Manto Negro - Tapas Bar
Calle Unión 10, 07001 Palma
Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00
tapas€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Typische Tapas
Gegrillte grüne Paprikavegetarian
10.00
Grilled Green Peppers
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Cremige Kroketten mit Ibérico-Schinken (x6)
12.00
Iberico Ham Croquettes
εκτίμηση≈ 480 kcal30 g υδατάνθρακες
Tintenfisch nach andalusischer Artpescatarian
16.50
Andalusian Style Squid
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Knoblauchgarnelenpescatarian
17.50
Garlic Shrimp
εκτίμηση≈ 310 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Oktopus nach galizischer Artpescatarian
20.50
Galician Style Octopus
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Spanisches Käsebrettvegetarian
21.00
Spanish Cheese Board — Auswahl an gereiften und halbgereiften Käsesorten, aus lokaler Herstellung
εκτίμηση≈ 550 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Frisch aufgeschnittener Ibérico-Schinken
22.00
Iberico Ham
εκτίμηση≈ 240 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Street Food
Mezze der Welt (zum Teilen)vegetarian
21.50
World Mezze Platter — Muhammara, Hummus, Tzatziki, Falafel, mariniertem Käse und gewürzten Oliven, Pita-Brot, Crudités, eingelegtem Kohl und Aubergine
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Nachos mit Käse, Pico de Gallo und Guacamolevegetarian
12.50
Nachos with Cheese
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Extra Rind- oder Schweinefleisch
3.50
Extra Beef or Pork
εκτίμηση≈ 150 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Extra Jalapeñosvegan
2.00
εκτίμηση≈ 15 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Knusprige Hühnchenstreifen
12.50
Crispy Chicken Strips
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Extra 3 Soßen
3.00
Extra Sauces
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακες
Cochinita-Pibil-Taco (x3)
12.50
Cochinita Pibil Tacos — mit scharfer Zwiebel und Avocado
εκτίμηση≈ 510 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Empfehlen
Argentinische Rindfleisch-Empanadas (x3)
12.50
Argentinian Beef Empanadas — mit Yasgua-Soße — scharfe argentinische Soße
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακες
Thunfischtatar mit Avocado, Mango und Gurkepescatarian
19.50
Tuna Tartare — mit Yuca-Chips
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Wolfsbarsch-Cevichepescatarian
19.90
Sea Bass Ceviche — mit Kokos-Avocado-Creme, Yuca-Chips und weißem Mais
εκτίμηση≈ 410 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Fleisch & Fisch
Knuspriges Hähnchen nach Cajun-Art
15.50
Cajun Chicken — mit Kartoffeln, Mais, grünen Paprika und Cajun-Soße
εκτίμηση≈ 680 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Milanesa nach neapolitanischer Art
19.50
Neapolitan Milanesa — Paniertes Kalbs- oder Hähnchenschnitzel mit Tomatensoße, Mozzarella, gekochtem Schinken und Pommes
εκτίμηση≈ 950 kcal65 g υδατάνθρακες
Zarte Schweinerippchen
23.50
BBQ Pork Ribs — mit Jack-Daniel's-Soße, Pommes oder Süßkartoffelpommes und Salat
εκτίμηση≈ 820 kcal58 g υδατάνθρακες
Gegrilltes Roastbeef
26.50
Grilled Roast Beef — mit Pommes und Salat
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακες
Thunfisch-Tatakipescatarian
21.50
Tuna Tataki — mit Ponzu-Vinaigrette und Huancaína-Soße — scharfe peruanische Soße
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Frischer Wolfsbarsch auf Bananenblattpescatarian
23.50
Sea Bass on Banana Leaf — mit Kokos-Mandel-Soße, Salat mit Panch-Puran-Vinaigrette und Reis
εκτίμηση≈ 680 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Salate
Salat mit Ziegenkäsevegetarian
14.90
Goat Cheese Salad — Blattsalat, knuspriger Ziegenkäse, Tomate, Bacon, Walnüsse und Ponzu-Vinaigrette
εκτίμηση≈ 580 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Buddha Bowlvegan
14.90
Blattsalat, Quinoa, schwarze Bohnen, Tomate, Karotte, Kohl, Zwiebel, Avocado, schwarzer Sesam und Erdnuss-Dressing
εκτίμηση≈ 620 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Poke Bowlpescatarian
14.90
Thunfisch, Reis, Karotte, Avocado, Kirschtomaten, Kohl, Edamame, schwarzer Sesam und Kimchi-Mayonnaise
εκτίμηση≈ 650 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Salat mit knuspriger Ente
15.50
Crispy Duck Salad — Reisnudeln, knusprige Ente, Kohl, Karotte, Kirschtomate, Mango, Mandeln und Senf-Zitrus-Dressing
εκτίμηση≈ 540 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Burger & Sandwiches
"Manto Negro" Burger
15.90
Manto Negro Burger — Rindfleischburger mit Bacon, knuspriger Zwiebel, Basilikum-Mayonnaise, Blattsalat, Tomate und Mahón-Käse
εκτίμηση≈ 920 kcal45 g υδατάνθρακες
Extra Angus-Rindfleisch
3.50
Extra Angus Beef
εκτίμηση≈ 220 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Extra Eivegetarian
1.50
Extra Egg
εκτίμηση≈ 75 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Beyond Meat Burgervegan
15.90
Beyond-Meat-Patty, Blattsalat, Tomate, eingelegter Kohl, cremige Avocado und scharfe vegane Mayonnaise
εκτίμηση≈ 780 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Pulled-Pork-Sandwich
15.90
Pulled Pork Sandwich — Gezupftes Schweinefleisch, knusprige Zwiebel, süß-saurer Kohl und Whisky-Barbecue-Soße
εκτίμηση≈ 880 kcal52 g υδατάνθρακες
Extra glutenfreies Burgerbrötchengluten_free
3.50
Gluten-Free Bun
εκτίμηση≈ 180 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Pommes oder Süßkartoffelpommesvegan
3.50
Fries — Füge deinem Burger hinzu
εκτίμηση≈ 350 kcal42 g υδατάνθρακες
Pasta & Reis
Penne mit Garnelen, Knoblauch, Kirschtomaten und Spargelpescatarian
16.50
Penne with Shrimp — mit Hobelspänen von gereiftem mallorquinischem Käse
εκτίμηση≈ 620 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Wok mit Hähnchen, Gemüse und Nudeln
15.50
Chicken and Vegetable Wok
εκτίμηση≈ 680 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Kürbis-Raviolivegetarian
17.50
Pumpkin Ravioli — mit Ziegenkäsecreme, Romesco-Soße und Basilikumöl
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Boletus-Risotto mit Mahón-Käsevegetarian
19.50
Boletus Risotto
εκτίμηση≈ 610 kcal54 g υδατάνθρακες
Knusprige Ente mit rotem Curry und Reis
21.50
Crispy Duck Red Curry
εκτίμηση≈ 740 kcal52 g υδατάνθρακες
Pizzas
Pizza Margheritavegetarian
13.50
Tomatensoße, Mozzarella und Basilikum
εκτίμηση≈ 820 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Pizza Calabria
14.50
Tomatensoße, Mozzarella, Pepperoni, Knoblauch-Chili-Öl und schwarze Oliven
εκτίμηση≈ 850 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Pizza Sa Terra
14.90
Tomatensoße, Mozzarella, Serrano-Schinken, Rucola, mallorquinischer Käse und Kirschtomaten
εκτίμηση≈ 820 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Pizza Mediterraneavegetarian
15.50
Tomatensoße, Mozzarella, Aubergine, grüne Paprika, karamellisierte Zwiebel, Ziegenkäsesoße und Romesco
εκτίμηση≈ 880 kcal85 g υδατάνθρακες
Kindermenü
Hamburger oder paniertes Hähnchenschnitzel mit Pommes, oder Pasta Bolognese, oder mit Butter oder Tomate
12.00
Kids Menu Selection — Inklusive 1 Erfrischungsgetränk oder Wasser + 1 Kugel Eis
εκτίμηση≈ 1100 kcal140 g υδατάνθρακες
Brot
Knuspriges Kristallbrotvegan
5.50
Crystal Bread — mit lokaler Tomate und nativem Olivenöl extra
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
Sauerteigbrot mit Aioli und mallorquinischen Oliven
5.50
Sourdough Bread with Aioli
εκτίμηση≈ 410 kcal42 g υδατάνθρακες
Nachspeisen
Käsekuchenvegetarian
7.50
Cheesecake — mit Beerensoße — glutenfrei
εκτίμηση≈ 450 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Schokoladen-Brownievegetarian
7.50
Chocolate Brownie — mit Himbeeren
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Cookie mit doppelter Schokoladevegetarian
8.50
Double Chocolate Cookie — mit Vanilleeis und Waldbeeren-Coulis
εκτίμηση≈ 680 kcal72 g υδατάνθρακεςβαρύ 25
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
82veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία από σπανιζόλεφ τάπας
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει ριζότο boletus, ραβιόλι κολοκύθας και Beyond burger. Υπάρχουν επίσης ψητές πράσινες πιπεριές και πιάτο τυριών.
18 χορτοφάγα και 5 vegan πιάτα σε 49
66dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ισπανικές τάπας και σαλάτες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού έχει πολλές πλούσιες σε πρωτεΐνη επιλογές. Οι τάπας και οι σαλάτες είναι οι καλύτερες επιλογές για χαμηλούς υδατάνθρακες.
15 φιλικά προς τον διαβήτη · 49 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Calle Unión 10, 07001 Palma
- Ώρες
- Δευ12:00–00:00Τρι12:00–00:00Τετ12:00–00:00Πεμ12:00–00:00Παρ12:00–00:00Σαβ12:00–00:00Κυρ12:00–00:00
- Επικοινωνία
- +34971761284 info@mantonegro.es
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mantonegro.es/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το Manto Negro - Tapas Bar; Διεκδίκησε το μέρος σου.