επιστροφή στην αναζήτηση

Shanaya Roti

Hendrik Ravesteijnplein 68, 2282 GW Rijswijk

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 20:55

ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Soato soep
Soato soep
Soato soup — Plantaardige bouilon met tauge, gekookte ei, vermicelli, gefrituurde aardappel, gepluisde kip en gebakken uien.
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Soato soep met rijst 500cc
Soato soup with rice — Plantaardige bouilon met tauge, gekookte ei, vermicelli, gefrituurde aardappel, gepluisde kip, gebakken uien. Soup with bean sprouts, egg, vermicelli, fried potato sticks, chicken breast, fried onions and celery.
εκτίμηση≈ 550 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Soato VEGI compleetvegetarian
Vegetarian Soato soup — Zonder ei en zonder kippluisjes
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Belegde Broodjes
Broodje Tahoevegetarian
Tahoe sandwich — Surinaams puntje met tahoe, 100% vegetarisch Soya vegetable.
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
Broodje Kousebandvegetarian
Yardlong bean sandwich — Surinaams puntje kouseband, 100% groente Vegetable.
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακες
Broodje kerrie aardappelvegetarian
Curried potato sandwich — Curried potato.
εκτίμηση≈ 420 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Broodje Kerrie Kip
Curried chicken sandwich — Surinaams puntje met kipfilet in kerriesaus Curried chicken.
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακες
Broodje Ketjap Kip
Chicken soy sauce sandwich — Surinaams puntje met kipfilet in ketjap saus Chicken in soy sauce.
εκτίμηση≈ 460 kcal40 g υδατάνθρακες
Broodje Kippenlever
Chicken liver sandwich — Surinaams puntje met droog gebakken kippenlevertjes Chicken liver.
εκτίμηση≈ 510 kcal38 g υδατάνθρακες
Broodje Kerrie Eivegetarian
Curried egg sandwich — Surinaams puntje met ei in kerriesaus Egg in curry sauce.
εκτίμηση≈ 450 kcal38 g υδατάνθρακες
Broodje Garnalen
Curried shrimp sandwich — Surinaams puntje met garnalen gebakken in kerrie Shrimps in curry sauce.
εκτίμηση≈ 430 kcal38 g υδατάνθρακες
Broodje Kouseband/ Garnalen
Shrimp and bean sandwich — Broodje gemengd met kouseband en garnalen Shrimps with vegetables.
εκτίμηση≈ 440 kcal39 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Broodje Hete Kip
Spicy curry chicken sandwich — Surinaams puntje met pittig kerrie kip Hot curry chicken.
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακες
Broodje Bakkeljauw
Salt fish sandwich — Surinaams puntje met droog gebakken vis Salt fish.
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακες
Broodje Lams
Curried lamb sandwich — Surinaams puntje met lamfilet in kerriesaus Lamb in curry sauce.
εκτίμηση≈ 520 kcal38 g υδατάνθρακες
Gevulde Bara's
Bara met Tahoevegetarian
Bara with Tahoe — Keuze uit: Direct sambal erop en Kouseband.
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Bara met Kousebandvegetarian
Bara with yardlong beans — Keuze uit: Direct sambal erop
εκτίμηση≈ 340 kcal30 g υδατάνθρακες
Bara met Kerrie Kip
Bara with curried chicken — Keuze uit: Direct sambal erop en Kouseband.
εκτίμηση≈ 440 kcal32 g υδατάνθρακες
Bara met Ketjap Kip
Bara with chicken soy sauce — Keuze uit: Direct sambal erop en Kouseband.
εκτίμηση≈ 420 kcal34 g υδατάνθρακες
Bara met Kippenlever
Bara with chicken liver — Keuze uit: Direct sambal erop en Kouseband.
εκτίμηση≈ 460 kcal32 g υδατάνθρακες
Bara met Garnalen
Bara with shrimp — Keuze uit: Direct sambal erop en Kouseband.
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Bara met Hete Kip
Bara with spicy chicken — Keuze uit: Kouseband
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Bara met Bakkeljauw
Bara with salt fish — Keuze uit: Direct sambal erop en Kouseband.
εκτίμηση≈ 440 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Bara met Lams
Bara with lamb — Keuze uit: Direct sambal erop en Kouseband.
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Roti Maaltijden
Roti Vegetarisch met Tahoevegetarian
Vegetarian Roti with Tahoe — Aardappels, kouseband, tahoe en 1 rotiplaat. Sambal zit apart erbij Roti with patato, tofu and vegetables
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Roti Vegetarisch Extravegetarian
Vegetarian Roti Extra — Extra aardappels, Extra kouseband, tahoe een kerrie ei & 1 rotiplaat. Sambal zit er apart bij Roti with curried egg, patato, tofu and vegetables
εκτίμηση≈ 780 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Roti Kippenbout
Chicken Roti — Aardappels, kouseband, 3 stuks kerrie kip en 1 rotiplaat. Sambal zit er apart bij Roti with curried egg, 3 pieces of curried chicken and vegetables
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Roti Kippenbout Extra
Chicken Roti Extra — Extra aardappels, Extra kouseband, 3 stuks kerrie kip een kerrie ei & 1 rotiplaat. Sambal zit er apart bij Roti with curried egg, extra patatoes, 3 pieces of curried chicken and extra vegetables
εκτίμηση≈ 850 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Roti Kipfilet
Chicken Breast Roti — Aardappels, kouseband, kipfilet en 1 rotiplaat. Sambal zit er apart bij Roti with patato, curried chicken breast and vegetables
εκτίμηση≈ 680 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Roti Kipfilet Extra
Chicken Breast Roti Extra — Extra aardappels, Extra kouseband, kerrie kipfilet, kerrie ei & 1 roti plaat. Sambal zit er apart bij Roti with curried egg, extra patatoes, curried chicken breast and extra vegetables
εκτίμηση≈ 810 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Roti Lamsfilet
Lamb Roti — Aardappels, kouseband, Lamsfilet en 1 rotiplaat. Sambal zit er apart bij Roti with patato, curried lamb and vegetables
εκτίμηση≈ 750 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Roti Lamsfilet Extra
Lamb Roti Extra — Extra aardappels, Extra kouseband, Lamsfilet een kerrie ei & 1 rotiplaat. Sambal zit er apart bij Roti with curried egg, extra patatoes, curried lamb and extra vegetables
εκτίμηση≈ 880 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Roti Doksa
Duck Roti Doksa — Aardappels, kouseband, pittig! eendenvlees op bot en 1 rotiplaat Roti with patato, curried duck (spicy!!) and vegetables
εκτίμηση≈ 740 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Roti Doksa Extra
Duck Roti Doksa Extra — Extra aardappels, Extra kouseband, Doks op bot een kerrie ei & 1 rotiplaat Roti with curried egg, patato, curried duck (spicy!!) and vegetables
εκτίμηση≈ 870 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Roti Rollen
Roti Rol Vegetarischvegetarian
Vegetarian Roti Roll — Rotiplaat, kouseband, aardappel, tahoe en dat opgerold als een wrap. Sambal zit er apart bij Roti wrapped with tofu and vegetables
εκτίμηση≈ 580 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Roti Rol Kerrie Kipfilet
Curried Chicken Roti Roll — Kerrie kipfilet, aardappels en kouseband. Sambal zit er apart bij Roti wrapped with curried chicken breast and vegetables
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Roti Rol Ketjap Kip
Chicken Soy Roti Roll — Kip, aardappels en kouseband. Sambal zit er apart bij Roti wrapped with chicken in soy sauce and vegetables
εκτίμηση≈ 640 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Roti Rol Kippenlever
Chicken Liver Roti Roll — Kouseband, aardappels en kippenlevertjes. Sambal zit er apart bij Roti wrapped with chicken livers and vegetables
εκτίμηση≈ 660 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Roti Rol Pompoenvegetarian
Pumpkin Roti Roll — Pompoen, kouseband en kerrie aardappels Roti wrapped with pumpkin
εκτίμηση≈ 550 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Roti Rol Hete Kip
Spicy Chicken Roti Roll — Hete Kip, aardappels en kouseband. LETOP! Erg heet! Roti wrapped with curried spicy chicken (spicy!!) and vegetables
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Roti Rol Lamsfilet
Lamb Roti Roll — Lamsfilet, aardappels en kouseband. Sambal zit er apart bij Roti wrapped with curried lamb and vegetables
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Nasi Maaltijden
Nasi Vegetarisch met Tahoevegetarian
Vegetarian Nasi with Tahoe — Tahoe, kouseband, plakje tomaat en komkommers op zuur. Sambal zit er apart bij
εκτίμηση≈ 580 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Nasi Vegetarisch met Tahoe en Eivegetarian
Vegetarian Nasi with Tahoe and Egg — Sambal zit er apart bij
εκτίμηση≈ 660 kcal76 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Nasi Kippenbout
Chicken Nasi — Met 3 stukjes ketjap kip, kouseband, plakje tomaat en komkommers op zuur. Sambal zit er apart bij
εκτίμηση≈ 720 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Nasi Kippenbout met Ei
Chicken Nasi with Egg — Sambal zit er apart bij
εκτίμηση≈ 820 kcal73 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Nasi Kipfilet
Chicken Breast Nasi — Ketjap kipfilet, kouseband, plakje tomaat en komkommers op zuur. Sambal zit er apart bij
εκτίμηση≈ 680 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Nasi Kipfilet met Ei
Chicken Breast Nasi with Egg — Sambal zit er apart bij
εκτίμηση≈ 780 kcal73 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Nasi Lamsfilet
Lamb Nasi — Lamsfilet, kouseband, plakje tomaat en komkommers. Sambal zit er apart bij
εκτίμηση≈ 780 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Nasi Lamsfilet met Ei
Lamb Nasi with Egg — Sambal zit er apart bij
εκτίμηση≈ 880 kcal73 g υδατάνθρακες
Witte Rijst Kippenbout
White Rice with Chicken — Witte Rijst, 3 stuks kippenboutjes, kouseband en aardappels. Sambal zit er apart bij
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Witte Rijst met Kipfilet
White Rice with Chicken Breast — white rice with curried chicken breast
εκτίμηση≈ 650 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Witte Rijst met Kippenlever
White Rice with Chicken Liver — Witte rijst, kouseband, kerrie aardappels en kippenlevertjes. Sambal zit er apart bij
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Witte Rijst Bakkeljauw
White Rice with Bakkeljauw — Witte rijst, kouseband, kerrie aardappels en Bakkeljauw. Sambal zit er apart bij
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Witte Rijst Hete Kip
White Rice with Spicy Chicken — Witte rijst, kouseband, kerrie aardappels en Hete Kip
εκτίμηση≈ 740 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Witte Rijst Doksa
White Rice with Doksa — Witte rijst met pittig eendenvlees op bot, kouseband en aardappels
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Bami Maaltijden
Bami Vegetarisch met Tahoevegan, vegetarian
Vegetarian Bami with Tofu — 100% Veggie Sambal zit er apart bij
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακες
Bami Vegetarisch met Tahoe en Eivegetarian
Vegetarian Bami with Tofu and Egg — Sambal zit er apart bij
εκτίμηση≈ 720 kcal66 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Bami Kippenbout
Bami with Chicken Drumstick — Sambal zit er apart bij
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακες
Bami Kippenbout met Ei
Bami with Chicken Drumstick and Egg — Sambal zit er apart bij
εκτίμηση≈ 880 kcal66 g υδατάνθρακες
Bami Kipfilet
Bami with Chicken Breast — Sambal zit er apart bij
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Bami Kipfilet met Ei
Bami with Chicken Breast and Egg — Sambal zit er apart bij
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Bami Lamsfilet
Bami with Lamb Fillet — Sambal zit er apart bij
εκτίμηση≈ 810 kcal65 g υδατάνθρακες
Bami Lamsfilet met Ei
Bami with Lamb Fillet and Egg — Sambal zit er apart bij
εκτίμηση≈ 900 kcal65 g υδατάνθρακες
Pompoen maaltijden
Roti Veggie Pompoenvegan, vegetarian
Vegetarian Pumpkin Roti — Aardappel, kouseband, pompoen en een rotiplaat. Sambal zit er apart bij.
εκτίμηση≈ 680 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Roti Veggie Pompoen Extravegetarian
Vegetarian Pumpkin Roti Extra — Extra aardappels, extra kouseband, extra pompoen, kerrie eitje en een rotiplaat. Sambal zit er apart bij
εκτίμηση≈ 850 kcal100 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Roti Kippenbout Pompoen
Chicken Drumstick Pumpkin Roti — Aardappels, pompoen, 3 stuks kerrie kip en een rotiplaat. Sambal zit er apart bij.
εκτίμηση≈ 880 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Roti Kipfilet Pompoen
Chicken Breast Pumpkin Roti — Aardappels, pompoen, kerrie kipfilet en een rotiplaat. Sambal zit er apart bij.
εκτίμηση≈ 820 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Roti Kippenbout Pompoen Extra
Chicken Drumstick Pumpkin Roti Extra — Extra aardappels, extra pompoen, 3 stuks kerrie kip, kerrie eitje en een rotiplaat. Sambal zit er apart bij.
εκτίμηση≈ 1020 kcal100 g υδατάνθρακες
Roti Kipfilet Pompoen Extra
Chicken Breast Pumpkin Roti Extra — Extra aardappels, extra pompoen, kerrie kipfilet, kerrie eitje en een rotiplaat. Sambal zit er apart bij
εκτίμηση≈ 960 kcal100 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Roti Lams Pompoen
Lamb Pumpkin Roti
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Overig
Zakje zuur
Pickled Cucumber — Komkommers op zuur
εκτίμηση≈ 45 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kerrie Eitje
Curry Egg — Gekookt en daarna gebakken in kerrie
εκτίμηση≈ 140 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Roti plaat
Roti Bread
εκτίμηση≈ 280 kcal45 g υδατάνθρακες
Bara
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Bananen Chips Krosso
Banana Chips — 150 gram
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακες
Bak (750cc) Witte Rijst
White Rice
εκτίμηση≈ 600 kcal130 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Shanaya Gele Peper
Yellow Pepper Sauce — 200ml
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bak (750cc) Nasi ''plain''
Plain Nasi
εκτίμηση≈ 750 kcal110 g υδατάνθρακες
Bak (750cc) Bami ''plain''
Plain Bami
εκτίμηση≈ 700 kcal100 g υδατάνθρακες
Bak (750cc) Tahoe
Tofu
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Bak (750cc) Kouseband
Long Beans
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Bak (750cc) Aardappels
Potatoes
εκτίμηση≈ 450 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
6 stuks Ketjap Kip
Soy Chicken
εκτίμηση≈ 550 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
6 stuks Kerrie Kip
Curry Chicken
εκτίμηση≈ 600 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Bak (750cc) Pompoen
Pumpkin
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bak (750cc) Kerrie Kipfilet
Curry Chicken Breast — Kipfilet bereidt in Kerriesaus
εκτίμηση≈ 520 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bak (750cc) Ketjap Kipfilet
Soy Chicken Breast — Kipfilet gemaakt met Ketjap saus
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Bak (750cc) Kippenlevertjes
Chicken Livers
εκτίμηση≈ 650 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bak (750cc) Lams
Lamb
εκτίμηση≈ 750 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bak Hete Kip (750cc)
Spicy Chicken
εκτίμηση≈ 580 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bak (750cc) Doksa
Doksa
εκτίμηση≈ 400 kcal50 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

76veggie
scoreεκτίμηση

Σουριναμική κουζίνα με πολλές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν χορταστικά πιάτα όπως το Roti Vegetarisch με tahoe και το Bami Vegetarisch. Διατίθεται επίσης Roti Rol Pompoen.

17 χορτοφάγα και 2 vegan πιάτα σε 91

61dia
scoreεκτίμηση

Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Πολλά κύρια πιάτα έχουν υψηλούς υδατάνθρακες. Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα γεύμα με χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη χρησιμοποιώντας τις μεμονωμένες μερίδες πρωτεΐνης και λαχανικών.

20 φιλικά προς τον διαβήτη · 91 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Hendrik Ravesteijnplein 68, 2282 GW Rijswijk
Ώρες
Δευκλειστό
Τρι12:00–20:55
Τετ12:00–20:55
Πεμ12:00–20:55
Παρ12:00–20:55
Σαβ12:00–20:55
Κυρ16:00–20:55
Afhaaltijden
Επικοινωνία
+32703992828
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shanayaroti.nl/foodticket/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 99 %

Σου ανήκει το Shanaya Roti; Διεκδίκησε το μέρος σου.