκτίμηση≈ 150 kcal28 g υδατάνθρακες
SAUZEN
K NOFLOOKSAUSvegetarian
3.30
Garlic Sauce
εκτίμηση≈ 110 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
A PPELMOESvegan
2.95
Applesauce
εκτίμηση≈ 60 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
K ETCHUPvegan
1.60
Ketchup
εκτίμηση≈ 40 kcal9 g υδατάνθρακες
M AYONAISEvegetarian
1.60
Mayonnaise
εκτίμηση≈ 100 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PEPERSAUSvegetarian
4.75
Pepper Sauce
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ROZEMARIJNSAUSvegetarian
4.75
Rosemary Sauce
εκτίμηση≈ 110 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
METAXASAUS
4.75
Metaxa Sauce
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
HOOFDGERECHTEN
G YROS-SCHOTEL
21.75
Gyros Platter — Kleine stukjes geroosterd varkensvlees
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακες
S OUVLAKI-SCHOTEL
22.95
Souvlaki Platter — Twee spiesjes van varkenshaas met gyros
εκτίμηση≈ 880 kcal45 g υδατάνθρακες
S OUVLAKI KOTOPOULO
24.00
Chicken Souvlaki — Drie spiesjes van kip, op Griekse wijze gekruid
εκτίμηση≈ 650 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
S OUVLAKI A LA CHEF
26.95
Chef's Mixed Souvlaki — Drie spiesjes van ossenhaas, kipfilet en varkenshaas
εκτίμηση≈ 700 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
B IFTEKI-SCHOTEL
23.75
Bifteki Platter — Gehakt gevuld met feta met gyros
εκτίμηση≈ 920 kcal45 g υδατάνθρακες
M IXED GRILL
26.95
Mixed Grill — Gyros, souvlaki, kipfilet, lamskotelet en souzouki
εκτίμηση≈ 950 kcal40 g υδατάνθρακες
P SARONEVRI-SCHOTEL
26.95
Pork Tenderloin Platter — Varkenshaas met gyros en knoflooksaus
εκτίμηση≈ 880 kcal48 g υδατάνθρακες
R HODOS-SCHOTEL
24.95
Hodos Platter — Twee lamskoteletten, een souvlaki en gyros
εκτίμηση≈ 900 kcal45 g υδατάνθρακες
A THENE-SCHOTEL
22.95
Thene Platter — Twee souzouki, een souvlaki en gyros
εκτίμηση≈ 870 kcal45 g υδατάνθρακες
HERMES-SCHOTEL
24.95
Hermes Platter — Souvlaki kip, souvlaki varkenshaas, souzouki en gyros
εκτίμηση≈ 890 kcal45 g υδατάνθρακες
Z ORBA-SCHOTEL
26.95
Orba Platter — Souvlaki varkenshaas, gyros, mousaka en souzouki
εκτίμηση≈ 980 kcal60 g υδατάνθρακες
P AIDAKIA-SCHOTEL
31.95
Grilled Lamb Chops — Lamskoteletten van de grill
εκτίμηση≈ 750 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
L AMSHAAS
32.95
Grilled Lamb Tenderloin — Fijngekruide lamshaas van de grill
εκτίμηση≈ 680 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
F ILETO
36.75
Grilled Beef Tenderloin — Ossenhaas van de grill
εκτίμηση≈ 620 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
T IGANAKI HOIRINO
26.00
Pork Tenderloin in Metaxa Sauce — In de pan gebakken stukjes varkenshaas in metaxasaus
εκτίμηση≈ 720 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
T IGANAKI KOTOPOULO
26.00
Chicken Fillet in Tomato Sauce — In de pan gebakken stukjes kipfilet in tomatensaus, met groenten, afgeblust met metaxa
εκτίμηση≈ 580 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
TIGANAKI TIS FOTIAS
32.75
Mixed Fried Meats — Vier soorten in de pan gebakken vlees, met groenten, afgeblust met Metaxa
εκτίμηση≈ 850 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
K ALABAKA-SCHOTEL
37.75
Kalabaka Platter — Twee souvlaki ossenhaas en één souvlaki kip
εκτίμηση≈ 750 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
BEKRI MEZE
36.75
Beef Tenderloin with Rosemary Sauce — Gebakken ossenhaas met rozemarijnsaus
εκτίμηση≈ 620 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
METEORA-SCHOTEL
32.95
Meteora Platter — Souvlaki ossenhaas, souvlaki varkenshaas, gyros, sliptong, gamba en kalamaria
εκτίμηση≈ 950 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SOUZOUKI SCHOTEL
22.95
Souzouki Platter — Drie souzouki en gyros
εκτίμηση≈ 780 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
OVENSPECIALITEITEN
M OUSAKA-SCHOTEL
24.95
Moussaka — Ovenschotel van aardappel, aubergine, courgette, gehakt en bechamelsaus
εκτίμηση≈ 680 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
M OSGARI KOKKINISTO
26.75
Veal Stew with Green Beans — Stoofschotel van kalfsvlees met sperziebonen
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
ARNI YIOUVETSI
26.75
Lamb Youvetsi — Lamsbout met griekse rijsvormige pasta uit de oven
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
GYROS SPECIAAL
24.95
Gyros Special — Gyros met groenten en tomatensaus, gegratineerd met kaas uit de oven
εκτίμηση≈ 650 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
STIFADO-SCHOTEL
26.75
Lamb Stifado — Stoofschotel van lamsbout met kleine sjalotten en tomatensaus
εκτίμηση≈ 580 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
STAMNA-SCHOTEL
26.75
Lamb Stew with Vegetables — Stoofschotel van lamsbout met groenten en tomatensaus
εκτίμηση≈ 540 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
VISGERECHTEN
S OLOMOSpescatarian
27.75
Grilled Salmon Fillet — Gegrilde zalmfilet
εκτίμηση≈ 480 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
GARIDESpescatarian
35.75
Grilled Prawns — Gegrilde gamba’s
εκτίμηση≈ 420 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
K ALAMARIApescatarian
26.75
Fried Calamari — Gebakken inktvisringen
εκτίμηση≈ 550 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
T SIPOURApescatarian
27.75
Grilled Dorade — Heerlijke gegrilde dorade op Griekse wijze
εκτίμηση≈ 450 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
G LOSAKIApescatarian
27.75
Sole Fillets in Butter — Drie sliptongetjes, op traditionele wijze in de pan in boter gebakken
εκτίμηση≈ 420 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
M IXED VISpescatarian
31.75
Mixed Fish Platter — Sliptong, gebakken kalamaria en gegrilde gamba, geserveerd met frites, rijst, knoflooksaus en salade
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
VEGETARISCH
V EGETARISCH SCHOTELvegetarian
23.75
Vegetarian Platter
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
VOOR ONZE KLEINE GASTEN
SOUVLAKI
12.95
Kids Souvlaki — Spiesje van varkensvlees met frietjes en appelmoes
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακες
GYROS
12.95
Kids Gyros — Kleine stukjes geroosterd varkensvlees met frietjes en appelmoes
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακες
K EFTEDES
12.95
Kids Meatballs — Gehaktballetjes in tomatensaus met frietjes en appelmoes
εκτίμηση≈ 640 kcal58 g υδατάνθρακες
FILETO
18.75
Kids Beef Tenderloin — Ossenhaas met frietjes en appelmoes
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
NAGERECHTEN
C OUPE SPECIAAL
8.95
Special Ice Cream Coupe — Vanille-ijs met stukjes banaan, advocaat, chocoladesaus en slagroom
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
D AME BLANCHE
8.50
Dame Blanche — Vanille-ijs met warme chocoladesaus en slagroom
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
P RALINA
9.25
Chocolate Surprise — Chocolade verrassing
εκτίμηση≈ 400 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
FROUTA SALATAvegetarian
8.75
Fresh Fruit Salad — Verse fruitsalade met slagroom
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
S ORBETvegetarian
8.95
Fruit Sorbet — Sorbetijs met vers fruit en slagroom
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
BAKLAVA
8.50
Grieks gebak met vanille-ijs en slagroom
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Y IAOURTIvegetarian
7.75
Greek Yogurt with Honey and Walnuts — Griekse yoghurt met honing en walnoten
εκτίμηση≈ 350 kcal28 g υδατάνθρακες
K INDERIJSJE
6.75
Kids Ice Cream — In leuke beker om mee naar huis te nemen!
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
K ADAIFI
8.95
Kadaifi — Grieks gebak met vanille-ijs en slagroom
εκτίμηση≈ 600 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
PAGOTO KERASIA
8.95
Cherry Ice Cream — IJs met kersen en slagroom
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
GRAND DESSERT
10.75
Grand Dessert Platter — 5 verschillende kleine gebakjes met vanille ijs en slagroom
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 22
COUPE CORFU
8.95
Corfu Ice Cream Coupe — Vanille ijs met mandarijntjes, corfulikeur en slagroom
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
PEPONI PAGOTO
9.25
Melon Ice Cream — Vanille ijs met meloen en slagroom
εκτίμηση≈ 360 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
OREO TAART
9.25
Oreo Cake
εκτίμηση≈ 520 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
75veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία από ελληνικά ορεκτικά
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πολλές vegetarian επιλογές όπως η σαλάτα χωριάτικη, το tzatziki και τα γεμιστά dolmadakia. Ο κύριος κατάλογος έχει ένα ειδικό vegetarian πιάτο.
35 χορτοφάγα και 9 vegan πιάτα σε 95
75dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές protein-based επιλογές και ψάρια στη σχάρα. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
58 φιλικά προς τον διαβήτη · 95 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Klaverweide 32, 1511 XW Oostzaan
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι16:30–22:30Τετ16:30–22:30Πεμ16:30–22:30Παρ16:30–22:30Σαβ16:30–22:30Κυρ16:30–22:30
- Επικοινωνία
- +31756843415 info@meteora-oostzaan.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meteora-oostzaan.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το Grieks restaurant METEORA - Oostzaan, Klaverweide; Διεκδίκησε το μέρος σου.