επιστροφή στην αναζήτηση

San Blas - Overveen, Zeeweg

Zeeweg 86, 2051 EC Overveen

Κλειστό τώρα · ανοίγει 10:00

€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 18 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

SÜSS
HAUSGEMACHTE APFELTARTE
6.00
Apple Tart
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
SAHNEvegetarian
1.00
Whipped Cream
εκτίμηση≈ 60 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
KUCHEN VON HOLTKAMP
6.00
Cake Selection — ZITRONEN-MERINGUE, KÄSEKUCHEN, SCHOKOLADENTRÜFFEL, MANGO-PASSIONSFRUCHT, KARAMELL-HASELNUSS, RED VELVET CAKE, CARROT CAKE
εκτίμηση≈ 500 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
EIS VON HOLTKAMP
3.00
Ice Cream Selection — ERDBEERE - SCHOKOLADE - ZITRONE - VANILLE, PISTAZIE - MANGO - SALTED CARAMEL - KOKOS
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
KOKOS-KAROTTENKUCHENvegan, gluten_free
8.00
Coconut Carrot Cake — VEGAN, GLUTENFREI UND ZUCKERFREI
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
POFFERTJESvegetarian
6.50
MIT PUDERZUCKER UND BUTTER
εκτίμηση≈ 400 kcal50 g υδατάνθρακες
CHURROSvegetarian
9.00
MIT ZIMTZUCKER
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
PASTEL DE NATAvegetarian
4.50
PORTUGIESISCHES CUSTARD-TÖRTCHEN AUS DEM OFEN
εκτίμηση≈ 300 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
FRÜHSTÜCK
CROISSANT
4.50
MARMELADE / SCHINKEN / KÄSE
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
MUFFINvegetarian
4.50
Blueberry Crumble Muffin — BLUEBERRY CRUMBLE
εκτίμηση≈ 420 kcal55 g υδατάνθρακες
UITSMIJTER
12.50
SCHINKEN UND/ODER KÄSE
εκτίμηση≈ 650 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
QUESADILLAvegetarian
8.00
Breakfast Quesadilla — WRAP MIT KÄSE, FRÜHLINGSZWIEBEL UND GUACAMOLE
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
JOGHURTvegetarian
9.00
Yogurt with Granola — HAUSGEMACHTEM GRANOLA UND BROMBEERKOMPOTT
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακες
HAFERBREIvegetarian
9.00
Oatmeal — MANGO, KOKOS UND PISTAZIE
εκτίμηση≈ 400 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
FRÜHSTÜCKSPLATTE FÜR ZWEI
24.50
Breakfast Platter for Two — CROISSANT, BROT, KÄSE, JOGHURT, GRANOLA, OBST UND EIN GLAS FRISCHER ORANGENSAFT
εκτίμηση≈ 1200 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
LUNCH
MANCHEGOvegetarian
13.00
Manchego on Bread — MANCHEGO AUF BROT MIT QUITTENMARMELADE UND THYMIAN
εκτίμηση≈ 400 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
IBERICO
15.00
Iberico Ham on Bread — IBERISCHER SCHINKEN AUF BROT MIT TOMATEN-ANTIBOISE UND OLIVENÖL
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
KROKETTEN
12.50
Croquettes on Bread — KROKETTEN (HOLTKAMP KALB ODER VEGAN) AUF BROT MIT ZWIEBELN UND SENF
εκτίμηση≈ 500 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
GAMBAS AL AJILLO
19.50
GARNELEN IN KNOBLAUCHÖL MIT CHILI UND BROT
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
VEGAN TACOSvegan
16.00
ZWEI TORTILLAS, ROTKOHL, CAJUN-BLUMENKOHL, MAIS, ROTE-BETE-MAYONNAISE UND GUACAMOLE
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
CHICKEN TACOS
17.50
ZWEI TORTILLAS, ROTKOHL, PULLED CHICKEN, MAIS, CHIPOTLE-MAYONNAISE UND GUACAMOLE
εκτίμηση≈ 680 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
BITES
BROTvegetarian
8.50
Bread with Saffron Aioli — SAFFRAAN AIOLI
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
NACHOSvegetarian
9.00
KÄSE, GUACAMOLE, TOMATE UND FRÜHLINGSZWIEBEL
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακες
PAN CON TOMATEvegan
8.00
CROSTINIS MIT TOMATE UND OLIVENÖL - 2 ST.
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
PAN CON JAMON
13.00
CROSTINIS MIT TOMATE UND IBERISCHEM SCHINKEN - 2 ST.
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
KALBSBITTERBALLEN
9.00
Veal Bitterballen — VON HOLTKAMP MIT SENF - 6 ST.
εκτίμηση≈ 420 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
VEGANE BITTERBALLENvegan
9.00
Vegan Bitterballen — SENF - 6 ST.
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακες
KÄSESTÄNGELvegetarian
8.00
Cheese Sticks — CHILI SAUCE - 6 ST.
εκτίμηση≈ 350 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CRISPY CHICKEN
12.00
CHILI SAUCE - 6 ST.
εκτίμηση≈ 450 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
EMPANADASvegetarian
14.00
SPINAT, AUBERGINE UND ZWIEBEL - 3 ST.
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
POMMES FRITESvegetarian
6.00
French Fries — MAYONNAISE
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
PATATAS BRAVASvegetarian
8.00
CHIPOTLE MAYONAISE
εκτίμηση≈ 480 kcal40 g υδατάνθρακες
ALL DAY LONG
ZUCCHINI SUPPEvegetarian
9.50
Zucchini Soup — KRÄUTERÖL UND BROT
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
IBERICO PLATTE
16.00
Iberico Platter — JAMON IBERICO UND BROT
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PIMIENTOS DE PADRÓNvegan
9.50
OLIVENÖL UND MEERSALZ
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
ENCHILADASvegetarian
14.50
WRAPS MIT BOHNEN, MAIS, TOMATENSALSA UND CHEDDAR
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
EVERYTHING GREEN SALADvegan
18.50
GRÜNER SPARGEL, ERBSEN, ZUCKERSCHOTEN, ROMANESCO, SESAMDRESSING, KICHERERBSEN-ZITRONENCREME UND GERÖSTETE PISTAZIEN
εκτίμηση≈ 520 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
KINDERMENU KROKET
9.50
Kids Croquette Menu — KROKETTE (HOLTKAMP KALB ODER VEGAN), POMMES UND GURKE - FÜR KINDER BIS 12 JAHRE
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακες
KINDERMENU FISCH
14.00
Kids Fish Menu — PANIERTER KABELJAU, POMMES UND GURKE - FÜR KINDER BIS 12 JAHRE
εκτίμηση≈ 650 kcal52 g υδατάνθρακες
KINDER PIZZAvegetarian
9.50
Kids Pizza — TOMATENSAUCE UND CHEDDAR - FÜR KINDER BIS 12 JAHRE
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακες
ABENDESSEN
BROKKOLIvegan
21.00
Roasted Broccoli — GERÖSTETER BROKKOLI, SÜSSKARTOFFELPÜREE, KICHERERBSEN UND CHIMICHURRI-CRUMBLE
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
KIPPENDIJ
22.50
Chicken Thigh Skewer — SPIESS VOM HÄHNCHENSCHENKEL, MANDEL-KOKOSSAUCE, ROHKOST UND PATATAS BRAVAS
εκτίμηση≈ 650 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
DORADEpescatarian
27.00
Sea Bream Fillet — DORADENFILET, ARTISCHOCKENCREME, GEGRILLTER LITTLE GEM UND SALSA AUS THUNFISCH, KAPERN UND SCHNITTLAUCH
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
RIB-EYE
28.00
Rib-Eye Steak — RIB-EYE, CHILI-BUTTER, KARTOFFELTORTILLA UND SAISONGEMÜSE
εκτίμηση≈ 780 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

92veggie
scoreεκτίμηση

Ποικιλία σε vegetarian επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν vegan tacos και ψητό μπρόκολο με πουρέ γλυκοπατάτας. Για γλυκό υπάρχει vegan κέικ καρότου με καρύδα.

27 χορτοφάγα και 7 vegan πιάτα σε 44

85dia
scoreεκτίμηση

Προτιμήσεις για χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές με πρωτεΐνη και σαλάτες. Τα περισσότερα πιάτα συνοδεύονται από ψωμί ή πατάτες.

17 φιλικά προς τον διαβήτη · 44 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Zeeweg 86, 2051 EC Overveen
Ώρες
Δευ10:00–22:00
Τρι10:00–22:00
Τετ10:00–22:00
Πεμ10:00–22:00
Παρ10:00–22:00
Σαβ09:00–22:00
Κυρ09:00–22:00
365 dagen per jaar geopend
Επικοινωνία
+31235732172 info@sanblas.nl
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sanblas.nl/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 85 %

Σου ανήκει το San Blas - Overveen, Zeeweg; Διεκδίκησε το μέρος σου.