επιστροφή στην αναζήτηση

KARA Restaurant

Rte de Grigny 32B, 91130 Ris-Orangis

το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα

Africansteakhouse€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Entrées
Alokos
5.50
Bananes plantains servies avec sauce
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Pastels Bœuf
5.90
Beef Pastels — Beignets farcis au bœuf servies avec sauce
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακες
Pastels Thon
5.90
Tuna Pastels — Beignets farcis au thon servies avec sauce
εκτίμηση≈ 360 kcal28 g υδατάνθρακες
Pastels Poulet
5.90
Chicken Pastels — Beignets farcis au poulet servies avec sauce
εκτίμηση≈ 370 kcal28 g υδατάνθρακες
Salade Pêcheurpescatarian
9.90
Fisherman's Salad — Salade, thon, maïs, tomates
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Salade Poulet
9.90
Chicken Salad — Salade, poulet, maïs, tomates, emmental
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Plats
Thieb Poissonpescatarian
15.50
Riz mijoté dans de la sauce tomate avec des légumes (chou, carotte, patate douce), poisson mijoté
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Thieb Poulet
12.50
Riz mijoté sauce tomate, légumes (chou et carotte) et cuisse de poulet mijoté
εκτίμηση≈ 720 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Thieb Kara
12.90
Riz mijoté avec une Julienne de légumes croquants (cornichons olives poivrons), 1 merguez et viande de bœuf mijoté
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Yassa Poulet
12.50
Riz blanc, sauce oignons, olives, citron et cuisse de poulet mijoté
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Mafé Bœuf
12.90
Beef Mafé — Riz blanc, sauce beurre de cacahuètes, gombo, viande de bœuf mijoté
εκτίμηση≈ 820 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Mafé Poulet
12.50
Chicken Mafé — Riz blanc, sauce beurre de cacahuètes, gombo et cuisse de poulet
εκτίμηση≈ 790 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Riz Veganvegan
12.50
Vegan Rice — Riz blanc accompagné d’une Julienne de légumes (cornichons olives poivrons carottes), Alokos et une sauce tomate oignons
εκτίμηση≈ 620 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Grillades
Cuisse de poulet braisé
12.50
Braised Chicken Leg — Cuisse de poulet cuit à la braise
εκτίμηση≈ 450 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Brochettes Poulet
12.50
Chicken Brochettes — x2 Brochettes de morceaux de poulet marinés et braisés
εκτίμηση≈ 380 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Brochettes Bœuf
13.00
Beef Brochettes — Brochette de morceaux de bœuf marinés et braisés (≈ 160g)
εκτίμηση≈ 420 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Merguez
11.90
x2 saucisses merguez braisées
εκτίμηση≈ 480 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Poisson Entierpescatarian
17.90
Whole Braised Fish — Poisson entier braisé (daurade)
εκτίμηση≈ 550 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Côtelettes d’Agneau
16.90
Lamb Chops — x2 Côtelettes d’agneau braisés
εκτίμηση≈ 520 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Desserts
Tiramisu
3.00
Tiramisu Kinder bueno, nutella, daim, spéculos, oreo au choix et (selon disponibilité)
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Tiakrivegetarian
3.00
Dessert traditionnel sénégalais. Semoule de mil, yaourt, vanille
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
Glacevegetarian
3.50
Ice Cream — Mama des Îeles (Kawet, Bamangja, Ococo, Cocaram) selon disponibilité
εκτίμηση≈ 210 kcal25 g υδατάνθρακες
Tarte Daimvegetarian
2.50
Daim Tart
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Diplomatevegetarian
3.50
Fraise, coco
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Coco Rochervegetarian
3.50
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

54veggie
scoreεκτίμηση

Αφρικανική κουζίνα με λίγες επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το Riz Vegan είναι το μοναδικό vegan κύριο πιάτο. Υπάρχουν επίσης Alokos και γλυκά όπως το Tiakri.

6 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 25

70dia
scoreεκτίμηση

Προτιμήσεις για χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Η καρτέλα με τα ψητά προσφέρει πολλές επιλογές με υψηλή πρωτεΐνη. Οι σαλάτες είναι επίσης κατάλληλες για χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

8 φιλικά προς τον διαβήτη · 25 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Rte de Grigny 32B, 91130 Ris-Orangis
Ώρες
δεν είναι γνωστό ακόμα
Επικοινωνία
+32169960005 contact@kara-restaurant.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kara-restaurant.com/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 95 %

Σου ανήκει το KARA Restaurant; Διεκδίκησε το μέρος σου.