Gruby Benek - Płock, Dobrzyńska
Dobrzyńska 15A, 09-400 Płock
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
pizzeria€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
PIZZE
GOŁY BENEKvegetarian
19.90
Margherita Pizza — sos pomidorowy, ser, oregano
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
POPULARNY BENEK
23.90
Ham and Mushroom Pizza — sos pomidorowy, ser, szynka, pieczarki, oregano
εκτίμηση≈ 950 kcal82 g υδατάνθρακες
BENEK MAFIO-ZO
44.90
Salami and Jalapeno Pizza — sos pomidorowy, ser, salami, papryka jalapeno , sos ostry, czosnek, oregano
εκτίμηση≈ 1050 kcal85 g υδατάνθρακες
HAWAJSKI BENEK
43.90
Hawaiian Pizza — sos pomidorowy, ser, szynka, ananas, oregano
εκτίμηση≈ 980 kcal95 g υδατάνθρακες
BENEK 4 KOLORY
47.90
Beef Kebab and Sausage Pizza — sos pomidorowy, ser, kebab wołowy , cebula, ogórek kiszony, suszone pomidory , kabanos, oregano
εκτίμηση≈ 1200 kcal88 g υδατάνθρακες
SEROWY BENEKvegetarian
52.90
Four Cheese Pizza — sos pomidorowy, ser, ser wędzony, ser typu greckiego, ser pleśniowy, oregano
εκτίμηση≈ 1100 kcal80 g υδατάνθρακες
BENEK WEGETARIANINvegetarian
53.90
Vegetarian Pesto Pizza — pesto pomidorowe, ser, biała mozzarella , suszone pomidory , prażony słonecznik, rukola , oregano
εκτίμηση≈ 950 kcal75 g υδατάνθρακες
MIĘSNY BENEK
52.90
Meat Lovers Pizza — sos pomidorowy, ser, szynka, salami, kabanos, boczek, oregano
εκτίμηση≈ 1300 kcal82 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
BENEK MASCARPONE
45.90
Mascarpone and Ham Pizza — sos pomidorowy, ser, szynka, mascarpone, rukola , oregano
εκτίμηση≈ 1100 kcal82 g υδατάνθρακες
BENFRYTKA!
42.90
Chicken Kebab and Fries Pizza — sos czosnkowy, ser, kebab drobiowy, frytki ze skórką, oregano
εκτίμηση≈ 1400 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
BENEK PEPPERONI
44.90
Pepperoni Pizza — sos pomidorowy, ser, salami pepperoni, oregano
εκτίμηση≈ 1050 kcal82 g υδατάνθρακες
BENEK DONER KEBAB
47.90
Beef Doner Kebab Pizza — sos pomidorowy, ser, kebab wołowy , ogórek konserwowy, cebula, oregano
εκτίμηση≈ 1150 kcal88 g υδατάνθρακες
BENEK NA WSI
44.90
Country Style Sausage Pizza — sos pomidorowy, ser, kiełbasa, cebula, kukurydza, groszek, pomidor, oregano
εκτίμηση≈ 1100 kcal95 g υδατάνθρακες
BENEK NA OŚLE
38.90
Salami Pizza — sos pomidorowy, ser, salami, oregano
εκτίμηση≈ 1000 kcal80 g υδατάνθρακες
BENEK PŁOCKI
47.90
Bacon and Ham Pizza — sos pomidorowy, ser, boczek, szynka, cebula, pieczarki, oregano
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
BENEK KIBIC
44.90
Sausage and Bacon Pizza — sos pomidorowy, ser, boczek, ogórek konserwowy, kiełbasa, cebula, pieczarki, oregano
εκτίμηση≈ 1150 kcal88 g υδατάνθρακες
FIRMOWY BENEK
44.90
House Special Pizza — sos pomidorowy, ser, szynka, salami, pieczarki, oregano
εκτίμηση≈ 1050 kcal82 g υδατάνθρακες
BENEK Z KAPSALONEM
45.90
Kebab and Fries Pizza — sos pomidorowy, ser, kebab, frytki ze skórką, extra ser, oregano
εκτίμηση≈ 1450 kcal115 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
BENEK NA MELANŻU
47.90
Sausage and Bacon Pizza — sos pomidorowy, ser, kabanos, boczek, pomidor, cebula, oregano
εκτίμηση≈ 1150 kcal85 g υδατάνθρακες
TUMSKI BENEK
45.90
Ham and Mushroom Pizza — sos pomidorowy, ser, ogórek konserwowy, szynka, pieczarki, cebula, oregano
εκτίμηση≈ 1000 kcal85 g υδατάνθρακες
BENEK MEKSYKANIN
45.90
Mexican Chicken Pizza — sos pomidorowy, ser, fasola czerwona, papryka pepperoni, ananas, wędzony kurczak , oregano
εκτίμηση≈ 850 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
NOWIUTKI POPULARNY BENEK
44.90
Ham and Vegetable Pizza — sos pomidorowy, ser, papryka kolorowa, szynka, cebula, pieczarki, oregano
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
OSTRE WAKACJE BENKA
48.90
Spicy Chicken and Pineapple Pizza — sos pomidorowy, ser, sos ostry, wędzony kurczak , ananas, szynka, oregano
εκτίμηση≈ 820 kcal80 g υδατάνθρακες
BENEK NOWOJORCZYK
45.90
New York Style Chicken Pizza — sos pomidorowy, ser, brokuły, kukurydza, wędzony kurczak , salami, oregano
εκτίμηση≈ 840 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
BENEK NA SYCYLIIvegetarian
39.90
Sicilian Vegetable Pizza — sos pomidorowy, ser, czosnek, pomidor, oliwki czarne, oliwki zielone, oregano
εκτίμηση≈ 720 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
BENEK WEGETERIAŃSKIvegetarian
42.90
Vegetarian Pizza — sos pomidorowy, ser, ogórek konserwowy, szczypiorek, cebula, pomidor, oregano
εκτίμηση≈ 710 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
OSTRY BENEK
36.90
Spicy Pepperoni Pizza — ciasto, sos pomidorowy, ser, mascarpone, salami pepperoni, papryka jalapeno, rukola, oregano
εκτίμηση≈ 880 kcal74 g υδατάνθρακες
BAZYLIOWY BENEK
34.90
Basil and Bacon Pizza — ciasto, sos pomidorowy, ser, boczek, cebula czerwona, sos bazyliowy, parmezan, oregano
εκτίμηση≈ 830 kcal72 g υδατάνθρακες
FRESH BENEKvegetarian
36.90
Fresh Basil and Mascarpone Pizza — ciasto, sos bazyliowy, ser, mascarpone, pomidorki koktajlowe, cebula biała, rukola, pestki dyni, oregano
εκτίμηση≈ 810 kcal70 g υδατάνθρακες
SIELSKI BENEK
34.90
Country Style Cottage Cheese Pizza — ciasto, sos pomidorowy, ser, twarożek wiejski, kabanos, rzodkiewka, szczypiorek, sól, pieprz, oregano
εκτίμηση≈ 790 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
PIZZE WŁOSKIE
PIZZA WŁOSKA - MARGHERITAvegetarian
35.90
Margherita Pizza — Pulpa pomidorowa na bazie świeżych pomidorów, biała mozarella, świeża bazylia
εκτίμηση≈ 650 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
PIZZA WŁOSKA - DIAVOLI
39.90
Diavoli Pizza — Pulpa pomidorowa na bazie świeżych pomidorów, biała mozarella, świeża bazylia, włoskie salami
εκτίμηση≈ 780 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
PIZZA WŁOSKA - DI PARMA
45.90
Parma Ham Pizza — Pulpa pomidorowa na bazie świeżych pomidorów, biała mozarella, szynka parmeńska, świeża rukola, pomidorki koktajlowe, tarty parmezan
εκτίμηση≈ 760 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
BOXY
BENBOX
65.90
Pizza and Chicken Box — Średnia pizza Popularny Benek, 2 polędwiczki z kurczaka, 2 skrzydełka z kurczaka, frytki ze skórką, dip Heinz
εκτίμηση≈ 2100 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
CHEESE BOXvegetarian
24.90
frytki z batatów, paluszki serowe, sos bazyliowy
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακες
SWEET POTATO BOXvegetarian
29.90
frytki z batatów, mozzarella bites, sos majonezowy z awokado
εκτίμηση≈ 880 kcal65 g υδατάνθρακες
ONION RINGS & NUGGETS
24.90
Nuggets and Onion Rings Box — frytki łódeczki, nuggetsy, krążki cebulowe, sos ziołowy cezar
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
NUGGETS BOX
24.90
frytki ze skórką, nuggetsy, ketchup
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακες
SAŁATY
SAŁATKA GRECKAvegetarian
29.90
Greek Salad — Chrupiąca sałata lodowa, pomidor, świeży ogórek, oliwki, papryka świeża, ser typu greckiego, dressing
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SAŁATKA Z KURCZAKIEM
35.90
Chicken Salad — Chrupiąca sałata lodowa, kurczak, świeży ogórek, kukurydza, dressing
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SAŁATKA Z TUŃCZYKIEMpescatarian
32.90
Tuna Salad — Chrupiąca sałata lodowa, pomidor, tuńczyk, groszek, kukurydza, dressing
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
SAŁATKA CAPRESE
33.90
Caprese Salad with Chicken — Chrupiąca sałata lodowa, kurczak wędzony, pomidory koktajlowe, świeży ogórek, 2 grzanki, dressing
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SOSY
SOS POMIDOROWYvegan
2.00
Tomato Sauce
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SOS CZOSNKOWYvegetarian
2.00
Garlic Sauce
εκτίμηση≈ 110 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SOS POMIDOROWY OSTRYvegan
2.00
Spicy Tomato Sauce
εκτίμηση≈ 65 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
SOS 1000 WYSP
2.00
Thousand Island Sauce
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SOS BBQ
2.00
BBQ Sauce
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SOS JALAPENOvegan
2.00
Jalapeno Sauce
εκτίμηση≈ 100 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SOS BAZYLIOWYvegan
3.99
Basil Sauce
εκτίμηση≈ 130 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
QUESADILLA
EL GRINGO
29.90
Chicken Quesadilla — Dwie tortille przełożone serem, kurczak, pieczarki, kukurydza
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
EL DESPERADO
29.90
El Desperado Quesadilla — Dwie tortille przełożone serem, kurczak,papryka pepperoni, kukurydzą, czerwoną fasolą
εκτίμηση≈ 920 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
EL GAUCHO
29.90
El Gaucho Quesadilla — Dwie tortille przełożone serem, kurczak, oliwki, kukurydza, czerwona fasola
εκτίμηση≈ 880 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
EL VEGETOvegetarian
29.90
El Vegeto Quesadilla — Dwie tortille przełożone serem, kukurydzą, fasolą czerwoną, szczypiorek, pieczarki
εκτίμηση≈ 780 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
DONER BOX
DONER BOX 750 ML
23.90
Doner Box 750ml — Frytki, kebab z fileta, sałata, pomidor, ogórek, sos czosnkowy
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
DONER BOX 1000 ML
29.90
Doner Box 1000ml — Frytki, kebab z fileta, sałata, pomidor, ogórek, sos czosnkowy
εκτίμηση≈ 1450 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
DONER BOX 500 ML
21.90
Doner Box 500ml — Frytki, kebab z fileta , sałata, pomidor, ogórek, sos czosnkowy
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
TORTILLA
TORTILLA DROBIOWA MAŁA
21.90
Small Chicken Tortilla — Sałata lodowa, pomidory, cebula, ogórek i papryka
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
TORTILLA DROBIOWA DUŻA
29.90
Large Chicken Tortilla — Sałata lodowa, pomidor, cebula, ogórek i papryka
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
TORTILLA Z TUŃCZYKIEM MAŁApescatarian
21.90
Small Tuna Tortilla — Sałata lodowa, pomidor, cebula, ogórek i papryka
εκτίμηση≈ 650 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
TORTILLA WOŁOWA MAŁA
21.90
Small Beef Tortilla — Sałata lodowa, pomidor, cebula, ogórek i papryka
εκτίμηση≈ 680 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
TORTILLA DROBIOWO-WOŁOWA MAŁA
21.90
Small Chicken and Beef Tortilla — Sałata lodowa, pomidor, cebula, ogórek i papryka
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
TORTILLA Z TUŃCZYKIEM DUŻApescatarian
29.90
Large Tuna Tortilla — Sałata lodowa, pomidor, cebula, ogórek i papryka
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
TORTILLA WOŁOWA DUŻA
29.90
Large Beef Tortilla — Sałata lodowa, pomidor, cebula, ogórek i papryka
εκτίμηση≈ 900 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
TORTILLA DROBIOWO- WOŁOWA DUŻA
29.90
Large Chicken and Beef Tortilla — Sałata lodowa, pomidor, cebula, ogórek i papryka
εκτίμηση≈ 880 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
FRYTKI
MAŁE FRYTKIvegan
11.50
Small Fries — 150
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακες
DUŻE FRYTKIvegan
13.50
Large Fries — 250
εκτίμηση≈ 700 kcal80 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
FRYTKI Z BATATÓW 200Gvegan
16.90
Sweet Potato Fries
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
49dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Σαλάτες και μικρές τορτίγιες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Οι σαλάτες έχουν τα χαμηλότερα υδατάνθρακες. Οι περισσότενες πίτσες και τα boxes έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη.
14 φιλικά προς τον διαβήτη · 67 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Dobrzyńska 15A, 09-400 Płock
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +514184731 opinie@grubybenek.pl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grubybenek.pl/restauracja/gruby-benek-plock-skarpa
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 95 %
Σου ανήκει το Gruby Benek - Płock, Dobrzyńska; Διεκδίκησε το μέρος σου.