Mea Culpa
Dortustraße 1, 14467 Potsdam
Κλειστό τώρα · ανοίγει 16:00
Spanishtapas€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Snacks
Portion Brotvegetarian
1.50
Bread
εκτίμηση≈ 150 kcal28 g υδατάνθρακες
Kikosvegan
1.50
Kikos Corn — geröstete Maiskörner
εκτίμηση≈ 160 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Portion Nachosvegan
5.00
Nachos
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
Portion Nachosvegetarian
7.50
Cheese Nachos — mit Käse überbacken
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
Verschiedene Dip'svegetarian
3.80
Assorted Dips — Avocado; Alioli; Salsa; Limette-Knoblauch; Mojo Picón
εκτίμηση≈ 200 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Warme Dip'svegetarian
4.20
Warm Cheese Aioli — Käse-Aioli
εκτίμηση≈ 250 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Extra Virgin Olivenölvegan
3.50
Olive Oil and Bread — von LA Organic mit Brot
εκτίμηση≈ 250 kcal25 g υδατάνθρακες
Marcona Mandelnvegan
3.50
Marcona Almonds — Die feinsten Mandeln Spaniens!
εκτίμηση≈ 180 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Creme's
4.00
Assorted Creams — Schafskäsecreme mit getrockneten Tomaten Garnelencreme Olivencreme Sobrasada-Creme
εκτίμηση≈ 300 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
3 Creme's
10.50
Three Creams Selection — nach Wahl
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salate
Kleiner gemischter Salatvegetarian
8.00
Small Mixed Salad
εκτίμηση≈ 150 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Großer gemischter Salatvegetarian
11.50
Large Mixed Salad
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Vegetarisch
Mit Kräutern marinierte Olivenvegan
3.50
Marinated Olives
εκτίμηση≈ 120 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Kapernäpfelvegan
3.50
Caper Berries
εκτίμηση≈ 60 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Manchegovegetarian
6.20
Manchego Cheese — mittelalter gereifter Schafskäse
εκτίμηση≈ 220 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Feinster Ziegenfrischkäsevegetarian
6.50
Goat Cream Cheese — mit Vinaigrette
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Rote Bete Carpacciovegetarian
9.00
Beetroot Carpaccio — mit Rucola & Walnüssen
εκτίμηση≈ 200 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Geröstete Paprikavegan
4.50
Roasted Peppers — mit Marcona Mandeln
εκτίμηση≈ 160 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Mediterraner Weiße Bohnensalatvegan
5.50
Mediterranean White Bean Salad
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Marinierte Champignonsvegetarian
6.50
Marinated Mushrooms — mit Sherry
εκτίμηση≈ 140 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fisch & Jamón
Eingelegte Sardinenpescatarian
6.50
Pickled Sardines
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Saftige Sardinen aus der Dosepescatarian
7.50
Canned Sardines — mit feinem Olivenöl
εκτίμηση≈ 220 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Oktopus-Carpacciopescatarian
11.50
Octopus Carpaccio — mit Limonenöl & Rucola
εκτίμηση≈ 150 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tranchen vom feinst geräuchertem Lachsfiletpescatarian
11.00
Smoked Salmon — mit Limonen, Lavendel & Blüten
εκτίμηση≈ 180 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Ensaladilla Rusapescatarian
5.50
Russian Salad with Tuna — mit Thunfisch
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Feige
6.50
Fig with Serrano Ham — mit Serrano auf Avocadocreme
εκτίμηση≈ 160 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Jamón Serrano Gran Reserva
7.50
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Jamón Iberico Bellota
14.00
36 meses, 50g
εκτίμηση≈ 160 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Hühnchen süss-sauer
6.50
Sweet and Sour Chicken
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Roastbeef
7.00
Roast Beef — mit Kapern & Senfcreme
εκτίμηση≈ 210 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Vegetarisch
Kichererbsenvegan
7.50
Chickpeas with Spinach — mit Spinat in Tomatensauce
εκτίμηση≈ 180 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Tortillaeckenvegetarian
7.50
Tortilla Corners
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Süsskartoffel-Tortillaeckenvegetarian
8.50
Sweet Potato Tortilla Corners
εκτίμηση≈ 260 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Rosmarinkartoffelnvegan
7.50
Rosemary Potatoes
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kleine Kartoffelnvegetarian
9.00
Small Potatoes with Dip — mit Dip nach Wahl
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Mediterranes Gemüsvegan
9.00
Mediterranean Vegetables
εκτίμηση≈ 140 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gratinierter Ziegencamembertvegetarian
8.50
Gratinated Goat Camembert — mit Pfirsich, Tomate & Lauchzwiebeln
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gratinierte Champignonsvegetarian
9.00
Stuffed Mushrooms — mit Spinat gefüllt
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Pimientos de Padrónvegan
8.00
εκτίμηση≈ 150 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Fisch und Gefülgel
Maurisches Hühnchen
9.50
Moorish Chicken — mit Orange & Minze
εκτίμηση≈ 240 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Zanderfiletpescatarian
9.50
Zander Fillet — mit Dillbutter
εκτίμηση≈ 220 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Garnelenpescatarian
9.50
Baked Shrimp — aus dem Ofen
εκτίμηση≈ 180 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Gegrillter Pulpopescatarian
11.00
Grilled Octopus — mit schwarzer Aioli & Chili
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Fleisch
Backpflaumen im Speckmantel
8.00
Bacon Wrapped Prunes
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακες
Gebratene Chorizo
7.00
Fried Chorizo
εκτίμηση≈ 320 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Morcilla - spanische Blutwurst
7.50
Morcilla — mit Apfel & Zwiebelchutney
εκτίμηση≈ 260 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Hackfleischbällchen
8.50
Meatballs in Tomato Sauce — in Tomatensauce
εκτίμηση≈ 240 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Merguezpfännchen
9.00
Merguez with Beans — mit roten & weißen Bohnen
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Lammrüken
10.50
Lamb Rack — mit einer Rosmarinkruste
εκτίμηση≈ 280 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Zarte Bäckchen vom Iberischen Eichelschwein
10.50
Iberian Pork Cheeks
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tapas Variadas
Tapasteller
8.00
Tapas Platter — Oliven, Serrano, Lomito, Chorizo, spanischer Käse & Brot
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Spanische Käsevariation
9.50
Spanish Cheese Variation — Manchego, Rosmarinkäse, Schafskäse mit Trülffel,Schafskäsecreme & Blauschimmelkäse
εκτίμηση≈ 480 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Variada 1
27.00
Varied Tapas 1 — Alioli mit Brot, Jamón Serrano, eingelegte Oliven, Ensaladilla Rusa, eingelegte Sardinen
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Variada 2vegetarian
42.00
Varied Tapas 2 — Alioli mit Brot, Rote Bete Carpaccio, Weiße Bohnensalat, Tortillaecken, Mediterranes Gemüs, Kichererbsen mit Tomatensauce
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακες
Variada 3
52.00
Varied Tapas 3 — Alioli mit Brot, Jamón Serrano, eingelegte Oliven, Weiße Bohnensalat, Kleine Kartoffeln mit Mojo, Pflaumen im Speckmantel, gebratene Chorizo, Maurisches Hühnchen mit Orange & Minze
εκτίμηση≈ 1100 kcal55 g υδατάνθρακες
Variada 4
42.00
Varied Tapas 4 — Alioli mit Brot, Lomito,Ziegenfrischkäse mit Tomatenvinaigrette, Rosmarinkartoffeln, Garnelen aus dem Ofen, Lammrüken mit einer Rosmarinkruste
εκτίμηση≈ 980 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Variada 5pescatarian
47.00
Varied Tapas 5 — Alioli mit Brot, eingelegte Sardinen, Oktopuscarpaccio, Tranchen vom feinst geräuchertem Lachsfilet, Garnelen aus dem Ofen, Zanderfilet mit Dillbutter
εκτίμηση≈ 820 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tapasteller
7.50
Tapas Platter
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Spanische Käsevariation
8.50
Spanish Cheese Variation
εκτίμηση≈ 480 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Variada 3
50.00
Varied Tapas 3
εκτίμηση≈ 1100 kcal55 g υδατάνθρακες
Variada 4
40.00
Varied Tapas 4
εκτίμηση≈ 1200 kcal80 g υδατάνθρακες
Variada 6
50.00
Varied Tapas 6
εκτίμηση≈ 1800 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Hauptgerichte
Hauptgericht des Monats
Main Dish of the Month
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Desserts
Crema Catalana
5.50
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Sommer Creme Catalana
6.50
Summer Crema Catalana
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Spanischer Mandelkuchen
7.50
Spanish Almond Cake
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
1 Kugel Vanille-Eisvegetarian
2.50
Vanilla Ice Cream
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακες
Espressovegan
5.50
εκτίμηση≈ 2 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Schoko-Lava-Kuchen
8.50
Chocolate Lava Cake
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
80veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ισπανικά ταπας για vegetarians
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχει ειδική vegetarian ενότητα με πιάτα όπως ρεβίθια με σπανάκι σε σάλτσα ντομάτας και καρπατσό από παντζάρι. Διατίθεται και η χορταγώδης επιλογή Variada 2.
30 χορτοφάγα και 13 vegan πιάτα σε 69
76dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία ισπανικών ταπας
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές πρωτεϊνών και θαλασσινών. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
51 φιλικά προς τον διαβήτη · 68 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Dortustraße 1, 14467 Potsdam
- Ώρες
- Δευ—Τρι16:00–22:00Τετ16:00–22:00Πεμ16:00–22:00Παρ16:00–23:00Σαβ13:00–23:00Κυρ—
- Επικοινωνία
- +03312011780
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meaculpa-potsdam.de/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 94 %