Tegamino - Roma, Piazza Navona
Piazza Navona, 52, 00186 Roma
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 01:00
Italian€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
GASTRONOMIA
Selezione di Salumi
21.00
cured meat selection — Prosciutto Crudo di Parma 24 mesi, Salame Toscano, Mortadella Bolognese IGP
εκτίμηση≈ 550 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Burrata e Carciofivegetarian
17.00
burrata and artichokes — Burrata Pugliese IGP e Carciofini Arrostiti Sott'Olio
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Burrata e Pomodorivegetarian
17.00
burrata and tomatoes — Burrata Pugliese IGP, Pomodori Semi secchi di Pachino e Olio EVO all'Origano
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Bufala Extravegetarian
22.00
buffalo mozzarella — Mozzarella di Bufala di Amaseno da 500g
εκτίμηση≈ 850 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bufalavegetarian
13.00
buffalo mozzarella with vegetables — Carciofini grigliati, Pomodorini semi secchi, Friarielli
εκτίμηση≈ 320 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Burratavegetarian
14.00
Burrata Pugliese IGP, Olio EVO all'OriganoBurrata Pugliese IGP, Olio EVO all'Origano
εκτίμηση≈ 380 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Prosciutto e Bufala
14.00
prosciutto and buffalo mozzarella — Prosciutto Crudo di Parma DOP 24 mesi e Mozzarella di Bufala di Amaseno
εκτίμηση≈ 420 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Prosciutto
12.00
parma ham — prosciutto crudo di Parma DOP 24 mesi
εκτίμηση≈ 220 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Selezione di Formaggi Stagionativegetarian
21.00
aged cheese selection — Fontina DOP d'alpeggio, Pecorino stagionato in grotta, Blu di Barolo
εκτίμηση≈ 580 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Mortadella e Bufala
15.00
mortadella and buffalo mozzarella — Mortadella Bolognese IGP, Bufala di Amaseno e Pesto di Pistacchio
εκτίμηση≈ 520 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Verdure Sott’Oliovegan, vegetarian
19.00
pickled vegetables — Carciofini grigliati, Pomodorini semi secchi, Friarielli
εκτίμηση≈ 300 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Burrata e Friariellivegetarian
17.00
burrata and friarielli — burrata pugliese IGP e friarielli sott'olio
εκτίμηση≈ 440 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Cucina
Tonnarelli al tartufovegetarian
23.00
tonnarelli with truffle — Burro, e parmigiano e tartufo nero
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακες
Ravioli Tegaminovegetarian
18.00
ricotta ravioli — Farciti con ricotta e mantecati con pomodoro fresco, basilico, parmigiano e pistacchio
εκτίμηση≈ 610 kcal58 g υδατάνθρακες
Rigatoni alla carbonara
15.00
rigatoni carbonara — Guanciale, pecorino romano DOP uova e pepe
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακες
Rigatoni alla Amatriciana
15.00
rigatoni amatriciana — Guanciale, pecorino romano DOP e pomodoro
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Tonnarelli cacio e pepevegetarian
15.00
Pecorino romano DOP e pepe nero
εκτίμηση≈ 640 kcal58 g υδατάνθρακες
Polpo alla mediterraneapescatarian
23.00
octopus mediterranean style — Polpo all' agro condito con patate agrodolci, pomodorini, capperi e olive
εκτίμηση≈ 420 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
Pollo alla cacciatora
19.00
chicken cacciatore — Tagliata di petto di pollo, condito alla cacciatora con olive e rosmarino
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Polpette alla romana
19.00
roman meatballs — Polpette al sugo
εκτίμηση≈ 540 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Agnello con patate
23.00
lamb with potatoes — Agnello al forno con patate al rosmarino
εκτίμηση≈ 750 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Tonno e patatepescatarian
18.00
tuna and potatoes — Iceberg, patate all'agro prezzemolate, filetti di tonno sott'olio, salsa cocktail e arance
εκτίμηση≈ 580 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Insalata dello Chefpescatarian
22.00
chef's salad — Lattuga romana, salmone affumicato, avocado, formaggio caprino, pomodorini, mandorle tostate, uvetta
εκτίμηση≈ 620 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Caesar Salad
18.00
Lattuga romana, pollo, crostini di pane, parmigiano e salsa Caesar
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Capresevegetarian
15.00
caprese salad — Pomodoro cuore di bue, mozzarella di bufala di Amaseno DOP e basilico
εκτίμηση≈ 420 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Insalata Verdevegan, vegetarian
9.00
green salad
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Scarola alla Gaetanavegan, vegetarian
9.00
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Patate al forno al rosmarinovegan, vegetarian
9.00
roasted potatoes
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
tegamino Sandwich
Focaccia Tegaminovegan, vegetarian
4.00
focaccia — Focaccia bianca con Olio EVO e Rosmarino
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
Pomo D’oro alla Normavegetarian
16.00
norma sandwich — Salsa di Pomodorino Giallo alla Maggiorana, Polpa di Melanzane arrosto e Ricotta Carnica
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Colonnata
22.00
colonnata sandwich — Lardo di Colonnata IGP, Burrata di Andria IGP, grigliata di Calamari e Gamberi al profumo di Limone
εκτίμηση≈ 780 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Coppa
20.00
coppa sandwich — Coppa di testa, Mozzarella di Bufala di Amaseno, Olio EVO, Pepe, Zenzero e Arancio
εκτίμηση≈ 650 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Carbonara
19.00
carbonara sandwich — Uovo strappazzato con Pecorino, Guanciale croccante e Pepe Nero
εκτίμηση≈ 680 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Fiori di Zucca Bufala e Bottargapescatarian
23.00
zucchini flower and bottarga sandwich — Fiori cotti e crudi, Stracciata di Bufala di Amaseno e Bottarga di Muggine
εκτίμηση≈ 580 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Polpo alla Gaetanapescatarian
23.00
octopus gaetana sandwich — Polpo all’agro con Scarola affogata, Olive, Uvetta e Pinoli
εκτίμηση≈ 610 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Tartufovegetarian
24.00
truffle sandwich — Patate, Provola fresca Affumicata e Tartufo
εκτίμηση≈ 690 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Marinara e Alicipescatarian
15.00
marinara and anchovy sandwich — Pomodoro San Marzano, Aglio, Origano, Prezzemolo, Alici e Cucunci
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Margheritavegetarian
9.00
margherita sandwich — Pomodoro San Marzano, Fior di latte Dop e Basilico
εκτίμηση≈ 410 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
uova al tegamino
Prosciutto Crudo
12.00
eggs and ham — Due Uova Bio e Prosciutto cotto di Praga
εκτίμηση≈ 320 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Semplicevegetarian
8.00
plain eggs — Due Uova Bio
εκτίμηση≈ 160 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Al Formaggiovegetarian
9.00
eggs and cheese — Due Uova Bio e Formaggio d’Alpeggio
εκτίμηση≈ 280 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pancetta
10.00
eggs and pancetta — Due Uova Bio e Pancetta Amatriciana
εκτίμηση≈ 320 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pancetta e Formaggio
11.00
eggs, pancetta and cheese — Due Uova Bio con Pancetta Amatriciana e formaggio d' Alpeggio
εκτίμηση≈ 380 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Salmonepescatarian
12.00
eggs and salmon — Due Uova Bio e Salmone Norvegese
εκτίμηση≈ 310 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Salmone e Caprinopescatarian
14.00
eggs, salmon and goat cheese — Due Uova Bio con Salmone Norvegese, Mela Verde e Formaggio Caprino
εκτίμηση≈ 360 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
DOLCI
Croissantvegetarian
3.00
Semplice o Integrale , farcito al momento con : Miele , Crema della Nonna , Marmellata di Albicocca , Crema al Pistacchio , Nutella.
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Torta Sicilianavegetarian
9.00
sicilian cake — Frolla con Ricotta Dolce, Arance candite e Gocce di Cioccolato
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Tortina di Melevegetarian
9.00
apple tart — Frolla con Crema della nonna e Mele cotte alla Cannella
εκτίμηση≈ 420 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Tortina Albicoccavegetarian
9.00
apricot tart — Frolla con Confettura di Albiccocche e fettine di Mandorle Tostate
εκτίμηση≈ 410 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Torta della Nonnavegetarian
9.00
Frolla con Crema al Limone e Pinoli tostati
εκτίμηση≈ 460 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Crostata Romana
9.00
Roman Tart — Frolla ripiena di Ricotta e Visciole
εκτίμηση≈ 430 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Croissant Farcito
4.00
Filled Croissant — Farcito con: Miele, Crema della Nonna, Marmellata di Albicocca, Crema al Pistacchio, Crema alla Nocciola
εκτίμηση≈ 410 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
84veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία ιταλικών πιάτων
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πολλά πιάτα όπως τα Tonnarelli al tartufo και τα Ravioli Tegamino. Οι vegan επιλογές περιορίζονται σε συνοδευτικά όπως οι Patate al forno και η Focaccia Tegamino.
26 χορτοφάγα και 5 vegan πιάτα σε 52
74dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές πρωτεΐνης
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές χαμηλών υδατανθράκων με τυριά και κρέατα. Τα πιάτα με αυγά και οι σαλάτες είναι κατάλληλα για διαβητικούς.
37 φιλικά προς τον διαβήτη · 52 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Piazza Navona, 52, 00186 Roma
- Ώρες
- Δευ09:00–01:00Τρι09:00–01:00Τετ09:00–01:00Πεμ09:00–01:00Παρ09:00–01:00Σαβ09:00–01:00Κυρ09:00–01:00Bar opens at 09:00, last order 00:30. Kitchen opens at 10:00, last order 23:00 or 23:30
- Επικοινωνία
- +393517326736 info@tegaminopiazzanavona.it
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tegaminopiazzanavona.it/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το Tegamino - Roma, Piazza Navona; Διεκδίκησε το μέρος σου.