επιστροφή στην αναζήτηση

Tábua Rasa - Ala Sul da Estação Ferroviária de São Bento

Estação de São Bento Loja 10, Porto

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 23:00

Portuguese€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

À LA CARTE
Mixed Board S
20.00
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Mixed Board L
25.00
εκτίμηση≈ 900 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Premium Mixed Board S
25.00
εκτίμηση≈ 750 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Premium Mixed Board S
30.00
εκτίμηση≈ 1000 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cheese Board S
15.00
εκτίμηση≈ 450 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Cheese Board L
20.00
εκτίμηση≈ 600 kcal11 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Cured Ham Plate
6.00
εκτίμηση≈ 180 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
24 Month Aged Iberian Cured Ham Plate
14.00
Iberian Cured Ham Plate
εκτίμηση≈ 220 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Three Cheeses Plate
4.50
εκτίμηση≈ 150 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Oven Melted Azeitão Cheese
11.50
Melted Azeitão Cheese
εκτίμηση≈ 380 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Ham and Cheese Toast
7.50
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακες
Salad
7.00
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Traditional Tábua Rasa Chorizo
6.00
Tábua Rasa Chorizo
εκτίμηση≈ 210 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Onion Chorizo
6.50
εκτίμηση≈ 230 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Turkey Chorizo
8.00
εκτίμηση≈ 190 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Alentejo Black Iberian Chorizo
9.50
Black Iberian Chorizo
εκτίμηση≈ 250 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Game Meats Alheira
7.50
εκτίμηση≈ 220 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Turkey Alheira
9.50
εκτίμηση≈ 180 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Mushroom Alheira
8.50
εκτίμηση≈ 170 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Roasted Sardines
6.00
εκτίμηση≈ 160 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Needle Fish in Citrus Marinade
7.00
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Spicy Shredded Mackerel
9.50
εκτίμηση≈ 220 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Codfish with Cornbread Crust
11.50
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Codfish with Chickpeas
12.50
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 95
Codfish Tiborna
12.50
εκτίμηση≈ 480 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Tuna Tiborna
12.50
εκτίμηση≈ 460 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Cheesecake Ice Cream
4.50
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Chocolate Salami
4.50
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Oven-Roasted Fruit Trio
4.50
Roasted Fruit Trio
εκτίμηση≈ 180 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
São’s Pudding
5.50
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Seia Cheese with Honey or Jam
6.50
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακες
TASTING MENUS
TASTING FOR ONE Land
30.00
Tasting Menu Land
εκτίμηση≈ 1200 kcal80 g υδατάνθρακες
TASTING FOR ONE Sea
30.00
Tasting Menu Sea
εκτίμηση≈ 1100 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
TASTING FOR ONE Land & Sea
35.00
Tasting Menu Land & Sea
εκτίμηση≈ 1300 kcal85 g υδατάνθρακες
TASTING FOR TWO Land
60.00
Tasting Menu Land for Two
εκτίμηση≈ 2400 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
TASTING FOR TWO Sea
65.00
Tasting Menu Sea for Two
εκτίμηση≈ 2200 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
TASTING FOR TWO Land & Sea
70.00
Tasting Menu Land & Sea for Two
εκτίμηση≈ 2600 kcal170 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
PICARIA BOARDS
Mixed Board
25.00
εκτίμηση≈ 800 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Premium Mixed Board
35.00
εκτίμηση≈ 1000 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cheese Board
20.00
εκτίμηση≈ 700 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Charcuterie Board
20.00
εκτίμηση≈ 850 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Small Mixed Platter
10.00
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PICARIA FROM THE OVEN
Alheira
8.00
εκτίμηση≈ 320 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Chorizo
9.00
εκτίμηση≈ 300 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Roasted Sardines
7.50
εκτίμηση≈ 280 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Codfish with Cornbread Crust
9.50
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PICARIA GRAB & GO
Mixed Cone
8.00
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακες
Cheese Cone
8.00
εκτίμηση≈ 480 kcal30 g υδατάνθρακες
Charcuterie Cone
8.00
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακες
Mixed Sandwich
7.50
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
Cheese Sandwichvegetarian
6.50
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
Ham Sandwich
6.50
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

20veggie
scoreεκτίμηση

Περιορισμένες επιλογές για χορτοφάγους

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού προσφέρει μόνο ένα χορτοφάγο πιάτο. Πρόκειται για το τυροsandwich από την ενότητα grab and go.

1 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 52

72dia
scoreεκτίμηση

Πλούχες πλάτες τυριών και κρεατών

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες. Οι πλάτες τυριών και τα θαλασσινά είναι κατάλληλα.

31 φιλικά προς τον διαβήτη · 52 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Estação de São Bento Loja 10, Porto
Ώρες
Δευ10:00–23:00
Τρι10:00–23:00
Τετ10:00–23:00
Πεμ10:00–23:00
Παρ10:00–00:00
Σαβ10:00–00:00
Κυρ10:00–23:00
Επικοινωνία
+351223197789 hello@tabua-rasa.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tabua-rasa.com
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %

Σου ανήκει το Tábua Rasa - Ala Sul da Estação Ferroviária de São Bento; Διεκδίκησε το μέρος σου.