Benso 215
Via Cavour, 215, 00184 Roma
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 00:00
Italian€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
COLAZIONE DOLCE
PANCAKES CON CARAMELLO SALATO, BANANA CARAMELLIZZATA E CACAO
12.00
Pancakes with salted caramel, banana and cocoa — PANCAKES WITH SALTED CARAMEL, CARAMELIZED BANANA AND COCOA
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακες
PANCAKES CON SCIROPPO D’ACERO, FRUTTI DI BOSCO E PANNA
10.00
Pancakes with maple syrup, berries and cream — PANCAKES WITH MAPLE SYRUP, BERRIES AND CREAM
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
PANCAKES CON FRUTTI DI BOSCO GELATO ALLA VANIGLIA E PANNA
10.00
Pancakes with berries, vanilla ice cream and cream — PANCAKES WITH BERRIES VANILLA ICE CREAM AND CREAM
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακες
MACEDONIA DI FRUTTA FRESCAvegan, vegetarian
7.00
Fresh fruit salad — FRESH FRUIT SALAD
εκτίμηση≈ 120 kcal28 g υδατάνθρακες
BANANA SPLIT
10.00
BANANA SPLIT
εκτίμηση≈ 650 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
TORTA AL CIOCCOLATO
7.00
Chocolate cake — CHOCOLATE CAKE
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
YOGURT BIANCO CON CEREALI MISTI E FRUTTA FRESCAvegetarian
10.00
Yogurt with mixed cereals and fresh fruit — PLAIN YOGURT WITH MIXED CEREALS AND FRESH FRUIT
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
COLAZIONE SALATA
UOVA STRAPAZZATE CON BACON
9.00
Scrambled eggs with bacon — SCRAMBLED EGGS WITH BACON
εκτίμηση≈ 480 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
OMELETTE RIPIENA CON PROSCIUTTO E FORMAGGIO
12.00
Omelette with ham and cheese — OMELETTE STUFFED WITH HAM AND CHEESE
εκτίμηση≈ 550 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
UOVO POCHE CON SPINACIvegetarian
8.00
Poached eggs with spinach — BREAD, SPINACH, POACHED EGGS, HOLLANDAISE SAUCE
εκτίμηση≈ 480 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
UOVO POCHE CON PROSCIUTTO
8.00
Poached eggs with ham — BREAD, HAM, POACHED EGGS, HOLLANDAISE SAUCE
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
UOVO POCHE CON SPINACI E SALMONEpescatarian
10.00
Poached eggs with spinach and salmon — BREAD, SPINACH, SMOKED SALMON, POACHED EGGS, HOLLANDAISE SAUCE
εκτίμηση≈ 580 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
AVOCADO TOASTpescatarian
12.00
Avocado toast with salmon and poached egg — BREAD, AVOCADO, SALMON, POACHED EGG
εκτίμηση≈ 510 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
TOAST PROSCIUTTO E FORMAGGIO
6.00
Ham and cheese toast — HAM AND CHEESE TOAST
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CLUB SANDIWCH CON PROSCIUTTO, POLLO, UOVO, INSALATA, POMODORO E MAIONESE
12.00
Club sandwich — CLUB SANDWICH WITH HAM, BACON, EGG, LETTUCE, TOMATO AND MAYONNAISE
εκτίμηση≈ 680 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
MENÙ BREAKFAST
UOVA STRAPAZZATE CON BACON, PANE TOSTATO BURRO E MARMELLATA CAFFÈ E SUCCO D’ARANCIA
16.00
Breakfast set: scrambled eggs, bacon and toast — SCRAMBLED EGGS WITH BACON, TOAST, BUTTER AND JAM, COFFEE AND ORANGE JUICE
εκτίμηση≈ 950 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Menù Studenti
Pasta al Pomodoro e Basilicovegetarian
Pasta with tomato and basil
εκτίμηση≈ 520 kcal85 g υδατάνθρακες
Pasta all’Amatriciana
Pasta Amatriciana
εκτίμηση≈ 620 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Pasta alla Carbonara
Pasta Carbonara
εκτίμηση≈ 750 kcal75 g υδατάνθρακες
Pasta Cacio e Pepevegetarian
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακες
Arista di Maiale Speziata al Forno
Roasted spiced pork loin
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Petto di Pollo alla Grigliagluten_free
Grilled chicken breast
εκτίμηση≈ 380 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Cotoletta di Pollo
Chicken cutlet — Prodotto surgelato
εκτίμηση≈ 520 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Scaloppina al Limone
Lemon veal scallopini
εκτίμηση≈ 410 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Patatine Frittevegan, vegetarian
French fries — Prodotto surgelato
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Insalata Mistavegan, vegetarian
Mixed salad
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Panna Cottavegetarian
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Crème Caramelvegetarian
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Gelato Mistovegetarian
Mixed ice cream
εκτίμηση≈ 400 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Menù Adulti
Pasta al Pestovegetarian
Pasta with pesto
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακες
Pasta alla Ragù
Pasta with ragù
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Pollo Arrostogluten_free
Roast chicken
εκτίμηση≈ 480 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Salsicce alla Griglia
Grilled sausages — Prodotto surgelato
εκτίμηση≈ 550 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Pollo alla Romana
Roman-style chicken
εκτίμηση≈ 510 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Straccetti al Pomodoro
Beef strips with tomato
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Insalata Verdevegan, vegetarian
Green salad
εκτίμηση≈ 100 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Patate al Fornovegan, vegetarian
Roasted potatoes
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Tiramisù
Tiramisu
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Menù di Terra
Fettuccine ai Funghi Porcinivegetarian
Fettuccine with porcini mushrooms
εκτίμηση≈ 620 kcal60 g υδατάνθρακες
Tonnarelli Cacio e Pepevegetarian
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακες
Ravioli al ragù
Ravioli with ragù
εκτίμηση≈ 750 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Mezze maniche alla Carbonara
Mezze maniche Carbonara
εκτίμηση≈ 820 kcal60 g υδατάνθρακες
Tagliata all’Aceto Balsamicogluten_free
Tagliata with balsamic vinegar
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Saltimbocca alla Romana
εκτίμηση≈ 610 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Abbacchio alla Scottaditogluten_free
Grilled lamb chops (Scottadito) — Prodotto surgelato
εκτίμηση≈ 580 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Macedonia di Fruttavegan, vegetarian
Fruit salad
εκτίμηση≈ 120 kcal28 g υδατάνθρακες
Menù di Mare
Spaghetti Cozze, Vongole e Pomodorinipescatarian
Spaghetti with mussels, clams and cherry tomatoes
εκτίμηση≈ 580 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Risotto con Crema di Scampipescatarian
Risotto with scampi cream — Prodotto surgelato
εκτίμηση≈ 680 kcal52 g υδατάνθρακες
Spaghetti ai Frutti di Marepescatarian
Spaghetti with seafood — Prodotto surgelato
εκτίμηση≈ 610 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Frittura di Calamari e Gamberipescatarian
Fried Calamari and Shrimp
εκτίμηση≈ 720 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Filetto di Spigolapescatarian
Sea Bass Fillet
εκτίμηση≈ 420 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Trancio di Salmone al Fornopescatarian
Baked Salmon Fillet — Prodotto surgelato
εκτίμηση≈ 510 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Orata al Fornopescatarian
Baked Gilthead Bream
εκτίμηση≈ 440 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
69veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιταλική κουζίνα με επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πιάτα όπως τα Fettuccine ai Funghi Porcini και Pasta al Pesto. Οι vegan επιλογές περιορίζονται σε φρέσκους φρούτους και πατάτες τηγανίτες.
17 χορτοφάγα και 7 vegan πιάτα σε 54
79dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές πρωτεΐνης
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες. Υπάρχουν πολλά πιάτα με κρέας και ψάρια.
25 φιλικά προς τον διαβήτη · 54 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Via Cavour, 215, 00184 Roma
- Ώρες
- Δευ09:00–00:00Τρι09:00–00:00Τετ09:00–00:00Πεμ09:00–00:00Παρ09:00–00:00Σαβ09:00–01:00Κυρ09:00–01:00
- Επικοινωνία
- +390648930947 info@bensoristoranteroma.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bensoristoranteroma.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %