Le hinata
Lieux dit les cabanes, DN7, 83470 Pourcieux
Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00
Japanesesushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Menus spéciaux
Menu 1 : (28 pièces)
39.90
Sushi Platter 1 — California saumon cheese (6pièces)/ california «le hinata» (6pièces)/ california tempura spicy (6pièces) /maki saumon (6pièces)/sushi saumon (4pièces)
εκτίμηση≈ 1650 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Menu 2 : (52 pièces)
55.90
Sushi Platter 2 — California saumon cheese (6pièces)/ california «le hinata» (6pièces)/california tempura spicy (6pièces)/california thon avocat mayonnaise (6pièces)/california/saumon avocat (6pièces)/snow saumon cheese (6pièces)/maki concombre cheese (6pièces)/maki saumon (6pièces)/sushi saumon (4pièces)
εκτίμηση≈ 2400 kcal250 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Menu 3 : (48 pièces)
59.90
Sushi and Appetizer Platter 3 — California saumon cheese (6pièces) /california «le hinata» (6pièces)/ california tempura spicy (6pièces) /california saumon avocat (6pièces) /maki saumon (6pièces)/sushi saumon (4pièces) /brochette poulet (2pièces)/brochette crevette (2pièces)/brochette boeuf fromage (2pièces) /nem poulet (2pièces) /nem crevette (2pièces) /gyosas légumes (2pièces)/ pince de crabe (2pièces)
εκτίμηση≈ 2200 kcal230 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Menu froid (Workers)
15.90
Cold Worker Menu — Sushi au choix (4pièces)/california au choix (8pièces)/ maki au choix (8pièces)/salade de chou ou riz vinaigré
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Menu chaud (Workers)
15.90
Hot Worker Menu — Une nouille ou un wok au choixfritures aux choix (4pièces) /brochettes aux choix (4pièces)
εκτίμηση≈ 1100 kcal110 g υδατάνθρακες
Menu mixte (Workers)
15.90
Mixed Worker Menu — Sushi au choix (4pièces)/ california ou maki au choix (8pièces)/ fritures aux choix (4pièces)/ brochettes aux choix (2pièces)
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
Menu froid (Étudiants)
11.90
Cold Student Menu — Sushi au choix (4pièces) /california au choix (8pièces)/ maki au choix (4pièces)
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu chaud (Étudiants)
11.90
Hot Student Menu — Une nouille ou un wok au choix/fritures aux choix (2pièces)/brochettes aux choix (2pièces)
εκτίμηση≈ 800 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Menu mixte (Étudiants)
11.90
Mixed Student Menu — California ou maki au choix (8pièces) /fritures aux choix (4pièces) /salade de chou ou riz vinaigré
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu classique
28.90
Classic Menu
εκτίμηση≈ 1200 kcal140 g υδατάνθρακες
Menu - 10 ans
15.90
Child Menu (10 years)
εκτίμηση≈ 700 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu - 5 ans & un sirop
7.90
Child Menu (5 years) — nuggets et frites avec un sirop
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακες
Les Makis par 8 Pièces
Maki saumon
4.90
Salmon Maki
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
Maki saumon avocat
4.90
Salmon Avocado Maki
εκτίμηση≈ 240 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Maki saumon cheese
4.90
Salmon Cheese Maki
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακες
Maki thon cru
4.90
Raw Tuna Maki
εκτίμηση≈ 210 kcal28 g υδατάνθρακες
Maki thon cuit mayonnaise
4.90
Cooked Tuna Mayo Maki
εκτίμηση≈ 270 kcal28 g υδατάνθρακες
Maki concombre cheese maki avocatvegetarian
4.90
Cucumber Cheese Avocado Maki
εκτίμηση≈ 250 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Maki végétarien (mélange de légumes) maki chèvre mielvegetarian
4.90
Vegetarian Maki
εκτίμηση≈ 260 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Les Californias par 8 Pièces
California saumon avocat
4.90
Salmon Avocado California
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
California saumon cheese avocat
4.90
Salmon Cheese Avocado California
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακες
California saumon cheese
4.90
Salmon Cheese California
εκτίμηση≈ 390 kcal36 g υδατάνθρακες
California « le hinata » oignon frit
4.90
Hinata California
εκτίμηση≈ 410 kcal42 g υδατάνθρακες
California surimi avocat
4.90
Surimi Avocado California
εκτίμηση≈ 360 kcal38 g υδατάνθρακες
California thon avocat mayonnaise
4.90
Tuna Avocado Mayo California
εκτίμηση≈ 430 kcal38 g υδατάνθρακες
California végétarienvegetarian
4.90
Vegetarian California
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
California avocat cheesevegetarian
4.90
Avocado Cheese California
εκτίμηση≈ 380 kcal36 g υδατάνθρακες
California concombre cheesevegetarian
4.90
Cucumber Cheese California
εκτίμηση≈ 350 kcal36 g υδατάνθρακες
California concombre avocatvegetarian
4.90
Cucumber Avocado California
εκτίμηση≈ 330 kcal38 g υδατάνθρακες
California tempura spicy
4.90
Tempura Spicy California
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακες
California poulet parmesan
4.90
Chicken Parmesan California
εκτίμηση≈ 460 kcal42 g υδατάνθρακες
California thon cru avocat
4.90
Raw Tuna Avocado California
εκτίμηση≈ 370 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Les Sushis par 8 Pièces
Sushi saumon
7.90
Salmon Sushi
εκτίμηση≈ 320 kcal36 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Sushi saumon cheese
7.90
Salmon Cheese Sushi
εκτίμηση≈ 380 kcal36 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Sushi thon
8.90
Tuna Sushi
εκτίμηση≈ 310 kcal36 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Sushi thon cheese
8.90
Tuna Cheese Sushi
εκτίμηση≈ 370 kcal36 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Sushi crevette
8.90
Shrimp Sushi
εκτίμηση≈ 310 kcal36 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Sushi crevette cheese
8.90
Shrimp Cheese Sushi
εκτίμηση≈ 370 kcal36 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Sushi avocatvegetarian
6.90
Avocado Sushi
εκτίμηση≈ 280 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Les Sashimis par 6 Pièces
Saumon
6.90
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Thon
7.90
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Thon-saumon
7.90
Tuna Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 140 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Les Saumons rolls par 8 Pièces
Cheese
6.90
Salmon Cheese Roll
εκτίμηση≈ 320 kcal32 g υδατάνθρακες
Avocat
6.90
Salmon Avocado Roll
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Concombre
6.90
Salmon Cucumber Roll
εκτίμηση≈ 260 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Les Spring Rolls par 8 Pièces
Saumon avocat
5.90
Salmon Avocado Spring Roll
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Avocatvegetarian
5.90
Avocado Spring Roll
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tempura avocatvegetarian
5.90
Tempura Avocado Spring Roll
εκτίμηση≈ 280 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spécial hinata (saumon concombre sauce spicy oignon frit)
5.90
Hinata Special Spring Roll
εκτίμηση≈ 260 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Saumon concombre
5.90
Salmon Cucumber Spring Roll
εκτίμηση≈ 200 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Tempura
5.90
Spring Rolls Tempura
εκτίμηση≈ 300 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Les Pokés bowls
Poké bowl Végétarienvegetarian
13.90
Vegetarian Poke Bowl — concombre, anannas, carotte, endaname et avocat
εκτίμηση≈ 550 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Poké bowl Saumonpescatarian
13.90
Salmon Poke Bowl — concombre, anannas, carotte, endaname et avocat
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Poké bowl Crevettepescatarian
13.90
Shrimp Poke Bowl — concombre, anannas, carotte, endaname et avocat
εκτίμηση≈ 580 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Poké bowl Poulet
13.90
Chicken Poke Bowl — concombre, anannas, carotte, endaname et avocat
εκτίμηση≈ 590 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Poké bowl Thon Crupescatarian
13.90
Tuna Poke Bowl — concombre, anannas, carotte, endaname et avocat
εκτίμηση≈ 600 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Les Tartares
Saumon cru avocat citron huile de sésame accompagné de riz vinaigrépescatarian
14.90
Salmon Tartare
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Thon rouge cru avocat citron huile de sésame accompagné de riz vinaigrépescatarian
16.90
Tuna Tartare
εκτίμηση≈ 510 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Les Chirashi
Saumonpescatarian
12.90
Salmon Chirashi
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Saumon avec avocatpescatarian
13.90
Salmon Avocado Chirashi
εκτίμηση≈ 640 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Thonpescatarian
13.90
Tuna Chirashi
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Thon avec avocatpescatarian
14.90
Tuna Avocado Chirashi
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Accompagnement
Salade de chouvegetarian
2.50
Cabbage Salad
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Salade de wakamépescatarian
3.50
Wakame Salad
εκτίμηση≈ 70 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Riz vinaigrévegan
2.00
Vinegared Rice
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
Fritures (4 pièces)
Nem au poulet
4.50
Chicken Nem
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pince de crabepescatarian
4.50
Crab Claw
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Nem aux crevettespescatarian
4.50
Shrimp Nem
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyosas légumes ou poulet
4.50
Gyoza
εκτίμηση≈ 240 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Nem aux légumesvegetarian
4.50
Vegetable Nem
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Ebby fritpescatarian
4.50
Fried Ebi
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Samoussa bœuf
4.50
Beef Samosa
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Côté chaud
Brochette poulet (4pièces)
6.50
Chicken Skewers
εκτίμηση≈ 240 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Brochette crevette (4pièces)pescatarian
6.50
Shrimp Skewers
εκτίμηση≈ 200 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Brochette bœuf fromage (4pièces)
6.50
Beef and Cheese Skewers
εκτίμηση≈ 350 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Nouille : poulet, crevette ou bœuf
8.50
Noodles
εκτίμηση≈ 550 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Wok : poulet, crevette ou bœuf.
6.50
Wok
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Service à table à volonté (sur place)
formule adultes
28.90
Adult All-you-can-eat
εκτίμηση≈ 2200 kcal250 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
formule -10 ans
15.90
Kids All-you-can-eat
εκτίμηση≈ 1400 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
formule nuggets, frites et sirop
7.90
Nuggets and Fries Meal
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακες
formule adultes (alternative)
23.90
Adult All-you-can-eat Alternative
εκτίμηση≈ 1800 kcal220 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
formule -10 ans (alternative)
13.90
Kids All-you-can-eat Alternative — avec une boule de glace
εκτίμηση≈ 1200 kcal150 g υδατάνθρακες
formule nuggets et frites (alternative)
6.90
Nuggets and Fries Alternative — avec un sirop et une boule de glace
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακες
La carte
Sushi avocatvegetarian
5.90
Avocado Sushi — Les Sushis : 8 Pièces
εκτίμηση≈ 280 kcal36 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Sushi manguevegetarian
5.90
Mango Sushi — Les Sushis : 8 Pièces
εκτίμηση≈ 300 kcal42 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
59veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με χορτοφαγικές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει Poké bowl Végétarien και sushi avocat. Υπάρχουν επίσης maki végétarien και nem aux légumes.
15 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 85
70dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές χαμηλών υδατανθράκων
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το εστιατόριο προσφέρει πολλές πρωτεΐνες χωρίς ρύζι. Τα σασίμι και τα σουβλιά είναι οι καλύτερες επιλογές.
22 φιλικά προς τον διαβήτη · 85 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Lieux dit les cabanes, DN7, 83470 Pourcieux
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι12:00–14:30, 19:00–23:00Τετ19:00–23:00Πεμ12:00–14:30, 19:00–23:00Παρ12:00–14:30, 19:00–23:00Σαβ12:00–14:30, 19:00–23:00Κυρ12:00–14:30, 19:00–23:00Période hivernale (septembre à juin): Mercredi fermé toute la journée. Période estivale (juin à septembre): Mercredi ouvert le soir uniquement. Dernière commande en cuisine à 14h (midi) et 22h (soir)
- Επικοινωνία
- +33611042152
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lehinata.fr/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %