Chez Héraclès
94 Rue de Paris, 91120 Palaiseau
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
French€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 15 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
PULLED PORK
8.50
COLESLAW, PICKLES DE CONCOMBDE, SAUCE BARBECUE
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
BOEUF/AGNEAU
8.50
Beef or Lamb Pita — SALADE DE CHOUX, TZATZIKI, CONCOMBRE, TOMATE
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
POULET MARINÉ
8.50
Marinated Chicken Pita — SALADE DE CHOUX, TZATZIKI, CONCOMBRE, TOMATE
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
SPARE RIBS FUME
16.00
Smoked Spare Ribs — POTATOES, COLESLAW, PAIN
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
Accompagnements
Frites
3.00
Fries
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακες
Coleslaw
4.00
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pain sandwich ½
1.00
Sandwich Bread
εκτίμηση≈ 110 kcal20 g υδατάνθρακες
Dessert
Cookies
3.00
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
Muffin
4.00
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Crèmes
Hoummousvegan, vegetarian
26.20
Hummus — Pâte de sésame, pois chiches, oignons, huile d’olive, huile de colza, citron
εκτίμηση≈ 650 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Tarama aux œufs de cabillaud
29.60
Cod Roe Tarama — œufs de cabillaud, pain, citron, huile de colza
εκτίμηση≈ 700 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Tarama au saumon fumé
38.40
Smoked Salmon Tarama — œufs de cabillaud, pain, citron, huile de colza, saumon fumé, ciboulette
εκτίμηση≈ 750 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tzatzikivegetarian
26.20
Yaourt au lait de vache, menthe, ail, concombre, huile d’olive, citron
εκτίμηση≈ 500 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Ktipitivegetarian
27.90
Yaourt grec au lait de vache, fromage de feta, poivrons doux grillés, basilic, huile d’olive
εκτίμηση≈ 600 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Hors d’œuvre / Antipasti
Caviar d’auberginesvegetarian
27.90
Eggplant Caviar — Aubergines fumées, huile d’olive, yaourt au lait de vache, fromage de feta, ail, citron
εκτίμηση≈ 550 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Champignons à la grecquevegan, vegetarian
25.90
Greek Mushrooms — Champignons, sauce tomate, huile d’olive, oignons, ail
εκτίμηση≈ 400 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Crème d’ailvegan, vegetarian
26.20
Garlic Cream — Ail, pain, huile de colza, huile d’olive, citron, pain
εκτίμηση≈ 600 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Artichauts marinésvegan, vegetarian
25.80
Marinated Artichokes — Artichauts, huile de colza, huile d’olive, herbes aromatiques, vinaigre, ail
εκτίμηση≈ 450 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Caviar de poivronsvegan, vegetarian
29.90
Pepper Caviar — Tomates séchées, poivrons doux grillés, huile de colza, citron, persil, ail
εκτίμηση≈ 500 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Anchois marinés à la grecquepescatarian
36.00
Greek Marinated Anchovies — Anchois, huile de colza, poivre rouge, noir et blanc, piment d’Espelette, vinaigre
εκτίμηση≈ 400 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tirokafterivegetarian
27.90
Yaourt grec au lait de vache, fromage de feta, piment vert, citron
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Dolmadèsvegan, vegetarian
29.90
Dolmades — Feuilles de vigne, riz, sauce tomate, huile d’olive, aneth, herbes aromatiques, ail
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Assortiment d’antipasti
4.50
Antipasti Assortment
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ail douxvegan, vegetarian
3.45
Mild Garlic
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Poivrons douxvegan, vegetarian
5.50
Mild Peppers
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Olives à la grecquevegan, vegetarian
2.80
Greek Olives
εκτίμηση≈ 110 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Olives citronnellevegan, vegetarian
2.80
Lemongrass Olives
εκτίμηση≈ 110 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Olives andalouse au pimentvegan, vegetarian
2.80
Andalusian Chili Olives
εκτίμηση≈ 110 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Olives Kalamatavegan, vegetarian
3.00
Kalamata Olives
εκτίμηση≈ 110 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Olives à l’ailvegan, vegetarian
2.80
Garlic Olives
εκτίμηση≈ 110 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Salades
Salade grecquevegetarian
20.90
Greek Salad — Tomates, concombre, feta, poivrons, olives, oignons rouges
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Ospriadavegan, vegetarian
20.90
Légumineuses, oignons, concombres, huile d’olive, tomates, oignons, persil
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Taboulé vertvegan, vegetarian
24.90
Green Tabbouleh — Persil, menthe, tomates, blé dur, oignons, huile d’olive, citron
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Plats
Moussaka
27.40
Pommes de terre, aubergines, courgettes, viande de bœuf, huile d’olive, crème béchamel, sauce tomate, fromage
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Aubergines farcies aux légumesvegetarian
24.20
Stuffed Eggplant — Aubergines, sauce tomate, oignons, poivrons, fromage, champignons
εκτίμηση≈ 420 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Lasagnes au bœuf
27.40
Beef Lasagna — Lasagnes, viande de bœuf à la sauce bolognaise, sauce béchamel
εκτίμηση≈ 700 kcal45 g υδατάνθρακες
Tigania de poulet
33.60
Chicken Tigania — Emincé de poulet, fromage de feta, poivrons rouges, oignons, champignons
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Gemistavegan, vegetarian
25.90
Légumes farcis au riz et à la sauce tomate, ail, herbes aromatiques
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Souvlaki
35.90
Filet de poulet mariné à l’huile d’olive et aux herbes aromatiques
εκτίμηση≈ 450 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Falafelvegan, vegetarian
24.90
Pois chiches, chapelure, herbes aromatiques, citron, oignons, épices
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Keftedès
24.90
Bœuf, oignons, citron, huile d’olive, persil, pommes de terre, menthe, chapelure, œufs
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Kolokythokeftedèsvegetarian
24.90
Courgettes, œufs, chapelure, fromage de feta, persil, citron, coriandre
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Psarokeftedèspescatarian
24.90
Poisson, oignons, persil, œufs, citron, chapelure
εκτίμηση≈ 580 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Haricots géants à la sauce tomatevegan, vegetarian
22.60
Giant Beans in Tomato Sauce — Haricots, carottes, céleri, sauce tomate, oignons, huile d’olive, citron, épices
εκτίμηση≈ 380 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
Fondue de légumesvegetarian
18.50
Vegetable Fondue — Aubergines, champignons, courgettes, huile d’olive, fromage, épices
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Boulgour aux cheveux d’angevegan, vegetarian
18.50
Bulgur with Angel Hair Pasta — Boulgour, pâtes cheveux d’ange, sauce tomate, oignons
εκτίμηση≈ 550 kcal85 g υδατάνθρακες
Pâtes à l’avoinevegan, vegetarian
22.60
Oat Pasta — Pâtes à l’avoine, légumes, fruits sécs
εκτίμηση≈ 480 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Pitès
Tiropitavegetarian
4.90
Pâte fyllo, mélange de fromages, herbes aromatiques
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spanakopitavegetarian
4.90
Pâte fyllo, mélange de fromages, épinards
εκτίμηση≈ 240 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Eliopitavegan, vegetarian
35.50
Pain aux olives de Kalamata, oignons, coriandre, menthe
εκτίμηση≈ 1200 kcal110 g υδατάνθρακες
Pain pita croustillant
4.50
Pita bread — Pain pitta, origan, huile d’olive
εκτίμηση≈ 180 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Desserts
Baklava
2.90
Pâte fyllo, noix, miel, beurre
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Mahalepi
2.90
Crème au lait au mastiha de Chios et aux pistaches concassées, eau de fleur d’oranger, crème fraîche
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Folia à la pistache
2.20
Pistachio Folia
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακες
Halva au cacao
22.50
Cocoa Halva — Pâte de sésame au cacao
εκτίμηση≈ 650 kcal40 g υδατάνθρακες
Halva aux pistaches
22.50
Pistachio Halva — Pâte de sésame aux pistaches
εκτίμηση≈ 680 kcal38 g υδατάνθρακες
Menus
Menu Rhéavegetarian
28.00
Rhea Menu — Végétarien
εκτίμηση≈ 850 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Menu Kronos
28.00
Kronos Menu
εκτίμηση≈ 950 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Menu Calypsovegan
21.50
Calypso Menu — Vegan
εκτίμηση≈ 750 kcal100 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Menu Perséphone
35.00
Persephone Menu — Softs
εκτίμηση≈ 1100 kcal120 g υδατάνθρακες
Menu Niké
40.50
Nike Menu — Alcool
εκτίμηση≈ 1200 kcal80 g υδατάνθρακες
Menu Hermès
38.00
Hermes Menu — Softs
εκτίμηση≈ 1100 kcal90 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Menu Ophion
26.00
Ophion Menu
εκτίμηση≈ 900 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Menu Héstia
28.00
Hestia Menu — Buffet chaud
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
Menu Arianevegetarian
12.50
Ariane Menu — Végétarien
εκτίμηση≈ 600 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Menu Achillevegetarian
Achille Menu — Végétarien
εκτίμηση≈ 600 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Menu Déméter
23.55
Demeter Menu — Buffet chaud
εκτίμηση≈ 1000 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Menu Eudoxievegetarian
17.00
Eudoxie Menu — Végétarien
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Menu Philonoé
48.00
Philonoe Menu — Vins grecs
εκτίμηση≈ 1200 kcal80 g υδατάνθρακες
Menu Phanès
26.00
Phanes Menu
εκτίμηση≈ 900 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
78dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες και λαχανικά. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
34 φιλικά προς τον διαβήτη · 70 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- 94 Rue de Paris, 91120 Palaiseau
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +33981179242
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chez-heracles.fr/