Boleros
Obere Bachgasse 6, 93047 Regensburg
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Spanishtapas
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Empfehlungen des Hauses - CARNE
Beef Tatar
Beef Tartare — Argentinisches Roastbeef, Butter/Baguette
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακες
Pollo andalusisch
Andalusian Chicken — Pancetta Mantel/Baby-Spinat/Panierte Zucchini
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Pincho con salsiccia e sangre (2 Stück)
Blood Sausage Pincho — Baguette/Geschmorte Blutwurst/Spiegelei
εκτίμηση≈ 610 kcal32 g υδατάνθρακες
Surf & Turf
Argentinisches Roastbeef / Shrimps / Tortilla
εκτίμηση≈ 650 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Empfehlungen des Hauses - MARISCOS
Gambas pil pil
in Knoblauch-Chili-Öl
εκτίμηση≈ 320 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Ensalada de pulpo
Octopus Salad — Oktopus/Avocado/Kirschtomaten/Frühlingszwiebeln
εκτίμηση≈ 340 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Pincho con atun e aioli (2 Stück)
Tuna and Aioli Pincho — Thunfisch/Artischocke
εκτίμηση≈ 410 kcal28 g υδατάνθρακες
Ensalada de mariscos
Seafood Salad — Babycalamar, Oktopus, Muscheln, Shrimps, Calamari
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Empfehlungen des Hauses - Vegetariano
Pincho vegetarianas con burrata (2 Stück)vegetarian
Burrata Vegetable Pincho — Baguette/Gemüse/Büffelmozzarella
εκτίμηση≈ 480 kcal30 g υδατάνθρακες
Espinacas sobre hummus con huevo fritovegetarian
Spinach and Hummus with Fried Egg — Hummus/Spinat/Spiegelei
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Pisto de verdurasvegetarian
Pisto — Geschmortes Gemüse Andalusischer Art
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Espinaca con patatasvegetarian
Spinach and Potatoes — Spinat/Kartoffeln
εκτίμηση≈ 260 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Tapas Vegetariano
Panvegetarian
Bread — Brot
εκτίμηση≈ 150 kcal30 g υδατάνθρακες
Aiolivegetarian
Knoblauchcremé
εκτίμηση≈ 120 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crema de pimenton y berenjenavegetarian
Eggplant and Pepper Cream — Hausgemachte Cremé aus Auberginen, Paprika, Kapern, Sellerie
εκτίμηση≈ 160 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Aceitunas verdesvegetarian
Green Olives — Oliven, grün
εκτίμηση≈ 140 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Aceitunas negrasvegetarian
Black Olives — Oliven, schwarz
εκτίμηση≈ 130 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Pimientós de padroñvegetarian
Padron Peppers — Frittierte grüne Paprika mit Meersalz
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Patatas bravasvegetarian
Hausgemachte Kartoffelecken mit Aioli
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακες
Tortillavegetarian
Hausgemachte Tortilla, verfeinert mit Trülffelbutter
εκτίμηση≈ 380 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Calbacin empanizadovegetarian
Breaded Zucchini — Panierte Zucchini mit karamelisierter Ziegenkäse und frischen Feigen
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Manchegovegetarian
Manchego Cheese — Spanischer Schafskäse, 12 Monate gereift
εκτίμηση≈ 160 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tostas escalivada con queso de cabra e higos frescos (2 Stück)vegetarian
Escalivada Toast — Mit Auberginen-Paprika, Ziegenkäse und frischen Feigen
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακες
Tapas de Mariscos
Vieiras a la plancha (3 Stück)
Grilled Scallops — Jacobsmuscheln gegrillt (in Kräuterknoblauchöl)
εκτίμηση≈ 210 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pulpo fresco a la parrilla con risotto negro
Grilled Octopus with Black Risotto — Oktopus vom Grill auf Risotto nero
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Gambas a la plancha
Grilled Shrimp — Gebratene Garnelen in Olivenöl mit frischem Chili und Knoblauch
εκτίμηση≈ 240 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Calamar a la plancha
Grilled Calamari — Gebratener Tintenfisch gefüllt mit Schalotten, getrockneten Tomaten und Trülffelbutter
εκτίμηση≈ 310 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Salmón frito
Fried Salmon — Gebratener Lachs, Babyspinat, Ofentomaten
εκτίμηση≈ 420 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Pulpo a la plancha
Grilled Octopus — Gebratener Oktopus in Chili-Knoblauch öl
εκτίμηση≈ 260 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Anillos fritos de calamares
Fried Calamari Rings — Frittierte Calamari mit Aioli
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακες
Boquerones fritos
Fried Anchovies — Frittierte Sardellen
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακες
Tostas salmóne (2 Stück)
Salmon Toast — Mit Avocadomousse, geräuchertem Lachs und Spiegelei
εκτίμηση≈ 450 kcal26 g υδατάνθρακες
Pincho con camarones (2 Stück)
Shrimp Pincho — Mit karamelisierten Zwiebeln, verfeinert mit Trülffelbutter und Garnele
εκτίμηση≈ 340 kcal22 g υδατάνθρακες
Paella al estilo de la casa
House Paella — Paella nach Art des Hauses mit Meeresfrüchten und Muscheln
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Tapas de Carne
Jamón serrano
Serrano Schinken, 24 Monate gereift
εκτίμηση≈ 180 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pollo a la Boleros con verduras
Boleros Chicken — Hähnchen nach Art des Hauses
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Albondigas en salsa de tomate
Meatballs in Tomato Sauce — Hackfleischbällchen in Tomatensugo
εκτίμηση≈ 320 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Costillas de cordero
Grilled Lamb Chops — Lammkarree vom Grill mit Speckbohnen
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Chorizo con camerón
Chorizo with Shrimp — Chorizo mit Garnelen
εκτίμηση≈ 310 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Dátiles
Bacon Wrapped Dates — Datteln im Speckmantel
εκτίμηση≈ 220 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Argentinisches Roast-Beef
Argentine Roast Beef — mit Gemüsse nach andalusischer Art
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Chorizo con patatas con huevo
Chorizo and Potatoes with Egg — Chorizo gebraten mit Kartoffeln mit Spiegelei
εκτίμηση≈ 580 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Nachspeisen
Crema Catalana
Berümte spanische Nachspeise mit Zuckerkruste und frischen Früchten
εκτίμηση≈ 350 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Lava de Choco
Chocolate Lava Cake — lauwarmer Schokoladenkuchen mit flüssigen Schokoladenkern, Vanilleeis/Mangosauce/frische Früchte
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
68veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ισπανικά ταπάς και πιάτα
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πολλές χορτοφάγες επιλογές όπως το Pisto de verduras και η Tortilla. Σερβίρουν επίσης Espinacas sobre hummus con huevo frito.
15 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 44
73dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ισπανικά ταπας με χαμηλά υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Η λίστα προσφέρει πολλές πλούσιες σε πρωτεΐνη επιλογές. Υπάρχουν πολλά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
28 φιλικά προς τον διαβήτη · 44 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Obere Bachgasse 6, 93047 Regensburg
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +01789300432
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), boleros-tapas.de/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 50 %, βεβαιότητα 95 %