Havana Beachclub
Swinsedreef 26, 3235 AR Rockanje
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 8 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
GEBAK
Oma’s Appeltaart
5.25
Apple Pie
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Diverse gebaksoorten
5.50
Assorted Pastries — Ambachtelijk bereid, dagelijks wisselend assortiment
εκτίμηση≈ 400 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
TAP EBI FRY
TAP EBI FRY
9.50
Tempura Shrimp — Tempura gamba | spicy mayo
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PORTIE BITTERBALLEN
8.50
Bitterballen — Mosterd (ook vegan te bestellen)
εκτίμηση≈ 400 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TORTILLA CHIPS
12.50
Kaas | crème fraîche | guacamole tomatensalsa
εκτίμηση≈ 600 kcal50 g υδατάνθρακες
BORRELPLANK HAVANA
25.50
Havana Snack Platter — Bitterballen | kaastengels | krokante kip chips met truffelmayonaise
εκτίμηση≈ 1200 kcal80 g υδατάνθρακες
VEGGIE BORRELPLANKvegetarian
25.50
Veggie Snack Platter — Kaastengels | loempia’s | bitterballen chips met truffelmayonaise
εκτίμηση≈ 1100 kcal90 g υδατάνθρακες
BORRELPLANK XXL
39.50
XXL Snack Platter — Bitterballen | kaastengels | loempia’s krokante gamba | Aziatische kip chips met truffelmayonaise
εκτίμηση≈ 1600 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Spicy Nuts
4.25
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Italian Olivesvegan, vegetarian
4.75
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
BROOD PINSA ROMANA
CARPACCIO
15.50
Beef Carpaccio Pinsa — Parmezaanse kaas | pijnboompitten truffelmayonaise
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακες
GEROOKTE ZALMpescatarian
17.00
Smoked Salmon Pinsa — Rode ui | kapperappeltjes citroenmayonaise
εκτίμηση≈ 700 kcal60 g υδατάνθρακες
SPICY TUNApescatarian
14.50
Spicy Tuna Pinsa — Krokante uitjes | sesam | bosui sriracha mayonaise
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακες
BURRATA
13.50
Burrata Pinsa — Italiaanse tomaatjes | pistache crumble Dukkah | olijven crumble | olijfolie Parmezaan | Parmaham
εκτίμηση≈ 800 kcal60 g υδατάνθρακες
HUMMUSvegetarian
13.50
Hummus Pinsa — Geroosterde groenten | geitenkaas gepofte quinoa | olijvencrumble | olijfolie
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
PINSA PESTOvegetarian
19.00
Pesto Pinsa — Pesto | Italiaanse tomaatjes | Parmezaan
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακες
PINSA PARMAHAM
19.00
Parma Ham Pinsa — Italiaanse tomaatjes | Parmezaan truffelmayonaise
εκτίμηση≈ 780 kcal60 g υδατάνθρακες
PINSA BURRATAvegetarian
19.00
Burrata Pinsa — Italiaanse tomaatjes | pistache balsamico | olijfolie
εκτίμηση≈ 820 kcal60 g υδατάνθρακες
UITSMIJTERS
UITSMIJTER HAVANAvegetarian
14.00
Havana Fried Eggs — van scharreleieren Biologisch landbrood, wit of meerzaden
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
UITSMIJTER HAM OF KAAS
9.75
Ham or Cheese Fried Eggs — van scharreleieren Biologisch landbrood, wit of meerzaden
εκτίμηση≈ 500 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
UITSMIJTER HAM & KAAS
11.50
Ham and Cheese Fried Eggs — van scharreleieren Biologisch landbrood, wit of meerzaden
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
UITSMIJTER CARPACCIO
18.00
Carpaccio Fried Eggs — van scharreleieren Biologisch landbrood, wit of meerzaden Truffelmayonaise | pijnboompitten Parmezaanse kaas
εκτίμηση≈ 720 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
WRAPS
WRAP CRISPY CHICKEN
15.50
Crispy Chicken Wrap — Gomadressing | sla | tomaat limoenmayonaise
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
WRAP FALAFELvegan, vegetarian
14.50
Falafel Wrap — Tahinidressing | sla | tomaat
εκτίμηση≈ 620 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
HAVANA’S 12 UURTJE
VLEES
15.75
Meat Lunch Set — Brood rundvlees kroket | brood carpaccio tomatensoepje
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
VISpescatarian
17.75
Fish Lunch Set — Brood garnalen kroket | brood tonijnsalade tomatensoepje
εκτίμηση≈ 820 kcal72 g υδατάνθρακες
VEGAvegetarian
14.75
Veggie Lunch Set — Brood vegetarische kroket | brood hummus tomatensoepje
εκτίμηση≈ 780 kcal78 g υδατάνθρακες
TOSTI’S
HAM & KAAS
7.50
Ham and Cheese Toastie — Op ‘n Italiaans broodje uit de oven
εκτίμηση≈ 550 kcal48 g υδατάνθρακες
PARMAHAM
9.00
Parma Ham Toastie — Mozzarella | truffelmayonaise
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακες
KIDS - 2 BOTERHAMMEN
Nutella, jam of pindakaasvegetarian
4.75
Kids Sandwiches — Voor kinderen tot 12 jaar
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακες
SALADES
CAESAR SALADE
18.50
Caesar Salad — Romeinse sla | krokante kip | ei caesardressing | Parmezaanse kaas | croutons
εκτίμηση≈ 650 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
SALADE CARPACCIO
18.50
Carpaccio Salad — Parmezaanse kaas | pijnboompitten truffelmayonaise
εκτίμηση≈ 580 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SALADE SPICY TUNApescatarian
17.50
Spicy Tuna Salad — Krokante uitjes | sesam | bosui sriracha mayonaise
εκτίμηση≈ 520 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
YELLOW FIN TUNA (200GR)pescatarian
21.50
Yellow Fin Tuna — Rosé gegrilde tonijn | pestomayonaise rode ui | edamame
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
POKEBOWLpescatarian
16.50
Poke Bowl — Sushirijst | wakame | komkommer avocado | mango | edamame | wortel
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
KIBBELING & FRIETpescatarian
19.50
Kibbeling and Fries — Remouladesaus
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
SALADE CHÈVREvegetarian
16.50
Goat Cheese Salad — Lauwwarme geitenkaas gerookte amandel | honing
εκτίμηση≈ 450 kcal20 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
WARME GERECHTEN
HAVANA BURGER
22.50
Black Angus | BBQ mayonaise | sla tomaat | uienchutney | cheddar | augurk
εκτίμηση≈ 880 kcal55 g υδατάνθρακες
CHICKEN BURGER
22.50
Sla | kimchi | spicy mayonaise
εκτίμηση≈ 780 kcal52 g υδατάνθρακες
FALAFEL BURGERvegan, vegetarian
20.50
Sla | rode ui | tomaat tahini mayonaise
εκτίμηση≈ 720 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
SATÉ SPIES
22.50
Chicken Satay — Kippendijen | zoetzuur | pikante pindasaus
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακες
SPARE RIBS
26.50
Coleslaw | knoflooksaus
εκτίμηση≈ 850 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
SCHNITZEL
21.50
Op z’n Oostenrijks met citroen
εκτίμηση≈ 750 kcal40 g υδατάνθρακες
FRITES
11.50
Fries with Snack — Kroket, frikandel, kaassoufflé of chicken bites, geserveerd met mayonaise en appelmoes
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
PANCAKESvegetarian
12.50
Feestelijk geserveerd
εκτίμηση≈ 700 kcal80 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
SPAGHETTI
13.50
Spaghetti Bolognese — Bolognesesaus · Parmezaanse kaas
εκτίμηση≈ 650 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
SUSHI
CRISPY HAVANA ROLL
18.25
Kip | goma | komkommer | bosui wasabi furikake | teriyaki | krokante ui
εκτίμηση≈ 550 kcal55 g υδατάνθρακες
SURF & TURF ROLL
18.50
Surf and Turf Roll — Krokante gamba | ossenhaas komkommer | unagi | truffelmayonaise
εκτίμηση≈ 600 kcal50 g υδατάνθρακες
DRAGONROLLpescatarian
18.50
Dragon Roll — Krokante gamba | komkommer | avocado sriracha | unagi | bonito | sesam
εκτίμηση≈ 580 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
SWEET & SPICY TUNA ROLLpescatarian
19.50
Sweet and Spicy Tuna Roll — Tonijn | komkommer | bosui | sesam togarachi | bonito furikake | teriyaki
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
VEGGIE ROLLvegetarian
17.75
Veggie Sushi Roll — Omelet | avocado | komkommer | wortel bosui | teriyaki | krokante ui
εκτίμηση≈ 480 kcal50 g υδατάνθρακες
SOEP
TOMATENSOEPvegetarian
7.75
Tomato Soup — Met basilicum en een scheutje room
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
HAVANA BITES
BIOLOGISCHE BOL VAN MENNO
8.00
Organic Ball of Menno — Met smeersels
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
CHEESY GARLIC PINSAvegetarian
10.50
Met knoflook | olijfolie
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακες
GAMBA’S PIL PIL
14.50
Gambas Pil Pil — Pepertje | knoflookolie | brood
εκτίμηση≈ 400 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BRUSCHETTAvegetarian
12.00
Tomaat | ui | knoflook | Parmezaanse kaas
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
PLANKJE PATA NEGRA
14.50
Pata Negra Platter — 100 gram | gerookte amandelen
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
KROKANTE KIP
13.50
Crispy Chicken — Hoisin | bosui | sesam
εκτίμηση≈ 420 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ZOETE AARDAPPELFRITESvegetarian
9.00
Sweet Potato Fries — Truffelmayonaise | Parmezaanse kaas
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
TONIJN TATAKI
15.50
Tuna Tataki — Yuzu ponzu - sesam
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
DESSERTS
DAME BLANCHEvegetarian
9.50
Vanille-ijs | chocoladesaus krokante amandel | slagroom
εκτίμηση≈ 650 kcal62 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
SEIZOONSSORBETvegetarian
12.50
Seasonal Sorbet — Sorbetijs | vers fruit | 7-up | slagroom
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
CHEESECAKEvegetarian
9.50
Pistache-ijs | crumble
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
CITROENMERINGUEvegetarian
9.50
Lemon Meringue — Framboos | amandel | vanilleroom
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
KINDERIJSJEvegetarian
4.95
Kids Ice Cream — Vanille-ijs | slagroom vrolijke meeneembeker
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
STEAKS & FRIES
LADY’S STEAK
26.50
Lady's Steak — Kogelbiefstuk 200 gr seizoensgroenten | pepersaus
εκτίμηση≈ 620 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
ARGENTIJNSE RIB-EYE 300 GR
34.50
Argentinian Rib-Eye — Seizoensgroenten | chimichurri
εκτίμηση≈ 850 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SEA SIDE
ZEEBAARSFILETpescatarian
26.00
Sea Bass Fillet — Op de huid gebakken | antiboise
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
NOORSE ZALMpescatarian
25.00
Nordic Salmon — Seizoensgroenten | witte wijnsaus
εκτίμηση≈ 550 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
TONIJNSTEAKpescatarian
25.50
Tuna Steak — Sesam | soya-limoensaus
εκτίμηση≈ 480 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
FROM THE GARDEN
MISO CABBAGEvegan, vegetarian
21.00
Gestoomde spitskool | oosterse wijze krokant korstje
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
PINSA VEGAvegetarian
21.50
Veggie Pinsa — Geroosterde groentes | hummus
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
80veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε χορτοφαγικές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πολλές επιλογές όπως το falafel burger και η pinsa pesto. Διατίθεται επίσης wrap falafel για όσους προτιμούν vegan πιάτα.
24 χορτοφάγα και 4 vegan πιάτα σε 72
73dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές σε κρέας και ψάρια
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες με χαμηλούς υδατάνθρακες. Υπάρχουν αρκετές σαλάτες και πιάτα με μπιφτέκια και ψάρια.
25 φιλικά προς τον διαβήτη · 72 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Swinsedreef 26, 3235 AR Rockanje
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +31181402276 sales@havana.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), havana.nl/