L'Artisan Libanais - 46 Rue Oberkampf
rue Oberkampf 46, 75011 Paris
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 23:00
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
TO START
Houmousvegetarian
6.90
Hummus — 100% veggie «V»
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Houmous pignons & poivronsvegetarian
7.90
Hummus with pine nuts and peppers — 100% veggie «V»
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Moutabalvegetarian
6.90
Caviar d'aubergine
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Labneh corniche & menthevegetarian
6.90
Labneh with cornichons and mint — 100% veggie «V»
εκτίμηση≈ 240 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Trio d'halloumivegetarian
9.00
Halloumi Trio — Croustillants pastaches, zaatar, nature
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crème de saïm
3.50
Saim Cream
εκτίμηση≈ 120 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crème de sésamevegan
3.00
Sesame Cream
εκτίμηση≈ 150 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Feuilles de vigne aux rizvegan
5.90
Stuffed Vine Leaves
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
Picklesvegan
5.90
εκτίμηση≈ 60 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MEZZÉS FROIDS & SALADES
Tabouleh Libanaisvegan
6.50
Lebanese Tabbouleh
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Salade Fatouchevegan
6.90
Fattoush Salad — Menthe, cornichons, radis, poivrons, grenades, chips de pita
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Salade de Lentillesvegan
6.00
Lentil Salad
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 87
Salade du Moinevegan
6.90
Monk's Salad — Aubergine grillées, poivrons, grenades
εκτίμηση≈ 160 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salade Chanklichevegetarian
6.50
Chanklish Salad — Fromage affiné au thymu, herbes
εκτίμηση≈ 260 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Picklesvegan
3.50
εκτίμηση≈ 60 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MEZZÉS CHAUDS
Moussakavegetarian
6.90
Aubergines cuites au four à la sauce tomate
εκτίμηση≈ 190 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Batata Haravegan
6.00
Pommes de terre sautées, ail, coriandre
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Boulghourvegan
6.00
Bulgur with Tomato — Riz concassée à la tomate
εκτίμηση≈ 220 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
MINIS GALETTES
Zaatarvegan
2.50
Zaatar Flatbread — Galette au thym
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Nabativegan
2.50
Vegetable Flatbread — Galette de légumes
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
NOS PAINS
Torsada olives et zaatarvegan
2.50
Olive and Zaatar Twist Bread
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
Torsada figues et romarinvegan
2.50
Fig and Rosemary Twist Bread
εκτίμηση≈ 240 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Chips de Pitavegan
2.00
Pita Chips
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
MEZZÉS À PARTAGER OU PAS !
1 pers.
18.90
Mezze Platter for 1
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
2 pers.
36.90
Mezze Platter for 2
εκτίμηση≈ 1700 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
3 pers.
56.90
Mezze Platter for 3
εκτίμηση≈ 2550 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
4 pers.
74.90
Mezze Platter for 4
εκτίμηση≈ 3400 kcal280 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Supp 1 viande
8.90
Extra Meat Portion — Poulet / Taukou / Boeuf / Kafta / Foie / foie de volaille / Makanek / Soujouk
εκτίμηση≈ 250 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
NOS BEIGNETS
Falafelvegan
8.00
Boulette croquante aux pois chiches
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Sambousek Fromagevegetarian
8.00
Cheese Sambousek — Rissole au fromage
εκτίμηση≈ 300 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sambousek Viande
8.00
Meat Sambousek — Rissole à la bavette de boeuf
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fatayervegetarian
8.00
Fatayer Spinach — Rissole aux épinards acidulés
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Rakatatvegetarian
8.00
Rakatat Cheese — Croustillant au fromage
εκτίμηση≈ 300 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pizatvegetarian
8.00
Mini Vegetable Pizza — Mini pizza aux légumes
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακες
Kebbé
8.00
Kibbeh — Boulette de boeuf
εκτίμηση≈ 330 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
ASSIETTES PITAS
Taouk Pita
15.90
Chicken Taouk Pita — Poulet Taouk*, pommes de terre, salade, tomates, cornichons, crème d'ail
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακες
Poulet Pita
15.90
Chicken Shawarma Pita — Chawarma Poulet*, pommes de terre, salade, tomates, cornichons, crème d'ail
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακες
Bœuf Pita
15.90
Beef Shawarma Pita — Chawarma Boeuf*, persil, tomates, salade, cornichons, crème de sésame
εκτίμηση≈ 750 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Kafta Pita
15.90
Saucisses Kafta*, hoummous, salade, tomates, persil, cornichons, crème de sésame
εκτίμηση≈ 790 kcal58 g υδατάνθρακες
Makanek Pita
15.90
Saucisses de boeuf citronnées, pommes de terre, tomates, cornichons, persil, crème d'ail
εκτίμηση≈ 810 kcal65 g υδατάνθρακες
Kebbé Pita
16.90
Kibbeh Pita — Assiette de boeuf, houmous, salade, tomates, persil, cornichons, crème de sésame
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Soujouk Pita
15.90
Saucisses de boeuf épicées, pommes de terre, tomates, cornichons, persil, crème d'ail
εκτίμηση≈ 850 kcal62 g υδατάνθρακες
Foie de volaille Pita
15.90
Chicken Liver Pita — Foie de volaille*, pomme de terre, salade, tomates, persil, cornichons, crème d'ail
εκτίμηση≈ 820 kcal60 g υδατάνθρακες
Falafel Pitavegan
15.50
Boulettes pois chiche, salade, tomates, cornichons, persil, crème de Sésame «V»
εκτίμηση≈ 720 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Chanklima Pitavegetarian
15.50
Fromage frais, salade, tomates, cornichons, persil, grenades «V»
εκτίμηση≈ 610 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Halloumi Pitavegetarian
15.90
Salade Fatouche, tomates, cornichons, persil, halloumi zaatar «V»
εκτίμηση≈ 740 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Végétarien Pitavegetarian
14.90
Vegetarian Pita — Hoummous, moutabal, tabouleh, salade, tomates, cornichons «V»
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
NOS PORTIONS DE VIANDES
Chawarma Poulet*
12.50
Chicken Shawarma — Filet de poulet citronné et 7 épices libanaises
εκτίμηση≈ 320 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Chawarma Boeuf*
13.50
Beef Shawarma — Bavette d'agneau aux 10 épices
εκτίμηση≈ 380 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Kafta*
12.50
Kafta — Bavette de boeuf reconstituée en saucisse
εκτίμηση≈ 350 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Taouk*
12.50
Chicken Taouk — Filet de poulet paprika et 8 épices libanaises
εκτίμηση≈ 310 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Makanek*
10.90
Makanek Sausages — Saucisses citronnées
εκτίμηση≈ 340 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Soujouk*
10.90
Soujouk Sausages — Saucisses épicées
εκτίμηση≈ 360 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Foie de volaille*
10.90
Chicken Liver — Citronnée, ail cornichers
εκτίμηση≈ 310 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
NOS PLATS
L'Anémone
16.90
L'Anémone Platter — Poulet taouk*, pommes de terre sautées, crème d'ail, tabouleh
εκτίμηση≈ 720 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Le Balsamir
18.90
Le Balsamir Platter — Kafta*, pommes de terre sautées, moussaka, persil, oignons
εκτίμηση≈ 810 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
L'Alliance
23.90
L'Alliance Mixed Shawarma — Chawarma bouef* et chawarma poulet*, pommes de terre sautées, tabouleh, crème d'ail
εκτίμηση≈ 920 kcal65 g υδατάνθρακες
La Phénicienne
16.90
La Phénicienne Chicken Shawarma — Chawarma poulet*, pommes de terre sautées, crème d'ail, tabouleh
εκτίμηση≈ 740 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
La Palette
18.90
La Palette Sausage Platter — Saucisses Makanek et Soujouk*, bouklah, tabouleh, pommes de terre
εκτίμηση≈ 880 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
L'Eternel
19.90
L'Eternel Beef Shawarma — Chawarma boeuf*, bouklah, moussaka
εκτίμηση≈ 840 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Le Jardin d'Adonisvegetarian
14.50
Le Jardin d'Adonis Mezze — Hoummous, moutabal, tabouleh, feuilles de vigne, jabhneh, bouglhoum, lentilles «V»
εκτίμηση≈ 650 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
NOS DESSERTS BY Joris Vee
Awameh (2 pièces)
6.00
Awameh — Crêpe farcie crème de lait, fleur d'oranger, pistaches
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Entremets chocolat et croustillant pistache
9.00
Chocolate Pistachio Dessert
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Tiramisou
6.90
Tiramisu cannelle, cardamome, fleur d'oranger
εκτίμηση≈ 410 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Cookie pistaches caramélisées
4.80
Pistachio Caramel Cookie
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακες
Glace libanaise (1 boule)
3.80
Lebanese Ice Cream — Pistache / Fleur d'oranger / Pétale de rose
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακες
Namoura
5.50
Gâteau de semoule, amandes, cannelle, fleur d'oranger
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακες
Mouhalabieh à la fleur d'oranger
5.50
Mouhalabieh — Crème de lait à la fleur d'oranger, pistaches
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Halawa
4.80
Nougat de sésame à la pistache
εκτίμηση≈ 210 kcal15 g υδατάνθρακες
Baklawa (2 pièces)
4.00
Baklawa — Feuilleté noix de cajou, pistaches
εκτίμηση≈ 340 kcal32 g υδατάνθρακες
Loukoum (3 pièces)
4.60
Loukoum
εκτίμηση≈ 180 kcal36 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Pita Nutella
5.50
Nutella Pita
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Maamoul
3.00
Sablé pistache / Noix / Datte
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Assortiment de pâtisseries libanaises (5 pièces)
12.00
Lebanese Pastry Assortment
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
95veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Λιβανέζικη κουζίνα με πολλές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πολλά πιάτα όπως το χούμους, το ταμπουλέ και το φαλαφέλ. Το πιάτο Le Jardin d'Adonis προσφέρει μια πλήρη χορτοφάγικη γεύση. Υπάρχουν επίσης κρεατικά για όσους τα προτιμούν.
32 χορτοφάγα και 17 vegan πιάτα σε 74
87dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Λιβανέζικη κουζίνα με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες και μεζέδες με χαμηλό γλυκική indeks. Οι μερίδες κρέατος είναι κατάλληλες για διαβητικούς.
34 φιλικά προς τον διαβήτη · 74 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- rue Oberkampf 46, 75011 Paris
- Ώρες
- Δευ12:00–23:00Τρι12:00–23:00Τετ12:00–23:00Πεμ12:00–23:00Παρ12:00–00:00Σαβ12:00–00:00Κυρ12:00–22:00fermé pour travaux
- Επικοινωνία
- +33147008882
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), artisan-libanais.com
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το L'Artisan Libanais - 46 Rue Oberkampf; Διεκδίκησε το μέρος σου.