επιστροφή στην αναζήτηση

H2o - Oulu, Solistinkatu

Solistinkatu 4, 90140 Oulu

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 14:00

caf退€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Arctic Food Lab Menu 1
Savustettua Perämeren karisiikaa tuoreyrtti-fenkolisalaatilla
Smoked whitefish with fennel salad and pickled red cabbage — Pikkelöityä punakaalta ja omenaa
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Ruispastasalaattia ja Kuusamon vuoristojuustoa yrttiöljyllävegetarian
Rye pasta salad with mountain cheese
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Lähileipomon rieskaa ja voitavegetarian
Rieska bread and butter
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Tervasiirapilla glaseerattua Viskaalin flank steakia ja karpalokastiketta
Glazed flank steak with cranberry sauce and mashed potatoes — Kermaan muhennettua Tervakankaan perunaa, Paahdettuja lähialueen juureksia
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Lämmin omenahyvevegetarian
Warm apple dessert
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
Arctic Food Lab Menu 2
Leipäjuustosalaattia ja tyrnisiirappiavegetarian
Leipäjuusto salad with sea buckthorn syrup
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pähkinäinen punajuurisalaattivegetarian
Beetroot salad with nuts
εκτίμηση≈ 240 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Savuporo-jyväpastasalaatti
Smoked reindeer and grain pasta salad
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Hapanjuurileipää ja ruskistettua voitavegetarian
Sourdough bread and browned butter
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακες
Tervaloimutettua lohta ja kantarellikastiketta
Glazed salmon with chanterelle sauce and potatoes — Paahdettua puikulaperunaa ja juureksia
εκτίμηση≈ 680 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Vaniljapannacottaa ja kuusenkerkällä marinoituja marjojavegetarian
Vanilla panna cotta with marinated berries
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
NuuDeli
Itse kasattu nuudeliannos tuoreista raaka-aineista
9.90
Custom noodle bowl with salad and bread — Sisältää maito, vesi, ruisleipä ja toinen leipävaihtoehto, margariini, runsas tuoresekoitesalaatti
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Proteiini lisäkippona
1.10
Extra chicken protein
εκτίμηση≈ 150 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Muut
sitruunavinokas kauratto ja yrttivoissa paistettua siikaa
7.00
Fried whitefish with oat risotto and lemon vinaigrette
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
karpalo-kinuskijuustokakkuavegetarian
5.00
Cranberry caramel cheesecake
εκτίμηση≈ 450 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Aamiainen H2O Campus
6.90
Breakfast H2O Campus
εκτίμηση≈ 600 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Aamiainen H2O Solisti
6.90
Breakfast H2O Solisti
εκτίμηση≈ 600 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

71veggie
scoreεκτίμηση

Επιλογές για χορτοφάγους

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχει μια μπολ με νουντλς που φτιάχνετε εσείς. Σερβίρουν επίσης σαλάτα από τυρί Kuusamo και γλυκό από μήλο.

8 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 17

64dia
scoreεκτίμηση

Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει αρκετά πιάτα με πρωτεΐνη. Υπάρχουν σαλάτες και ψάρια με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

6 φιλικά προς τον διαβήτη · 17 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Solistinkatu 4, 90140 Oulu
Ώρες
Δευ08:00–14:00
Τρι08:00–14:00
Τετ08:00–14:00
Πεμ08:00–14:00
Παρ08:00–14:00
Σαβ—
Κυρ—
Aamiainen: ma–pe klo 8.00–9.30. Lounas: ma–pe klo 10.30–13.00
Επικοινωνία
+358447140325 solisti@health2organic.fi
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), health2organic.fi/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %

Σου ανήκει το H2o - Oulu, Solistinkatu; Διεκδίκησε το μέρος σου.