La Teranga Paris
Rue Guy Môquet 46, 75017 Paris
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
African€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Entrées
Accra de morue
7.00
Cod accra — Fait maison
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακες
Brochettes de crevettes
6.00
Shrimp skewers
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Salade d'avocatvegetarian
8.00
Avocado salad — Laitue, tomates, concombre, tomates, maïs, oignons, avocat et vinaigrette.
εκτίμηση≈ 350 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Salade maisonvegetarian
8.00
House salad — Laitue, tomates, concombre, tomates, maïs, oignons et vinaigrette.
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Pastelles
8.50
Faites maison, petits beignets frits fourrées au t...
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Nos plats
Thiep viande de boeuf
18.00
Thiep beef — Riz blanc accompagné de viande de bœuf et ses légu...
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Thiep poissonpescatarian
18.00
Thiep fish — Riz rouge accompagné de son poisson et ses légumes...
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Thiep poulet
18.00
Thiep chicken — Riz blanc accompagné de poulet et ses légumes, aub...
εκτίμηση≈ 700 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Mafé
16.00
Mafé beef — Tendre morceaux de viande de boeuf et sauce à base...
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Yassa poissonpescatarian
16.00
Yassa fish — Poisson, olives, oignons, tomates et riz
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Yassa poulet
16.00
Yassa chicken — Poulet, olives, oignons, tomates marinés dans son...
εκτίμηση≈ 720 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Bouillon de bœuf
16.00
Beef bouillon — Pieds, queue de boeuf, tripes et légumes
εκτίμηση≈ 550 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Sauce de feuilles de patate doucepescatarian
18.00
Sweet potato leaf sauce — Feuille de patates douce, légumes, poissons fumés,...
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Sauce de feuille de manioc
18.00
Cassava leaf sauce — Feuille de manioc pliées, beurre de cacahuètes, poisson séchés et viande boeuf
εκτίμηση≈ 780 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Sauce soupe kandia
18.00
Kandia soup — Gombos frais, viande de boeuf, huile de palme
εκτίμηση≈ 680 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Nos grillades
Poulet braisé : 2 cuisses
18.00
Braised chicken — Avec un accompagnement au choix
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
Tilapia braisépescatarian
21.00
Braised tilapia — Poisson entier frais avec sauce oignon Avec un acc...
εκτίμηση≈ 800 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Capitaine braisépescatarian
29.00
Braised capitaine — Poisson frais entier avec sauce oignon Avec un acc...
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Dibi bœuf grillé
23.00
Dibi grilled beef — Saupoudrer dans un mélange d'épices et d'oignons c...
εκτίμηση≈ 750 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Choukouya
23.00
Choukouya lamb — Côtelette d'agneau grillée, poivrons et oignons. A...
εκτίμηση≈ 820 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Crevettes sautéespescatarian
21.00
Sautéed shrimp — 1 Accompagnement au choix.
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
Les suggestions du chef!
Aile de poulet gourmand
14.00
Gourmet chicken wings — Aile de poulet, aloko et igname
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακες
Ailes de poulet pimenté
9.00
Spicy chicken wings — Portion de 7
εκτίμηση≈ 550 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Brochette de bœuf
4.00
Beef skewer
εκτίμηση≈ 180 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Brochette de langue de boeuf
4.00
Beef tongue skewer
εκτίμηση≈ 190 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Accompagnements
Salade maisonvegetarian
4.50
House salad — Faite maison : salade, tomate, concombre, oignon et maïs avec vinaigrette fait maison. Végétarien
εκτίμηση≈ 160 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Atiéké et la vinaigrettevegan
6.50
Attiéké — Une portion
εκτίμηση≈ 220 kcal42 g υδατάνθρακες
Riz thiepvegan
6.50
Thiep rice — Une portion
εκτίμηση≈ 280 kcal55 g υδατάνθρακες
Alloko - banane plantainvegan
4.50
Alloko plantain — Frites de banane plantain, appelées aussi Alloko d...
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακες
Riz naturevegan
4.50
Plain rice — Une portion
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
Chikwangavegan
4.50
Un bâton de manioc, présent sur toute les tables au Congo et accompagne aussi bien les soupes, que l...
εκτίμηση≈ 240 kcal52 g υδατάνθρακες
Patate doucevegan
4.50
Sweet potato — Patate douce (frit ou en purée)
εκτίμηση≈ 260 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Ignamevegan
4.50
Yam
εκτίμηση≈ 180 kcal40 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
84dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Αφρικανική κουζίνα με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πλούσιες σε πρωτεΐνη επιλογές. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
15 φιλικά προς τον διαβήτη · 33 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Rue Guy Môquet 46, 75017 Paris
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +33142280505
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), delicity.com/la-teranga-paris
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 80 %