επιστροφή στην αναζήτηση

La Bandera 🇩🇴 - Rotterdam, Nieuwe Binnenweg

Nieuwe Binnenweg 285A, 3021 GG Rotterdam

το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα

Caribbean€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 8 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

VOORGERECHTEN
ALITAS DE POLLO
9.75
chicken wings — Pica Pollo kippenvleugeltjes geserveerd met huisgemaakte frisse spicy yoghurt saus
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BOLLITOS DE YUCA RELLENOS
7.25
cassava cheese balls — Cassave-kaasballen geserveerd met huisgemaakte pittige dipsaus
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακες
DUO DE AREPITA’S
11.25
arepitas — 1 Arepita met rund 1 Arepita met habichuela guisado Geserveerd met kaas en salsa Rosada
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακες
SANCOCHO DOMINICANO
10.25
Traditionele ‘Dominicaanse’ soep gemaakt met een verscheidenheid aan vlees, groenten en specerijen
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
BIJGERECHTEN
LOADED FRIES DOMINICANO
8.50
Habichuela guisado, geraspte kaas, lente ui en salsa Rosada en avocado's
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακες
ENSALADA VERDEvegetarian
6.95
green salad — Een heerlijke groene salade met sla, tomaten
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
PAPAS FRITASvegetarian
4.25
french fries — Frietjes met mayonaise CON QUESO 1
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακες
ARROZ MOROvegan
6.75
Dominicaanse bonenrijst volgens traditioneel recept
εκτίμηση≈ 320 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
PLATANOS MADUROSvegan
4.75
fried ripe plantain — Gebakken rijpe banaan
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακες
YUCAvegan
5.50
fried cassava — Gebakken cassave
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
TOSTONESvegan
5.50
Gebakken groene banaan
εκτίμηση≈ 260 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
HOOFDGERECHTEN
PICA POLLO CON YUCA Y TOSTONES
18.95
pica pollo — Krokant gebakken, in limoen ingelegde kip, geserveerd met hartige groene bakbanaan, gebakken cassave, met een huisgemaakte pittige dipsaus
εκτίμηση≈ 1100 kcal75 g υδατάνθρακες
POLLO GUISADO
18.95
Gestoofde kip volgens traditioneel recept Geserveerd met Arroz Moro of witte rijst
εκτίμηση≈ 780 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 83
CHIVO
22.95
Gestoofd geitenvlees volgens grootmoeders recept. Geserveerd met Arroz Moro of witte rijst
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
LA BANDERA DOMINICANA
19.95
Witte rijst, habichuela guisado (gestoofde bonen), kip of rundvlees en salade
εκτίμηση≈ 720 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
BACALAO CON CAMARONES EN SALSA DE COCO
22.95
cod and shrimp in coconut sauce — Gebakken kabeljauw en grote garnalen in kokos-saus. Geserveerd met Arroz Moro of witte rijst
εκτίμηση≈ 820 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
VEGETALES EN SALSA DE COCOvegan
18.25
vegetables in coconut sauce — Geserveerd met cassave
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
PARA LOS NIÑOS
11.25
kids grilled chicken — Kippendijfilet van de grill met friet en maiskolfje
εκτίμηση≈ 750 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
CARNE DE REZ
21.00
beef stew — Runderstoofpot verrijkt met olijven Geserveerd met Arroz Moro of witte rijst
εκτίμηση≈ 800 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
GERECHTEN VAN DE GRILL
CHULETA
17.25
Karbonade ingelegd in een kruidige marinade van oregano en verse koriander
εκτίμηση≈ 650 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
COSTILLAS DE CERDO
19.25
pork spare ribs — Spareribs ingelegd in een kruidige marinade van oregano en verse koriander
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
POLLO A LA PLANCHA
18.95
grilled chicken fillet — Kippendijfilet ingelegd in een kruidige marinade van oregano en verse koriander
εκτίμηση≈ 420 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
PARRILLADA COMPLETA
25.95
mixed grill — Mixed grill van Chuleta, Costillas de Cerdo, en Pollo a la Plancha
εκτίμηση≈ 1100 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
NAGERECHTEN
TRES LECHES
8.95
Een luchtige cake doordrenkt met drie soorten melk en bedekt met verse slagroom
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 24
QUESILLO
7.95
Karamelpudding
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
PROEVERIJ VAN LA BANDERA
11.50
dessert tasting — Tres leches, quesillo en een verrassing van de chef
εκτίμηση≈ 750 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 23
CAFÉ MARINA JOSEFA MET EEN VERRASSING VAN DE CHEF
5.95
dominican coffee — Dominicaanse koffie van La Bandera, bekend om zijn rijke en krachtige smaak
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

59veggie
scoreεκτίμηση

Δομινικανική κουζίνα με vegan επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχει ένα vegan κύριο πιάτο με λαχανικά σε σάλτσα καρύδας και κασάβα. Οι περισσότερες χορτοφαγικές επιλογές είναι συνοδευτικά, όπως το Arroz Moro και τα Platanos Maduros.

7 χορτοφάγα και 5 vegan πιάτα σε 27

68dia
scoreεκτίμηση

Δομινικανική κουζίνα με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Η καρτέλα με τα ψητά προσφέρει πλούσια σε πρωτεΐνη και χαμηλά σε υδατάνθρακες επιλογές. Ορισμένα είδη από το στουφάρισμα επιτρέπουν την επιλογή διαφορετικών ριζιών.

7 φιλικά προς τον διαβήτη · 26 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Nieuwe Binnenweg 285A, 3021 GG Rotterdam
Ώρες
δεν είναι γνωστό ακόμα
Επικοινωνία
+31107955111
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), labandera.nl/

Σου ανήκει το La Bandera 🇩🇴 - Rotterdam, Nieuwe Binnenweg; Διεκδίκησε το μέρος σου.