Asia Koch
Möserstraße 5, 49074 Osnabrück
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 15 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 15 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Vorspeise
i1. Grüner Seetangsalatvegan
4.00
Seaweed Salad — Salat mit Seetang-Algen, Rettich und Sesam (N)
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
i2. Tempura
4.50
Shrimp Tempura — Panierte Garnelen (A,B,D)
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακες
Nigiri (2 stk)
i10. Papurikavegan
3.90
Paprika Nigiri — Paprika (N)
εκτίμηση≈ 110 kcal22 g υδατάνθρακες
i11. Sake
4.20
Salmon Nigiri — Lachs (F)
εκτίμηση≈ 130 kcal22 g υδατάνθρακες
i12. Maguro
4.20
Tuna Nigiri — Thunfisch (F)
εκτίμηση≈ 120 kcal22 g υδατάνθρακες
i13. EBI
4.20
Shrimp Nigiri — Garnele (D)
εκτίμηση≈ 120 kcal22 g υδατάνθρακες
i15. Kani
4.20
Kani Nigiri — Krebsfleischimitat (B,10)
εκτίμηση≈ 130 kcal23 g υδατάνθρακες
i17. Avocadovegan
4.20
Avocado Nigiri — Avocado, Sesam (N,K)
εκτίμηση≈ 150 kcal22 g υδατάνθρακες
i21. Inarivegan
4.20
Inari Nigiri — Tofutasche, Sesam (H,K,1,2)
εκτίμηση≈ 160 kcal25 g υδατάνθρακες
i22. Tamagovegetarian
4.20
Tamago Nigiri — Eiersticks (E)
εκτίμηση≈ 140 kcal23 g υδατάνθρακες
Maki (6 stk)
i30. Papurikavegan
3.90
Paprika Maki — Paprika (K)
εκτίμηση≈ 120 kcal26 g υδατάνθρακες
i31. Sake
4.20
Salmon Maki — Lachs (F)
εκτίμηση≈ 150 kcal26 g υδατάνθρακες
i32. Maguro
4.20
Tuna Maki — Thunfisch (F)
εκτίμηση≈ 140 kcal26 g υδατάνθρακες
i33. EBI
4.80
Shrimp Maki — Garnelen (D)
εκτίμηση≈ 150 kcal26 g υδατάνθρακες
i34. California
4.20
California Maki — Krebsfleichimitat, Avocado (D,10)
εκτίμηση≈ 170 kcal26 g υδατάνθρακες
i35. New York
4.20
New York Maki — Krebsfleischimitat (F,I)
εκτίμηση≈ 150 kcal26 g υδατάνθρακες
i36. Negi Tekka
4.20
Negi Tekka Maki — gek. Thunfisch & Frischkäse (F,I)
εκτίμηση≈ 180 kcal26 g υδατάνθρακες
i40. Sake Abo
4.60
Sake Abo Maki — Lachs, Avocado & Sesam (F,K)
εκτίμηση≈ 170 kcal26 g υδατάνθρακες
i.41 Kappavegan
3.90
Kappa Maki — Krebsfleischimitat (K)
εκτίμηση≈ 150 kcal26 g υδατάνθρακες
i42. Avocadovegan
3.90
Avocado Maki — Avocado, Sesam (N,K)
εκτίμηση≈ 160 kcal26 g υδατάνθρακες
i43. Oshinkovegan
3.90
Oshinko Maki — eingelegter Rettich, Sesam (K)
εκτίμηση≈ 120 kcal24 g υδατάνθρακες
i45. Tamagovegetarian
4.20
Tamago Maki — Eiersticks, Sesam (E,K)
εκτίμηση≈ 140 kcal22 g υδατάνθρακες
i47. Mangovegan
3.90
Mango Maki — Mango, Sesam (K)
εκτίμηση≈ 150 kcal30 g υδατάνθρακες
Inside-Out (8 stk)
i50. Abo Kappa Rollsvegetarian
6.80
Abo Kappa Roll — Avocado, Gurke, Frischkäse, Sesam (1,K)
εκτίμηση≈ 260 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
i51. Oshinko Kappa Rollsvegetarian
7.80
Oshinko Kappa Roll — Paprika, Avocado, Rettich, Frischkäse & Sesam (1,K)
εκτίμηση≈ 270 kcal33 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
i.52 California Rolls
7.80
California Roll — Krebsfleischimitat, Avocado, Frischkäse, Gurke (D,I,10)
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
i54. Boston Rolls
8.80
Boston Roll — Thunfisch, Avocado, Frischkäse, Sesam (F,I,K)
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
i55. Hawaiian Rolls
8.80
Hawaiian Roll — Lachs, Avocado, Frischkäse, Sesam (F,I,K)
εκτίμηση≈ 320 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
i56. Alaska Rolls
8.80
Alaska Roll — Lachs, Gurke, Frischkäse, Sesam (F,I,K)
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
i57. Ocean Rolls
8.80
Ocean Roll — gek. Thunfisch, Frischkäse, Avocado, Tofutasche, Fischkaviar (D,F,H,I)
εκτίμηση≈ 330 kcal34 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
i59. Tokio Rolls
8.80
Tokio Roll — geräucherter Lachs, Avocado, Eiersticks, Frischkäse & Sesam (E,F,I,K)
εκτίμηση≈ 340 kcal33 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
i60. Tamago Rolls
8.80
Tamago Roll — Lachs, Avocado, Eiersticks, Frischkäse & Sesam (E,F,I,K)
εκτίμηση≈ 340 kcal33 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
i61. Spicy EBI Rolls
8.80
Spicy Ebi Roll — Garnele, Avocado, Chilisoße, Frischkäse & Sesam (D,I,K)
εκτίμηση≈ 310 kcal34 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
i63. EBI Tempura Rolls
8.80
Ebi Tempura Roll — Tempura, Gurke, Frischkäse, Teriyaki-Soße & Sesam (B,D,I,K)
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
Crispy Maki Rolls
i70. Crispy Sake
7.90
Crispy Salmon Roll — frittierte Rolle mit Lachs, süßer Chillisoße (6stk) (B,F)
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
i71. Crispy Futo Tuna
13.90
Crispy Futo Tuna Roll — frittierte Rolle mit Thunfisch, Avocado, Frischkäse, Chilisoße und süßer Chilisoße (8stk) (B,F,I)
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακες
i72. Crispy Futo Sake
13.90
Crispy Futo Salmon Roll — frittierte Rolle mit Lachs, Avocado, Frischkäse & Chilisoße (8stk) (B,F,I)
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακες
i73. Crispy Futo EBI
13.90
Crispy Futo Ebi Roll — gr. frittierte Rolle mit würzig scharfen Garnelen, Krebsfleisch, Avocado, Frischkäse, süße Chilisoße (8stk) (B,G,M)
εκτίμηση≈ 550 kcal58 g υδατάνθρακες
i74. Crispy Kappavegan
6.50
Crispy Kappa Roll — frittierte Rolle mit Gurken, Sesam & süßer Chilisoße (6stk) [B,K]
εκτίμηση≈ 280 kcal38 g υδατάνθρακες
i75. Crispy Abovegan
6.50
Crispy Abo Roll — frittierte Rolle mit Avocado, Sesam & süßer Chilisoße (6stk) [B,K]
εκτίμηση≈ 310 kcal36 g υδατάνθρακες
i76. Crispy Inarivegan
6.50
Crispy Inari Roll — frittierte Rolle mit Tofu, Sesam & süßer Chilisoße (6stk) [B,H,K]
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
i77. Crispy Chicken
7.90
Crispy Chicken Roll — frittierte Rolle mit Huhn & süßer Chilisoße (6stk) [B]
εκτίμηση≈ 350 kcal32 g υδατάνθρακες
i78. Crispy Ebi
7.50
Crispy Ebi Roll — frittierte Rolle mit Garnele & süßer Chilisoße (6stk) [B,D]
εκτίμηση≈ 340 kcal33 g υδατάνθρακες
i79. Crispy Futo Bananavegetarian
8.90
Crispy Banana Roll — frittierte Rolle mit Banane, Honig & Sesam (6stk) [I,K]
εκτίμηση≈ 410 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Temaki (1 stk)
i80. Temaki Sake
7.90
Salmon Temaki — Reistüte mit Lachs, Avocado, Frischkäse & Sesam (F,I,K)
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
i81. Temaki EBI
7.90
Ebi Temaki — Reistüte mit Garnelen, Avocado, Fischkäse & Sesam (D,F,K)
εκτίμηση≈ 270 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sashimi
i90. Sashimi
16.90
Salmon Sashimi — Lachsfilet (9 stk) [F]
εκτίμηση≈ 210 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Sushi Menüs
Menü 1 (Mi.1)
9.90
Sushi Menu 1 — 2x Maki (Gurke, Lachs) 2x Nigiri (Lachs, Thunfisch) (F,K)
εκτίμηση≈ 480 kcal62 g υδατάνθρακες
Menü 2 (Mi.2)
10.80
Sushi Menu 2 — 2x Maki (Lachs, Thunfisch) 1x Maki (Gurke) (F,K)
εκτίμηση≈ 510 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Menü 3 (Mi.3)
11.90
Sushi Menu 3 — 1x Ocean Rolls (gefüllte Tofutasche mit gek. Thunfisch, Frischkäse, Avocado und Fischkaviar) 2x Nigiri (Garnele, Krebsstick) (B,D,F,I,10)
εκτίμηση≈ 540 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menü 5 (Mi.5)
13.50
Sushi Menu 5 — 2x Maki (Lachs, Thunfisch), 5x Nigiri (Lachs, Thunfisch, Garnele, Krebsstick & Avocado) (B,D,F,I,K,10)
εκτίμηση≈ 680 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menü 6 (Mi.6)
16.80
Sushi Menu 6 — 3x Maki (Lachs, Thunfisch & Gurke) 4x Nigiri (2 Lachs, 2 Thunfisch) (B,F,I,K)
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menü 7 (Mi.7)
15.90
Sushi Menu 7 — 2x California Rolls (Krebsstick, Avocado, Gurken, Frischkäse, Fischkaviar) 1x Maki (gek. Thunfisch) (F,I)
εκτίμηση≈ 560 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menü 8 (Mi. 8)
12.90
Sushi Menu 8 — 1x Maki (Thunfisch) 6x Maki (Lachs)
εκτίμηση≈ 580 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menü 10 (Mi. 10)
13.90
Sushi Menu 10 — 1x Maki (lachs), 6x Nigiri (Lachs, Thunfisch, Garnele, Avocado, Tofutasche, Eierstick) (B,D,F,I,K,10)
εκτίμηση≈ 640 kcal74 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menü 11 (Mi. 11)
22.90
Sushi Menu 11 — 1x Hawaiian Rolls (Lachs, Avocado, Frischkäse, & Sesam) 1x Mango Kappa Roll (Mango, Gurke, Frischkäse & Sesam) 6x Nigiri (Lachs, Thunfisch, Avocado, Garnele, Eierstick, Krebsstick) [B,D,F,I,K,10]
εκτίμηση≈ 820 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Menü 12 (Mi. 12)
12.90
Sushi Menu 12 — 1x Ocean Rolls (gek. Thunfisch, Frischkäse, Avocado, Tofutasche, Fischkaviar), 1x Maki (Garnele) (B,D,F,I)
εκτίμηση≈ 520 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menü 15 (Mi. 15)
39.90
Sushi Menu 15 — 3x Maki (Eierstick mit Sesam, Rettich mit Sesam, gek. Thunfisch mit Frischkäse) 7x Nigiri (2 Lachs, 2 Thunfisch, 2 Garnelen, 1 Tofutasche) 2x Inside-Out (Lachs, Avocado, Paprika, Frischkäse & Sesam) (Garnelen, Krebsstick, Gurke, Frischkäse & Sesam) 1x Temaki Sake (Lachs, Avocado, Frischkäse & Sesam) (B,D,E,F,H,I,K,10)
εκτίμηση≈ 950 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Vegetarische Menüs
Menü 17 (Mi. 17)vegetarian
9.90
Vegetarian Sushi Menu 17 — 3x Maki (Gurke, Rettich, Avocado) (K)
εκτίμηση≈ 310 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Menü 18 (Mi. 18)vegetarian
12.90
Vegetarian Sushi Menu 18 — 1x Inside-Out (Gurke, Rettich, Frischkäse & Sesam) 4x Nigiri (2 Tofutaschen, 2 Avocado & Sesam) (B,H,I,K)
εκτίμηση≈ 480 kcal58 g υδατάνθρακες
Menü 19 (Mi. 19)vegetarian
15.90
Vegetarian Sushi Menu 19 — 1x Inside-Out (Paprika, Gurke, Frischkäse & Sesam) 2x Maki (1 Avocado, Gurke & Sesam, 1x Mango & Sesam) (B,F,I,K)
εκτίμηση≈ 420 kcal62 g υδατάνθρακες
Menü 20 (Mi. 20)vegetarian
13.90
Vegetarian Sushi Menu 20 — 1x Maki (Gurke, Avocado & Sesam) 1x Inside-Out (Paprika, Gurke, Frischkäse, Sesam) 3x Nigiri (Eierstick, Avocado, Tofutasche) (B,E,H,I,K)
εκτίμηση≈ 450 kcal65 g υδατάνθρακες
Sushi Bowls
Veggi Bowl (Mi. 30)vegan, vegetarian
11.90
Veggie Sushi Bowl — Sushireis mit Salat, Avocado, Gurke, Rettich, Edamame, Paprika, Rote Bete und Soja-Soße
εκτίμηση≈ 510 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Spring Bowl (Mi. 31)vegan, vegetarian
13.90
Spring Sushi Bowl — Sushireis mit Salat, Avocado, Gurke, Rettich, Edamame, Paprika, Rote Bete, Frühlingszwiebeln, Koriander, Gemüserollen und Erdnuss-Soße
εκτίμηση≈ 580 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Tofu Bowl (Mi. 32)vegan, vegetarian
13.90
Tofu Sushi Bowl — Sushireis mit Salat, Avocado, Gurke, Rettich, Edamame, Paprika, Rote Bete, Tofu und Mango Soße
εκτίμηση≈ 540 kcal74 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Fish Bowl (Mi. 33)pescatarian
14.90
Fish Sushi Bowl — Sushireis mit Salat, Avocado, Gurke, Rettich, Edamame, Paprika, Rote Bete, Frühlingszwiebeln, geröstetem Lachs und pikanter Soße
εκτίμηση≈ 610 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Chicken Bowl (Mi. 34)
14.90
Chicken Sushi Bowl — Sushireis mit Salat, Avocado, Gurke, Rettich, Edamame, Paprika, Rote Bete, Erdnüssen, Hühnerbrustfilet und Erdnuss-Soße
εκτίμηση≈ 630 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Duckling Bowl (Mi. 35)
15.90
Duck Sushi Bowl — Sushireis mit Salat, Avocado, Gurke, Rettich, Edamame, Paprika, Rote Bete, knuspriger Ente und Süß-Sauer-Soße
εκτίμηση≈ 680 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Beef Bowl (Mi. 36)
16.90
Beef Sushi Bowl — Sushireis mit Salat, Avocado, Gurke, Rettich, Edamame, Paprika, Rote Bete, Rindfleisch und Hoisin-Soße
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
83veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε χορτοφαγικό σούσι
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει Veggi Bowl και Crispy Inari. Υπάρχουν πολλές επιλογές vegan όπως ο πράσινος σαλάτας θαλασσινών φύκων.
24 χορτοφάγα και 15 vegan πιάτα σε 69
16dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Περιορισμένες επιλογές χαμηλών υδατανθράκων
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού βασίζεται κυρίως στο ρύζι. Η καλύτερη επιλογή είναι το Sashimi με 0 γρ υδατανθράκων.
4 φιλικά προς τον διαβήτη · 69 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Möserstraße 5, 49074 Osnabrück
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +4915122686888
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), asia-koch.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 80 %