Toms on the rocks
Hans-Böckler-Straße 2, 40878 Ratingen
Κλειστό τώρα · ανοίγει 16:00
American€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
SMALL APPETIZER
Baked Prawns
12.90
gebratene Riesengarnelen mit Knoblauch
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Toms Appetizer Mix
19.50
Appetizer Mix — gemischte Vorspeisenplatte mit Pimientos de Padron, Maiskolben, Slice-Steak-Stripes, Chilli Cheese Nuggets, Cheddar Cheese Jalapeños, Chickenwings & Hähnchenspieße
εκτίμηση≈ 1450 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Corn to the Cob
5.40
Corn on the Cob — Maiskolben mit Mexican Crema, Grana Padano, Koriander
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mozzarella Sticks
6.80
Maiskolben mit Mexican Crema, Grana Padano, Koriander
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακες
Pimientos de Padrónvegan, vegetarian
6.50
kleine grüne Bratpaprika mit grobem Meersalz
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Chilli Cheese Nuggetsvegetarian
6.50
Nuggets gefüllt mit Cheddarkäse & scharfen Chilis
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Avocado Chilli Wedgesvegan, vegetarian
6.80
frittierte Avocado mit Chillipanade & Sweet Chilli
εκτίμηση≈ 340 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Sliced-Steak-Stripes
7.80
Sliced Steak Stripes — Rindfleischstreifen mit BBQ Dip
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SALADS
Kleiner gemischter Salatvegetarian
6.30
Mixed Salad — gemischter Blattsalat, frische Gurken, Cherrytomaten, Mais, Karotten & Dressing Deiner Wahl
εκτίμηση≈ 180 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Ceasar Salad
14.80
Caesar Salad — Romasalat mit Croutons, Hähnchenbrust, Grana Padano D.O.P. & homemade Ceasardressing
εκτίμηση≈ 680 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Toms Salad Bowlvegetarian
9.50
Custom Salad Bowl — Erstelle dir deinen eigenen Salat: Jeder Salat besteht aus gemischten Blattsalaten, frischen Gurken, Cherrytomaten, Mais, Karotten & einem homemade Dressing
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
BURGER
1959 Classic Hamburger
13.50
Classic Hamburger — 180g Rindfleisch, frischer Salat, Gewürzgurken, Tomaten & Zwiebeln
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Legendary Cheese
14.50
Cheese Burger — 180g Rindfleisch, frischer Salat, Gewürzgurken, Tomaten , Zwiebeln & Cheddarkäse
εκτίμηση≈ 820 kcal45 g υδατάνθρακες
Tom's Big BBQ Bacon
14.90
BBQ Bacon Burger — 180g Rindfleisch, frischer Salat, Gewürzgurken, Tomaten , Zwiebeln, Käse, Bacon & Jalapeños
εκτίμηση≈ 910 kcal52 g υδατάνθρακες
Balsamico Blue
14.50
Balsamico Blue Burger — 180g Rindfleisch, frischer Salat, frische Gurken, Tomaten, Zwiebeln, karamellisierte Balsamicozwiebeln & Gorgonzola
εκτίμηση≈ 840 kcal48 g υδατάνθρακες
Tom's Pulled Pork
14.50
Pulled Pork Burger — Pulled Pork, BBQ Sauce, frischer Salat, Coleslaw, Gewürzgurken, Tomaten & Zwiebeln
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακες
Mississippi
14.50
Mississippi Burger — 180g Rindfleisch, frischer Salat, Gewürzgurken, Tomaten , Röstzwiebeln, Käse & Bacon
εκτίμηση≈ 880 kcal50 g υδατάνθρακες
Chicken Dinner
13.50
Chicken Burger — 180g Hähnchenfleisch, frischer Salat, frische Gurken, Tomaten & Zwiebeln
εκτίμηση≈ 620 kcal42 g υδατάνθρακες
Cowboy Baby
15.60
Cowboy Baby Burger — 180g Rindfleisch, frischer Salat, Gewürzgurken, Tomaten, Zwiebeln, Cheddarkäse, Bacon, Spiegelei & Zwiebelringen
εκτίμηση≈ 980 kcal58 g υδατάνθρακες
Gentleman Jack
14.90
Gentleman Jack Burger — 180g Rindfleisch flavoured mit Jack Daniels, frischer Salat, Gewürzgurken, Tomaten, Zwiebeln, Käse, Bacon & Jack Daniels BBQ Sauce
εκτίμηση≈ 920 kcal55 g υδατάνθρακες
Cranberry Cheese
14.50
Cranberry Cheese Burger — 180g Rindfleisch, frischer Salat ,Camembert & Preiselbeeren, frittierte Rucola
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακες
Tom's Avocado
14.50
Avocado Burger — 180g Rindfleisch, frischer Salat, frische Gurken, Tomaten, Zwiebeln, Avocado scheiben & Avocadocreme
εκτίμηση≈ 820 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Veggi Burgervegetarian
13.50
Veggie Burger — Grillgemüse, Reibekuchen, Cheddarkäse, frischer Salat, frische Gurken, Tomaten
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Beyond Meat Burgervegan
14.50
Veganer Burger mit frischem Salat, frische Gurken, Tomaten, Zwiebeln & auf Wunsch mit veganem Käse
εκτίμηση≈ 780 kcal42 g υδατάνθρακες
Pulled Beef Burger
14.50
Pulled Beef, BBQ Sauce, frischer Salat, Gewürzgurken, Tomaten & Zwiebeln
εκτίμηση≈ 880 kcal48 g υδατάνθρακες
al Pastor Burger
14.50
Fruchtig, saftiges Schweinefleisch, pikante al Pastor Sauce, frischer Salat, frische Gurken, Tomaten & Zwiebeln
εκτίμηση≈ 840 kcal42 g υδατάνθρακες
Beyond Chicken Burgervegan
14.50
Veganer Burger mit frischem Salat, frische Gurken, Tomaten, Zwiebeln & auf Wunsch mit veganem Käse
εκτίμηση≈ 760 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Chili Cheese Burger
14.90
180g Rindfleisch, frischer Salat, Gewürzgurken, Tomaten, Zwiebeln, Käse, Chili Cheese Sauce & Jalapeños
εκτίμηση≈ 920 kcal45 g υδατάνθρακες
MAIN DISHES
Spare Ribs
17.90
Schweinerippen mit BBQ Sauce
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακες
Beef Ribs
22.90
Rinderrippen mit BBQ Sauce
εκτίμηση≈ 750 kcal25 g υδατάνθρακες
Chicken Wings
10.90
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Surf & Turf
29.90
200g Argentinisches Rinderfilet vom Lavasteingrill mit Garnelenspieß, dazu ein Side Order und Dip nach Wahl
εκτίμηση≈ 650 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Filet Mignon
25.90
Filet Mignon (200g) — 200gr Argentinisches Rinderfilet, dazu ein Side Order +Dip nach Wahl
εκτίμηση≈ 520 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Filet Mignon
31.90
Filet Mignon (300g) — 300gr Argentinisches Rinderfilet, dazu ein Side Order +Dip nach Wahl
εκτίμηση≈ 780 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
New York Strip Steak
22.80
New York Strip Steak (200g) — 200gr Argentinisches Rumpsteak, dazu ein Side Order + Dip nach Wahl
εκτίμηση≈ 580 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
New York Strip Steak
27.90
New York Strip Steak (300g) — 300gr Argentinisches Rumpsteak, dazu ein Side Order + Dip nach Wahl
εκτίμηση≈ 870 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Sirloin Steak
19.80
Sirloin Steak (200g) — 200gr Brasilianisches Hüftsteak, dazu ein Side Order + Dip nach Wahl
εκτίμηση≈ 500 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Sir Lion Steak
26.50
Sirloin Steak (300g) — 300gr Brasilianisches Hüftsteak, dazu ein Side Order + Dip nach Wahl
εκτίμηση≈ 750 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Filet Spieß Alabama
17.90
Chicken Filet Skewer Alabama — Hähnchenspieß mit Gemüse vom Grill, dazu ein Side Order + Dip nach Wahl
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Filet Spieß Texas
23.90
Beef Filet Skewer Texas — Rinderfiletspieß mit Gemüse vom Grill, dazu ein Side Order + Dip nach Wahl
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
BBQ-Plate Cattle Country
32.90
BBQ Plate Cattle Country — Hüftsteak, Chicken-Stripes, Sliced-Steak-Stripes, Beef Ribs, dazu Classic Fries und ein Dip nach Wahl
εκτίμηση≈ 1450 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
BBQ-Plate North Carolina
31.90
BBQ Plate North Carolina — Hüftsteak, Chicken-Stripes, Sliced-Steak-Stripes, Spare-Ribs, dazu Classic Fries und ein Dip nach Wahl
εκτίμηση≈ 1420 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
BBQ-Plate Kentucky
30.90
BBQ Plate Kentucky — Hüftsteak, Chicken-Stripes, Sliced-Steak-Stripes, Hähnchenbrustfilet, dazu Classic Fries und ein Dip nach Wahl
εκτίμηση≈ 1350 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
TEX-MEX
Hot Chilli Bowl
13.80
Hausgemachtes Chilli con Carne mit Käse überbacken & Nachos
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Colorado Nacho Platevegetarian
9.80
Jede Plate besteht aus einer Portion Nachos, überbacken mit Käse, dazu Tomaten, Zwiebeln, Jalapeños
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακες
Chimichanga
13.90
Pikant Gefüllte Weizentortilla mit Rinderhackfleisch, Röstzwiebeln, Käse, Guacamole, Mexican Crema & Chipotlesauce, Koriander
εκτίμηση≈ 980 kcal60 g υδατάνθρακες
Quesadillavegetarian
13.90
Gefüllte Weizentortilla
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακες
Enchilada
15.90
Gefüllte & mit Käse überbackene Weizentortilla aus dem Holzofen
εκτίμηση≈ 820 kcal50 g υδατάνθρακες
Tacos al Pastor 4pc.
13.90
Tacos al Pastor — Pikant, fruchtig & saftiges Schweinefleisch, Zwiebeln, Tomaten, Koriander & Limette
εκτίμηση≈ 680 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Tacos con Pollo 4pc.
13.90
Tacos con Pollo — Würziges Hähnchenfleisch, Zwiebeln, Tomaten, Koriander & Limette
εκτίμηση≈ 620 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
68veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Αμερικανική κουζίνα με επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν vegan μπέργκερ Beyond Meat και Beyond Chicken. Στις ορεκτικές σερβίρουν Pimientos de Padrón και Avocado Chilli Wedges. Ο κατάλογος περιλαμβάνει επίσης Quesadilla και Veggi Burger.
10 χορτοφάγα και 4 vegan πιάτα σε 50
84dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Αμερικανική κουζίνα με στέικ
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές υψηλής πρωτεΐνης από το γκριλ. Τα στέικ και τα κοτόπουλα είναι κατάλληλα για χαμηλούς υδατάνθρακες.
21 φιλικά προς τον διαβήτη · 50 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Hans-Böckler-Straße 2, 40878 Ratingen
- Ώρες
- Δευ16:00–00:00Τρι16:00–00:00Τετ16:00–03:00Πεμ16:00–01:00Παρ16:00–04:00Σαβ16:00–04:00Κυρ16:00–23:00Keuken 16:00 – 22:00 daily
- Επικοινωνία
- +4921021485748 info@toms-ontherocks.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), toms-ontherocks.metro.bar/?lang=nl
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %