Allo Japonais
Bd Pont Achard 13, 86000 Poitiers
Κλειστό τώρα · ανοίγει 18:00
Japanese€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 14 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 15 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Menu mixte
MENU MIXTE 1
15.00
Mixed Menu 1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 california + 5 brochettes (poulet, ailes de poulet, boulettes de poulet, boeuf au fromage, boeuf)
εκτίμηση≈ 1150 kcal95 g υδατάνθρακες
MENU MIXTE 2
17.00
Mixed Menu 2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 sushi + 5 brochettes (poulet, ailes de poulet, boulettes de poulet, boeuf au fromage, boeuf)
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
MENU MIXTE 3
19.00
Mixed Menu 3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 12 sashimi + 5 brochettes (poulet, ailes de poulet, boulettes de poulet, boeuf au fromage, boeuf)
εκτίμηση≈ 1050 kcal75 g υδατάνθρακες
MENU MIXTE 4
18.50
Mixed Menu 4 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 maki, 3 sushi + 5 brochettes (poulet, ailes de poulet, boulettes de poulet, boeuf au fromage, boeuf)
εκτίμηση≈ 1120 kcal90 g υδατάνθρακες
MENU MIXTE 5
17.00
Mixed Menu 5 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 3 maki, 3 sushi, 3 sashimi + 5 brochettes (poulet, ailes de poulet, boulettes de poulet, boeuf au fromage, boeuf)
εκτίμηση≈ 1020 kcal70 g υδατάνθρακες
MENU MIXTE 6
17.00
Mixed Menu 6 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 Las Vegas + 5 brochettes (poulet, ailes de poulet, boulettes de poulet, boeuf au fromage, boeuf)
εκτίμηση≈ 1180 kcal98 g υδατάνθρακες
MENU MIXTE MX7
16.00
Mixed Menu MX7 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 NEMS AU POULET, 5 BROCHETTES ( poulet, ailes de poulet, boulettes de poulet, boeuf au fromage, boeuf )
εκτίμηση≈ 1200 kcal105 g υδατάνθρακες
MENU MIXTE MX8
16.50
Mixed Menu MX8 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 CALIFORNIA SAUMON AVOCAT, 5 BROCHETTES DE BOEUF AU FROMAGE
εκτίμηση≈ 1100 kcal88 g υδατάνθρακες
MENU MIXTE K1
15.00
Mixed Menu K1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz 6 california saumon avocat 4 brochettes de saumon
εκτίμηση≈ 980 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
MENU RAVIOLIS R1
13.80
Ravioli Menu R1 — 1 soupe, 1 salade, 10 raviolis japonais
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
MENU RAVIOLIS R2
13.80
Ravioli Menu R2 — 1 soupe, 1 salade, 6 raviolis japonais, 6 california saumon avocat
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
MENU RAVIOLIS R3
16.20
Ravioli Menu R3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 raviolis japonais, 5 brochettes
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
MENU RAVIOLIS R4
16.00
Ravioli Menu R4 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 raviolis japonais, 4 Brochettes de boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 1150 kcal85 g υδατάνθρακες
MENU RAVIOLIS R5
16.80
Ravioli Menu R5 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 raviolis japonais, 6 sushi saumon
εκτίμηση≈ 1050 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
MENU RAVIOLIS R6vegetarian
16.80
Ravioli Menu R6 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 raviolis japonais legumes 6 sushi saumon
εκτίμηση≈ 1000 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
MENU RAVIOLIS R7vegetarian
17.00
Ravioli Menu R7 — 1 soupe, 1 salade, 6 raviolis japonais legumes udon sautes aux legumes
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
MENU RAVIOLIS R8vegetarian
15.00
Ravioli Menu R8 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 raviolis japonais legumes 6 califomia avocat cheese
εκτίμηση≈ 950 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
MENU RAVIOLIS R9
18.80
Ravioli Menu R9 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 raviolis japonais legumes 6 pieces tempura crevette
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
Plateau
PLATEAU S1
13.50
Platter S1 — soupe, salade, 18 maki : saumon thon, avocat
εκτίμηση≈ 750 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PLATEAU S2
15.80
Platter S2 — soupe, salade, 6 california avocat saumon, 6 california avocat thon, 6 california avocat surimi
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
PLATEAU S3
13.50
Platter S3 — soupe, salade, 8 pièces de futo maki ou 8 california maki spécial
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PLATEAU S4
16.80
Platter S4 — soupe, salade, 6 maki flocon saumon 6 maki las vegas 6 california avocat saumon
εκτίμηση≈ 780 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
PLATEAU S5
13.50
Platter S5 — soupe, salade, 6 maki saumon, 6 california, 6 maki thon
εκτίμηση≈ 680 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PLATEAU S6
16.20
Platter S6 — soupe, salade, 10 sushi saumon
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
PLATEAU S7
13.80
Platter S7 — soupe, salade, 4 sushi saumon, 4 sushi thon
εκτίμηση≈ 520 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
PLATEAU S8
15.80
Platter S8 — soupe, salade, 10 sushi assortiment
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
PLATEAU S9
16.20
Platter S9 — soupe, salade, 6 sushi, 6 california
εκτίμηση≈ 710 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PLATEAU S10
20.00
Platter S10 — soupe, salade, riz, 21 Pièces de sashimi assortiment
εκτίμηση≈ 650 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PLATEAU L14
13.50
Platter L14 — soupe, salade, riz, 12 sashimi assortiment
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PLATEAU S11
17.00
Platter S11 — soupe, salade, riz, 4 sushi 12 sashimi assortiment
εκτίμηση≈ 620 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PLATEAU S12
17.50
Platter S12 — soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 2 sushi saumon 9 sashimi assortiment
εκτίμηση≈ 680 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PLATEAU S13
17.20
Platter S13 — soupe, salade, riz, 6 California, 4 sushi 6 sashimi
εκτίμηση≈ 660 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PLATEAU S14
16.80
Platter S14 — Soupe, salade, riz, 12 sashimis saumon 6 makis printemps saumon
εκτίμηση≈ 640 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PLATEAU S15
14.80
Platter S15 — soupe, salade, 6 sushi, 6 maki saumon
εκτίμηση≈ 590 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PLATEAU S16vegetarian
19.00
Platter S16 — soupe, salade 6 makis printemps concombre avocat 6 california avocat 6 maki flocon fromage concombre
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
PLATEAU S17
16.50
Platter S17 — soupe, salade, 18 CALIFORNA AVOCAT SAUMON
εκτίμηση≈ 820 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
PLATEAU S18
19.20
Platter S18 — soupe, salade, 6 printemps maki saumon 6 California saumon avocat 3 sushi saumon
εκτίμηση≈ 750 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PLATEAU S19
13.90
Platter S19 — soupe, salade, 6 printemps maki saumon 6 California saumon avocat
εκτίμηση≈ 640 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PLATEAU S20
20.00
Platter S20 — soupe, salade, California tempura crevette, California avocat thon cuit,california avocat saumon cuit
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Menu Yakitori
YAKITORI M1
9.00
Yakitori Menu M1 — Salade, soupe, riz, 4 brochettes : 2 poulet, 2 boulettes de poulet
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
YAKITORI M2
11.00
Yakitori Menu M2 — Salade, soupe, riz, 5 brochettes : 1 boeuf, 2 poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boulettes de poulet
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
YAKITORI M3
11.80
Yakitori Menu M3 — Salade, soupe, riz 5 brochettes de boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 850 kcal62 g υδατάνθρακες
YAKITORI M4
14.00
Yakitori Menu M4 — Salade, soupe, riz, 5 brochettes : 2 saumon, 2 thon, 1 gambas
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
YAKITORI M5
15.80
Yakitori Menu M5 — Salade, soupe, riz, 7 brochettes : 1 boeuf, 1 poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boulettes de poulet, 1 gambas, 1 canard, 1 aile de poulet
εκτίμηση≈ 920 kcal68 g υδατάνθρακες
YAKITORI M6
15.00
Yakitori Menu M6 — Salade, soupe, riz, 7 brochettes : 1 boeuf, 1 poulet, 3 boeuf au fromage, 1 boulettes de poulet, 1 aile de poulet
εκτίμηση≈ 980 kcal65 g υδατάνθρακες
Spécial maison
Spécial 1
12.00
House Special 1 — Avocat par dessus interieur tempura crevette
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Spécial 2
12.00
House Special 2 — Saumon par dessus interieur tempura crevette. saumon avocat
εκτίμηση≈ 580 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Spécial 3
9.80
House Special 3 — Boulettes de poulpe. katsubushi. algues sonorisées séchée en poudre sauce okonomi 5 pièces
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spécial 4
7.00
House Special 4 — poulet frit concombre carotte oignons frits sauce spicy
εκτίμηση≈ 410 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Menu Chirashi
MENU CHIRASHI SAUMON CRU
13.80
Raw Salmon Chirashi Menu — Servi avec soupe, salade
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MENU CHIRASHI SAUMON AVOCAT
14.80
Salmon Avocado Chirashi Menu — Servi avec soupe, salade
εκτίμηση≈ 690 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MENU CHIRASHI ASSORTIMENT DE POISSONS CRUS
15.50
Assorted Raw Fish Chirashi Menu — Servi avec soupe, salade
εκτίμηση≈ 670 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MENU CHIRASHI SAUMON ET THON CRU
15.00
Salmon and Tuna Chirashi Menu — Servi avec soupe, salade
εκτίμηση≈ 660 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MENU CHIRASHI THON CRU
15.00
Raw Tuna Chirashi Menu — Servi avec soupe, salade
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MENU CHIRASHI ANGUILLE GRILLÉE
16.50
Grilled Eel Chirashi Menu — Servi avec soupe, salade
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Bento
BENTO 1
19.00
1 soupe, 1 salade, riz, 3 raviolis grillés, 3 brochettes : 1 boulettes de poulet, 1 poulet, 1 fromage, 3 sushi, 6 sashimi
εκτίμηση≈ 1100 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
BENTO 2
19.00
1 soupe, 1 salade, riz, 3 raviolis grillés, 6 florida, 3 sushi, 6 sashimi
εκτίμηση≈ 1150 kcal100 g υδατάνθρακες
Menu Enfant
Menu Enfant A
9.50
Kids Menu A — 3 Sushi saumon, 2 Brochettes (poulet et boeuf au fromage au choix) Riz Boisson ou desserts au choix (lychees ou perles de coco ou nougats au sésame ou coca)
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Menu Enfant B
9.50
Kids Menu B — 4 Brochettes : 1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf au fromage, 1 saumon Riz (Boisson ou desserts au choix lychees ou perles de coco ou nougats au sesame ou coca)
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Bateau
BATEAU 1
20.00
Sushi Boat 1 — Soupe, Salade, Riz, 4 sushi saumon 12 sashimi saumon, 6 maki saumon
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
BATEAU 2
58.00
Sushi Boat 2 — 2 soups, 2 salades, 2 riz, 18 sashimi assortiment, 6 california, 8 sushi assortiment, + 8 brochettes (2 boeuf au fromage 2 saumon, 2 poulet, 2 boulette de poulet, + 2 dessert au choix (perle de coco, lychée, Nougat, Glace mystère)
εκτίμηση≈ 3200 kcal280 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
BATEAU 3
45.00
Sushi Boat 3 — pour 2 personnes 2 soups, 2 salades, 2 riz 6 maki saumon, 6 California Maki, 15 sashimi assortiment, 8 sushi assortiment + dessert (perle de coco, lychée, Nougat, coco givré)
εκτίμηση≈ 2600 kcal260 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Menus Plats Chauds
Plats Chauds W1
11.80
Hot Dish W1 — Soupe, Salade, Riz sauté au poulet 4 nêms au poulet
εκτίμηση≈ 950 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Plats Chauds w4
16.00
Hot Dish W4 — Soupe, Salade, Riz sauté au poulet 6 pieces tempura crevette
εκτίμηση≈ 1050 kcal115 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Poulet croustillant du chef
13.00
Chef's Crispy Chicken — Soupe, salade, riz
εκτίμηση≈ 850 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Saumon grillé
14.00
Grilled Salmon — Soupe, salade, riz
εκτίμηση≈ 750 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Tempura
TEMPURA BEIGNET CREVETTE
9.50
Shrimp Tempura — (6 pièces)
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακες
TEMPURA WAKADORI KARA AGE
7.00
Karaage Chicken — (8 pièces)
εκτίμηση≈ 500 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
POULET CROUSTILLANT DU CHEF
7.00
Chef's Crispy Chicken Pieces — (6 pièces)
εκτίμηση≈ 480 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Entrée & accompagnement
Soupe Miso
2.80
Miso Soup
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Salade de chouxvegetarian
2.80
Cabbage Salad
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Riz naturevegan
3.00
Plain Rice
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
Riz vinaigrévegan
3.20
Vinegared Rice
εκτίμηση≈ 250 kcal50 g υδατάνθρακες
Salade d’alguesvegan
5.00
Seaweed Salad
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Edamame (feves de soja)vegan
4.50
Edamame
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 91
Salade aux crevettes
9.00
Shrimp Salad
εκτίμηση≈ 250 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salade au saumon et avocat
9.00
Salmon Avocado Salad
εκτίμηση≈ 320 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Tartare de Saumon et avocat
9.00
Salmon Avocado Tartare
εκτίμηση≈ 300 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Nêms au poulet (4pcs)
5.00
Chicken Nem
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Gyoza au poulet 5p
7.00
Chicken Gyoza 5pcs — (raviolis japonais au poulet)
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Gyoza légumes 5pvegetarian
7.00
Vegetable Gyoza 5pcs — (raviolis japonais au légumes)
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Gyoza au poulet 4p
6.50
Chicken Gyoza 4pcs — (raviolis japonais au poulet)
εκτίμηση≈ 210 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Gyoza légumes 4pvegetarian
6.50
Vegetable Gyoza 4pcs — (raviolis japonais au légumes)
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
BEIGNET LEGUMESvegetarian
5.00
Vegetable Tempura
εκτίμηση≈ 250 kcal20 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
48veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν χορτοφαγικές επιλογές όπως τα Gyoza λαχανικών και η σαλάτα wakame. Μπορείτε να παραγγείλετε το σετ Plateau S16 με maki αβοκάντο και τυρί.
12 χορτοφάγα και 4 vegan πιάτα σε 84
52dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού έχει πολλές συνδυαστικές γεύσεις με ρύζι. Υπάρχουν όμως καλά ορεκτικά με πρωτεΐνη και ειδικά πιάτα με λιγότερα υδατάνθρακες.
16 φιλικά προς τον διαβήτη · 84 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Bd Pont Achard 13, 86000 Poitiers
- Ώρες
- Δευ11:30–14:30, 18:00–22:30Τρι11:30–14:30, 18:00–22:30Τετ11:30–14:30, 18:00–22:30Πεμ11:30–14:30, 18:00–22:30Παρ11:30–14:30, 18:00–22:30Σαβ11:30–14:30, 18:00–22:30Κυρ18:00–22:30Fermé le dimanche midi
- Επικοινωνία
- +32549016261 allojaponais86@gmail.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), allojaponais.fr/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 94 %