Minato orsay
rue de la Ferme 50, 91400 Orsay
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Japanese€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Les Menus
B1.Menu Yakitori B1
9.50
Yakitori Menu B1 — Soupe, Salade, Riz, 4 Brochettes ( 2 poulet, 2 boulettes de poulet)
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
B2.Menu Yakitori B2
10.50
Yakitori Menu B2 — Soupe, Salade, Riz, 4 Brochettes ( 2 poulet, 2 boeuf au fromage)
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
B3.Menu Yakitori B3
12.50
Yakitori Menu B3 — Soupe, Salade, Riz, 5 Brochettes (boeuf au fromage)
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
B14.Menu Nouille sauté Crevettes
13.50
Sautéed Noodle Menu with Shrimp — Menus Nouille sauté Crevettes
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
B5.Menu Yakitori B5
11.50
Yakitori Menu B5 — Soupe, Salade, Riz, 5 Brochettes ( 1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 ailes de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage)
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
B6.Menu Yakitori B6
13.50
Yakitori Menu B6 — Soupe, Salade, Riz, 5 Brochettes ( 3 saumon, 2 thon)
εκτίμηση≈ 710 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
B8.Menu Yakitori B8
16.90
Yakitori Menu B8 — Soupe, Salade, Riz, 6 Brochettes (1 coquilles St-Jacques, 1 thon, 2 saumon, 2 gambas)
εκτίμηση≈ 740 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
B9.Menu Yakitori B9
15.90
Yakitori Menu B9 — Soupe, Salade, Riz, 8 Brochettes (1 poulet, 1 boeuf, 1 boulettes de poulet, 1 ailes de poulet, 1 boeuf au fromage, 2 saumon, 1 caille)
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
B10.Menu Yakitori B10
16.90
Yakitori Menu B10 — Soupe, Salade, Riz 8 Brochettes : (1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 ailes de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage, 1 caille, 2 gambas)
εκτίμηση≈ 860 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
B12.Menu Nouille sauté poulet
11.90
Sautéed Noodle Menu with Chicken — Menu Nouille sauté poulet Soupe, Salade, Nouille sauté poulet et légume
εκτίμηση≈ 690 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
B13.Menu nouille sauté au boeuf
11.90
Sautéed Noodle Menu with Beef — Menu nouille sauté au boeuf Soupe, Salade, Nouille sauté au boeuf et légume
εκτίμηση≈ 710 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
S1.Menu Sashimi S1
18.90
Sashimi Menu S1 — Soupe, Salade, Riz, 20 Tranches de sashimi assortis
εκτίμηση≈ 780 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
S2.Menu Sashimi S2
14.90
Sashimi Menu S2 — Soupe, Salade, Riz, 14 Tranches de sashimi assortis
εκτίμηση≈ 620 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
S3.Menu Sashimi S3
12.90
Sashimi Menu S3 (Salmon) — Soupe, Salade, Riz, 9 Pièces de sashimi saumon
εκτίμηση≈ 580 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
S4.Menu Sashimi S4
14.90
Sashimi Menu S4 (Tuna) — Soupe, Salade, Riz, 9 Pièces de sashimi thon
εκτίμηση≈ 550 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
S5.Menu Sashimi S5
18.90
Sashimi Menu S5 (Salmon) — Soupe, Salade, Riz, 20 Tranches de sashimi saumon
εκτίμηση≈ 750 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
S6.Menu Sashimi S6
14.90
Sashimi Menu S6 (Salmon) — Soupe, Salade, Riz, 14 Tranches de sashimi saumon
εκτίμηση≈ 610 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
U1.SHAKEDON
13.50
Shakedon (Salmon Chirashi) — Soupe, Salade, Chirashi saumon (servi dans un bol de riz vinaigré)
εκτίμηση≈ 650 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
U2.CHIRASHI ROYAL
15.50
Royal Chirashi — Soupe, Salade, Assortiment de poisson crus (servi dans un bol de riz vinaigré)
εκτίμηση≈ 700 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
U3.CHIRASHI ANGUILLE
16.90
Eel Chirashi — Soupe, Salade Chirashi anguille (servi dans un bol de riz vinaigré)
εκτίμηση≈ 780 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
U4.Saumon sauté U4
13.90
Sautéed Salmon with Rice — Soupe, salade Saumon sauté sur riz nature
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
U1A.Chirashi saumon avocat
14.90
Salmon Avocado Chirashi — chirashi saumon avocat
εκτίμηση≈ 520 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
M1.MAKI TEMPURA
10.90
Tempura Maki Menu — 1 soupe, 1 salade 6 California tempura
εκτίμηση≈ 550 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
M2.MAKI ROYAL
10.90
Royal Maki Menu — 1 soupe, 1 salade 8 Pièces de maki royal
εκτίμηση≈ 510 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
M3.CALIFORNIA
12.50
California Maki Menu (Salmon Avocado) — 1 soupe, 1 salade 12 Pièces de maki califonia (saumon et avocat)
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
M4.California légumevegetarian
11.90
Vegetable California Maki Menu — 1 soupe, 1 salade 12 pièces de maki california légume (avocat concombre et avocat radis)
εκτίμηση≈ 480 kcal60 g υδατάνθρακες
M5.MAKI MORIAWASE
14.90
Maki Moriawase Menu — soupe, salade 6 california avocat saumon 6 maki saumon 6 maki thon
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
M6.TÉMAKI
13.90
Temaki Menu — soupe, salade 2 temaki saumon 6 maki saumon
εκτίμηση≈ 610 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
M7.FUTOROYAL
14.90
Futo Royal Menu — Soupe, Salade 10 Pièces de Futo Royal
εκτίμηση≈ 640 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
M3a.M3A California cheese mix
12.90
California Cheese Mix Menu — 1 soupe 1salade 6 pièce california saumon cheese et 6 pièce california avocat cheese
εκτίμηση≈ 650 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
S7a.CALIFORNIA MIX
14.90
California Mix Menu — 1 soupe 1 salade 6 pièces hot oignon saumon avocat et 8 pièces california tempura
εκτίμηση≈ 710 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
S7b.Menu printemp mix
14.90
Spring Mix Menu — 6 maki printemps saumon avocat 8 maki tempura crevette 1soupe 1salade choux
εκτίμηση≈ 680 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
M8.Sushi assortiment
12.50
Assorted Sushi Menu (6pcs) — Soupe, Salade, 6 Sushi assortis
εκτίμηση≈ 480 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
M9.Sushi assortiment
14.90
Assorted Sushi Menu (8pcs) — Soupe, Salade, 8 Sushi assortis
εκτίμηση≈ 560 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
M10.SUSHI MAKI
14.90
Sushi Maki Menu — 1 soupe, 1 salade, 6 Pièces de sushi assortis, 6 Pièces de maki
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
M11.SUSHI SAUMON
14.90
Salmon Sushi Menu — Soupe, Salade 8 Sushi saumon
εκτίμηση≈ 540 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
M12.SUSHI
15.00
Sushi Menu (Salmon Tuna) — Soupe, Salade, 8 Sushi (1/2 saumon, 1/2 thon, sans supplément)
εκτίμηση≈ 540 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
M13.SASHIMI MAKI
16.90
Sashimi Maki Menu — Soupe, Salade, Riz 12 Tranches de sashimi assortis, 6 Pièces de maki
εκτίμηση≈ 680 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
M14.SUSHI SASHIMI
16.90
Sushi Sashimi Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz 12 Tranches de sashimi assortis, 4 Pièces de sushi assortis
εκτίμηση≈ 660 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
M15.MAKI SUSHI SASHIMI
18.90
Maki Sushi Sashimi Menu — Soupe, Salade, Riz 12 Tranches de sashimi assortis, 3 sushi assortis, 6 Pièces de maki
εκτίμηση≈ 780 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
T1.Bateau T1
48.90
Boat T1 (for 2 people) — pour 2 pers 2 Soupes, 2 Salades, 2 Riz, 20 sashimi assortis, 4 sushi assortis, 6 maki california, 8 brochettes (2 saumon, 2 thon, 2 poulet, 2 boeuf au fromage)
εκτίμηση≈ 3200 kcal240 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
T2.Bateau T2
49.90
Boat T2 (for 2 people) — pour 2 pers 2 soupe, 2 salade, 2 riz 26 sashimi assortis, 10 sushi assortis, 6 maki, 6 maki california
εκτίμηση≈ 3100 kcal260 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
T3.Bateau T3
59.90
Boat T3 (for 3 people) — pour 3 pers 3 soupe, 3 salade, 3 riz 6 sushi saumon, 6 sushi thon, 6 sushi crevette 6 neige maki 6 soja roll 6 printemps 6 california saumon avocat 6 califronia surimi avocat 6 california crevettes avocat (Uniquement pour le soir)
εκτίμηση≈ 4000 kcal380 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
M16.Sushi maki sashimi M16
17.50
Sushi Maki Sashimi M16 — Soupe, salade, riz 9 sashimi saumon 3 sushi saumon 6 california saumon avocat
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
M17.Menu 17
17.50
Menu 17 — 1soupe 1salade 1riz; 6california saumon avocat;4sushi saumon; 4brochettes(poulet; boulette de poulet; boeuf ;boeuf fromage)
εκτίμηση≈ 920 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
C1.SASHIMI YAKITORI
15.90
Sashimi Yakitori Menu — Soupe, Salade, Riz 10 Tranches de sashimi assortis, 4 brochettes (1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage)
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
C2.SUSHI YAKITORI
14.90
Sushi Yakitori Menu — Soupe, Salade, Riz 4 Pièces de sushi assortis, 4 brochettes (1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage)
εκτίμηση≈ 750 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
C3.MAKI YAKITORI
14.90
Maki Yakitori Menu — Soupe, Salade, Riz 6 Pièces de california, 4 brochettes (1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage)
εκτίμηση≈ 820 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
C4.MAKI ROYAL YAKITORI9
16.90
Royal Maki Yakitori Menu — Soupe, Salade, Riz 8 Pièces de maki royal,4 brochettes (1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage)
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
C5.MIXTE YAKITORI
10.90
Mixed Yakitori Menu — Soupe, Salade, Riz 2 Pièces de sushi, 2 Pièces de sashimi, 2 Pièces de maki, 2 brochettes poulet
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
C6.MIXTE YAKITORI
16.50
Mixed Yakitori Menu — Soupe, Salade, Riz 2 Pièces de sushi, 4 Pièces de sashimi, 4 Pièces de maki, 4 brochettes (1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage)
εκτίμηση≈ 800 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 83
C7.MIXTE YAKITORI
19.90
Mixed Yakitori Menu — Soupe, Salade, Riz 3 Pièces de sushi, 6 Pièces de sashimi, 6 Pièces de maki saumon, 4 brochettes (1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage)
εκτίμηση≈ 900 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
C8.SUSHI GYOZA
14.90
Sushi Gyoza Menu — Soupe, Salade, Riz 6 Gyoza( poulet et légume) 4 Sushi saumon
εκτίμηση≈ 780 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
C9.GYOZA CALIFORNIA
14.90
Gyoza California Menu — Soupe, Salade, Riz 6 Gyoza(poulet et légume) 6 California
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
C10.GYOZA SASHIMI
15.50
Gyoza Sashimi Menu — Soupe, Salade, Riz 6 Gyoza(poulet et légume) 9 Sashimi saumon
εκτίμηση≈ 760 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
C11.GYOZA BROCHETTES
14.90
Gyoza Yakitori Menu — oupe, Salade, Riz 6 Gyoza (poulet et légume) 4 brochettes : 1 poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boeuf, 1 boulette de poulet
εκτίμηση≈ 820 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
C12.NÊMS SUSHI
14.90
Nem Sushi Menu — Soupe, Salade, Riz 4 sushi saumon, 4 nêms (poulet et légumes)
εκτίμηση≈ 750 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
C13.NÊMS CALIFORNIA
14.90
Nem California Menu — Soupe, Salade, Riz 6 California saumon avocat 4 nêms (poulet et légumes)
εκτίμηση≈ 820 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
C14.NÊMS BROCHETTES
14.90
Nem Yakitori Menu — Soupe, Salade, Riz 4 brochettes: 1 poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boeuf, 1 boulette de poulet , 4 nêms (poulet et légumes)
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
C15.MENU BENTO
16.90
Bento Menu — Soupe, Salade, Riz 6 maki, 3 sushi 3 raviolis 6 sashimi mixte
εκτίμηση≈ 800 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 83
C15A.Menu mixte C15A
17.50
Mixed Nem Sashimi Menu — Soupe, salade, riz 4 nêms au poulet 6 sashimi, 3 sushi 6 maki saumon
εκτίμηση≈ 1150 kcal135 g υδατάνθρακες
C10A.Nêms sashimi C10A
15.50
Nem Sashimi Menu — Soupe, salade, riz 4 nêms au poulet 9 sashimi saumon
εκτίμηση≈ 980 kcal105 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
B11.Menu Yakitori B11
14.90
Yakitori Tempura Menu — Tempura (Soupe, salade, riz, 6 Pièces de crevettes pannées)
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
B15.MENU CHICKEN KATSUhalal
13.90
Chicken Katsu Menu — cuisse de poulet(HALAL)pané avec sauce mayonnaise sauce sweet chilli,servi avec soupe salade riz
εκτίμηση≈ 920 kcal85 g υδατάνθρακες
Poké Bowl
P1.Poké Bowl saumon
14.90
Salmon Poke Bowl — riz vinaigré /saumon/avocat/salade algue/tomate cerise/mangue(selon la saison)/haricot de soja/sésame algue/sauce special
εκτίμηση≈ 680 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
P2.Poké bowl tempura poulet
14.90
Chicken Tempura Poke Bowl — riz vinaigré,tempura poulet,avocat,salade d'algue,tomate cerise,haricot de soja,mangueselon la saison),sésame algue,sauce spécial
εκτίμηση≈ 750 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
P3.POKé BOWL SAUMON CUIT
14.90
Cooked Salmon Poke Bowl — saumon cuit/avocat/tomate cerise/salade algue/mangue(selon la saison)/edamane/
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
30veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Περιορισμένες χορτοφαγικές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού προσφέρει μόνο ένα χορτοφαγικό σετ, το California légume με αβοκάντο, αγγούρι και ραπάνισ. Οι υπόλοιπες επιλογές περιλαμβάνουν ψάρια και κρέας.
1 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 67
9dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Προτιμήσεις για χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Τα περισσότερα σετ περιλαμβάνουν ρύζι και σούπα. Επιλέξτε πιάτα με sashimi ή yakitori για περισσότερη πρωτεΐνη.
0 φιλικά προς τον διαβήτη · 67 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- rue de la Ferme 50, 91400 Orsay
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +32164465916
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), minatoorsay.fr/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 95 %