Get Back
Stadhuisplein 27, 3012 AR Rotterdam
Κλειστό τώρα · ανοίγει 10:00
bar food€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Voorgerechten
Broodplankje
9.50
Bread platter — Met kruidenboter en aioli
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακες
Bruschetta's
7.95
Bruschetta — 4 stuks. Met tomaat, rode ui en basilicumolijfolie
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακες
Gamba's in knoflookolie
14.95
Garlic prawns — 6 stuks. Met Spaanse peper, geserveerd met stokbrood
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακες
Burrata salade
10.95
Burrata salad — Met rucola, knoflook-basilicum dressing, zongedroogde tomaat, pijnboompitten, Coppa di Parma, geserveerd met rozemarijn focaccia
εκτίμηση≈ 620 kcal32 g υδατάνθρακες
Caesarsalade
12.95
Caesar salad — Gekruide kip, gekookt ei, cherrytomaat, Parmezaan, croutons en stokbrood
εκτίμηση≈ 580 kcal38 g υδατάνθρακες
Rundercarpaccio
14.50
Beef carpaccio — Met pijnboompitten, parmezaan, rucola, truffelmayonaise en stokbrood
εκτίμηση≈ 510 kcal30 g υδατάνθρακες
Chef's goulashsoep met stokbrood
10.95
Goulash soup — Rijk gevuld met rundvlees, spek, paprika, ui en aardappel
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Tomatensoep
7.50
Tomato soup — Met basilicum en stokbrood
εκτίμηση≈ 380 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Vissoep
10.95
Fish soup — Met gamba’s, kabeljauw, zalmfilet, tonijnfilet, mosselen en stokbrood
εκτίμηση≈ 450 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Stokbrood kruidenboter
6.95
Baguette with herb butter
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Hoofdgerechten
Tournedos met brood
27.50
Tournedos — In boter gebakken biefstuk van de Ossenhaas met jus en keuze uit boerenbruin of wit brood
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακες
Biefstuk pedis, 200 gram
24.50
Biefstuk pedis — Bereid in ketjap met ui en champignons
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gegrilde rib eye, 200 gram
25.95
Grilled rib eye — Met kruidenboter
εκτίμηση≈ 680 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Entrecote Gorgonzola, 200 gram
25.95
Entrecote Gorgonzola
εκτίμηση≈ 720 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Retro burger, 200 gram
19.95
Retro burger — Rundvleesburger met sla, tomaat, gebakken ei en chilimayonaise, geserveerd met frites en gemengde salade
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
Kipburger, 180 gram
18.95
Chicken burger — Met little gem sla, rode ui, cheddar kaas en honing-mosterddressing, geserveerd met frites en gemengde salade
εκτίμηση≈ 980 kcal75 g υδατάνθρακες
Beyond burgervegan
19.95
Met vegan chilimayonaise, sla en tomatensalsa, geserveerd met frites en gemengde salade
εκτίμηση≈ 920 kcal80 g υδατάνθρακες
Kipsaté, 200 gram met stokbrood
17.95
Chicken satay — Met pindasaus, kroepoek, taugé, atjar, gefrituurde uitjes en stokbrood
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Kipspecialiteit
15.95
Chicken specialty — Gesneden kip met ui, paprika en een licht pikante chilisaus
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Spareribs
19.95
Met knoflookmayonaise
εκτίμηση≈ 750 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Varkenshaasmedaillons
21.95
Pork tenderloin medallions — 3 stuks. Keuze uit champignon- of pepersaus
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Verse kibbeling
18.95
Kibbeling — Van kabeljauw, gesesrveerd met ravigotesaus, frites en salade
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Mixed grill
24.95
Kipfilet, varkensfilet, varkensmedaillons en kipworst met keuze uit champignon- of pepersaus en kruidenboter
εκτίμηση≈ 750 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Zalmfilet
20.95
Salmon fillet — Met dille-pesto dressing
εκτίμηση≈ 420 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Fish and chips
17.95
Gefrituurde kabeljauw, geserveerd met ravigotesaus, frites en salade
εκτίμηση≈ 920 kcal70 g υδατάνθρακες
Tortellini
16.95
Gevuld met ricotta en spinazie. Geserveerd met pestoroomsaus, pijnboompitten, rucola en Parmezaanse kaas
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Kindermenu
8.50
Kids menu — Keuze uit frikandel, kroket of chicken strips. Geserveerd met frites en appelmoes
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακες
Onbeperkt gourmetten
28.95
Gourmetten — Keuze uit vlees of combi vlees / vis
εκτίμηση≈ 1200 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kaasfondue
27.50
Cheese fondue — Met uitgebreid garnituur & friet
εκτίμηση≈ 1100 kcal75 g υδατάνθρακες
Nagerechten
Tartelette
11.50
Een krokante bodem gevuld met lemoncurd, geserveerd met crema catalana balletjes en aardbeien ijs
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Coupe Get Back
9.95
Aardbeien, vanille-ijs, Romanoff en slagroom
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Creme Brûlée
8.95
Crème Brûlée
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Dame Blanche
8.95
Vanille-ijs met chocoladesaus en slagroom
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Apfelstrudel
9.50
Apple strudel — Met kaneelijs, vanillesaus en slagroom
εκτίμηση≈ 520 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Fingerfood
Borrelbites
19.95
Borrel bites — Kaastengels, loempia’s, butterfly garnalen, bitterballen, nacho's, olijven, chilisaus en mosterd
εκτίμηση≈ 1400 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Bittergarnituur (16 stuks)
12.95
Bittergarnituur — Geserveerd met mayonaise en curry
εκτίμηση≈ 800 kcal50 g υδατάνθρακες
De Rotterdamsche rundvleesbitterballen
6.50
Beef bitterballen — 4 stuks. Gerserveerd met mayonaise of mosterd
εκτίμηση≈ 320 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyoza kip
6.95
Chicken gyoza — 4 stuks. Gefrituurd en geserveerd met lente ui, sesam en hoisinsaus
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyoza groentevegetarian
5.95
Vegetable gyoza — 4 stuks. Gefrituurd en geserveerd met lente ui, sesam en hoisinsaus
εκτίμηση≈ 200 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Edamame boontjesvegan
7.50
Edamame — Met chilivlokken, sojasaus en zeezout
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Dirty fries
8.50
Frites met truffel-mayonaise en Parmezaanse kaas
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
Kaastengels
7.75
Cheese sticks — 4 stuks. Gevuld met oude kaas, geserveerd met chili saus
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Texas Chicken Strips (4 stuks)
8.95
Texas Chicken Strips — Geserveerd met chilisaus
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Vlammetjes (4 stuks)
6.50
Vlammetjes
εκτίμηση≈ 380 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Yakitori
8.95
4 stuks. Kipspiesjes met teriyakisaus
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Nacho's
12.95
Nachos — Met tomatensalsa, guacamole, kaasspread en pulled chicken . Vega 10,95
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Gemengde Olijven met Fetavegetarian
5.95
Olives with Feta
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Lunch
Avocado toastvegetarian
9.50
Met chilivlokken en limoensap
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Ciabatta hete kip
13.95
Spicy chicken ciabatta — Met paprika, ui, taugé en chilisaus
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Ciabatta tonijnsalade
10.50
Tuna salad ciabatta — Met ui, zongedroogde tomaat en olijven
εκτίμηση≈ 510 kcal42 g υδατάνθρακες
Clubsandwich
16.95
Club sandwich — Met gerookte kip, spek, tomaat, komkommer en chilimayonaise, keuze uit boerenbruin of wit brood
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Broodje gezond (Italiaanse bol)
9.95
Healthy sandwich — Met kaas, gerookte kip, sla, tomaat, komkommer, gekookt ei en honing-mosterddressing
εκτίμηση≈ 540 kcal45 g υδατάνθρακες
Uitsmijter
9.95
Keuze uit boerenbruin of wit brood. Ham +1 Kaas +1 Spek +2
εκτίμηση≈ 610 kcal40 g υδατάνθρακες
De Rotterdamsche rundvleeskroketten
11.95
Beef croquettes — 2 stuks. Keuze uit boerenbruin of wit brood
εκτίμηση≈ 680 kcal52 g υδατάνθρακες
Pannenkoek
8.50
Pancake — Stroop en/of suiker, spek, kaas, spek/kaas
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακες
Tortilla wrap Carpaccio
14.50
Carpaccio wrap — Met Parmezaan, pijnboompitten, rucola en truffelmayonaise
εκτίμηση≈ 560 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Tortilla wrap chicken strips
12.50
Chicken strips wrap — Met pikante saus, komkommer, tomaat en diverse soorten sla
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Tortilla wrap gerookte zalm
14.95
Smoked salmon wrap — Met kruidenkaas, komkommer en dilledressing
εκτίμηση≈ 540 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
50veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Λίγες επιλογές για χορτοφάγους
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν κύρια πιάτα όπως το Beyond burger και τα tortellini με ρικότα και σπανάκι. Οι περισσότερες επιλογές είναι ορεκτικά, όπως τα edamame και η σούπα τοματοκεφάλι.
5 χορτοφάγα και 2 vegan πιάτα σε 62
73dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές σε πρωτεΐνη
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλά πιάτα με κρέας και ψάρι χαμηλά σε υδατάνθρακες. Υπάρχουν αρκετές επιλογές χωρίς συνοδευτικά υδατολυables.
23 φιλικά προς τον διαβήτη · 62 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Stadhuisplein 27, 3012 AR Rotterdam
- Ώρες
- Δευ10:00–23:00Τρι10:00–23:00Τετ10:00–00:00Πεμ10:00–01:00Παρ10:00–05:00Σαβ10:00–05:00Κυρ10:00–23:00
- Επικοινωνία
- +32104118349
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), getback.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 100 %