Zo - Paris, 13 Rue Montalivet
RUE MONTALIVET 13, 75008 PARIS
Κλειστό τώρα · ανοίγει Τρι 12:00
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
CARTE MEDITERRANEENNE - Entrées
Pan con tomate
8.00
Cœur de burrata + 3 € / Anchois de Cantabrie + 4 € / Ventrèche de thon + 6 €
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Salade de pastèque, feta, pickles et menthevegetarian
12.00
Watermelon and feta salad
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Aubergine teriyaki, oeuf tamago et riz vinaigrévegetarian
12.00
Teriyaki eggplant with tamago
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Houmous au zaatar et pain pitavegan
11.00
Hummus with zaatar and pita
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Mozzarella in carrozza, roquette et parmesanvegetarian
14.00
Mozzarella in carrozza — Beignets de mozzarella di bufala
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακες
Tartare de thon, avocat brûlé, citron vert et piment d'Espelette
16.00
Tuna tartare with avocado
εκτίμηση≈ 310 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Gyoza au poulet et légumes, sauce ginger soy
12.00
Chicken and vegetable gyoza
εκτίμηση≈ 340 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Carpaccio de bêë Black Angus, roquette et copeaux de grana
17.00
Beef carpaccio
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Guacamole, carpaccio d'artichauts crus et pita chaudevegan
13.00
Guacamole with artichoke carpaccio
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Panzanella & cëure de burratavegetarian
13.00
Panzanella with burrata — Salade de tomates, échalotes marinées, croûtons, straciatella
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακες
CARTE MEDITERRANEENNE - Plats
Paccheri Rosavegetarian
24.00
Sauce tomate crémeuse, peperoncino & tomates cerises confites
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Les incontournables rigatoni à la truffe noirevegetarian
26.00
Truffle rigatoni
εκτίμηση≈ 820 kcal80 g υδατάνθρακες
Linguine au citron et tartare de bar
27.00
Lemon linguine with sea bass tartare
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Kefta de lieu noir, taboulé frais et tahina
24.00
Pollock kefta with taboulé
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 84
Dos de saumon à la plancha, salade de petits pois et asperges vertespescatarian
28.00
Grilled salmon with peas and asparagus
εκτίμηση≈ 620 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Steak de thon "aller-retour", salade de lentilles et sauce viergepescatarian
28.00
Tuna steak with lentils
εκτίμηση≈ 550 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Filet de bar rôti, beurre blanc et salade de pousses d’épinardspescatarian
32.00
Roasted sea bass with beurre blanc
εκτίμηση≈ 520 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Escalope de veau Milanaise du Zo et purée de pommes de terre
26.00
Veal Milanese
εκτίμηση≈ 780 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Paillard de poulet au citron, roquette et copeaux de parmesan
24.00
Lemon chicken paillard
εκτίμηση≈ 480 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Cheeseburger Black Angus
22.00
Black Angus cheeseburger — Viande élevage Samuel Fouillard / Potato bun / Frites maison (Bacon +1€)
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
Aiguillette de rumsteak d’Argentine cuite au Binchotan, Chimichurri
27.00
Argentine rumsteak with chimichurri
εκτίμηση≈ 650 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Tartare de bêë Charolais au couteau, roquette et copeaux de grana
25.00
Beef tartare
εκτίμηση≈ 420 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Garnitures en supplément
Puréevegetarian
6.00
Mashed potatoes
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
Fritesvegan
6.00
Fries
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακες
Salade de roquettevegan
8.00
Arugula salad
εκτίμηση≈ 120 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salade de pousses d'épinardsvegan
8.00
Spinach salad
εκτίμηση≈ 120 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CARTE JAPONAISE - Signatures
PIZZETTA THON TRUFFE
10.00
Tuna Truffle Pizzetta — Riz croustillant, tartare de thon, truffe et yuzu
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακες
CRISPY SUSHI ROCK SALMON
16.00
Crispy Salmon Sushi Rock — Crispy rice / tartare de saumon / rock sauce / teriyaki (4 pièces)
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακες
CALIFORNIA DANCING EEL
15.00
Tempura de gambas, avocat, recouvert d'anguille grillée (8 pièces)
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακες
CRUNCHY SALMON TARTARE
16.00
Tartare de saumon / riz vinaigré / sauce teriyaki / crunchy panko (4 pièces)
εκτίμηση≈ 350 kcal28 g υδατάνθρακες
SPICY DRAGON
17.00
Spicy Dragon Roll — Spicy tuna roll, avocat, cream cheese, saumon teriyaki (8 pièces)
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακες
ROCK PLATE
17.00
Rock Plate Shrimp Tempura — California Tempura Roll Rock Shrimp Tempura/ Spicy mayonnaise
εκτίμηση≈ 450 kcal32 g υδατάνθρακες
BLACK TRUFFLE ROLL
14.00
Black Truffle Salmon Roll — Tartare de saumon, mayonnaise truffée, zeste de citron vert, enroulé d'avocat (6 pièces)
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SUSHI ANGUILLE & FOIE GRAS POELE
14.00
Eel and Foie Gras Sushi — (2 pièces)
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MINI UNAGI DON
12.00
Petit chirashi / anguille grillée / cebette / nori
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
CRISPY SPICY TUNA TARTARE & OSCETRA CAVIAR
35.00
Crispy Spicy Tuna and Caviar — Crispy rice / spicy tuna tartare / Osetra caviar (3 pièces)
εκτίμηση≈ 320 kcal20 g υδατάνθρακες
NEW STYLE TEMAKI Saumon, avocat concombre
6.00
Salmon Avocado Temaki
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
NEW STYLE TEMAKI Thon, avocat, concombre
6.00
Tuna Avocado Temaki
εκτίμηση≈ 170 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
NEW STYLE TEMAKI Tartare de saumon, Panko
7.00
Salmon Tartare Panko Temaki
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακες
NEW STYLE TEMAKI Secret tuna tartare
7.00
Secret Tuna Tartare Temaki
εκτίμηση≈ 200 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
NEW STYLE TEMAKI Anguille grillée, avocat
7.00
Grilled Eel Avocado Temaki
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
NEW STYLE TEMAKI Saumon teriyaki
7.00
Salmon Teriyaki Temaki
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Assortiments
Kofu
29.00
Kofu Sushi and Spring Rolls — Nigiri sushi & spring rolls saumon & thon (14 pcs)
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Yoko Ono
30.00
Yoko Ono Sushi and Sashimi — Nigiri sushi et sashimi Saumon & Thon (14 pcs)
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Kyoto
34.00
Kyoto Sushi and Sashimi — Nigiri sushi, sashimi et California Saumon & Thon (18 pcs)
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Osakapescatarian
32.00
Osaka Sashimi with Rice — Sashimi Saumon & Thon accompagné d'un bol de riz
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
HAND ROLL
Saumon cru / Avocat
8.00
Salmon Avocado Hand Roll
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Anguille grillée / Avocat
10.00
Grilled Eel Avocado Hand Roll
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Saumon Teriyaki, / Avocat / Ciboule
11.00
Salmon Teriyaki Hand Roll
εκτίμηση≈ 260 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Secret tuna tartare
11.00
Secret Tuna Tartare Hand Roll
εκτίμηση≈ 230 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Tempura de gambas, shiso
12.00
Shrimp Tempura Hand Roll
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακες
Nigiri Sushi
Saumon
7.00
Salmon Nigiri Sushi — Paire de Sushi (2 pièces)
εκτίμηση≈ 130 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Thon
7.00
Tuna Nigiri Sushi — Paire de Sushi (2 pièces)
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Saumon laqué au miso
8.00
Miso Glazed Salmon Nigiri Sushi — Paire de Sushi (2 pièces)
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Anguille grillée
9.00
Grilled Eel Nigiri Sushi — Paire de Sushi (2 pièces)
εκτίμηση≈ 170 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chirashi
Saumon, Avocat
22.00
Salmon and Avocado Chirashi Bowl — Bol de Riz vinaigré, Sashimi Saumon & Avocat
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Saumon laqué au miso, Avocat
23.00
Miso Glazed Salmon and Avocado Chirashi Bowl — Bol de Riz vinaigré, Sashimi Saumon & Avocat
εκτίμηση≈ 620 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Spring Rolls
Saumon, Avocat, menthe
10.00
Salmon and Avocado Spring Rolls — Maki sur ne base de feuille de riz fine (6 pièces)
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Avocat, Cream cheesevegetarian
9.00
Avocado and Cream Cheese Spring Rolls — Maki sur ne base de feuille de riz fine (6 pièces)
εκτίμηση≈ 210 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Salmon Rolls
Saumon, Cream cheese
11.00
Salmon and Cream Cheese Rolls — Maki entouré de saumon cru (6 pièces)
εκτίμηση≈ 260 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
California Rolls
Saumon spicy, cheese, avocat
10.00
Spicy Salmon California Rolls — Maki entourés de riz vinaigré à l'extérieur & de feuille nori à l'intérieur (6 pièces)
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Thon cuit mayonnaise, Avocat
9.00
Cooked Tuna and Avocado California Rolls — Maki entourés de riz vinaigré à l'extérieur & de feuille nori à l'intérieur (6 pièces)
εκτίμηση≈ 310 kcal34 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Les Plus...
Salade d’algues et sésame légèrement épicéevegan
7.00
Spicy Seaweed and Sesame Salad
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Bol de riz vinaigrévegan
5.00
Vinegared Rice
εκτίμηση≈ 250 kcal55 g υδατάνθρακες
LES DESSERTS
Cheesecake habibi pistache & kadayïfvegetarian
13.00
Pistachio and Kadayif Cheesecake
εκτίμηση≈ 650 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Riz au lait à la vanille de Madagascar et praliné noisettevegetarian
12.00
Vanilla Rice Pudding with Hazelnut Praline
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Le fameux tiramisu au giandujavegetarian
12.00
Gianduja Tiramisu
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Pavlova aux fruits rougesvegetarian
14.00
Red Fruit Pavlova
εκτίμηση≈ 420 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Pêche blanche, sorbet pêche de vigne et crumblevegetarian
14.00
White Peach with Sorbet and Crumble
εκτίμηση≈ 380 kcal55 g υδατάνθρακες
Café gourmandvegetarian
14.00
Pavlova fruits rouges / Riz au lait vanille / Lemon curd & crumble
εκτίμηση≈ 600 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Affogato noisettevegetarian
11.00
Hazelnut Affogato — Glace aux noisettes du Piémont, praliné & expresso
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Un gros chou façon profiteroles, crème vanille et chocolat chaudvegetarian
13.00
Profiterole Cream Puff with Hot Chocolate
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
68veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Μεσογειακή και ιαπωνική κουζίνα
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πιάτα όπως τα rigatoni με μαύρη τρούφα και η aubergine teriyaki. Οι vegan επιλογές περιορίζονται σε ορεκτικά όπως το χούμους με zaatar και το guacamole.
23 χορτοφάγα και 7 vegan πιάτα σε 72
76dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Μεσογειακή και ιαπωνική κουζίνα
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες με χαμηλούς υδατάνθρακες, όπως ψητό ψάρι και μπιφτέκι. Υπάρχουν πολλές επιλογές σαλάτας και σασίμι.
33 φιλικά προς τον διαβήτη · 72 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- RUE MONTALIVET 13, 75008 PARIS
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι12:00–14:30, 19:30–22:30ΤετκλειστόΠεμ—Παρ12:00–14:30, 19:30–23:00Σαβ19:30–23:30Κυρκλειστό
- Επικοινωνία
- +33142651818
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantzo.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το Zo - Paris, 13 Rue Montalivet; Διεκδίκησε το μέρος σου.