Le Yamouna
rue de Robien 16, 35000 Rennes
Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00
Indian€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 16 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
POULETS
POULET CURRY
11.50
Chicken Curry — Morceaux de poulet désossés avec sauce curry
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
POULET VINDALOO
12.50
Chicken Vindaloo — Poulet assorti de sauce épicée et pommes de terre
εκτίμηση≈ 720 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
POULET MADRAS
12.00
Chicken Madras — Poulet assorti de sauce Madras très relevée
εκτίμηση≈ 620 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
BUTTER CHICKEN
13.00
Blanc de poulet cuit au Tandoor avec une sauce crème fraîche, noix de cajou, beurre et épices
εκτίμηση≈ 850 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
POULET MASSALA
12.50
Chicken Masala — Poulet accompagé d'épices, d'oignons, de tomates et poivrons vert
εκτίμηση≈ 680 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
POULET TIKKA MASSALA
13.00
Chicken Tikka Masala — Blanc de poulet mariné et cuit au Tandoor, cuisiné avec oignons, tomates et poivrons verts
εκτίμηση≈ 680 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
POULET PENJAB
13.50
Chicken Punjab — Cuisse de poulet marinée dans différentes épices, cuite au Tandoor, sauce tomate et poivrons vert
εκτίμηση≈ 660 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
POULET KORMA
12.50
Chicken Korma — Poulet accompagné d'une sauce avec noix de cajou raisins secs et crème fraîche
εκτίμηση≈ 820 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
POULET DAL
13.00
Chicken Dal — Poulet avec des lentilles indiennes
εκτίμηση≈ 610 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
POULET SAG
13.00
Chicken Saag — Poulet accompagné d'épinards et d'épices
εκτίμηση≈ 580 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
POULET JAL PIAZZA
13.00
Chicken Jal Piazza — Poulet aux épices et oignons, poivrons, piments vert, plat relevé
εκτίμηση≈ 640 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
POULET TIKKA
13.00
Chicken Tikka — Blanc de poulet mariné et cuit au Tandoor
εκτίμηση≈ 420 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
POULET TANDOORI
13.00
Chicken Tandoori — Cuisse de poulet marinée, cuite au Tandoor
εκτίμηση≈ 480 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
AGNEAUX
AGNEAU CURRY
12.50
Lamb Curry — Morceaux de gigot d'agneau accompagnés d'une sauce curry, spécialité du Pendjab
εκτίμηση≈ 750 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
AGNEAU KORMA
13.00
Lamb Korma — Agneau accompagné d'une sauce de noix de cajou, raisins secs et crème fraîche
εκτίμηση≈ 880 kcal24 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
AGNEAU CHILI
13.50
Lamb Chili — Gigot d'agneau avec sauce très relevée et petit pois
εκτίμηση≈ 710 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
AGNEAU MADRAS
13.00
Lamb Madras — Gigot d'agneau assorti de sauce Madras très relevée
εκτίμηση≈ 720 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
AGNEAU VINDALOO
13.50
Lamb Vindaloo — Gigot d'agneau assorti de sauce épicée et pommes de terre
εκτίμηση≈ 800 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
AGNEAU SAGWALA
13.50
Lamb Saagwala — Gigot d'agneau avec sauce curry et épinards
εκτίμηση≈ 680 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
AGNEAU BANGAN
13.50
Lamb Baingan — Agneau avec sauce curry et aubergine
εκτίμηση≈ 700 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
AGNEAU DAL
13.50
Lamb Dal — Gigot d'agneau avec une sauce curry et lentilles indiennes
εκτίμηση≈ 520 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
AGNEAU TIKKA MASSALA
13.50
Lamb Tikka Masala — Morceaux de gigot d'agneau grillé au Tandoor assorti d'une sauce oignons, tomates et poivrons vert
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
AGNEAU KEBAB
13.00
Lamb Kebab — Brochette d'agneau haché aux épices, cuites au Tandoor
εκτίμηση≈ 420 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
AGNEAU PENJAB
13.50
Lamb Punjab — Morceaux de gigot d'agneau marinés dans différentes épices, sauce tomate et poivrons vert
εκτίμηση≈ 460 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
BOEUFS
BOEUF CURRY
12.00
Beef Curry — Morceaux de boeuf avec sauce curry
εκτίμηση≈ 450 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
BOEUF MADRAS
12.50
Beef Madras — Morceaux de boeuf avec sauce Madras très relevée
εκτίμηση≈ 450 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
BOEUF VINDALOO
13.00
Beef Vindaloo — Morceaux de boeuf avec sauce curry épicée et pommes de terre
εκτίμηση≈ 510 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
BOEUF DAL
13.00
Beef Dal — Morceaux de boeuf avec sauce curry et lentilles indiennes
εκτίμηση≈ 500 kcal26 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
BOEUF MASSALA
13.00
Beef Masala — Morceaux de boeuf avec sauce curry, oignons, tomates, poivrons vert
εκτίμηση≈ 460 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
KEEMA MATAR
13.00
Agneau haché aux épices avec petits pois et tomates
εκτίμηση≈ 440 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
CREVETTES
CREVETTES CURRY
12.00
Shrimp Curry — Crevettes décortiquées avec sauce curry
εκτίμηση≈ 380 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
CREVETTES MASSALA
12.50
Shrimp Masala — Crevettes décortiquées avec une sauce curry, tomates oignons et poivrons verts, très relevé
εκτίμηση≈ 380 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
CREVETTES KORMA
13.00
Shrimp Korma — Crevettes décortiquées accompagnées d'une sauce à base de noix de cajou, raisins secs et crème fraîche
εκτίμηση≈ 480 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
POISSONS
POISSON CURRY
12.50
Salmon Curry — Filet de saumon avec une sauce curry
εκτίμηση≈ 410 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
POISSON TIKKA MASSALA
13.00
Salmon Tikka Masala — Filet de saumon mariné, grillé au Tandoor, accompagné de poivrons verts et tomates
εκτίμηση≈ 390 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
SPECIALITÉS VÉGÉTARIENNES
ALOO BOMBAYvegetarian
10.00
Curry de pommes de terre très relevé
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
CURRY D'AUBERGINEvegetarian
10.00
Eggplant Curry — Aubergines cuites au curry
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
MATAR PANIRvegetarian
10.00
Matar Paneer — Petits pois avec fromage
εκτίμηση≈ 350 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
ALOO SAG PANIRvegetarian
10.00
Aloo Saag Paneer — Epinards et pommes de terre avec fromage
εκτίμηση≈ 380 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
DALvegetarian
10.00
Curry de lentilles, cuisine traditionelle indienne
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
AlOO MATARvegetarian
10.00
Petits pois avec pommes de terre
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
BIRYANI
BIRYANI POULET
13.50
Chicken Biryani — Poulet désossé et mijoté avec du riz et différentes épices
εκτίμηση≈ 650 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
BIRYANI AGNEAU
14.00
Lamb Biryani — Gigot d'agneau désossé et mijoté avec du riz et différentes épices
εκτίμηση≈ 720 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
BIRYANI CREVETTES
14.00
Shrimp Biryani — Crevettes décortiquées et mijotées avec riz et différentes épices
εκτίμηση≈ 620 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
BIRYANI BOEUF
14.00
Beef Biryani — Boeuf mijoté avec riz et différentes épices
εκτίμηση≈ 680 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
BIRYANI LEGUMESvegetarian
12.50
Vegetable Biryani — Différentes légumes mijotés avec riz et différentes épices
εκτίμηση≈ 550 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
MIX BIRYANI
18.00
Mixed Biryani — Biryani mélange d'agneau, poulets et crevettes
εκτίμηση≈ 750 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
RIZ BASMATI
RIZ PULLAO BASATI
2.50
Basmati Pulao
εκτίμηση≈ 220 kcal42 g υδατάνθρακες
PEAS PULLAO
6.00
Peas Pulao — Petits pois mijotés avec du riz et différentes épices
εκτίμηση≈ 280 kcal48 g υδατάνθρακες
PAINS
CHAPATI
2.00
Pain indien à base de farine de blé compléte cuite au Tandoor
εκτίμηση≈ 120 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
NANvegetarian
2.00
Naan — Galette de farine blanche cuite au Tandoor
εκτίμηση≈ 150 kcal28 g υδατάνθρακες
NAN FROMAGEvegetarian
3.00
Cheese Naan — Galette de farine blanche au fromage, cuite au tandoor
εκτίμηση≈ 220 kcal26 g υδατάνθρακες
KEEMA NAN
3.50
Keema Naan — Galette de farine blanche farcie de viande hachée et épices
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακες
PRATA STUFFvegetarian
3.50
Vegetable Stuffed Naan — Nan farci aux légumes
εκτίμηση≈ 210 kcal30 g υδατάνθρακες
Garlic Nanvegetarian
3.00
Garlic Naan — Nan à l'ail
εκτίμηση≈ 170 kcal28 g υδατάνθρακες
Les entrées
PAKORAvegetarian
4.00
Beignets de divers légumes trempés dans la farine de pois chiche et différentes épices
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
OIGNONS BHAJAvegetarian
4.00
Onion Bhaja — Beignets d'oignons trempés dans de la farine de pois chiches et différentes épices
εκτίμηση≈ 160 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SAMOSA SABZIvegetarian
4.00
Vegetable Samosa — Chaussons aux légumes, spécialités du pendjab
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
SAMOSA POULET
4.00
Chicken Samosa — Chaussons de viande de poulet, spécialité indienne
εκτίμηση≈ 160 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SAMOSA KEEMA
4.00
Beef Samosa — Chaussons de viande hachée boeuf, spécialité du pendjab
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ASSORTIMENT D'ENTRÉES
7.00
Starter Assortment — Pakora + Oignons Bhaja + Samosa Sabzi + Samosa Keema
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Crevettes Penjab
6.00
Punjab Shrimp — Crevettes marinées dans une sauce de mangues sucrée et épicée
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
SALADE RAITAvegetarian
4.00
Raita Salad — Yaourt aux épices avec concombres tomates et carottes
εκτίμηση≈ 110 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
CREVETTES RAITA
5.50
Shrimp Raita — Crevettes avec yaourt aux épices, carottes; concombres et tomates
εκτίμηση≈ 160 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Les entrées Tandoori (cuites dans une jarre de terre)
POULET TANDOORI
5.00
Tandoori Chicken — Cuisse de poulet marinée dans différenttes épices et grillée au Tandoor
εκτίμηση≈ 210 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
POULET TIKKA
6.00
Chicken Tikka — Morceaux de blanc de poulet marinée dans différentes épices et grillés au Tandoor
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
AGNEAU TIKKA
6.50
Lamb Tikka — Gigot d'agneau mariné dans différentes épices et grillés au Tandoor
εκτίμηση≈ 240 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
POISSON TIKKApescatarian
6.00
Fish Tikka — Filet de saumon (sans arrête) mariné dans différentes épices et grillés au Tandoor
εκτίμηση≈ 190 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Agneau KEBAB
5.50
Lamb Kebab — Haché de gigot d'agneau en brochette avec piments vert cuit Tandoor
εκτίμηση≈ 260 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
GAMBAS TANDOORI (spécialité très fine)
17.00
Tandoori Prawns — Gambas marinées dans diférentes épices et grillées au Tandoor
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
MIX GRILL (pour une personne)
10.00
Mixed Grill (1 person) — Poulet Tikka, Agneau Tikka, Agneau Kebab, Gambas Tandoori
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MIX GRILL (pour deux personnes)
18.00
Mixed Grill (2 persons) — Poulet Tikka, Agneau Tikka, Agneau Kebab, Gambas Tandoori
εκτίμηση≈ 1100 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Desserts
HALWAvegetarian
4.00
Gâteau de semoule, amandes et noix de coco
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακες
GULAP JAMUNvegetarian
4.00
Gulab Jamun — Beignets de lait en poudre avec sirop de rose et cardamone
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
KULFIvegetarian
4.00
Glace maison à la pistache et sirop de rose
εκτίμηση≈ 250 kcal28 g υδατάνθρακες
MANGUE FRAICHEvegan, vegetarian
5.00
Fresh Mango
εκτίμηση≈ 100 kcal25 g υδατάνθρακες
SALADE DE FRUITSvegan, vegetarian
4.00
Fruit Salad
εκτίμηση≈ 80 kcal18 g υδατάνθρακες
SECRET VANILLE MERINGUEvegetarian
4.00
Vanilla Meringue
εκτίμηση≈ 280 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
NOUGAT GLACEvegetarian
5.00
Mango Ice Nougat — Nougat glacé avec pulpe de mangues
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
COLONELvegan, vegetarian
6.00
Lime and Vodka Sorbet — Sorbet citron vert et vodka
εκτίμηση≈ 210 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
SORBET ET GLACE 2 BOULESvegetarian
3.00
Ice Cream (2 scoops) — Mangue, Citron vert, Framboise, Pistache, Noix de coco, Vanille, Chocolat, Nougat
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
MENU MIDI
MENU MIDI
12.00
Lunch Menu — ENTREE: 27) Pakora ou 28) Oignons Bhaja ou 34) Raita | PLAT (Accompagné de riz basmati): 69) Boeuf Curry ou 44) Poulet Curry ou 80) Curry d'Aubergine ou 56) Poulet Tandoori | DESSERT: Sorbet ou Pâtisserie maison (Halwa ou Gulap Jum)
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
MENU MIDI RAPIDE
MENU MIDI RAPIDE
10.00
Quick Lunch Menu — Assiette complète (44) Poulet Curry + 83) Dal + 91) Riz Basmati
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
MENU ENFANT
MENU ENFANT
10.00
Kids Menu — Assiette composée de 3 morceaux de poulets tikka, frites, salades, fromages kiri et du riz basmati + Dessert (Sorbet 1 boule au choix)
εκτίμηση≈ 780 kcal80 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
77dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ινδική κουζίνα με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το εστιατόριο προσφέρει πολλές επιλογές με κρέας και ψάρι. Τα πιάτα Tandoori έχουν τα λιγότερα υδατάνθρακες.
56 φιλικά προς τον διαβήτη · 84 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- rue de Robien 16, 35000 Rennes
- Ώρες
- Δευ19:00–23:00Τρι12:00–14:00, 19:00–23:00Τετ12:00–14:00, 19:00–23:00Πεμ12:00–14:00, 19:00–23:00Παρ12:00–14:00, 19:00–23:00Σαβ12:00–14:00, 19:00–23:00Κυρ19:00–23:00
- Επικοινωνία
- +33299634095
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yamouna.fr/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %