Raf Restaurant
Via Plinio, 17a, 00193 Roma
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 00:00
Italian€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
ENTRANTES
CAMARONES EN SALSA GUACAMOLE
18.00
Shrimp in Guacamole Sauce
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
JAMÓN BASSIANO DEI MONTI LEPINI
14.00
Bassiano Ham
εκτίμηση≈ 280 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
JAMÓN BASSIANO CON MOZZARELLA DE BÚFALO
16.00
Bassiano Ham and Buffalo Mozzarella
εκτίμηση≈ 410 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
CAPRESEVEGvegetarian
12.00
Caprese — Tomate, mozzarella y albahaca
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CROSTINO DE PATATAS CON MOZZARELLA, SETAS Y CREMA DE TRUFAVEGvegetarian
14.00
Potato Crostini with Mozzarella and Truffle Cream
εκτίμηση≈ 480 kcal32 g υδατάνθρακες
Caciocavallo al horno VEGvegetarian
15.00
Baked Caciocavallo — Con miel y nueces
εκτίμηση≈ 450 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Milhojas de berenjena al horno VEGvegetarian
15.00
Eggplant Mille-feuille — Con mozzarella, parmesano, tomate y albahaca
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
LA TABLA DE CORTAR
16.00
Cold Cut and Cheese Board — Lo mejor selección de embutidos e Quesos
εκτίμηση≈ 650 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
LA BRUSCHETTA Aceite de ajo y DOP EVOVEGvegetarian
3.00
Garlic Bruschetta
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
LA BRUSCHETTA Tomate y albahacaVEGvegetarian
4.00
Tomato and Basil Bruschetta
εκτίμηση≈ 210 kcal25 g υδατάνθρακες
LA BRUSCHETTA Stracciatella
6.00
Stracciatella Bruschetta with Anchovies — Burrata de Apulia y anchoas del Cantábrico
εκτίμηση≈ 320 kcal24 g υδατάνθρακες
LA BRUSCHETTA Fiordilatte y salmón ahumado
6.00
Smoked Salmon Bruschetta
εκτίμηση≈ 310 kcal24 g υδατάνθρακες
Supplì clásicoVEGvegetarian
3.00
Classic Supplì
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακες
BOCADOS DE MOZZARELLA DE BUFALA DOP
8.00
Buffalo Mozzarella Bites
εκτίμηση≈ 280 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Flor de calabaza
15.00
Zucchini Flower with Salmon and Pistachios — Salmón, pistachos y búfalo con DOP
εκτίμηση≈ 340 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Lomo de bacalao
16.00
Cod Loin on Chickpea Cream — Sobre crema de garbanzos con romero
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
Degustación de frittino RAF (x2 personas)
18.00
Frittino Tasting Platter — Mini croquetas de: maíz, pollo, garbanzos con naranja, berenjena, mozzarella y suppli
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
Frittino RAF (x1 personas)
9.00
Frittino
εκτίμηση≈ 475 kcal42 g υδατάνθρακες
Vegetales fritos (x2 personas)vegetarian
18.00
Fried Vegetables — Vegetales de temporada
εκτίμηση≈ 600 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
PLATOS TIPICOS
TONNARELLO CON CACIO Y PIMIENTAVEGvegetarian
14.00
Tonnarello Cacio e Pepe — Pecorino romano 24 meses DOP
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
TONNARELLO CON CACIO Y PIMIENTA ``RAF``VEGvegetarian
14.00
Tonnarello Cacio e Pepe RAF — Menta, limón y pecorino romano 24 meses DOP
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακες
RIGATONI ALLA CARBONARA
14.00
Rigatoni Carbonara — Tocino Bassiano, huevo ecológico y pecorino romano DOP
εκτίμηση≈ 780 kcal60 g υδατάνθρακες
RIGATONI ALL'AMATRICIANA
13.00
Rigatoni Amatriciana — Pasta con carrillada de cerdo y tomate
εκτίμηση≈ 710 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Tagliatelle con ragu
14.00
Tagliatelle with Ragù
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακες
Tagliatelle con champiñones hongos porciniVEGvegetarian
16.00
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
EL RISOTTO
RISOTTO CON ESPÁRRAGOS Y NARANJAVEGvegetarian
14.00
Asparagus and Orange Risotto
εκτίμηση≈ 520 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Flan de azafrán Con setas porcini y crema de quesoVEGvegetarian
16.00
Saffron Flan with Porcini Mushrooms
εκτίμηση≈ 610 kcal55 g υδατάνθρακες
LOS ESPECIALES
tagliatelle con Salmón ahumado
16.00
Smoked Salmon Tagliatelle — Con provolone y semillas de amapola
εκτίμηση≈ 650 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
CASARECCE verdurasVEGvegetarian
14.00
Vegetable Casarecce — Pasta con calabacín, tomates cherry, rúcula y pecorino romano
εκτίμηση≈ 540 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Tagliolini de RAF
15.00
RAF Tagliolini with Zucchini Flowers — Flores de calabacín, mota y azafrán
εκτίμηση≈ 560 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
LASANA CON SALSA DE CARNE
15.00
Lasagna with Meat Sauce — Hecho en casa
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gnocchetti de gambas *
16.00
Shrimp Gnocchetti — Con tomates cherry y stracciatella di burrata
εκτίμηση≈ 640 kcal52 g υδατάνθρακες
Rigatoni vintage x 2
24.00
Vintage Rigatoni — Ragú, mozzarella, berenjenas y parmesano
εκτίμηση≈ 1300 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
SEGUNDOS CURSOS
CAMARONES CATALANES
23.00
Catalan Shrimp — Tomates cherry, patatas y cebolla tropea
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Bacalao
18.00
Cod with Cherry Tomato Cream — Sobre una crema de tomates cherry
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Filete de milhojas
25.00
Beef Mille-feuille with Potatoes and Porcini — Ternera danesa con patatas y setas porcini
εκτίμηση≈ 620 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Bocaditos de pollo al curry
18.00
Chicken Curry with Basmati Pilaf — Con pilaf de arroz basmati
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Filete de ternera a la plancha
23.00
Grilled Beef Steak
εκτίμηση≈ 550 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Filete de ternera en salsa de nueces
25.00
Beef Steak in Walnut Sauce
εκτίμηση≈ 680 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Filete en rodajas
25.00
Sliced Steak with Truffle Sauce — Con salsa de trufa y hojuelas de Parmigiano Reggiano
εκτίμηση≈ 610 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Chuletas de cordero
22.00
Lamb Chops with Limoncello Sauce — A la plancha en salsa de limoncello
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
SALMÓN, BÚFALO MOZZARELLA Y HIERBA LOCAL
18.00
Salmon with Buffalo Mozzarella
εκτίμηση≈ 480 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
CARPACCIO DE SALMÓN, AGUACATE Y LIMA
18.00
Salmon Carpaccio with Avocado and Lime
εκτίμηση≈ 420 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
WOK DE VERDURAS con pollo
16.00
Chicken Vegetable Wok
εκτίμηση≈ 450 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
WOK DE VERDURAS con camarones
18.00
Shrimp Vegetable Wok
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
HAMBURGUESA
HAMBURGUESA DE TOCINO250 gr.
14.00
Bacon Burger — Tocino a la plancha, lechuga y tomate
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακες
HAMBURGUESA CON QUESO250 gr.
15.00
Cheeseburger — Cheddar, lechuga, tomate
εκτίμηση≈ 820 kcal45 g υδατάνθρακες
Hamburguesa de queso con tocino250 gr.
16.00
Bacon Cheeseburger — Cheddar, tocino crujiente, lechuga y tomate
εκτίμηση≈ 920 kcal45 g υδατάνθρακες
Hamburguesa Provola 250 gr.
15.00
Provola Burger — Provolone ahumado, berenjena a la plancha, tomate, lechuga e Crema de cebolla tropea
εκτίμηση≈ 880 kcal48 g υδατάνθρακες
Hamburguesa RAF 250 gr.
17.00
RAF Burger — Cheddar, salsa de trufa y hojuelas de queso parmesano, huevo en el ojo de buey, tomate y lechuga
εκτίμηση≈ 980 kcal48 g υδατάνθρακες
Hamburguesa vegetarianavegetarian
14.00
vegetarian burger — Con vegetales mixtos de temporada
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
FISH BURGER
15.00
Bacalao empanizado, apio, tomate y mayonesa
εκτίμηση≈ 750 kcal58 g υδατάνθρακες
ACOMPAÑAMIENTO
ACHICORIA SALTEADAvegetarian
6.00
sauteed chicory
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Brócolivegetarian
6.00
broccoli
εκτίμηση≈ 110 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Vegetales asadosvegetarian
8.00
roasted vegetables
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
PAPAS ASADASvegetarian
5.00
roasted potatoes
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
PAPAS CHIPvegetarian
6.00
potato chips
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Espinacasvegetarian
7.00
spinach with butter and parmesan — Con mantequilla y parmesano
εκτίμηση≈ 160 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
LAS ENSALADAS
ENSALADA DE PRIMAVERAVEGvegetarian
12.00
spring salad — Ensalada verde, zanahorias, maíz, huevo duro, mozzarella
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
AFFUMICATAvegetarian
12.00
affumicata salad — Espinaca, caciocavallo, mota, picatostes y parmesano
εκτίμηση≈ 410 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SFIZIOSAVEGvegetarian
12.00
sfiziosa salad — Ensalada verde, rúcula, hinojo, maíz, aceitunas negras e caciocavallo
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SAPORITApescatarian
12.00
saporita salad — Ensalada verde, achicoria, atún, huevo cocido y anchoas
εκτίμηση≈ 380 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
GUSTOSAVEGvegetarian
12.00
gustosa salad — Espinacas, gorgonzola, nueces, peras, hojuelas de parmesano
εκτίμηση≈ 450 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
POLLICINA
14.00
pollicina salad — Ensalada verde, pollo a la plancha, aguacate y hojuelas de parmesano
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
FOCACCE
SENCILLOVEGvegan
5.00
plain focaccia — Sal, romero, aceite EVO
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
JAMÓN
12.00
ham and mozzarella focaccia — Jamón bassiano y mozzarella cruda
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακες
LOS BLANCOS
FLORES COURGETTEpescatarian
12.00
zucchini flower pizza bianca — Mozzarella, parmesano, flores de calabacín y anchoas
εκτίμηση≈ 720 kcal45 g υδατάνθρακες
Leñador
12.00
lumberjack pizza bianca — Fior di latte, champiñones y salchicha
εκτίμηση≈ 850 kcal42 g υδατάνθρακες
SALMÓN Y COHETEpescatarian
12.00
salmon and rocket pizza bianca — Mozzarella, salmón y rúcula
εκτίμηση≈ 780 kcal40 g υδατάνθρακες
Pachino VEGvegetarian
12.00
pachino pizza bianca — Mozzarella de búfala y tomates cherry
εκτίμηση≈ 680 kcal42 g υδατάνθρακες
Bresaola
12.00
bresaola pizza bianca — Fior di latte, bresaola, rúcula y parmesano
εκτίμηση≈ 750 kcal38 g υδατάνθρακες
Delicado
12.00
delicato pizza bianca — Fior di latte, queso tierno, jamón cocido y nueces
εκτίμηση≈ 820 kcal40 g υδατάνθρακες
PATATAS Y SALCHICHAS
12.00
potato and sausage pizza bianca — Mozzarella, patatas, salchicas
εκτίμηση≈ 920 kcal55 g υδατάνθρακες
Cuatro quesos VEGvegetarian
12.00
four cheese pizza bianca — Fior di latte, queso provola ahumado, gorgonzola, parmesano
εκτίμηση≈ 880 kcal38 g υδατάνθρακες
LOS ROJOS
MARGHERITAVEGvegetarian
10.00
margherita pizza — Tomate, mozzarella y albahaca
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
MARGHERITA CON BÚFALO MOZZARELLAVEGvegetarian
12.00
buffalo margherita pizza — Tomate, mozzarella y albahaca, mozzarella de búfala
εκτίμηση≈ 720 kcal45 g υδατάνθρακες
NAPOLIpescatarian
11.00
napoli pizza — Tomate, mozzarella y anchoas
εκτίμηση≈ 680 kcal45 g υδατάνθρακες
PICANTE
12.00
picante pizza — Tomate, mozzarella, salami picante y guindilla
εκτίμηση≈ 780 kcal45 g υδατάνθρακες
Vegetal VEGvegetarian
11.00
vegetable pizza — Tomate, mozzarella y verduras al horno
εκτίμηση≈ 620 kcal48 g υδατάνθρακες
CHAMPIÑONESVEGvegetarian
11.00
mushroom pizza — Setas de tomate, mozzarella y champiñón
εκτίμηση≈ 640 kcal48 g υδατάνθρακες
Parmigiana VEGvegetarian
12.00
parmigiana pizza — Tomate, mozzarella, berenjena y parmesano
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Crudo
12.00
crudo pizza — Tomate, mozzarella y jamón crudo
εκτίμηση≈ 900 kcal78 g υδατάνθρακες
CAPRICCIOSA
12.00
capricciosa pizza — Tomate, mozzarella, aceitunas, huevo, jamón, champiñones y alcachofas
εκτίμηση≈ 950 kcal80 g υδατάνθρακες
LA PINSA GOURMET
MORTAZZA
15.00
mortazza pinsa — Mortadella di S. Rocco, mousse de queso fresco y crema de pistacho salada de Bronte
εκτίμηση≈ 920 kcal65 g υδατάνθρακες
FRIARIELLApescatarian
15.00
friariella pinsa — Hojas de nabo, mozzarella, anchoas del Cantábrico y cáscara de naranja
εκτίμηση≈ 800 kcal60 g υδατάνθρακες
CAPONATAVEGvegetarian
15.00
caponata pinsa — Pulpa de tomate, caponatina vegetal, stracciatella di burrata, albahaca
εκτίμηση≈ 850 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
CARBONARA
15.00
carbonara pinsa — Tocino Bassiano, huevos orgánicos, mozzarella, pecorino romano de 24 meses, pimienta en blanco y negro
εκτίμηση≈ 980 kcal60 g υδατάνθρακες
RAF
15.00
raf pinsa — Tocino bassiano, pecorino romano 24 meses, pimiento, manzanas smith, cebolla roja tropea y ralladura de limón
εκτίμηση≈ 880 kcal68 g υδατάνθρακες
GIRASOLE
15.00
girasole pinsa — Flores de calabacín, anchoas del Cantábrico, mozzarella, bacon bassiano y perejil
εκτίμηση≈ 860 kcal62 g υδατάνθρακες
NDUJA
15.00
nduja pinsa — Avezzano, patatas hervidas, ventricina, mousse de queso fresco, mousse de nduja y perejil
εκτίμηση≈ 950 kcal75 g υδατάνθρακες
TONNARELLApescatarian
15.00
tonnarella pinsa — Tomate marzanino, filetes de atún, burrata stracciatella y cebolla tropea
εκτίμηση≈ 880 kcal65 g υδατάνθρακες
DULZURASS
TIRAMISU'
7.00
tiramisu
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Crema de rompope Y hojaldre'
7.00
egg cream puff
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Suflé de chocolate
7.00
chocolate souffle — Con un corazón cálido
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Mousse de yogur Y bayasvegetarian
7.00
yogurt mousse with berries
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακες
Panqueques de manzana calientesvegetarian
9.00
apple pancakes
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Tozzetti y donasvegetarian
7.00
homemade donuts — Hecho en casa
εκτίμηση≈ 400 kcal45 g υδατάνθρακες
FAGOTTINOvegetarian
8.00
nutella fagottino — Paquete de Nutella
εκτίμηση≈ 480 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Pastel del diavegetarian
8.00
cake of the day
εκτίμηση≈ 400 kcal45 g υδατάνθρακες
HELADO
TRUFA HELADA Blanco o negrovegetarian
7.00
truffle ice cream
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
TRUFA HELADA Ahogado en café o licor
8.00
Coffee or Liquor Ice Cream Truffle
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
CREMOLATO CON TURRÓN
7.00
Turrón Cremolato
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Semifreddo de cítricos
7.00
Citrus Semifreddo
εκτίμηση≈ 240 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
FRUTAvegan, vegetarian
6.00
Fruit Sorbet — Piña o fruta de temporada
εκτίμηση≈ 120 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
88veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες ιταλικές χορτοφαγικές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει Tonnarello con cacio e pepiere και Risotto με σπαράγγο και πορτοκάλι. Υπάρχει επίσης χορτοφαγική μπεργκερ με εποχιακά λαχανικά.
41 χορτοφάγα και 2 vegan πιάτα σε 104
74dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη στην Ιταλία
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες και λαχανικά. Υπάρχουν πολλές επιλογές χωρίς υδατάνθρακες στα κύρια πιάτα.
30 φιλικά προς τον διαβήτη · 104 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Via Plinio, 17a, 00193 Roma
- Ώρες
- Δευ12:00–00:00Τρι12:00–00:00Τετ12:00–00:00Πεμ12:00–00:00Παρ12:00–00:30Σαβ12:00–00:30Κυρ12:00–00:00
- Επικοινωνία
- +390668134639
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ristoranteraf.it/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %