επιστροφή στην αναζήτηση

Abajour Beyrouth

Grande Rue 166, 69600 Oullins-Pierre-Bénite

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 14:30

LebaneseMiddle Eastern€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 14 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Mezzés Froids
Hommosvegan
6.90
Hummus — Purée de pois chiche à la crème de sésame et jus de citron.
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Baba Ghanoujvegan
6.90
Baba Ghanoush — Purée d'aubergine fumée à la crème de sésame et ju...
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Labnévegetarian
6.50
Labneh — Yaourt séché et parfumé à la libanaise. Avec ou sa...
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Feuilles de Vignes (5 pcs)vegan
6.50
Stuffed Grape Leaves — Feuilles de vignes farcies de riz et de tomate au...
εκτίμηση≈ 250 kcal28 g υδατάνθρακες
Taboulévegan
7.90
Tabbouleh — Persil, menthe, blé concassé, tomate, oignon, citr...
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Fattouchvegan
8.50
Fattoush — Salade, tomate, oignon, citron, concombre, menthe,...
εκτίμηση≈ 240 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Makdouss (1 pc)vegan
2.50
Makdouss — Aubergines farcies d'un mélange de noix, ail et pi...
εκτίμηση≈ 120 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Loubyé Bzeitvegan
7.00
Haricot vert, tomate, huile d'olive, oignon et ail. Selon la saison.
εκτίμηση≈ 180 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Mezzés Chauds
Hommos Abajour
8.70
Hummus with Beef — Pois chiche, crème de sésame, citron et boeuf hach...
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Batata Harravegan
6.90
Pommes de terre sautées à l'ail, coriandre et papr...
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Falafels (5 pcs)vegan
6.50
Falafel — Boulettes de légumes et pois chiches végétarien.
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Mousakaavegan
7.50
Moussaka — Aubergine, oignon, poivron, ail, tomate et pois chiche.
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Foul Mtabalvegan
6.90
Fèves, ail, citron, persil et huile d'olive.
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 87
Makanek
8.00
Saucisses grillées, un jus de citron et sauce.
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Petite Fritesvegan
3.50
Small Fries — Petit portion de frites
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακες
Grande Fritesvegan
5.50
Large Fries
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακες
Menu Sandwichs
Menu Sandwich Beyrouth
12.00
Beyrouth Chicken Sandwich Menu — Pain wrap : Filet de poulet, soya sauce, cornichon...
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Menu Sandwich Falafelsvegan
10.50
Falafel Sandwich Menu — Pain pita enrouler : Falafel, sauce tarator, persi...
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Menu Sandwich Taouk
11.00
Taouk Sandwich Menu — Pain pita libanais enrouler : Poulet mariné grillé...
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Menu Sandwich Kafta
11.50
Kafta Sandwich Menu — Viande hachée (oignon et persil), sauce, tomate, salade et cornichon ( Pain libanais ). Avec frites...
εκτίμηση≈ 800 kcal65 g υδατάνθρακες
Menu Sandwich Shawarma Poulet
11.00
Chicken Shawarma Sandwich Menu — Poulet, salade, tomate, sauce ail, cornichon, frites et persil. Avec frites et boisson.
εκτίμηση≈ 1150 kcal110 g υδατάνθρακες
Menu Sandwich Zaatarvegan
7.50
Zaatar Sandwich Menu — Zaatar (thym), tomate, concombre, olive et huile d'olive. Avec boisson.
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακες
Sandwichs
Sandwich Beyrouth
9.00
Beyrouth Chicken Sandwich — Filet de poulet, soya sauce, cornichon, mayonnaise, salade et fromage.
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Sandwich Falafelsvegan
7.50
Falafel Sandwich — Falafel, sauce tarator, persil, cornichon et tomate.
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Sandwich Taouk
8.00
Taouk Sandwich — Poulet mariné grillé, sauce ail, salade, cornichon et frites.
εκτίμηση≈ 680 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Sandwich Kafta
8.50
Kafta Sandwich — Viande hachée (oignon et persil), sauce, tomate, salade et cornichon.
εκτίμηση≈ 640 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Sandwich Shawarma Poulet
8.00
Chicken Shawarma Sandwich — Poulet, salade, tomate, sauce ail, cornichon, frites et persil.
εκτίμηση≈ 610 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Sandwich Zaatarvegan
6.00
Zaatar Sandwich — Zaatar (thym), tomate, concombre, olive et huile d'olive.
εκτίμηση≈ 480 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Assiettes
Assiette Shawarma Poulet
17.00
Chicken Shawarma Plate — Accompagnées avec salade libanaise et sauce à l'ail.
εκτίμηση≈ 550 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Assiette Falafels (5 pcs)vegan
15.90
Falafel Plate — 5 Boulettes de légumes, pois chiche végétarien accompagnées avec sauce tarator et salade.
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Menu Ramadan semaine 1
23.90
Ramadan Menu Week 1 — 🌙 RAMADAN KAREEM ABAJOUR BEYROUTH L’authenticité d...
εκτίμηση≈ 950 kcal80 g υδατάνθρακες
Assiette Dégustationvegetarian
18.00
Tasting Plate — Mezzé du jour : Salade du jour, baba ghanouj, hommous, feuilles de vignes, falafel...
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 83
Grillades
Chich Taouk
17.00
Shish Taouk — Brochette de poulet, salade libanaise et sauce à l'ail.
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Kafta Grillade
17.90
Grilled Kafta — Brochette de bœuf hachée, salade libanaise et hommos.
εκτίμηση≈ 520 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Lahme Mechwi
18.90
Une Brochette de bœuf, hommos et salade libanaise.
εκτίμηση≈ 510 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Mixed Grill
21.90
Brochette de Taouk, kafta, lahmé mechwi, hommos et...
εκτίμηση≈ 680 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Khebzé Harravegan
3.90
Pain libanais grillé pimenté, oignon et persil.
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
Fatayer
Sambousek Épinard (1 pc)vegan
2.50
Spinach Sambousek — Chausson végétarien.
εκτίμηση≈ 140 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Rakakat Jebné (1 pc)vegetarian
2.50
Cheese Rakakat — Chausson au fromage.
εκτίμηση≈ 160 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Menu Enfants
Menu Enfant Shawarma Poulet
6.90
Kids Chicken Shawarma Menu — Accompagné d'un capri sun et de frites.
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακες
Menu Enfant Kafta
6.90
Kids Kafta Menu — Accompagné d'un capri sun et de frites.
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακες
Menu Enfant Falafelsvegan
6.90
Kids Falafel Menu — Accompagné d'un capri sun et de frites.
εκτίμηση≈ 720 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Desserts
Halawet Jebenvegetarian
5.00
Douceur au fromage sucré, semoule, fleur d'oranger...
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Abajour Achtavegetarian
5.00
Fromage sucré, fleur d'oranger et pistaches.
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Baklawavegetarian
2.50
Gâteau libanais traditionnel sucré avec du pistach...
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Namouravegetarian
3.50
Gâteau libanais traditionnel sucré avec du cajou.
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Chocolat Fromagevegetarian
5.00
Chocolate Cheese Wrap — Pain (wrap), Chocolat (Nutella, Mars) et fromage.
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Bormavegetarian
3.50
Gâteau libanais traditionnel sucré avec du pistaches
εκτίμηση≈ 290 kcal26 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Knefehvegetarian
7.90
Croûte croustillante recouvre un cœur de fromage f...
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Nos Spécialités
Sandwich Falafelsvegan
6.00
Falafel Sandwich — Falafel, sauce tarator, persil, cornichon et tomate.
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Sandwich Shawarma Poulet
9.00
Chicken Shawarma Sandwich — Poulet, salade, tomate, sauce ail, cornichon, frites et persil.
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Mezzés Froids
Baba Ghanoujvegan, vegetarian
6.50
Baba Ghanoush — Purée d'aubergine fumée à la crème de sésame et ju...
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

97veggie
scoreεκτίμηση

Πλούσια λιβανέζικη φυτοφάγικη κουζίνα

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν πολλές vegan επιλογές όπως το hommos, το baba ghanouj και το taboulé. Μπορείτε να παραγγείλετε πιάτο falafels ή σάντουιτς zaatar. Οι συντροφιστές που τρώνε κρέας έχουν επιλογές όπως το shawarma κοτόπουλο.

33 χορτοφάγα και 23 vegan πιάτα σε 52

74dia
scoreεκτίμηση

Λιβανέζικες γεύσεις με χαμηλά υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες από το γκριλ και μεζέδες με λαχανικά. Οι πιατάκια με ταχίνι και τα ψητά κρέαса είναι κατάλληλα για διαβητικούς.

19 φιλικά προς τον διαβήτη · 52 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Grande Rue 166, 69600 Oullins-Pierre-Bénite
Ώρες
Δευκλειστό
Τρι12:00–14:30, 18:00–22:00
Τετ12:00–14:30, 18:00–22:00
Πεμ12:00–14:30, 18:00–22:00
Παρ12:00–14:30, 18:00–23:00
Σαβ12:00–14:30, 18:00–23:00
Κυρ19:00–23:00
Επικοινωνία
+33426722796
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), abajourbeyrouth.fr/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %

Σου ανήκει το Abajour Beyrouth; Διεκδίκησε το μέρος σου.