JMT - Jon Mat Taeng
Quai de la Gare 63, 75013 Paris
Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Entrée
E1 Wakamevegan
5.80
Wakame salad
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
E2 Kimbap 8pcs (maki coréens)
8.00
Kimbap
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
E3 Tofu à la sauce d'ailvegan
7.80
Tofu with garlic sauce
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
E4 Poulet frit croustillant
11.90
Crispy fried chicken
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
E5 Steak tartare à la poire
15.80
Beef tartare with pear
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
E6 Kimchi (chou fermenté et pimenté)vegan
4.00
Kimchi
εκτίμηση≈ 40 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
E7 Raviolis grillés 6 pcs farcis au poulet et légumes
8.00
Grilled chicken and vegetable dumplings
εκτίμηση≈ 240 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
E8 Beignets de crevettes 4 pcs
11.00
Shrimp fritters
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
E9 Nems au poulet 4 pcs
8.00
Chicken spring rolls
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακες
E10 Ailes de poulet au miel 6 pcs
12.90
Honey chicken wings
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακες
E11 Poulets frits sauce spéciale maison 5pcs
12.90
Fried chicken with house special sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
E12 Crêpe aux fruits de mer et ciboulette
13.90
Seafood pancake with chives
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
E13 Kimchi pancake avec ou sans porc
12.00
Kimchi pancake
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
E14 Crêpe de pomme de terre
12.00
Potato pancake
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
E15 Japchaevegan
13.80
Japchae — Vermicelle sauté aux légumes
εκτίμηση≈ 300 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
E16 Assortiment de hors d'œuvre à partager (3 à 4pers) (4 crêpes kimchi, 4 crêpes fruits de mer, 4 ailes de poulet, 4 raviolis)
28.00
Appetizer platter
εκτίμηση≈ 1800 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Bibimbaps & Ragoûts et Potages
B1 Bibimbap aux légumesvegetarian
15.90
Vegetable Bibimbap
εκτίμηση≈ 550 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
B2 Bibimbap au bœuf et aux légumes
16.90
Beef and Vegetable Bibimbap
εκτίμηση≈ 680 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
B3 Bibimbap au poulet et aux légumes
15.90
Chicken and Vegetable Bibimbap
εκτίμηση≈ 620 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
B4 Bibimbap au calmar et aux légumes
16.90
Squid and Vegetable Bibimbap
εκτίμηση≈ 640 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
B5 Bibimbap au porc et aux légumes
15.90
Pork and Vegetable Bibimbap
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
B6 Bibimbap au saumon et aux légumes
16.90
Salmon and Vegetable Bibimbap
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
B7 Bibimbap au bœuf et tartare
19.90
Beef and Tartare Bibimbap
εκτίμηση≈ 700 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
S1 Ragoût de pâte de soja fermentévegetarian
14.00
Fermented soybean paste stew
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
S2 Ragoût de kimchi
15.00
Kimchi stew
εκτίμηση≈ 320 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
S3 Ragoût de bœuf aux vermicelles
16.00
Beef and glass noodle stew
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
S4 Ragoût de bœuf au tteokbokki
18.00
Beef tteokbokki stew
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
S5 Ragoût de fruits de mer
16.00
Seafood stew
εκτίμηση≈ 400 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 90
S6 Manduguk (soupe de raviolis coréen)
15.90
Manduguk
εκτίμηση≈ 480 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Nos Grillades
AK1 Barbecue d'entrecôte de bœuf mariné halalhalal
24.00
Halal marinated ribeye BBQ
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
AK2 Barbecue de poulet marinée halalhalal
20.00
Halal marinated chicken BBQ
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
AK3 Barbecue de canard marinée halalhalal
24.00
Halal marinated duck BBQ
εκτίμηση≈ 600 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
AK4 Assortiment de Barbecue Halal (Pour 2 pers)halal
42.00
Halal BBQ Assortment — Entrecôte de bœuf, poulet, agneau et crevettes
εκτίμηση≈ 1800 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
AK5 barbecue d agneau mariné
24.00
Marinated lamb BBQ — Agneau mariné
εκτίμηση≈ 600 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
K1 Entrecôte de bœuf non mariné
22.00
Unmarinated ribeye
εκτίμηση≈ 600 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
K2 Poitrine de porc non marinée
19.90
Unmarinated pork belly
εκτίμηση≈ 750 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
K3 Entrecôte de bœuf marinée
23.90
Marinated ribeye
εκτίμηση≈ 680 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
K4 Poitrine de porc marinée
21.90
Marinated pork belly
εκτίμηση≈ 800 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
K5 Poulet mariné
19.90
Marinated chicken
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
K6 Magret de canard mariné
23.90
Marinated duck breast
εκτίμηση≈ 620 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
K7 Barbecue assortiment de viandes
38.00
Meat BBQ Assortment — Bœuf, poulet, poitrine de porc et canard, pour 2 pers
εκτίμηση≈ 1800 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
K8 Barbecue de noix de Saint Jacques
25.90
Grilled scallops
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
K10 Barbecue de la mer
32.90
Seafood BBQ — Crevettes et Saint Jacques
εκτίμηση≈ 400 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
V1 Brocolisvegetarian
7.00
Grilled broccoli
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
V2 Champignon de Parisvegetarian
7.00
Grilled button mushrooms
εκτίμηση≈ 100 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
V3 Champignon Enokivegetarian
8.00
Grilled enoki mushrooms
εκτίμηση≈ 90 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
V4 Champignon de Jade Blancvegetarian
7.00
Grilled white jade mushrooms
εκτίμηση≈ 90 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
V5 Patate Doucevegetarian
7.00
Grilled sweet potato
εκτίμηση≈ 180 kcal35 g υδατάνθρακες
V6 Racine de Lotusvegetarian
8.00
Grilled lotus root
εκτίμηση≈ 150 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
V7 Pomme de terrevegetarian
7.00
Grilled potato
εκτίμηση≈ 200 kcal30 g υδατάνθρακες
V8 Assortiments de 5 légumesvegetarian
16.00
Assorted grilled vegetables
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Nos Plats
P1 Tteobokki sautés au poulet
16.80
Chicken tteokbokki
εκτίμηση≈ 650 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
P2 Tteobokki sautés au pâté de poisson
15.90
Fish cake tteokbokki
εκτίμηση≈ 600 kcal85 g υδατάνθρακες
P3 Tteobokki sautés aux fruits de mer
18.90
Seafood tteokbokki
εκτίμηση≈ 620 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
P4 Tteobokki sautés au poulet et fromage
18.90
Chicken and cheese tteokbokki
εκτίμηση≈ 750 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
P5 Saumon grillépescatarian
18.90
Grilled salmon
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
P6 Poulet sauté à la sauce piquante
16.80
Spicy sautéed chicken
εκτίμηση≈ 500 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
P7 Budae jjgae ( fondue de l'armée)
39.00
Budae jjigae
εκτίμηση≈ 1200 kcal90 g υδατάνθρακες
P8 Pot de ramen coréen ( Soup de nouilles aux légumes )vegetarian
13.80
Vegetable ramen
εκτίμηση≈ 550 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
P9 Pot de ramen au bœuf
15.90
Beef ramen
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
P10 Poulet sauté à la sauce aigre douce
16.90
Sweet and sour chicken
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακες
P11 Fruits de mer sautés façon piquantepescatarian
18.90
Spicy sautéed seafood
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
P12 Bulgogi de boeuf
18.90
Beef bulgogi
εκτίμηση≈ 550 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
P14 Poitrine de porc sautée au kimchi
16.90
Pork belly with kimchi
εκτίμηση≈ 680 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
P15 Tteokbokki sautés au fromagevegetarian
18.80
Cheese tteokbokki
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακες
P16 Poulet sauté au fromage
17.80
Cheese sautéed chicken
εκτίμηση≈ 720 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Riz / nouilles
A1 Mul Naengmyeon (Nouilles Froides)
13.00
Mul naengmyeon
εκτίμηση≈ 480 kcal90 g υδατάνθρακες
A2 Riz naturevegan, gluten_free
3.00
Steamed rice
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
A3 Jiajangmeyon ( Nouilles sautées à la pâte de soja )
15.00
Jajangmyeon
εκτίμηση≈ 820 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
A4 Riz sauté au kimchi au porc
12.00
Pork kimchi fried rice
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
A5 Riz sauté au kimchi au poulet
13.00
Chicken kimchi fried rice
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Nos Menu Midi
Menu Midi A
15.90
Lunch Menu A — Une entrée au choix (E7 raviolis grillés 4pcs, E1 wakamé) + Un plat au choix (B1 bibimbap au légumes, B3 bibimbap au poulet, B2 bibimbap au bœuf, P14 poitrine de porc sautée au kimchi)
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Menu Midi B
18.90
Lunch Menu B — Une entrée au choix (E3 salade tofu à la sauce d'ail, E7 raviolis grillés 4pcs, E13 crêpe aux aux kimchi 4pcs) + Un plat au choix (Un bibimbap au choix B1-B6, P3 gâteau de riz sauté aux fruits de mer, P12 Bulgogi bœuf)
εκτίμηση≈ 1050 kcal95 g υδατάνθρακες
Menu Enfant
15.90
Kids Menu — Entrée au choix (4 raviolis ou 4 nems) + Plat au choix (P10 poulet sauté à la sauce aigre douce, E15 japchae vermicelle sauté aux légumes) + Une boule de glace
εκτίμηση≈ 1100 kcal130 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
70veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Κορεατική κουζίνα με πολλές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν χορτοφαγικά πιάτα όπως το bibimbap με λαχανικά και το ramen με λαχανικά. Για vegan επιλογές υπάρχουν το wakame, το tofu με σάλτσα σκόρδου και το japchae.
17 χορτοφάγα και 5 vegan πιάτα σε 74
82dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Κορεατική кухня με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές πρωτεϊνών από το γκριλ και σοταρισμένα πιάτα. Τα περισσότερα κρεατικά είναι φιλικά προς τη διαβητική διατροφή.
35 φιλικά προς τον διαβήτη · 74 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Quai de la Gare 63, 75013 Paris
- Ώρες
- Δευ12:00–01:00Τρι12:00–01:00Τετ12:00–01:00Πεμ12:00–01:00Παρ12:00–01:00Σαβ12:00–01:00Κυρ12:00–01:00
- Επικοινωνία
- +33140020033
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantjmt.fr/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %