Indian Garden Overijse
Waversesteenweg 37, 3090 Overijse
Κλειστό τώρα · ανοίγει 16:45
Indian€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 9 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Soupes
Chicken sweet corn soup
7.50
Soupe crémeuse au poulet et au maïs.
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Chicken soup
9.00
Assaisonné d'ail
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Daal soup (V)vegetarian
Daal soup — Fines lentilles douces avec herbes aromatiques et épices légères
εκτίμηση≈ 160 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Starters
Vegetable spring roll (4 pcs) (veggie)vegetarian
8.00
Vegetable spring roll — Snack frit aux légumes.
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Papadum (2 pcs)
1.50
Papadum — Papadum croustillant.
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακες
Fried chicken
8.50
Poulet croustillant enrobé de farine de maïs et de chapelure
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Onion pakoda (veggie)vegetarian
Onion pakoda — Oignons croustillants à la farine de pois chiches et aux épices indiennes
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Vegetable samosa (veggie)vegetarian
Vegetable samosa — Farci de pommes de terre et de petits pois
εκτίμηση≈ 240 kcal28 g υδατάνθρακες
Chicken samosa
Samosa au poulet piquant.
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kebab au yaourt
Yogurt kebab
εκτίμηση≈ 220 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Brochette de légumes variés (3 pcs) (veggie)vegetarian
Vegetable kebab — Légumes fumés mélangés à des épices indiennes
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tangadi kebab
Pilons de poulet rôtis.
εκτίμηση≈ 280 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Non vegetarian assiette
16.00
Non-vegetarian platter — 2 poulet samosa, 3 poulet pakoda, 3 scampi pakoda.
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
Mix veg assiette (v)vegetarian
15.00
Mixed vegetable platter — 2 légumes samosa, 3 spring rolls, 3 oignon pakoda.
εκτίμηση≈ 780 kcal90 g υδατάνθρακες
Chicken roll
Poulet assaisonné aux herbes indiennes et aux légumes.
εκτίμηση≈ 250 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Roti
Tandoori roti (V)vegetarian
4.00
Tandoori roti — Pain à base de farine de blé complet.
εκτίμηση≈ 120 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Onion parathavegetarian
5.50
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Paneer parathavegetarian
6.00
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Butter rotivegetarian
4.50
εκτίμηση≈ 150 kcal22 g υδατάνθρακες
Lacha parathavegetarian
5.00
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακες
Tandoori special
Paneer tikkavegetarian
14.50
Fromage indien cuit au tandoor avec du yaourt et du poivre
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Plain naanvegetarian
Pain nature cuit au tandoor
εκτίμηση≈ 210 kcal38 g υδατάνθρακες
Garlic naanvegetarian
Naan à l'ail.
εκτίμηση≈ 240 kcal36 g υδατάνθρακες
Peshwari naanvegetarian
7.00
εκτίμηση≈ 310 kcal45 g υδατάνθρακες
Seekh kebab agneau avec riz
Lamb seekh kebab — Haché d'agneau aux épices, cuit au tandoor.
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Cheese naanvegetarian
6.50
Naan au fromage.
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Butter naanvegetarian
Naan au beurre.
εκτίμηση≈ 260 kcal36 g υδατάνθρακες
Tandoori scampi avec du riz
19.50
Tandoori scampi — Black tiger scampis cuits avec des épices indiennes et du yaourt.
εκτίμηση≈ 580 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Malai broccolivegetarian
10.50
Brocoli fumé à la crème et au fromage
εκτίμηση≈ 280 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tandoori fish
21.00
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Chicken tikka avec du riz
Chicken tikka — Cuisse de poulet désossée cuite au tandoor.
εκτίμηση≈ 620 kcal54 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Pahadi tikka avec du riz
Pahadi tikka — Cuisse de poulet désossée marinée à la coriandre, à la menthe et au gingembre
εκτίμηση≈ 610 kcal54 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Mix grilled assiette avec riz et naan
25.00
Mixed grill platter — 3 poulet tikka, 3 pahadi tikka, 3 seekh kebab.
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Végétarien
Palak paneervegetarian
Épinards au fromage indien
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Paneer makhana and mattarvegetarian
Fromage indien aux noix de renford et aux petits pois
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Chana masala (V)vegetarian
14.00
Chana masala — Pois chiches à la sauce oignon et tomate
εκτίμηση≈ 310 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Kadhai légumesvegetarian
Kadhai vegetables — Mélange de légumes cuits avec du poivron
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Jeera aloovegetarian
12.50
Pommes de terre relevées au cumin
εκτίμηση≈ 340 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Paneer butter masalavegetarian
Fromage indien aux tomates et aux épices indiennes
εκτίμηση≈ 450 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Malai koftavegetarian
Croquettes de légumes cuites dans une sauce crémeuse aux noix de cajou
εκτίμηση≈ 480 kcal26 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Navratan kormavegetarian
15.50
Mélange de légumes avec des fruits secs dans une sauce aux noix de cajou et à la noix de coco
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Shahi paneervegetarian
Fromage indien dans une sauce aux amandes et aux noix de cajou
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Paneer bhurjivegetarian
Paneer aux épices indiennes.
εκτίμηση≈ 410 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Dal fry (veggie)vegetarian
Dal fry — Lentilles jaunes à l'ail et au cumin
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
Dal makhnivegetarian
Lentilles noires à la crème et au beurre
εκτίμηση≈ 480 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Potato cauliflower (aaloo Gobhi)vegetarian
Aloo Gobhi — Pommes de terre et chou-fleur aux épices indiennes
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακες
Poulet
Kadhai chicken
Poulet cuit avec oignon et poivron
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Chicken madras hot
16.50
Chicken madras — Poulet à la spicy madras sauce
εκτίμηση≈ 350 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
Butter chicken
16.80
Poulet fumé en sauce tomate
εκτίμηση≈ 460 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Chicken saag
Poulet cuit avec des épinards
εκτίμηση≈ 340 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Chicken tikka masala
16.90
Poulet tikka cuit au tandoori dans une sauce tomate et oignon avec poivron
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Chicken korma
17.00
Poulet cuit dans une sauce aux noix de cajou et à la noix de coco
εκτίμηση≈ 480 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Chicken vindaloo (hot)
Chicken Vindaloo — Poulet cuit aux épices de goa
εκτίμηση≈ 360 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
Agneau
Lam curry
Lamb Curry — Agneau cuit aux poivrons.
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Lamb vindaloo (hot)
17.50
Lamb Vindaloo — Agneau cuit aux épices de goa
εκτίμηση≈ 430 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Lam saag
Lamb Saag — Agneau aux épinards.
εκτίμηση≈ 410 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Lam masala spicy
Lamb Masala — Agneau tendre en sauce coco et oignons
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kadhai lam
17.90
Kadhai Lamb — Agneau cuit avec des oignons et du poivron
εκτίμηση≈ 440 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Lam korma
Lamb Korma — Agneau tendre en sauce coco et oignons.
εκτίμηση≈ 490 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Lam madras
Lamb Madras — Agneau en sauce madras piquante.
εκτίμηση≈ 420 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Lamb bhuna
Agneau poêlé aux saveurs fumées
εκτίμηση≈ 620 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Lamb kofta
Boulettes d'agneau cuites dans une sauce tomate
εκτίμηση≈ 680 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Scampis
Scampi masala avec riz
18.90
Scampi Masala with Rice — Scampi cuits dans une sauce à l'oignon et à la tomate
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Lahsuni scampi avec riz
19.20
Lahsuni Scampi with Rice — Scampi cuits dans une sauce à l'ail et à l'oignon
εκτίμηση≈ 740 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Kadhai scampi avec riz
Kadhai Scampi with Rice — Scampi cuits avec oignon et poivron
εκτίμηση≈ 710 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Scampi korma avec riz
Scampi Korma with Rice
εκτίμηση≈ 850 kcal68 g υδατάνθρακες
Riz
Petits pois pulawvegetarian
Peas Pulaw — Riz aux petits pois.
εκτίμηση≈ 320 kcal55 g υδατάνθρακες
Riz blancvegetarian
White Rice
εκτίμηση≈ 280 kcal60 g υδατάνθρακες
Riz jeeravegetarian
Jeera Rice
εκτίμηση≈ 310 kcal58 g υδατάνθρακες
Biriyaani
Lamb biryani
18.00
Riz basmati cuit avec de l'agneau et des épices entieres
εκτίμηση≈ 820 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Chicken biryani
Riz basmati cuit avec du poulet désossé et des épices entieres
εκτίμηση≈ 750 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Veg biryanivegetarian
Vegetable Biryani — Riz basmati cuit avec un mélange de légumes et d'épices entieres
εκτίμηση≈ 620 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Desserts
Rice kheervegetarian
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Raitavegetarian
3.50
Yoghurt
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gulab jamun 2 piecesvegetarian
Gulab Jamun
εκτίμηση≈ 300 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
92veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε ινδικά πιάτα
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πολλές χορτοφαγικές επιλογές όπως το palak paneer και το chana masala. Σερβίρονται επίσης malai kofta και veg biryani.
38 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 76
78dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές σε κάρυ
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού έχει πολλές επιλογές με πρωτεΐνη και χαμηλούς υδατάνθρακες. Τα πιάτα tandoori και τα κάρυ κοτόπουλου ή αρCCίου είναι κατάλληλα.
44 φιλικά προς τον διαβήτη · 76 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Waversesteenweg 37, 3090 Overijse
- Ώρες
- Δευ16:45–21:30Τρι16:45–21:30ΤετκλειστόΠεμ16:45–21:30Παρ16:45–21:30Σαβ16:45–21:30Κυρ16:45–21:30Delivery times
- Επικοινωνία
- +32466297026
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indian-garden-overijse.be/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 94 %
Σου ανήκει το Indian Garden Overijse; Διεκδίκησε το μέρος σου.