Bonne heure
Rue de Douai 25, 75009 Paris
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 02:00
French€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Formule déjeuner
ENTRÉE / PLAT OU PLAT / DESSERT
15.00
Lunch Formula (Starter/Main or Main/Dessert)
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
ENTRÉE / PLAT / DESSERT
18.00
Lunch Formula (Starter/Main/Dessert)
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
ENTRÉE DU JOUR
4.00
Starter of the Day
εκτίμηση≈ 250 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
PLAT DU JOUR
12.00
Main Course of the Day
εκτίμηση≈ 700 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
DESSERT DU JOUR
4.00
Dessert of the Day
εκτίμηση≈ 400 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
À partager
ASSIETTE DE CHARCUTERIES IBÉRIQUES AFFINÉES 26 MOIS ET FROMAGES
16.00
Iberian Cured Meats and Cheese Platter
εκτίμηση≈ 650 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CAMEMBERT RÔTI AU MIEL ET ROMARINvegetarian
16.00
Roasted Camembert with Honey and Rosemary
εκτίμηση≈ 750 kcal25 g υδατάνθρακες
Entrées Froides
ŒUFS MAYONNAISEvegetarian
7.00
Eggs Mayonnaise with Satay — mayonnaise au satay, pickles de fenouil
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CARPACCIO DE SAINT-JACQUESpescatarian
14.00
Scallop Carpaccio — aux agrumes, huile d’olive infusée à la bergamote
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
FOIE GRAS MAISON
14.00
Homemade Foie Gras — chutney poire façon vin chaud
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BURRATA ET BETTERAVESvegetarian
12.00
Burrata and Beets — carpaccio de betteraves rouges rôties, burrata (125 g), vinaigrette aux échalotes confites et vinaigre balsamique, pistou d’herbes fraîches, roquette
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Entrées Chaudes
CROQUETAS, JAMBON IBÉRIQUE ET COMTÉ
10.00
Iberian Ham and Comté Croquettes — pickles d’oignons, chutney pommes/gingembre
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακες
ŒUF BIO PARFAIT
10.00
Perfect Egg Meurette — façon meurette, sauce au vin rouge, lardons grillés, oignons et champignons
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
VELOUTÉ DE POTIMARRONvegetarian
8.00
Pumpkin Velouté — croustillant de châtaigne, huile de noisette
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Plats
BAVETTE IRLANDAISE
22.00
Irish Flank Steak — sauce échalotes ou chimichurri, gratin dauphinois
εκτίμηση≈ 850 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
BURGER BONNE HEURE
19.50
Bonne Heure Burger — steak haché de 150 g, oignons fumés, fromage de Zamora, patate douce rôtie, sauce chimichurri, frites
εκτίμηση≈ 1100 kcal75 g υδατάνθρακες
SAUCISSE DE MORTEAU
20.00
Morteau Sausage — purée de pommes de terre et jus de viande
εκτίμηση≈ 780 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
SALADE DE QUINOA CROUSTILLANTEvegan, vegetarian
16.00
Crispy Quinoa Salad — carottes rôties, feta, tofu mariné et sauce tahini
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
RISOTTO DE PETIT ÉPEAUTREvegetarian
18.00
Einkorn Risotto with Jerusalem Artichokes — topinambours et shiitakés, parmesan, pickles d’oignons, noisettes
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
CÔTE DE BŒUF FRANÇAISE GRILLÉE À PARTAGER
90.00
Grilled French Ribeye for Sharing — Deux accompagnements au choix : purée de pommes de terre, purée de céleri, champignons sautés, risotto de petit épeautre, frites. Sauce au choix : échalotes, béarnaise, jus de viande
εκτίμηση≈ 1800 kcal60 g υδατάνθρακες
FILET DE DORADE RÔTIpescatarian
24.00
Roasted Sea Bream Fillet — émulsion aux agrumes et au gingembre, purée de céleri et fenouil confit
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
FILET DE BŒUF
26.00
Beef Fillet — sauce béarnaise, pommes dauphine
εκτίμηση≈ 780 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
RISOTTO DE PETIT ÉPEAUTRE AUX FRUITS DE MERpescatarian
28.00
Seafood Einkorn Risotto — topinambours et shiitakés, parmesan, pickles d’oignons rouges, noix de Saint-Jacques et gambas snackées
εκτίμηση≈ 610 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
SUPRÊME DE POULET
22.00
Chicken Supreme — sauce vallée d’Auge, frites
εκτίμηση≈ 850 kcal52 g υδατάνθρακες
Desserts
ASSIETTE DE FROMAGES AFFINÉSvegetarian
10.00
Aged Cheese Plate
εκτίμηση≈ 450 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MOUSSE AU CHOCOLAT
9.00
Chocolate Mousse — croustillant à la fève de Tonka
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
CAFÉ GOURMAND
11.00
cannelé, mini tarte Tatin, cake du moment
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 24
TARTE TATINvegetarian
9.00
crème d’Isigny
εκτίμηση≈ 550 kcal62 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
CRUMBLE POMMES ET COINGvegetarian
8.00
Apple and Quince Crumble
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακες
À partager
ASSIETTE DE CHARCUTERIES IBÉRIQUES AFFINÉES 26 MOIS ET DE FROMAGES
18.00
Iberian Cured Meats and Cheese Platter
εκτίμηση≈ 680 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CROQUETAS AU CHORIZO IBÉRIQUE
12.00
Iberian Chorizo Croquettes — SAUCE ROMESCO
εκτίμηση≈ 480 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
FUET IBÉRIQUE
8.00
Iberian Fuet
εκτίμηση≈ 320 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Entrées
CEVICHE DE DAURADEpescatarian
13.00
Sea Bream Ceviche — Aux agrumes et au fruit de la passion infusé au piment rouge
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
BURRATAvegetarian
12.00
Burrata and Tomato — Carpaccio de tomates, burrata, pesto au basilic
εκτίμηση≈ 410 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
CRÈME FROIDE DE PETITS POISvegetarian
10.00
Chilled Pea Cream — Noisettes torréfiées et huile de ciboulette
εκτίμηση≈ 220 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
AUBERGINE RÔTIEvegetarian
8.00
Roasted Eggplant — Servie tiède, feta, herbes fraîches, pickles d’oignons rouges et vinaigrette balsamique
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Plats
BAVETTE D’ALOYAU GRILLÉE (180 G)
22.00
Grilled Sirloin Flank — Sauce aux échalotes confites ou beurre maître d’hôtel, accompagnée d’un gratin dauphinois
εκτίμηση≈ 720 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
SALADE CAESAR
17.00
Caesar Salad — Poulet croustillant, parmesan, bacon, œufs durs et sauce César
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
FARFALLE À LA CRÈME DE PETITS POISvegetarian
17.00
Farfalle with Pea Cream — Menthe, feta, citron confit et noisettes torréfiées
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
TARTARE DE SAUMONpescatarian
23.00
Salmon Tartare — Courgettes marinées, tomates confites, feta, aneth et croûtons
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
POULPE GRILLÉpescatarian
26.00
Grilled Octopus — Ratatouille provençale, vierge de tomates anciennes au basilic et aux câpres
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
FILET DE BŒUF (200 G)
30.00
Beef Fillet — Sauce béarnaise, petits pois à la française et carottes fanes rôties
εκτίμηση≈ 620 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
SUPRÊME DE POULET JAUNE
19.00
Yellow Chicken Supreme — Jus de volaille au miel et au thym, frites
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακες
Desserts
PAVLOVA AUX FRUITS ROUGESvegetarian
8.00
Red Fruit Pavlova — Meringue suisse et crème légère à la vanille
εκτίμηση≈ 450 kcal58 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
SALADE DE FRUITS FRAIS ET PANNA COTTA À LA FRAISEvegetarian
8.00
Fresh Fruit Salad and Strawberry Panna Cotta
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
80veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Γαλλική κουζίνα με χορτοφαγικές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει ριζότο από μικρό σιταρι με μανιτάρια σιτάκε και σαλάτα κινόα με tofu. Υπάρχει επίσης ψητό καмамμπέρ με μέλι και δενδρομέλαιο.
16 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 46
89dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Γαλλική κουζίνα με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πλούσιες σε πρωτεΐνη και χαμηλές σε υδατάνθρακες επιλογές. Υπάρχουν σαφείς ενδείξεις για φιλικά πιάτα.
28 φιλικά προς τον διαβήτη · 46 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Rue de Douai 25, 75009 Paris
- Ώρες
- Δευ08:00–02:00Τρι08:00–02:00Τετ08:00–02:00Πεμ08:00–02:00Παρ08:00–02:00Σαβ08:00–02:00Κυρ08:00–02:00
- Επικοινωνία
- +33175436510 contact@bonneheure-paris.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bonneheure-paris.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %