επιστροφή στην αναζήτηση

Tábua Rasa - Rua da Picaria

Rua da Picaria 68, 4050-477 Porto

Κλειστό τώρα · ανοίγει Πεμ 18:00

Portuguesetapas€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

À LA CARTE
Mixed Board S
20.00
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Mixed Board L
25.00
εκτίμηση≈ 950 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Premium Mixed Board S
25.00
εκτίμηση≈ 800 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Premium Mixed Board S
30.00
εκτίμηση≈ 1100 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cheese Board Svegetarian
15.00
εκτίμηση≈ 450 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Cheese Board Lvegetarian
20.00
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Cured Ham Plate
6.00
εκτίμηση≈ 220 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
24 Month Aged Iberian Cured Ham Plate
14.00
Iberian Cured Ham Plate
εκτίμηση≈ 300 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Three Cheeses Platevegetarian
4.50
εκτίμηση≈ 250 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Oven Melted Azeitão Cheesevegetarian
11.50
Melted Azeitão Cheese
εκτίμηση≈ 400 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Ham and Cheese Toast
7.50
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακες
Saladvegetarian
7.00
εκτίμηση≈ 150 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Traditional Tábua Rasa Chorizo
6.00
Tábua Rasa Chorizo
εκτίμηση≈ 280 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Onion Chorizo
6.50
εκτίμηση≈ 300 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Turkey Chorizo
8.00
εκτίμηση≈ 250 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Alentejo Black Iberian Chorizo
9.50
εκτίμηση≈ 320 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Game Meats Alheira
7.50
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Turkey Alheira
9.50
εκτίμηση≈ 260 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Mushroom Alheiravegetarian
8.50
εκτίμηση≈ 240 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Roasted Sardinespescatarian
6.00
εκτίμηση≈ 200 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Needle Fish in Citrus Marinadepescatarian
7.00
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Spicy Shredded Mackerelpescatarian
9.50
εκτίμηση≈ 210 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Codfish with Cornbread Crustpescatarian
11.50
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Codfish with Chickpeaspescatarian
12.50
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 95
Codfish Tibornapescatarian
12.50
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Tuna Tibornapescatarian
12.50
εκτίμηση≈ 540 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Cheesecake Ice Creamvegetarian
4.50
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Chocolate Salamivegetarian
4.50
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Oven-Roasted Fruit Triovegan
4.50
Roasted Fruit Trio
εκτίμηση≈ 220 kcal32 g υδατάνθρακες
São’s Puddingvegetarian
5.50
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Seia Cheese with Honey or Jamvegetarian
6.50
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακες
TASTING MENUS
TASTING FOR ONE Land
30.00
Tasting Menu Land
εκτίμηση≈ 1200 kcal80 g υδατάνθρακες
TASTING FOR ONE Seapescatarian
30.00
Tasting Menu Sea
εκτίμηση≈ 1000 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
TASTING FOR ONE Land & Sea
35.00
Tasting Menu Land & Sea
εκτίμηση≈ 1100 kcal70 g υδατάνθρακες
TASTING FOR TWO Land
60.00
Tasting Menu Land for Two
εκτίμηση≈ 2400 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
TASTING FOR TWO Seapescatarian
65.00
Tasting Menu Sea for Two
εκτίμηση≈ 2000 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
TASTING FOR TWO Land & Sea
70.00
Tasting Menu Land & Sea for Two
εκτίμηση≈ 2200 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
PICARIA BOARDS
Mixed Board
25.00
εκτίμηση≈ 850 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Premium Mixed Board
35.00
εκτίμηση≈ 1100 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cheese Boardvegetarian
20.00
εκτίμηση≈ 700 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Charcuterie Board
20.00
εκτίμηση≈ 850 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Small Mixed Platter
10.00
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
PICARIA FROM THE OVEN
Alheira
8.00
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chorizo
9.00
εκτίμηση≈ 350 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Roasted Sardinespescatarian
7.50
εκτίμηση≈ 280 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Codfish with Cornbread Crustpescatarian
9.50
εκτίμηση≈ 420 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PICARIA GRAB & GO
Mixed Cone
8.00
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακες
Cheese Conevegetarian
8.00
εκτίμηση≈ 480 kcal30 g υδατάνθρακες
Charcuterie Cone
8.00
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακες
Mixed Sandwich
7.50
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
Cheese Sandwichvegetarian
6.50
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
Ham Sandwich
6.50
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

56veggie
scoreεκτίμηση

Πορτογαλικές μεζέδες και τυριά

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν ಹಲκές πιατέλες τυριών και η μανιταροalheira. Για γλυκό υπάρχει το τριο φρούτων στον φούρνο.

14 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 52

73dia
scoreεκτίμηση

Πλούσια σε κρέατα και τυριά

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Ο κατάλογος προσφέρει πολλές επιλογές σε κρέατα και θαλασσινά. Οι πιατοφύλακες με τυριά και αλλαντικά έχουν χαμηλά υδατάνθρακες.

32 φιλικά προς τον διαβήτη · 52 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Rua da Picaria 68, 4050-477 Porto
Ώρες
Δευ18:00–00:00
Τρι—
Τετ—
Πεμ18:00–00:00
Παρ18:00–00:00
Σαβ18:00–00:00
Κυρ18:00–00:00
reservations from 18:00 to 22:30
Επικοινωνία
+351223197789 hello@tabua-rasa.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tabua-rasa.com/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %

Σου ανήκει το Tábua Rasa - Rua da Picaria; Διεκδίκησε το μέρος σου.