Sahtayn Mets Libanais
Pl. de la Bascule 19, 45100 Orléans
Κλειστό τώρα · ανοίγει 11:45
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Desserts et Douceurs
Baklava
1.75
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
Coffret Baklava 200g/ 350g/ 750g
12.90
Baklava Box
εκτίμηση≈ 1100 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Gourayba
5.00
Ghorayeba
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακες
Halva cacao
9.50
Cocoa Halva
εκτίμηση≈ 380 kcal20 g υδατάνθρακες
Halva pistache
11.50
Pistachio Halva
εκτίμηση≈ 400 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Loukoum
7.00
Turkish Delight
εκτίμηση≈ 250 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Makdouce
9.50
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακες
Meghli
4.50
εκτίμηση≈ 280 kcal40 g υδατάνθρακες
Mekté
6.00
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
Mhallabiyeh
4.50
εκτίμηση≈ 200 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Mixte Baklava
9.00
Mixed Baklava
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Nougat
1.50
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακες
Mézzés froids
Taboulé*vegan
6.00
Tabbouleh — Persil, tomates, oignons, menthe fraîche, citron et huile d’olive
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Fattouche*vegan
6.00
Fattoush — Salade, tomates, poivrons, oignons, radis, concombre, menthe fraîche, citron, sumac et huile d’olive
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Hommous*vegan
5.50
Hummus — Purée de pois-chiche à la crème de sésame, citron, ail et huile d’olive
εκτίμηση≈ 250 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Pink Hommous*vegan
6.00
Beetroot Hummus — Hommous à la betterave et au cumin
εκτίμηση≈ 240 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Green Hommous*vegan
6.00
Basil Hummus — Hommous au basilic et aux pignons de pin
εκτίμηση≈ 280 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Makdoucevegan
6.50
Stuffed Eggplant — Petite aubergine libanaise farcie à la noix et poivron
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Moutabbal*vegan
6.00
Moutabbal — Caviar d’aubergines grillées à la crème de sésame, citron, ail et huile d’olive
εκτίμηση≈ 220 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Warak inab*vegan
5.50
Stuffed Grape Leaves — Feuilles de vigne farcies au riz, oignons, menthe et aneth
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Makali*vegan
5.50
Mixed Fried Vegetables — Aubergines, courgettes et choux-fleurs frits, accompagné de citron
εκτίμηση≈ 280 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Chanklichvegetarian
6.00
Chanklich Cheese — Fromage fêta au thym libanais, tomates, oignons et huile d’olive
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Labnévegetarian
5.50
Labneh — Fromage blanc libanais, menthe, ail et huile d’olive
εκτίμηση≈ 180 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Haricot plat à la tomatevegan
6.00
Green Beans in Tomato Sauce — Haricot, ail, tomates, épices
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Mézzés chauds
Kébbé
6.00
Kibbeh — 3 boulettes à base de viande et de boulgour, farcies à la viande hachée, oignons, sauce labné
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sambousik
5.50
Meat Sambousek — 3 beignets de viande hachée et oignons
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sambousik veg*vegan
5.50
Vegetable Sambousek — 3 beignets d’épinards, oignons et sumac
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Rakkakatvegetarian
5.50
Cheese Rolls — 3 rouleaux au fromage et au persil
εκτίμηση≈ 260 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Makanik
9.90
Saucisses libanaises relevées aux épices et au citron
εκτίμηση≈ 310 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Falafel*vegan
7.00
Falafel — 5 boulettes de pois chiches frits aux épices et aux herbes fraîches, sauce taratore
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Batata harra*vegan
5.50
Batata Harra — Pommes de terre frites et relevées à la coriandre fraîche, à l’ail, au cumin et au citron
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Foi de volaille
6.00
Chicken Liver — À la mélasse de grenadine
εκτίμηση≈ 220 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Mixte beignets
14.00
Mixed Fried Appetizers — Kébbé x2, sambousik x2, rakkakat x2, falafel x4, sauce labné et sauce taratore
εκτίμηση≈ 950 kcal65 g υδατάνθρακες
Beignets veggie*vegan
14.00
Veggie Fried Appetizers — Sambousik végan x5, falafel x5, sauce taratore
εκτίμηση≈ 880 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Halloumi grillévegetarian
6.00
Grilled Halloumi — Tranche de fromage halloumi grillé
εκτίμηση≈ 240 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Salades
Salade du moinevegan
6.50
Monk's Salad — Aubergines grillées, tomates, huile d’olive, persil, oignons et citron
εκτίμηση≈ 160 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Chicken salade
13.90
Chicken Salad — Salade fattouche traditionnelle accompagnée de poulet mariné, sauce citron, huile d’olive et sumac
εκτίμηση≈ 480 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Kafta salade
13.90
Kafta Salad — Salade fattouche traditionnelle accompagnée de boulettes de kafta, sauce citron, huile d’olive et sumac
εκτίμηση≈ 520 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Falafel salade*vegan
13.90
Falafel Salad — Salade fattouche traditionnelle accompagnée de falafels, sauce taratore
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Halloumi saladevegetarian
13.90
Halloumi Salad — Salade fattouche traditionnelle accompagnée de tranches de fromage Halloumi grillées, sauce balsamique
εκτίμηση≈ 510 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Sandwichs
Sahtayn
9.90
Lamb Kebab Sandwich — Brochette d’agneau marinée grillée, salade, tomates, oignons, sauce Sahtayn maison aux poivrons rouges et aubergines
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Tawouk
8.50
Tawouk Sandwich — Blanc de poulet mariné façon Sahtayn, salade, tomates, cornichons et sauce toum maison
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Kafta
8.50
Kafta Sandwich — Viande 100% pur bìeğ féinement hachée, persillée et grillée ; persillade à l’oignon, au sumac, tomates et sauce Sahtayn maison aux poivrons rouges et aubergines
εκτίμηση≈ 610 kcal44 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Kafta arayes
8.50
Pain libanais farci au kafta, grillé et garni de Hommous et de persillade à l’oignon et au sumac, tomates
εκτίμηση≈ 650 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Falafel*vegan
7.50
Falafel Sandwich — Boulettes de pois-chiches aux épices et aux herbes fraîches frits, crudités et sauce taratore maison
εκτίμηση≈ 550 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Makali*vegan
8.00
Fried Vegetable Sandwich — Courgettes, aubergines, choux-fleurs frits, crudités et sauce taratore
εκτίμηση≈ 600 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Makanik
9.00
Makanik Sandwich — Saucisses libanaises épicées, pommes frites, crudités, sauce toum
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακες
Sandwich chawarma
8.50
Shawarma Sandwich — Filet de rumsteak, salades, tomates, oignons, sumac, sauce crème de sésame
εκτίμηση≈ 590 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Sandwich halloumi au pesto vertvegetarian
8.50
Halloumi Pesto Sandwich — Fromage halloumi , salade, pesto vert
εκτίμηση≈ 640 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Sandwich sucuk
8.50
Sucuk Sandwich — Sucuk, salade, tomates, sauce ail, cornichons
εκτίμηση≈ 660 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Sandwich foi de volaille
8.50
Chicken liver sandwich
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Plats
Chawarma viande
17.50
Beef shawarma — Pure filet de rumsteak
εκτίμηση≈ 450 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Mixte de grillades
21.50
Mixed grill — Assiette mixte grillades de brochette tawouk, Kara et sucuk
εκτίμηση≈ 650 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Sahtayn
19.50
Sahtayn lamb platter — 2 brochettes d’agneau marinées grillées, fattouche, hommous, batata harra et riz aux vermicelles, sauce Sahtayn maison
εκτίμηση≈ 880 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Tawouk
16.50
Tawouk chicken platter — 2 brochettes de blanc de poulet marinées, fattouche, hommous et pommes frites, cornichons et sauce toum maison
εκτίμηση≈ 820 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Kafta
16.50
Kafta beef platter — Viande 100% pur bìeğ hachée finement, persillée et grillée ; fattouche, hommous et riz aux vermicelles, sauce Sahtayn maison
εκτίμηση≈ 840 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Falafel*vegetarian
15.50
Falafel platter — 5 boulettes de pois-chiches aux épices et aux herbes fraîches frites, fattouche, hommous, pommes frites, conichons et sauce taratore maison
εκτίμηση≈ 890 kcal85 g υδατάνθρακες
Mixte
16.50
Mixed mezze platter — Taboulé, Hommous, Moutabal, Labné, Kébbé à la viande, Rakkakat, Sambousik viande, Falafel et Warak inab
εκτίμηση≈ 950 kcal70 g υδατάνθρακες
Mixte Veggie*vegan
16.50
Mixed veggie mezze platter — Taboulé, Hommous, Pink Hommous, Moutabal, Sambousik vegan, Falafel, Warak inab et Makali
εκτίμηση≈ 880 kcal80 g υδατάνθρακες
Accompagnements
Rizvegan
4.00
Vermicelli rice — Recette libanaise aux vermicelles
εκτίμηση≈ 220 kcal42 g υδατάνθρακες
Pain libanaisvegan
2.50
Lebanese pita bread — 5 pains “pita” utilisés au Liban pour accompagner tous les mézzés et plats
εκτίμηση≈ 650 kcal130 g υδατάνθρακες
Sauces maison
1.50
Homemade sauces — TOUM, TARATORE, SAHTAYN, SAHTAYN PIMENTÉE
εκτίμηση≈ 150 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Condimentsvegan
3.00
Lebanese pickled condiments — Mélanges de cornichons et d’olives marinés à la libanaise
εκτίμηση≈ 80 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Pommes fritesvegan
3.50
French fries — Pommes de terre fraiches
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακες
Boulgourvegan
4.00
Tomato bulgur — Boulgour à la tomate
εκτίμηση≈ 220 kcal35 g υδατάνθρακες
Formules
Sandwich solo craquant
14.50
Crispy sandwich meal — Un sandwich au choix + 3 beignets + 1 boisson 33cl ou 50 cl
εκτίμηση≈ 1200 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Salade
15.90
Salad meal — Une salade au choix + une boisson 33cl ou 50cl
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακες
Sandwich solo mezze
14.90
Mezze sandwich meal — Un sandwich au choix + 1 mezzé froid ou , batata harra ou pommes frites + 1 boisson 33cl ou 50 cl
εκτίμηση≈ 1100 kcal90 g υδατάνθρακες
Découverte
31.50
Discovery mezze platter — Un assortiment de 10 mézzés chauds et les 4 légendaires mézzés froids, pour 2 personnes
εκτίμηση≈ 2800 kcal220 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Saveurs du Liban
34.50
Flavours of Lebanon platter — Assiette mixte de brochettes ( 2 Kafta & 2 Tawouk) et de 6 falafels accompagnés de crudités, riz aux vermicelles, batata harra et 2 mézzés froids, pour 2 personnes
εκτίμηση≈ 3200 kcal240 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Planche apéritivevegetarian
16.00
Aperitif board — Pink et Green hommous, hommous, labné, fromage fêta au thym libanais, tomates cerises, olives vertes anisées, gressins, pour 2 personnes
εκτίμηση≈ 1400 kcal80 g υδατάνθρακες
Etudiant
11.00
Student meal — Un sandwich au choix + batata harra ou pommes frites + boisson 33cl ou 50cl
εκτίμηση≈ 1000 kcal85 g υδατάνθρακες
Desserts
Baklava fait maison
1.75
Homemade baklava
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
Mixte Baklava
8.00
Mixed baklava — Assortiment de 5 pièces
εκτίμηση≈ 750 kcal90 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Glace
Ice cream — 2 Boules- 3,5€ / 3 boules – 5€
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Café douceur
6.90
Sweet coffee set — Café ou thé, baklava, nougat, gâteau noix de coco/rose, loukoum
εκτίμηση≈ 800 kcal95 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
95veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσια λιβανέζικη 채πωτιά
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πολλές φετα vegetarian επιλογές όπως το Mixte Veggie και το falafel sandwich. Σερβίρουν επίσης taboulé, hommous και warak inab.
34 χορτοφάγα και 24 vegan πιάτα σε 76 · 2 εκτίμηση
88dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Λιβανέζικη κουζίνα με πολλές επιλογές
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλά π protein-rich ψητά κρέατα και σαλάτες. Υπάρχουν πολλές χαμηλές σε υδατάνθρακες μεζέδες.
36 φιλικά προς τον διαβήτη · 76 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Pl. de la Bascule 19, 45100 Orléans
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι11:45–14:00, 18:45–22:00Τετ11:45–14:00, 18:45–22:00Πεμ11:45–14:00, 18:45–22:00Παρ11:45–14:00, 18:45–22:30Σαβ11:45–14:00, 18:45–22:30Κυρ18:30–21:30Pour les vendredi et samedi soir, merci de préciser votre heure d’arrivée : service de 19h00 ou de 21h00.
- Επικοινωνία
- +33987532629
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sahtayn.fr/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %
Σου ανήκει το Sahtayn Mets Libanais; Διεκδίκησε το μέρος σου.