Le 404
rue des Gravilliers 69, 75003 Paris
Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00
African€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
ENTRÉES
Houmous et pain pitavegan
Hummus and pita bread
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακες
Mini pastilla traditionnelle au pigeon
Pigeon pastilla
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mini pastilla aux fruits de mer
Seafood pastilla
εκτίμηση≈ 300 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sardines farciespescatarian
Stuffed sardines
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
PLATS
Couscous méchoui
Mechoui lamb shoulder couscous — épaule d’agneau cuite au feu de bois
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Tagine de lotte et citronpescatarian
Monkfish and lemon tagine
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
DESSERTS
Assortiment de pâtisseries orientales
Oriental pastry assortment
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Pastilla au lait
Milk pastilla
εκτίμηση≈ 480 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
AU SOLEIL
AU SOLEIL
130.00
εκτίμηση≈ 2500 kcal200 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
LES BRUNCHS BERBÈRES
LES BRUNCHS BERBÈRES
30.00
Berber Brunch — JUS DE FRUITS FRAIS, SALADE DE CONCOMBRE à la crème sure à la menthe fraîche au jus de carotte, SALADE D’ORANGE OU SALADE DE FRUITS à la cannelle, HAMBURGERS MORROCAN ORIENTAUX (Kefta, frites et salade de carotte à l’orange, sauce tomate maison), PANCAKES BERBÈRES au miel
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακες
LES BRUNCHS BERBÈRES 404
40.00
Berber Brunch 404 — JUS DE FRUITS FRAIS, SALADE MAROCAINE, SALADE D’ORANGES OU SALADE DE FRUITS à la cannelle, ORIENTAL COUSCOUS SUCRÉ aux raisins secs et amandes, servi avec du petit lait, PANCAKES BERBÈRES au miel servi avec un lait fermenté, BRIOUATE DE FROMAGE, pilon de poulet mariné, pâtes à la marocaine, GALETTE AUX OEUFS (pommes de terre, poivrons, légumes, houmous), jus de carotte, SALADE D’ORANGES OU SALADE DE FRUITS à la cannelle, BERBER PANCAKES au miel
εκτίμηση≈ 820 kcal90 g υδατάνθρακες
DESSERTS
PASTILLA AU LAIT ET FLEUR D’ORANGER
12.00
Milk and orange blossom pastilla — MILK PASTILLA WITH ORANGE BLOSSOM
εκτίμηση≈ 480 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
PASTILLA AUX DATTES
12.00
Date pastilla — DATE PASTILLA
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
COUSCOUS SEFFAE MAISON
12.00
Seffae couscous — sucré aux fruits secs servi avec du lait caillé
εκτίμηση≈ 520 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
CRÊPE BERBÈRE AU MIEL
12.00
Berber honey pancake — BERBER PANCAKES
εκτίμηση≈ 420 kcal50 g υδατάνθρακες
SALADE D’ORANGE À LA CANNELLEvegan, vegetarian
12.00
Cinnamon orange salad — ORANGE SALAD WITH CINNAMON
εκτίμηση≈ 120 kcal25 g υδατάνθρακες
SALADE DE FRUITS DE SAISONvegan, vegetarian
12.00
Seasonal fruit salad — FRESH FRUIT SALAD
εκτίμηση≈ 150 kcal35 g υδατάνθρακες
ASSORTIMENT DE QUATRE PATISSERIES ORIENTALES
12.00
Oriental pastry selection — SELECTION OF FOUR ORIENTAL PASTRIES
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
ASSORTIMENT DE TROIS CORNES DE GAZELLE MAISON
12.00
Gazelle horns — SELECTION OF THREE GAZELLE HORNS
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
POUR COMMENCER
SOUPE HARIRA
15.00
Harira soup — Lentilles, pois chiches, agneau, tomate, coriandre
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 91
SALADE MAROCAINEvegan, vegetarian
13.00
Moroccan salad — Tomates, concombres, poivrons, oignons coriandre, ail
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
BRIOUATE DE POULET SAFRANÉ
12.00
Saffron chicken briouate — FRIED CHICKEN TURNOVER
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SALADE DE ZAALOUKvegan, vegetarian
13.00
Zaalouk salad — Caviar d’aubergines et tomates grillées
εκτίμηση≈ 150 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SALADE DE MEZZES CHAUDS
21.00
Hot mezze platter — Briouate de fromage, briouate de poulet x2, briouate de fruits de mer et bourek Kefta
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
BRIOUATE DE FROMAGE, CHÈVRE, FETA, EMMENTALvegetarian
14.00
Cheese briouate — FRIED CHEESE TURNOVER
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SALADE MECHOUIAvegan, vegetarian
13.00
Mechouia salad — P oivrons et tomates grillées, ail
εκτίμηση≈ 140 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SALADE MEZZES FROIDSvegan, vegetarian
21.00
Cold mezze platter — M échouia, zaalouk, salade marocaine et houmous
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
BRIOUATE DE FRUITS DE MER Aux champignons
13.00
Seafood and mushroom briouate — FRIED SHELLFISH AND MUSHROOMS TURNOVER
εκτίμηση≈ 260 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
HOUMOUS & PITAvegan
14.00
Hummus and pita — Purée de pois chiches
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
BOUREK KEFTA
12.00
Kefta bourek — Bœuf, agneau
εκτίμηση≈ 290 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PLATS
BROCHETTES DE KEFTA GRILLÉ
22.00
Grilled kefta skewers — À la coriandre, persil, citron
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
BROCHETTES DE POULET GRILLÉ
22.00
Grilled chicken skewers — SERVIES AVEC DES LÉGUMES POÊLÉS
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
DAURADE MARINÉE GRILLÉE AU FOUR À BOISpescatarian
25.00
Grilled sea bream — SERVIE AVEC DES BROCHETTES DE LÉGUMES POÊLÉS
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
BROCHETTES DE GIGOT D’AGNEAU
28.00
Lamb leg skewers — SERVIES AVEC DES LÉGUMES POÊLÉS
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
MÉCHOUI MAISON
34.00
Mechoui lamb shoulder — 400g of roasted lamb shoulder
εκτίμηση≈ 850 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
TAGINE DE POISSONpescatarian
25.00
Fish tagine — FISH TAGINE
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
PASTILLA TRADITIONNELLE Au pigeon
25.00
Traditional pigeon pastilla — with wild pigeon
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακες
PASTILLA AU POISSONpescatarian
20.00
Fish pastilla — with fish
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακες
MERGUEZ x2
10.00
Merguez sausages
εκτίμηση≈ 320 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BROCHETTES D’AGNEAU x2
28.00
Lamb skewers — TWO LAMB SKEWER
εκτίμηση≈ 550 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
BROCHETTES DE VOLAILLE x2
20.00
Chicken skewers — TWO CHICKEN SKEWER
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
ASSIETTE DE LÉGUMES GRILLÉSvegan, vegetarian
10.00
Grilled vegetable plate — MIXED GRILLED VEGETABLES
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
PAIN PITAvegan
2.00
Pita bread — PITA BREAD
εκτίμηση≈ 160 kcal30 g υδατάνθρακες
SEMOULEvegan
5.00
Semolina — SEMOLINA
εκτίμηση≈ 220 kcal40 g υδατάνθρακες
TAGINES COUSCOUS
TAGINE DE POULET FERMIER AUX POIRES ET ABRICOT SUCRÉ/SALÉ
24.00
Chicken pear and apricot tagine — CHICKEN AND PEAR APRICOT TAGINE
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
TAGINE À LA SOURIS D’AGNEAU
20.00
Lamb shank tagine — LAMB SHANK TAGINE
εκτίμηση≈ 650 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
COUSCOUS BERBÈRE VÉGÉTARIENvegetarian
28.00
Vegetarian Berber couscous — dry vegetarian couscous
εκτίμηση≈ 600 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
COUSCOUS BROCHETTES LAMB SKEWER
34.00
Lamb skewer couscous — BROCHETTES
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
TAGINE POULET FERMIER CITRONS CONFITS ET OLIVES
24.00
Chicken preserved lemon and olive tagine — CHICKEN, PRESERVED LEMON & OLIVE TAGINE
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
TAGINE D’AGNEAU LÉGUMES
28.00
Lamb and vegetable tagine — LAMB TAGINE VEGETABLES
εκτίμηση≈ 580 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
COUSCOUS BERBÈRE, AUX LÉGUMES VÉGÉTARIENvegetarian
20.00
Vegetable Couscous — VEGETABLE COUSCOUS
εκτίμηση≈ 550 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
COUSCOUS BROCHETTES DE VOLAILLE
21.00
Chicken Skewer Couscous — CHICKEN SKEWER COUSCOUS
εκτίμηση≈ 700 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
TAGINE AUX LÉGUMES VEGANvegan
22.00
Vegan Vegetable Tagine — VEGAN VEGETABLE TAGINE
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
TAGINE D’AGNEAU, PRUNEAUX ET MERGUEZ RAISINS SECS
28.00
Lamb, Prune & Raisin Tagine — LAMB, PRUNE & RAISIN TAGINE
εκτίμηση≈ 680 kcal40 g υδατάνθρακες
COUSCOUS MERGUEZ
22.00
Merguez Couscous — MERGUEZ COUSCOUS
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
COUSCOUS BOULETTES KEFTA EN SAUCE BŒUF ET AGNEAU
24.00
Kefta Meatball Couscous — KEFTA MEATBALL COUSCOUS
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
TAGINE DE BOULETTES DE KEFTA A L’OEUF BŒUF ET AGNEAU
23.00
Lamb Meatball and Egg Tagine — LAMB, MEATBALL AND EGG TAGINE
εκτίμηση≈ 580 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
TAGINE AUX Agneau, Epaule d’agneau FIGUES ET AMANDES
26.00
Lamb, Figs and Almonds Tagine — LAMB, FIGS AND ALMONDS TAGINE
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
COUSCOUS 404
32.00
Agneau, Epaule d’agneau brochette de volaille et cuite au feu de bois merguez
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
COUSCOUS AU MÉCHOUI
34.00
Roasted Lamb Shoulder Couscous — 400g of roasted lamb shoulder
εκτίμηση≈ 800 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
COUSCOUS TAFYA à la souris d’agneau
34.00
Tafya Couscous with Lamb Shank — TAFYA COUSCOUS with lamb shank
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
TAGINE DE CANARD AUX POMMES ET À LA CANNELLE
26.00
Duck, Apple & Cinnamon Tagine — DUCK, APPLE & CINAMMON TAGINE
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
MENU DÉJEUNER
ENTRÉE + PLAT OU ENTRÉE + PLAT + DESSERT PLAT + DESSERT VERRE DE VIN VERRE DE VIN OU THÉ À LA MENTHE
21.00
Lunch Menu Set — Starter + main + dessert / Starter + main or main + dessert / glass of wine or mint tea
εκτίμηση≈ 1100 kcal110 g υδατάνθρακες
ENTRÉE + PLAT + DESSERT + VERRE DE VIN OU THÉ À LA MENTHE
25.00
Lunch Menu Set with Drink — Starter + main + dessert + glass of wine or mint tea
εκτίμηση≈ 1250 kcal125 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
LES BRUNCHS BERBÈRES
SALADE DE CONCOMBREvegetarian
Cucumber Salad — à la crème sure et à la menthe fraîche
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SALADE D’ORANGE OU SALADE DE FRUITSvegan, vegetarian
Orange or Fruit Salad — à la cannelle
εκτίμηση≈ 120 kcal25 g υδατάνθρακες
HAMBURGERS MORROCAN ORIENTAUX
Moroccan Kefta Burger — Kefta, frites et salade de carotte à l’orange, sauce tomate maison
εκτίμηση≈ 950 kcal80 g υδατάνθρακες
PANCAKES BERBÈRES
Berber Pancakes — au miel
εκτίμηση≈ 550 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
COUSCOUS SUCRÉ ORIENTALvegetarian
Sweet Oriental Couscous — aux raisins secs et amandes, servi avec du petit lait
εκτίμηση≈ 600 kcal85 g υδατάνθρακες
BRIOUATE DE FROMAGEvegetarian
Cheese Briouate — pilon de poulet mariné, pâtes à la marocaine
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
GALETTE AUX OEUFSvegetarian
Egg Galette — pommes de terre, poivrons, légumes et houmous
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
MENU DÉJEUNER
ENTRÉE + PLAT + DESSERT
25.00
Lunch Menu Set — SERVIS UNIQUEMENT LE MIDI DU LUNDI AU VENDREDI HORS JOURS FÉRIÉS
εκτίμηση≈ 1100 kcal110 g υδατάνθρακες
ENTRÉES
SALADE D’ORANGESvegan, vegetarian
Orange Salad
εκτίμηση≈ 100 kcal20 g υδατάνθρακες
BRIOUATE AU FROMAGEvegetarian
Cheese Briouate with Honey — au miel
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
PLATS
CHORBA DE KEFTA DE POULET
Chicken Kefta Chorba
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
BROCHETTES MIX GRILLED ET LÉGUMES POÊLÉS, DE POULET ET DE KEFTA
Mixed Chicken and Kefta Grill
εκτίμηση≈ 650 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
COUSCOUS
εκτίμηση≈ 750 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
BROCHETTE DE VOLAILLE ET MERGUEZ
Chicken and Merguez Skewers
εκτίμηση≈ 600 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
DESSERTS
TAGINE à la cannellevegetarian
Cinnamon Tagine Dessert
εκτίμηση≈ 450 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
SALADE DE FRUITSvegan, vegetarian
Fruit Salad
εκτίμηση≈ 120 kcal30 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
82veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Αφρικανική κουζίνα με πολλές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν αρκετά πιάτα όπως το vegan tagine λαχανικών και το vegetarian couscous. Για ορεκτικό σερβίρουν χούμους με πίτα και σαλάτα zaalouk.
24 χορτοφάγα και 15 vegan πιάτα σε 82
79dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσια σε ψητά κρέατα
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες. Προτιμήστε τα ψητά κρέατα και τα ταζίν με λαχανικά.
32 φιλικά προς τον διαβήτη · 82 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- rue des Gravilliers 69, 75003 Paris
- Ώρες
- Δευ12:00–14:30, 19:30–22:30Τρι12:00–14:30, 19:30–22:30Τετ12:00–14:30, 19:30–22:30Πεμ12:00–14:30, 19:30–22:30Παρ12:00–14:30, 19:30–22:30Σαβ12:00–16:00, 19:30–22:30Κυρ12:00–16:00, 19:30–22:30
- Επικοινωνία
- +33142745781
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 404-resto.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %