επιστροφή στην αναζήτηση

O Liban - Rennes, 15 Rue de Penhoët

Rue de Penhoët 15, 35000 Rennes

Κλειστό τώρα · ανοίγει 19:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 14 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Entrées froides
Taboulévegan
5.00
Tabbouleh — persil, tomate, blé concassé
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Fatouchvegan
4.50
Fattoush — salade paysanne libanaise
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Baba ghannoujvegan
4.50
Baba Ghanoush — purée d’aubergine assaisonnée
εκτίμηση≈ 120 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Caviar d’auberginevegan
4.00
Eggplant Caviar
εκτίμηση≈ 110 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Feuille de vignevegan
4.00
Stuffed Vine Leaves
εκτίμηση≈ 140 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Hommosvegan
4.00
Hummus — purée de pois chiche à la libanaise
εκτίμηση≈ 160 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Labnehvegetarian
4.00
fromage frais libanais
εκτίμηση≈ 130 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Entrées Chaudes
Samboussek viande
4.00
Meat Sambousek — beignet
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Safiha
4.00
tomate, oignon, viande
εκτίμηση≈ 160 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Rakakatvegetarian
4.00
Cheese Rakakat — pâte feuilletée farçie au fromage
εκτίμηση≈ 170 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Falafelvegan
4.00
pois chiche, fèves en boulette
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Fatayervegan
4.00
Spinach Fatayer — épinard, oignons
εκτίμηση≈ 150 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Assiettes
O’liban royal
15.00
Royal Lebanese Platter — Mezze, poulet, agneau, kefta, frites ou riz libanais
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Phenicien
13.50
Phoenician Platter — poulet, kefta, hommos, frites, salade, sauce maison
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Agneau
12.00
Lamb Platter — brochette agneau, hommos, salade, frites ou riz libanais, sauce maison
εκτίμηση≈ 750 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Mezzé 4 froids, 4 chauds
12.00
Mixed Mezze Platter — fatouch, hommos, baba ghannouj, labneh, 1 falafel, 1 samboussek viande, 1 rakakat, 1 safiha
εκτίμηση≈ 720 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Chawama boeuf
12.00
Beef Shawarma Plate — viande de boeuf en lamelle marinée cuit à la poêle, salade, frites ou riz libannais, sauce maison
εκτίμηση≈ 720 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Chawama poulet
11.50
Chicken Shawarma Plate — viande de poulet en lamelle marinée cuit à la poêle, hommos, salade, frites ou riz libannais, sauce maison
εκτίμηση≈ 680 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Végétariennevegetarian
11.50
Vegetarian Platter — hommos, baba ghannouj, labné, 2 falafel, 1 samboussek fromage, 1 rakakat, frites
εκτίμηση≈ 750 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Kefta
11.50
Kefta Plate — viande hâchée, persil, oignons, salade, hommos, frites ou riz libannais, sauce maison
εκτίμηση≈ 710 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Escalope de poulet
10.50
Grilled Chicken Escalope — escalope de poulet grillé, baba ghannouj, salade, frites, sauce maison
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακες
Chiche taouk
9.00
Shish Taouk Plate — poulet mariné à l’ail et au citron, hommos, salade, frites ou riz libanais, sauce maison
εκτίμηση≈ 720 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Falafelvegan
8.00
Falafel Plate — 5 pièces, frites ou riz libanais, salade, sauce maison
εκτίμηση≈ 750 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Desserts Maison
Farandole de pâtisseries libanaisesvegetarian
5.00
Lebanese Pastry Assortment — baklawa, loukoum, kenafe
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Baklawavegetarian
4.00
pâte feuilletée farçie aux noix et pistaches
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Kenafevegetarian
3.50
Knefeh — fromage frais, cheveux d’ange, coulis libanais
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Namouravegetarian
3.00
gâteau de semoule
εκτίμηση≈ 280 kcal38 g υδατάνθρακες
Flan fleur d’orangervegetarian
2.50
Orange Blossom Flan
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Loukoumvegetarian
2.50
Lokum — pâtisserie orientale
εκτίμηση≈ 150 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Glace 1 boulevegetarian
1.50
Ice Cream — pistache, fraise, vanille, chocolat
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
Formule
Sandwich avec frites + boisson
1.50
Sandwich Combo
εκτίμηση≈ 950 kcal90 g υδατάνθρακες
Hamburger libanais, frites + boisson
6.50
Lebanese Burger Combo
εκτίμηση≈ 1100 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Sandwichs
Fahita
5.50
Chicken Fajita Sandwich — poulet, maïs, poivrons, tomates, oignons, salade, épices libanaises
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Chawama poulet
5.00
Chicken Shawarma Sandwich — poulet mariné en lamelle, salade, tomates, oignons
εκτίμηση≈ 520 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Chawama boeuf
5.00
Beef Shawarma Sandwich — boeuf mariné en lamelle, persil, salade, tomates, oignons
εκτίμηση≈ 560 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Agneau
5.00
Lamb Sandwich — agneau, persil, salade, tomates, oignons
εκτίμηση≈ 600 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Chiche taouk
4.50
Shish Taouk Sandwich — poulet mariné à l’ail et au citron, salade, tomates, oignons
εκτίμηση≈ 510 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Kefta
4.50
Kefta Sandwich — viande hâchée, persil, oignons, salade, tomates
εκτίμηση≈ 550 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

91veggie
scoreεκτίμηση

Λιβανέζικη κουζίνα με πολλές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει πιατό με λαχανικά, φαλαφέλ και ταμπουλέ. Υπάρχουν επίσης vegan επιλογές όπως το μπαμπά γκαννούζ και το φατους.

19 χορτοφάγα και 9 vegan πιάτα σε 38

64dia
scoreεκτίμηση

Λιβανέζικες γεύσεις με χαμηλό γλυκομικτικό

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες στα ορεκτικά. Τα κύρια πιάτα περιλαμβάνουν συχνά τηγανητές πατάτες ή ρύζι.

18 φιλικά προς τον διαβήτη · 38 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Rue de Penhoët 15, 35000 Rennes
Ώρες
Δευ12:00–14:00, 19:00–23:00
Τρι12:00–14:00, 19:00–23:00
Τετ12:00–14:00, 19:00–23:00
Πεμ12:00–14:00, 19:00–23:00
Παρ12:00–14:00, 19:00–23:00
Σαβ12:00–14:00, 19:00–23:00
Κυρ—
Επικοινωνία
+33610125656
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oliban-rennes.fr/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το O Liban - Rennes, 15 Rue de Penhoët; Διεκδίκησε το μέρος σου.