επιστροφή στην αναζήτηση

De Koncurrent

Kerkstraat 3, 5981 CD Panningen

Κλειστό τώρα · ανοίγει 11:00

caf退€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

LUNCHPLANK
LUNCHPLANK
16.95
Lunch platter — Stel zelf je lunchplank samen. Zo kun je van alles genieten wat De Koncurrent met de lunch te bieden heeft!
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
SOEPEN
Champignon soep
7.25
Mushroom soup
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tomaten soep
6.95
Tomato soup
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Franse uien soep
7.95
French onion soup
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Goulashsoep
9.00
Goulash soup
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
GEWOON LEKKER
Tosti tuna
8.50
Tuna toastie
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Tosti ham kaas
6.50
Ham and cheese toastie
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακες
Tosti Italiaans
8.50
Italian toastie
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Tosti chicken
8.00
Chicken toastie
εκτίμηση≈ 560 kcal44 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Tosti zalm
9.50
Salmon toastie
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακες
Salade carpaccio
16.50
Carpaccio salad
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Salade burratavegetarian
15.00
Burrata salad
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Salade vispescatarian
16.50
Fish salad
εκτίμηση≈ 480 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Salade kip
15.00
Chicken salad
εκτίμηση≈ 460 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Salade brievegetarian
15.00
Brie salad
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salade Val-Dieuvegetarian
16.50
Val-Dieu cheese salad
εκτίμηση≈ 540 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Brood met kroketten (2 stuks)
9.00
Bread with croquettes
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακες
Uitsmijter
11.00
εκτίμηση≈ 620 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Omeletvegetarian
10.00
Omelette
εκτίμηση≈ 400 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Poffertjesvegetarian
7.50
εκτίμηση≈ 450 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
FLATBREAD
Vitello tonnato
15.00
Vitello tonnato flatbread
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Carpaccio
14.50
Carpaccio flatbread
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Geitenkaasvegetarian
13.50
Goat cheese flatbread — met gegrilde mango
εκτίμηση≈ 680 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gegrilde groentevegan, vegetarian
13.50
Grilled vegetable flatbread
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Shoarma
13.50
Shawarma flatbread
εκτίμηση≈ 720 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Gerookte zalmpescatarian
16.00
Smoked salmon flatbread
εκτίμηση≈ 640 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Tonijn saladepescatarian
13.00
Tuna salad flatbread
εκτίμηση≈ 610 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Kipsate
13.00
Chicken satay flatbread
εκτίμηση≈ 690 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
VOORGERECHTEN
Brood met dips
7.50
Bread with dips
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακες
Flatbread met hummus en aiolivegetarian
7.50
Flatbread with hummus and aioli
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακες
Bruchetta tomaat (2 stuks)vegan, vegetarian
5.00
Tomato bruschetta
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
Bruchetta burrata (2 stuks)vegetarian
6.00
Burrata bruschetta
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Bruchetta brie (2 stuks)vegetarian
6.00
Brie bruschetta
εκτίμηση≈ 360 kcal32 g υδατάνθρακες
Bruchetta zalm (2 stuks)pescatarian
7.00
Salmon bruschetta
εκτίμηση≈ 340 kcal32 g υδατάνθρακες
Bruchetta vitello tonnato (2 stuks)
7.00
Vitello tonnato bruschetta
εκτίμηση≈ 330 kcal32 g υδατάνθρακες
Burrata/Coppa di Parma (2 stuks)
7.50
Burrata and Coppa di Parma
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Carpaccio bon bons (4 stuks)
13.50
Carpaccio bon bons
εκτίμηση≈ 480 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Griekse saladevegetarian
7.75
Greek salad
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Salade Val Dieuvegetarian
16.50
Val Dieu salad
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Kaasfonduevegetarian
15.50
Cheese fondue
εκτίμηση≈ 550 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Capresevegetarian
7.25
met buffelmozzarella
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mix van gebakken aubergine/courgettevegetarian
5.50
Fried eggplant and zucchini
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Duo van soep
7.50
Soup duo
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Sushi kip
9.00
Chicken sushi
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
Sushi gefrituurde garnaal
9.00
Fried shrimp sushi
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Sushi zalmpescatarian
9.00
Salmon sushi
εκτίμηση≈ 210 kcal26 g υδατάνθρακες
Sushi tonijnpescatarian
9.00
Tuna sushi
εκτίμηση≈ 200 kcal26 g υδατάνθρακες
Gevulde portobello (2 stuks)vegetarian
10.00
Stuffed portobello
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Bietencarpacciovegetarian
10.00
Beetroot carpaccio
εκτίμηση≈ 160 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gyoza kip
6.50
Chicken gyoza
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyoza vegavegetarian
6.50
Vegetable Gyoza
εκτίμηση≈ 210 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Huisgemaakte (kies en mix) bitterballen
8.75
Homemade Bitterballen
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
HOOFDGERECHTEN
Kipsaté (2 stuks)
8.50
Chicken Satay
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Mini hamburgers (2 stuks)
10.50
Mini Burgers
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
Rib Eye
19.50
Rib Eye Steak
εκτίμηση≈ 750 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Koncurrent steak (tip van de chef)
18.50
Koncurrent Steak
εκτίμηση≈ 680 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Spareribs
11.50
Spare Ribs
εκτίμηση≈ 600 kcal20 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Schnitzel
9.50
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακες
Taco pulled chicken
9.50
Pulled Chicken Taco
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Taco pulled pork
9.50
Pulled Pork Taco
εκτίμηση≈ 520 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Zalm spiesjes (2 stuks)pescatarian
16.50
Salmon Skewers
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Knoflook garnalen (4 stuks)pescatarian
12.00
Garlic Shrimp
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tonijn tatakipescatarian
17.50
Tuna Tataki
εκτίμηση≈ 250 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Gegrilde groentenvegetarian
8.50
Grilled Vegetables
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Ravioli met truffelsausvegetarian
10.75
Ravioli with Truffle Sauce
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Kip teriyaki (2 stuks)
8.50
Chicken Teriyaki
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Garnalen in roomsauspescatarian
12.00
Shrimp in Cream Sauce
εκτίμηση≈ 420 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Huisgemaakte zwarte kip
13.50
Homemade Black Chicken
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Varkenshaasje met champignon
13.50
Pork Tenderloin with Mushrooms
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Hollandse seizoen groentevegetarian
8.50
Dutch Seasonal Vegetables
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
BIJGERECHTEN
Zoete aardappel frietvegan
5.95
Sweet Potato Fries
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Friet met mayo
5.00
Fries with Mayo
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
Loaded sweet fries
7.25
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
Loaded fries
6.25
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακες
Pasta pestovegetarian
6.00
Pesto Pasta
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Spaghetti Aglio Oliovegan
5.50
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
Gegrilde maïsvegetarian
7.50
Grilled Corn
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Pastei (2st)
9.50
Pastry
εκτίμηση≈ 300 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Aardappelkroketjesvegetarian
5.75
Potato Croquettes
εκτίμηση≈ 250 kcal22 g υδατάνθρακες
NAGERECHTEN
IJsbitterballen (6 stuks)
5.50
Ice Cream Bitterballen
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Framboos ijstaartvegetarian
5.75
Raspberry Ice Cream Cake
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Pecan toffee ijstaartvegetarian
5.75
Pecan Toffee Ice Cream Cake
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Tiramisuvegetarian
8.50
εκτίμηση≈ 450 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Limoncello dessertvegetarian
8.50
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Dame blanchevegetarian
9.50
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Salted caramel ijsdessertvegetarian
9.50
Salted Caramel Ice Cream Dessert
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Pornstar ijsdessertvegetarian
9.50
Pornstar Ice Cream Dessert
εκτίμηση≈ 460 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Dubai ijsdessert*vegetarian
9.50
Dubai Ice Cream Dessert
εκτίμηση≈ 550 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Trio sorbetijs*vegan
9.50
Sorbet Trio
εκτίμηση≈ 280 kcal58 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Chocolate dreamvegetarian
8.50
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
KINDERMENU
Friet en kipnuggets
7.50
Fries and Chicken Nuggets
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακες
Friet en frikandel
7.50
Fries and Frikandel
εκτίμηση≈ 620 kcal52 g υδατάνθρακες
SNACKS
Bloemkool wings met chilimayovegetarian
9.50
Cauliflower Wings with Chili Mayo
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Frikandel speciaal anders
7.00
Frikandel Special
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bitterballen (8 stuks)
7.75
Bitterballen (8 pcs)
εκτίμηση≈ 480 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bitterballen (16 stuks)
14.75
Bitterballen (16 pcs)
εκτίμηση≈ 960 kcal56 g υδατάνθρακες
Bittergarnituur (14 stuks)
11.50
Bittergarnituur (14 pcs)
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Bittergarnituur (28 stuks)
19.50
Bittergarnituur (28 pcs)
εκτίμηση≈ 1300 kcal70 g υδατάνθρακες
Kaasstengels (8 stuks)vegetarian
8.50
Cheese Straws
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gefrituurde garnalenpescatarian
8.00
Fried Shrimp
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Uienringen (10 stuks)vegetarian
6.50
Onion rings
εκτίμηση≈ 320 kcal24 g υδατάνθρακες
Mexicano’s (6 stuks)vegetarian
7.50
Jalapeño poppers
εκτίμηση≈ 360 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mozzarella sticks (8 stuks)vegetarian
8.50
Mozzarella sticks
εκτίμηση≈ 480 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
LEKKER VOOR ERBIJ
Nootjesvegan
3.00
Mixed nuts
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Olijvenvegan
4.50
Olives
εκτίμηση≈ 150 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Nacho 2 personenvegetarian
10.00
Nachos
εκτίμηση≈ 800 kcal80 g υδατάνθρακες
Nacho XLvegetarian
14.00
Nachos XL
εκτίμηση≈ 1200 kcal120 g υδατάνθρακες
Macho met gehakt 2 personen
11.50
Nachos with minced meat
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
Macho met gehakt XL
15.50
Nachos with minced meat XL
εκτίμηση≈ 1600 kcal130 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Nacho American style 2 personenvegetarian
12.00
American style nachos
εκτίμηση≈ 1200 kcal90 g υδατάνθρακες
Nacho American style XLvegetarian
16.50
American style nachos XL
εκτίμηση≈ 1800 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Nacho Greek style 2 personenvegetarian
12.00
Greek style nachos
εκτίμηση≈ 1100 kcal80 g υδατάνθρακες
Nacho Greek style XLvegetarian
16.50
Greek style nachos XL
εκτίμηση≈ 1600 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Say cheesevegetarian
15.50
Cheese platter
εκτίμηση≈ 700 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
De Koncurrent borrelplank
27.50
Koncurrent snack platter
εκτίμηση≈ 1800 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Damesplank
15.50
Ladies platter
εκτίμηση≈ 600 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Hollandse borrelplank
18.50
Dutch snack platter
εκτίμηση≈ 900 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pizza margheritavegetarian
8.00
εκτίμηση≈ 500 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Ribs (5 stuks)
10.75
Ribs
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chicken strips (6 stuks)
10.50
Chicken strips
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyoza proeverij
13.90
Gyoza tasting
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Comfort Bites borrelplank
23.95
Comfort Bites platter
εκτίμηση≈ 1100 kcal75 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

78dia
scoreεκτίμηση

Προθεάσεις για χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές με υψηλή πρωτεΐνη. Οι μπριζόλες και τα σουβλάκια σολομού είναι κατάλληλα.

59 φιλικά προς τον διαβήτη · 123 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Kerkstraat 3, 5981 CD Panningen
Ώρες
Δευ11:00–23:59
Τρι—
Τετ11:00–23:59
Πεμ11:00–23:59
Παρ11:00–01:00
Σαβ11:00–01:00
Κυρ11:00–23:59
Days marked 'Geopend vanaf 11:00' have no specified closing time
Επικοινωνία
+32774660466 info@dekoncurrent.nl
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dekoncurrent.nl/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 100 %

Σου ανήκει το De Koncurrent; Διεκδίκησε το μέρος σου.