επιστροφή στην αναζήτηση

Le Nomada

Rue de Lille 463, 59223 Roncq

Κλειστό τώρα · ανοίγει Τετ 12:00

Spanishtapas€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Mezzés / Tapas
Pêche du moment, boulgour tomatévegetarian
21.50
Seasonal Peach and Bulgur Salad — Navets glacés au miel, condiment de tomates, olives
εκτίμηση≈ 320 kcal42 g υδατάνθρακες
Duo de Fromages Méditerranéensvegetarian
9.50
Mediterranean Cheese Duo — Manchego (Fromage de Brebis), Féta grecque AOP
εκτίμηση≈ 310 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Olives Noires de Kalamatavegan
5.00
Kalamata Olives
εκτίμηση≈ 150 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Pièce du boucher
23.50
Butcher's Cut Steak — sauce onctueuse aux épices, Pommes de terres grenailles, carottes rôties au miel, Beurre Maison du moment
εκτίμηση≈ 780 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Os à moëlle à la Dukkha*
9.00
Marrow Bone with Dukkha — Mélange de graines, noix et épices, Polenta crémeuse, oeuf poché
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Brocolis et navets rôtis, crème de poivrons marinésvegetarian
18.00
Roasted Broccoli and Turnips
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Jambon Ibérique Espagnol & Filettuccio*
13.00
Iberico Ham and Pork Loin — Charcuterie Italienne de Longe de Porc, tranchés sur place
εκτίμηση≈ 340 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Fideuà*
14.00
Fideuà — (POULET-FILETTUCCIO OU CRUSTACÉS) Vermicelles cuites à la bisque de crevettes, Sauce dynamite (Mayonnaise pimentée), saté, Sauce tomate, Poivrons Rouge & Vert
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Tzatzíkivegetarian
7.00
Tzatziki — Fromage blanc, concombres, ail
εκτίμηση≈ 160 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Houmous, grenade & avocatvegan
8.00
Hummus with Pomegranate and Avocado — Vinaigrette au miel et balsamique
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Dákos à la Grecquevegetarian
8.00
Greek Dakos — Pain grillé, écrasé de tomates, feta et Huile d’olive
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Aubergines croustillantesvegan
8.50
Crispy Eggplants — Sauce tahini, grenades, noisettes
εκτίμηση≈ 320 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Burrata crémeuse 200gvegetarian
9.00
Burrata with Pistachio Pesto — Pesto Pistache, pistaches concassées
εκτίμηση≈ 520 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Paniers croustillants de Gambas
13.50
Crispy Prawn Briouettes — Feuilles de brick fourrées aux Gambas, mayonnaise jalapenos
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Patatas Bravasvegetarian
9.00
Mayonnaise, Relish (concombres pickles)
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακες
Tranche de Feta panée aux graines de sésamevegetarian
8.00
Breaded Feta with Sesame — Feta croustillante, sésame et miel
εκτίμηση≈ 340 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Calamars à l’andalouse (5/6 pièces)
15.00
Andalusian Calamari — Juste panée et frit, Sauce Aïoli maison
εκτίμηση≈ 390 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Croquettes de chorizo ibérique (3 pièces)
9.00
Chorizo Croquettes — Sauce aux herbes et piment vert
εκτίμηση≈ 320 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Briouattes de Poulet aux olives (2 pièces)
9.00
Chicken Briouattes — Briques croustillantes garnies au poulet, oignons, olives vertes
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Boulettes de boeuf à la méditérrannéenne
8.00
Mediterranean Beef Meatballs — Sauce tomate, fromage blanc
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Moules en Tempura
9.00
Mussels Tempura — Mayonnaise au curry noir
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Desserts
Tiramisu balls
7.50
Noisettes concassées
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Pêches rôties, raisins flambés au rhumvegetarian
12.00
Roasted Peaches and Flambéed Grapes — Boule de glace Bulgare, granola maison
εκτίμηση≈ 480 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Gateau Tigrévegetarian
8.00
Tiger Cake — Cake aux noisettes et pépites de chocolat, Labneh vanille, noisettes concassées
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Coupe glacée du momentvegetarian
7.00
Seasonal Ice Cream Sundae — Topping, Chantilly Maison
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακες
Assiette de Gourmandises
9.00
Dessert Platter — 2 ou 3 mini-desserts du moment
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Mezzés / Tapas
Gambas en robe de Kadaïf (3 pièces)
14.00
Kadaif Wrapped Prawns
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

89veggie
scoreεκτίμηση

Ποικιλία ισπανικών μεζέδων

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν πολλές χορτοφαγικές επιλογές όπως οι τραγανές μελιτζάνες με σάλτσα ταχίνι και οι Patatas Bravas. Οι vegan επιλογές περιορίζονται σε λίγα ορεκτικά όπως το χούμους με αβοκάντο.

14 χορτοφάγα και 3 vegan πιάτα σε 27

74dia
scoreεκτίμηση

Ισπανικά ταπας και μεζέδες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Η λίστα προσφέρει πολλές πλούσιες σε πρωτεΐνη επιλογές. Τα περισσότερα ταπας έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

19 φιλικά προς τον διαβήτη · 27 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Rue de Lille 463, 59223 Roncq
Ώρες
Δευκλειστό
Τρικλειστό
Τετ12:00–14:00, 18:00–22:00
Πεμ12:00–14:00, 18:00–22:00
Παρ12:00–14:00, 18:00–22:00
Σαβ18:00–22:00
Κυρ12:00–14:00, 18:00–21:30
Επικοινωνία
+33366599154 contact@lenomada.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lenomada.fr/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %

Σου ανήκει το Le Nomada; Διεκδίκησε το μέρος σου.