επιστροφή στην αναζήτηση

Juku Sushi Prisma Linnanmaa

Kauppalinnankuja 1-3, 90570 Oulu

το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα

sushi€€€€
ΑξιολόγησηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Alkuruoat
Miso keittovegan
6.00
Miso soup — Tofua ja merileväsalaattia soijapapukeitossa
εκτίμηση≈ 80 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Wonton keitto
6.00
Wonton soup — Kanaa, katkarapuja, porkkanaa ja kiinankaalia
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Lohi tartar
6.00
Salmon tartare — Lohta, avokadoa, mätiä, japanilaista kastiketta (wasabi & sitruuna)
εκτίμηση≈ 180 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Wakame salaattivegan
6.00
Wakame salad — Merileväsalaattia
εκτίμηση≈ 70 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kana kaarage
6.00
Chicken karaage — Friteerattuja kanankoipia majoneesikastikkeessa
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sushi: Nigiri 2kpl
Lohi
3.80
Salmon nigiri — Lohta
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
Grillattu lohi
3.80
Grilled salmon nigiri — Grillattua lohta, majoneesia, kevätsipulia, kasviskastiketta
εκτίμηση≈ 180 kcal19 g υδατάνθρακες
Ebi avokado
4.20
Ebi avocado nigiri — Jättikatkaravun pyrstöä, avokadoa, mätiä, majoneesia
εκτίμηση≈ 170 kcal19 g υδατάνθρακες
Unagi
4.20
Unagi nigiri — Grillattua japanilaista makeanveden ankeriasta
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακες
Tamagovegetarian
3.80
Tamago nigiri — Japanilaista omelettia
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακες
Inarivegan
3.80
Inari nigiri — Tofua
εκτίμηση≈ 180 kcal24 g υδατάνθρακες
Avokadovegan
3.80
Avocado nigiri — Avokadoa
εκτίμηση≈ 150 kcal19 g υδατάνθρακες
Sushi: Hosomaki 6kpl
Kappamakivegan
3.00
Kurkkua
εκτίμηση≈ 120 kcal26 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Tiikerikatkarapu
4.00
Tiger prawn maki — Friteerattua tiikerikatkarapua, chiliä
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
Sushi: Uramaki 8kpl
California
12.50
California roll — Surimia, avokadoa, seesaminsiementä, majoneesia
εκτίμηση≈ 380 kcal48 g υδατάνθρακες
Juku
12.50
Juku roll — Kurkkua, jättikatkaravun pyrstöä, lohta, majoneesia, kevätsipulia
εκτίμηση≈ 410 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Tempura maki
12.50
Lohta, avokadoa sekä surimia leivitettynä ja friteerattuna
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακες
Dragon
12.50
Dragon roll — Friteerattua tiikerikatkarapua, kurkkua, avokadoa, mätiä, majoneesia, teriyakikastiketta
εκτίμηση≈ 450 kcal54 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Vegan makivegan
10.50
Avokadoa, paprikaa, kurkkua, seesaminsiementä, majoneesia
εκτίμηση≈ 340 kcal46 g υδατάνθρακες
Sushi: Makit 10kpl
Chililohi
11.50
Chili salmon maki — Lohta, jääsalaattia, chilikastiketta
εκτίμηση≈ 320 kcal42 g υδατάνθρακες
Kurkkulohi
11.50
Cucumber salmon maki — Lohta, kurkkua
εκτίμηση≈ 320 kcal42 g υδατάνθρακες
Avokadolohi
11.50
Avocado salmon maki — Lohta, avokadoa
εκτίμηση≈ 380 kcal38 g υδατάνθρακες
Futomaki
11.50
Lohta, katkaravun pyrstöä, kurkkua, tamago
εκτίμηση≈ 360 kcal45 g υδατάνθρακες
Sushi: Lajitelmat
Vegan 10 palaavegan
11.90
Vegan sushi platter — 6 kappamakia, 2 avokado nigiria, 1 tofu nigiri, 1 wakame gunkan
εκτίμηση≈ 410 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Osaka 16 palaa
20.90
Osaka sushi platter — 4 juku makia, 4 lohi nigiria, 2 grillattua lohi nigiria, 1 ebi nigiri, 1 ebi avokado nigiri, 1 unagi nigiri, 1 chili kurkku nigiri, 2 avokado nigiria
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Tokio 22 palaa
24.90
Tokio sushi platter — 8 dragon makia, 4 lohi nigiria, 2 grillattu lohi nigiria, 2 chili lohi nigiria, 1 ebi nigiri, 1 unagi nigiri, 2 avokado nigiria, 2 kurkku nigiria majoneesilla
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Lohi 18 palaa
22.90
Salmon sushi platter — 6 lohi hosomakia, 6 lohi nigiria, 6 grillattua lohi nigiria
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Makilautanen (vain ennakkotilauksesta)
70.00
Maki platter — 80 makia
εκτίμηση≈ 2400 kcal320 g υδατάνθρακεςβαρύ 25
Mixlautanen (vain ennakkotilauksesta)
70.00
Mixed sushi platter — 40 makia, 20 nigiriä
εκτίμηση≈ 2800 kcal350 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Pääruoat
Oyakodon
13.90
Friteerattua kanaa ja kasviksia riisipedillä
εκτίμηση≈ 620 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Teriyaki kana
16.90
Teriyaki chicken — Kanaa teriyakikastikkeessa
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακες
Karai kana
18.90
Karai chicken — Friteerattua kanaa tulisessa chilissä
εκτίμηση≈ 680 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Ananas kana
16.90
Pineapple chicken — Paistettua kanaa ja ananasta
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Teriyaki lohi
22.90
Teriyaki salmon — Lohta teriyakikastikkeessa
εκτίμηση≈ 580 kcal32 g υδατάνθρακες
Unandon
16.90
Japanilaisen ankeriaan fileitä grillattuna riisipedillä
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Tonkatsu
16.90
Friteerattua porsaanlihaa tonkatsukastikkeessa paistetun nuudelin kanssa
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακες
Katsudon
13.90
Friteerattua porsaanlihaa riisipedillä
εκτίμηση≈ 680 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Guo bao rou
18.90
Tuplafriteerattua porsaanlihaa makeakastikkeessa
εκτίμηση≈ 720 kcal45 g υδατάνθρακες
Hui guo rou
16.90
Tuplapaistettua porsaanlihaa chilin kera
εκτίμηση≈ 610 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Teppan naudanlihaa mustapippurilla
18.90
Teppan beef with black pepper — Paistettua naudanlihaa höystettynä mustapippurilla
εκτίμηση≈ 540 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Shui zhu härkää
22.90
Shui zhu beef — Naudanlihaa tulisessa chilikastikkeessa
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gyoza 10 kpl
10.90
Gyoza — Höyrypaistettuja mykyjä gyozakastikkeessa
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Yaki udon
13.90
Paistettuja katkarapuja udon nuudelin sekä vihannesten kera
εκτίμηση≈ 580 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Yasai itamevegan
13.90
Paistettuja vihanneksia
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Teppan tofuvegan
16.90
Paistettua tofua kuumalla teppan -lautasella
εκτίμηση≈ 450 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Lasten ruoat
Kanaa ja riisiä
7.90
Chicken and rice — Paistettua kanaa vihannesten kanssa
εκτίμηση≈ 520 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Nakit ja ranskalaiset
7.90
Sausages and fries — Nakkeja, ranskalaisia, salaattia, kurkkua, tomaattia
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακες
Teriyaki lohifilee
8.90
Teriyaki salmon fillet — Teriyaki lohta ja riisiä
εκτίμηση≈ 550 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Jälkiruoat
Friteerattua jäätelöä
8.50
Fried ice cream
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Vohveli ja jäätelöä suklaakastikkeessa
10.50
Waffle and ice cream
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Juku coffee
12.50
Irish coffeen tyylinen kuuma juoma japanilaisen viskin (4cl) kanssa
εκτίμηση≈ 320 kcal20 g υδατάνθρακεςβαρύ 35

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

71veggie
scoreεκτίμηση

Ιαπωνική κουζίνα με vegan επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχει vegan πιατέλα με 10 κομμάτια και vegan maki με αβοκάντο και πιπεριά. Στις főγες σερβίρουν Yasai itame και Teppan tofu. Το τραπέζι είναι εύκολο όταν κάποιοι τρώνε ψάρι ή κοτόπουλο.

10 χορτοφάγα και 9 vegan πιάτα σε 51

59dia
scoreεκτίμηση

Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει αρκετά πιάτα με πρωτεΐνη και χαμηλά υδατάνθρακες. Οι περισσότερες επιλογές σούσι έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη λόγω του ρυζιού.

12 φιλικά προς τον διαβήτη · 50 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Kauppalinnankuja 1-3, 90570 Oulu
Ώρες
δεν είναι γνωστό ακόμα
Επικοινωνία
—
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolajuku.fi/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 50 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Juku Sushi Prisma Linnanmaa; Διεκδίκησε το μέρος σου.