Mega Sushi
Grefsenveien 6A, 0482 Oslo
Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00
sushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Ekstra
Vietnamesiske vårruller, 2 stk
75.00
Vietnamese spring rolls — Vårruller lages av crabsticks, kylling, gulrot, kål, og vermicelli. Serveres med sursøt saus.
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Innbakt scampi, 4 stk
89.00
Fried scampi — Fritert scampi, søt chilisaus
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Rekechips snacks
30.00
Prawn crackers — Rekechips i pose
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακες
Ekstra tilbehør
Soyasaus
15.00
Soy sauce
εκτίμηση≈ 15 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Wasabi
15.00
εκτίμηση≈ 10 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ponzusaus
20.00
Ponzu sauce
εκτίμηση≈ 20 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Teriayki saus
20.00
Teriyaki sauce
εκτίμηση≈ 45 kcal8 g υδατάνθρακες
Mangosaus
20.00
Mango sauce
εκτίμηση≈ 60 kcal12 g υδατάνθρακες
Chilimajones
20.00
Chili mayonnaise
εκτίμηση≈ 100 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ingefær
20.00
Ginger
εκτίμηση≈ 15 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sursøt saus
20.00
Sweet and sour sauce
εκτίμηση≈ 60 kcal14 g υδατάνθρακες
Søt chilisaus
20.00
Sweet chili sauce
εκτίμηση≈ 50 kcal11 g υδατάνθρακες
Sjøtangsalat boks
30.00
Seaweed salad
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Kimchi
30.00
εκτίμηση≈ 40 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ris
30.00
Rice
εκτίμηση≈ 130 kcal28 g υδατάνθρακες
Nigiri
Laks
20.00
Salmon Nigiri — Allergener: Fisk
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Rødskjell
17.00
Mussel Nigiri — Allergener: Bløtdyr
εκτίμηση≈ 55 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crabsticks
17.00
Crabstick Nigiri — Allergener: Skalldyr
εκτίμηση≈ 65 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Kveite
20.00
Haddock Nigiri — Allergener: Fisk
εκτίμηση≈ 55 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Marinert ål
20.00
Marinated Eel Nigiri — Allergener: Fisk
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Tunfisk
20.00
Tuna Nigiri — Allergener: Fisk
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακες
Scampi
20.00
Scampi Nigiri — Allergener: Skalldyr
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακες
Lobster
20.00
Lobster Nigiri — Allergener: Skalldyr, egg
εκτίμηση≈ 65 kcal8 g υδατάνθρακες
Kamskjell
22.00
Scallop Nigiri — Allergener: Bløtdyr
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακες
Lakserogn
22.00
Salmon Roe Nigiri — Allergener: Fisk
εκτίμηση≈ 70 kcal8 g υδατάνθρακες
Flambert nigiri
Flambert laks, 2 biter
55.00
Flamed Salmon Nigiri — Teriyaki- og chilimajones. Allergener: Fisk, egg, soya
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακες
Flambert tunfisk, 2 biter
55.00
Flamed Tuna Nigiri — Teriyaki- og chilimajones. Allergener: Fisk, egg, soya
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
Maki meny
7. Kappa maki, 8 bitervegetarian
79.00
Kappa Maki — Avokado / agurk
εκτίμηση≈ 220 kcal42 g υδατάνθρακες
8. Lakse maki, 8 biter
79.00
Salmon Maki — Laks purreløk / laks og kimchi
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
8A. Sakura maki, 8 biter
79.00
Sakura Maki — Laks og avokado
εκτίμηση≈ 340 kcal40 g υδατάνθρακες
8B. Sake maki, 8 biter
95.00
Sake Maki — Laks, avokado og lakserogn
εκτίμηση≈ 360 kcal40 g υδατάνθρακες
8C. Philadelphia maki, 8 biter
95.00
Philadelphia Maki — Laks, phil. ost, avokado
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
9. Tuna maki, 8 biter
89.00
Tuna Maki — Tunfisk og kimchi
εκτίμηση≈ 310 kcal40 g υδατάνθρακες
9A. Spicy tuna maki, 8 biter
89.00
Spicy Tuna Maki — Tunfisk, avokado, chilimajones
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακες
9B. Spicy laks maki, 8 biter
89.00
Spicy Salmon Maki — Laks, avokado, chilimajones
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακες
10. California maki, 8 biter
79.00
California Maki — Crabsticks og avokado
εκτίμηση≈ 300 kcal40 g υδατάνθρακες
11. Kveite maki, 8 biter
79.00
Haddock Maki — Kveite, avokado og chilimajones
εκτίμηση≈ 360 kcal40 g υδατάνθρακες
12. Kamskjell maki, 8 biter
89.00
Scallop Maki — Kamskjell og avokado
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
13. Scampi maki, 8 biter
89.00
Scampi Maki — Scampi og avokado
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
14. Mix maki, 8 biter
99.00
Mix Maki — Scampi, laks, lakserogn og avokado
εκτίμηση≈ 360 kcal40 g υδατάνθρακες
14A. Mango maki, 8 biter
95.00
Mango Maki — Laks, mango og avokado
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
15. Kreps maki, 8 biter
89.00
Crayfish Maki — Kreps, chilimajones og avokado
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακες
16. Kylling maki, 8 biter
95.00
Chicken Maki — Fritert kylling og avokado
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακες
17. Tempura maki, 8 biter
95.00
Tempura Maki — Fritert scampi og avokado
εκτίμηση≈ 460 kcal44 g υδατάνθρακες
17A. Kamskjell tempura maki, 8 biter
95.00
Scallop Tempura Maki — Fritert kamskjell, avokado og chilimajones
εκτίμηση≈ 470 kcal44 g υδατάνθρακες
17B. Laks tempura maki, 8 biter
95.00
Salmon Tempura Maki — Fritert laks, avokado og chilimajones
εκτίμηση≈ 490 kcal44 g υδατάνθρακες
18. Lobster maki, 8 biter
99.00
Lobster Maki — Fritert lobster og avokado
εκτίμηση≈ 480 kcal44 g υδατάνθρακες
19. Ål maki, 8 biter
89.00
Eel Maki — Ål og avokado
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακες
20. Soft crab maki, 8 biter
125.00
Soft Shell Crab Maki — Fritert soft krabbe og avokado
εκτίμηση≈ 510 kcal45 g υδατάνθρακες
21. Rainbow maki, 6 biter
125.00
Rainbow Maki — Kveite, laks, kamskjell, scampi, tunfisk og avokado
εκτίμηση≈ 360 kcal32 g υδατάνθρακες
21A. Rainbowlaks maki, 8 biter
129.00
Rainbow Salmon Maki — Toppet med laks og chilimajones, avokado, agurk
εκτίμηση≈ 430 kcal38 g υδατάνθρακες
21B. Red dragon maki, 11 biter
175.00
Red Dragon Maki — Fritert scampi, avokado, agurk. Toppet med flambert laks med chilimajones teriyakisaus, mangosaus
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακες
Futo maki meny
22. Futo laks, 12 biter
135.00
Salmon Futo Maki — Fritert laks, avokado, kimchi og chilimajones
εκτίμηση≈ 580 kcal58 g υδατάνθρακες
23. Futo scampi, 12 biter
135.00
Shrimp Futo Maki — Fritert scampi, avokado, kimchi og chilimajones
εκτίμηση≈ 570 kcal58 g υδατάνθρακες
24. Futo kylling, 12 biter
135.00
Chicken Futo Maki — Fritert kylling, avokado, kimchi og chilimajones
εκτίμηση≈ 610 kcal58 g υδατάνθρακες
25. Futo soft crab, 12 biter
155.00
Soft Shell Crab Futo Maki — Fritert soft crab, avokado, kimchi og chilimajones
εκτίμηση≈ 630 kcal58 g υδατάνθρακες
26. Futo lobster, 12 biter
145.00
Lobster Futo Maki — Fritert lobster, avokado, kimchi og chilimajones
εκτίμηση≈ 600 kcal58 g υδατάνθρακες
27. Futo spesial, 12 biter
155.00
Special Futo Maki — Laks, tunfisk, fritert scampi, avokado og chilimajones
εκτίμηση≈ 620 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
28. Futo mix, 12 biter
155.00
Mixed Futo Maki — Laks, tunfisk, kamskjell, scampi, avokado og chilimajones
εκτίμηση≈ 610 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
29. Futo vegetar, 10 bitervegetarian
135.00
Vegetarian Futo Maki — Agurk, mango, avokado og philadelphia ost
εκτίμηση≈ 450 kcal52 g υδατάνθρακες
30. Futo vulkan crispy, 12 biter
175.00
Volcano Crispy Futo Maki — Fritert scampi, avokado, ost, teriayki saus, chilimajones, mangosaus
εκτίμηση≈ 950 kcal75 g υδατάνθρακες
Sushi meny
1. Liten sushi, 8 biter
109.00
Small Sushi Platter — Nigiri: 2 laks, 1 tunfisk, 1 kveite. Maki: 4 laks purreløk.
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
2. Medium sushi, 10 biter
139.00
Medium Sushi Platter — Nigiri: 3 laks, 1 scampi, 1 tunfisk, 1 kveite. Maki: 4 laks purreløk.
εκτίμηση≈ 600 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
3. Stor sushi, 16 biter
185.00
Large Sushi Platter — Nigiri: 4 laks, 1 kamskjell, 1 tunfisk, 1 kveite, 1 scampi. Maki: 8 laks purreløk.
εκτίμηση≈ 780 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
4. Mega sushi, 20 biter
245.00
Mega Sushi Platter — Nigiri 6 laks, 2 scampi, 1 tunfisk, 1 kveite, 2 kamskjell. Maki 8 laks purreløk.
εκτίμηση≈ 950 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
4A. Familiepakke 1, 30 biter (2 pers)
395.00
Family Sushi Pack 1 — Nigiri: 10 laks, 2 kveite, 2 scampi, 2 tunfisk, 2 kamskjell. Maki: 12 futo maki fritert scampi.
εκτίμηση≈ 1800 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
4B. Familiepakke 2, 42 biter (3 pers)
585.00
Family Sushi Pack 2 — Nigiri: 15 laks, 3 kveite, 4 scampi, 4 tunfisk, 4 kamskjell. Maki: 12 futo maki fritert scampi.
εκτίμηση≈ 2400 kcal170 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
4C. Familiepakke 3, 52 biter (4 pers)
735.00
Family Sushi Pack 3 — Nigiri: 20 laks, 5 kveite, 5 scampi, 5 tunfisk, 5 kamskjell. Maki: 12 futo maki fritert scampi
εκτίμηση≈ 3000 kcal200 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Kombo meny
Kombo 1, 52 biter (4 pers)
645.00
Combo Platter 1 — Nigiri: 12 laks, 3 kveite, 3 tunfisk, 3 scampi, 3 kamskjell. Maki: 12 futo scampi, 8 tempura, 8 laks purreløk. Rekechips: 1 pose rekechips.
εκτίμηση≈ 3200 kcal240 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Kombo 2, 64 biter (4 pers)
835.00
Combo Platter 2 — Nigiri: 12 laks, 3 kveite, 3 tunfisk, 3 scampi, 3 kamskjell. Maki: 12 futo scampi, 8 tempura, 8 laks purreløk. Sashimi: 8 laks, innbakt scampi (4 stk).
εκτίμηση≈ 3600 kcal250 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
29veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Περιορισμένες χορτοφαγικές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει Kappa maki με αβοκάντο και αγγούρι. Υπάρχει επίσης το Futo vegetar με αγγούρι, μάνγκο, αβοκάντο και τυρί φιλαδέλφεια.
2 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 70
60dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Προτιμήστε τα μεμονωμένα nigiri αντί για τα μεγάλα σετ maki. Τα nigiri με σολομό, μύδια, καβούρι και κέφιχο έχουν περίπου 8-9 γρ. υδατάνθρακα το ένα.
14 φιλικά προς τον διαβήτη · 70 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Grefsenveien 6A, 0482 Oslo
- Ώρες
- Δευ12:00–20:00Τρι12:00–20:00Τετ12:00–20:00Πεμ12:00–20:00Παρ12:00–20:00Σαβ13:00–20:00Κυρ13:00–20:00
- Επικοινωνία
- +22220555
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), megasushi.no/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %