επιστροφή στην αναζήτηση

Le Petit Dakar

rue Elzévir 6, 75003 Paris

Κλειστό τώρα · ανοίγει Τρι 18:30

African€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Entrées
SEKAvegan
7.00
Cœur de romaine et mix d'aubergine, courgette, poivrons, huile d'olive. Cuisson wok
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
BOUDIN NOIR
8.00
Blood Sausage — 2 Boudins noirs des iles, piment à la demande
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
POÊLEE DE GAMBAS
10.00
Garlic Curry Prawns — 3 Gambas au curry et à l'ail
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
PASTELS
6.50
3 chaussons fourrés au poisson
εκτίμηση≈ 240 kcal21 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ALOCCOvegan
5.50
Aloco — 3 Brochettes de bananes plantins
εκτίμηση≈ 210 kcal28 g υδατάνθρακες
Plats
MAFE (Petite Portion)
10.50
Mafé (Small Portion) — Fondant et savoureux ; un ragoût de boeuf, ses petits légumes avec sa sauce cacahuète et son riz parfumé nature.
εκτίμηση≈ 550 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
YASSA (Petite Portion)
10.50
Yassa (Small Portion) — Simplement délicieux, du poulet fermier mariné au citron, à l'ail et ses oignons confits. Accompagné de son riz parfumé nature.
εκτίμηση≈ 520 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
FARCI
14.00
Stuffed Pepper with Fish — Original, gourmand et ensoleillé, le poivron farci au poisson (agrémenté d'ail, persil et piment)et son riz parfumé nature.
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
DAKAR BOWL + 1 PROTEINE
13.50
Dakar Bowl — "Le bol du Fou" au Sénégal, base (Riz parfumé, cœur de Romaine, Seka, confit d'oignons, Alocos)+ 1 protéine au choix
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
MAFE
17.00
Mafé — Fondant et savoureux ; un ragoût de boeuf, ses petits légumes avec sa sauce cacahuète et son riz parfumé nature.
εκτίμηση≈ 780 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
YASSA
16.00
Simplement délicieux, du poulet fermier mariné au citron, à l'ail et ses oignons confits. Accompagné de son riz parfumé nature.
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MAFE Végétarien (Petite Portion)vegetarian
10.50
Vegetarian Mafé (Small Portion) — Fondant et savoureux : ses petits légumes, ses patates douces avec sa sauce cacahuète et son riz parfumé nature.
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
MAFE Végétarienvegetarian
16.50
Vegetarian Mafé — Fondant et savoureux : ses petits légumes, ses patates douces avec sa sauce cacahuète et son riz parfumé nature.
εκτίμηση≈ 820 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Desserts
TIACRIvegetarian
5.00
Onctueuse crème à base de yaourt grec, parfumée à la muscade, vanille, fleur d'oranger et saupoudré de grains de mil.
εκτίμηση≈ 220 kcal22 g υδατάνθρακες
FONDANT CHOCOLAT
5.50
Chocolate Fondant — Fondant chocolat et coulis de mangue
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Sandwichs 100% DAKAR
VEGGIE 100% DAKARvegetarian
9.00
Veggie Dakar Sandwich — Sandwich chaud et ses légumes grillés à l'huile d'olive
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
GUINAR 100% DAKAR
9.00
Guinar Dakar Sandwich — Sandwich chaud, son poulet mariné et ses crudités.
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
PAIN BOULETTE 100% DAKAR
9.00
Pain Boulette Dakar Sandwich — Sandwich chaud, ses boulettes épicées de cabillaud (secret de la cheffe), son confit oignons tomates. Un régal!
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Menu MIDI
Menu Yassa (Plat + Entrée ou Dessert)
13.50
Yassa Lunch Menu
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu Mafé (Plat+Entrée ou Dessert )
13.50
Mafé Lunch Menu
εκτίμηση≈ 700 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

74veggie
scoreεκτίμηση

Αφρικανική κουζίνα με χορτοφαγικές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχει χορτοφαγικό Mafé με γλυκοπατάτες και λαχανικά. Για starters υπάρχουν τα Alocco και το Seka. Το γλυκό Tiacri είναι επίσης χορτοφαγικό.

6 χορτοφάγα και 2 vegan πιάτα σε 20

51dia
scoreεκτίμηση

Αφρικανική κουζίνα με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Οι περισσότερες φιλικές επιλογές είναι τα ορεκτικά. Τα κύρια πιάτα έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη λόγω του ρυζιού και των γλυκών πατατών.

6 φιλικά προς τον διαβήτη · 20 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
rue Elzévir 6, 75003 Paris
Ώρες
Δευ—
Τρι18:30–22:30
Τετ18:30–22:30
Πεμ18:30–22:30
Παρ18:30–22:30
Σαβ18:30–22:30
Κυρ—
HORAIRES VACANCES
Επικοινωνία
+32144593474
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepetitdakar.com/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %

Σου ανήκει το Le Petit Dakar; Διεκδίκησε το μέρος σου.